Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Консультации по сбалансированному питанию

Открытые источники предлагают массу диет, обещающих помочь похудеть на 30 кг за 3 месяца или даже более короткий срок. Они предлагают забыть про соль, перестать есть углеводы (т.е. перейти только на белок), сесть на овощи. Однако отзывы, которые оставляют худеющие к этим системам, дают понять: слишком быстрый сброс веса дает такой же моментальный откат, и лучше классической связки из здорового питания с физическими нагрузками, плюс терпения ничего нет.

Похудеть на 30 кг. Как сбросить 30 кг лишнего веса

Последние обновления на сайте:

1. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
2. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
3. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
4. Иллюзия обмана в реальной жизни!
5. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
6. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
7. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
8. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
9. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
10. Вот такая вот свадьба.
11. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
12. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
13. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
14. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
15. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
16. Энджи учится читать на русском.
17. Девчонки, помогите, пожалуйста!
18. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
19. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
20. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
21. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
22. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
23. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
24. Это Чеслава квока.
25. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
26. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
27. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
28. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
29. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
30. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
31. Бабка или еще ничего?
32. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
33. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
34. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
35. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
36. Ингредиенты для коржей:
37. Чебуречки на заварном тесте.
38. Любимый ягодный пирог.
39. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
40. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
41. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
42. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
43. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
44. Классическое варенье из малины.
45. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
46. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
47. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
48. Знаете, что идут съемки второй части?
49. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
50. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.