Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Консультации по сбалансированному питанию

Открытые источники предлагают массу диет, обещающих помочь похудеть на 30 кг за 3 месяца или даже более короткий срок. Они предлагают забыть про соль, перестать есть углеводы (т.е. перейти только на белок), сесть на овощи. Однако отзывы, которые оставляют худеющие к этим системам, дают понять: слишком быстрый сброс веса дает такой же моментальный откат, и лучше классической связки из здорового питания с физическими нагрузками, плюс терпения ничего нет.

Похудеть на 30 кг. Как сбросить 30 кг лишнего веса

Последние обновления на сайте:

1. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
2. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
3. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
4. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
5. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
6. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
7. Мы осуждаем такое!
8. Эта рыба никогда не приедается!
9. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
10. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
11. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
12. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
13. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
14. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
15. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
16. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
17. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
18. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
19. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
20. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
21. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
22. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
23. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
24. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
25. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
26. Адские мучения из-за кусочка суши.
27. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
28. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
29. Слойки с яблоками.
30. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
31. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
32. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
33. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
34. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
35. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
36. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
37. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
38. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
39. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
40. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
41. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
42. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
43. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
44. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
45. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
46. Знаете, что идут съемки второй части?
47. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
48. Творожные лепёшки на сковороде.
49. Что помогает, если не спорт
50. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья