Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Консультации по сбалансированному питанию

Открытые источники предлагают массу диет, обещающих помочь похудеть на 30 кг за 3 месяца или даже более короткий срок. Они предлагают забыть про соль, перестать есть углеводы (т.е. перейти только на белок), сесть на овощи. Однако отзывы, которые оставляют худеющие к этим системам, дают понять: слишком быстрый сброс веса дает такой же моментальный откат, и лучше классической связки из здорового питания с физическими нагрузками, плюс терпения ничего нет.

Похудеть на 30 кг. Как сбросить 30 кг лишнего веса

Последние обновления на сайте:

1. Зубастый лежачий полицейский!
2. Артик и асти?
3. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
4. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
5. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
6. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
7. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
8. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
9. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
10. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
11. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
12. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
13. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
14. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
15. Он работу своей мечты нашел!
16. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
17. Это было просто невероятно!
18. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
19. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
20. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
21. Сырный сyп с белыми грибами.
22. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
23. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
24. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
25. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
26. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
27. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
28. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
29. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
30. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
31. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
32. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
33. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
34. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
35. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
36. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
37. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
38. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
39. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
40. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
41. Почему жир на животе не уходит: главные причины
42. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
43. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
44. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
45. Что скрывается за Большой черной точкой
46. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
47. Куриная грудка с овощами в духовке.
48. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
49. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
50. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.