Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Крабовые палочки

На 100 грамм - 52. 66. Ккал, б/ж/у - 2. 55/0. 58/9. 22.

Ингредиенты:

Кукуруза консервированная 1 банка.
Крабовые палочки 250 г.Яблоки зеленые 1 штука.Огурцы 4 штуки.Укроп 50 г.Соль по вкусу.

Приготовление:
1. крабовые палочки порезать кубиками. Огурцы очистить от кожуры и также порезать. Слить кукурузный сок из банки и добавить в салат.
Салат крабовые палочки. Салат из крабовых палочек, яблока и огурца.2. яблоки нарезать тонкими дольками и украсить салат (яблоко по желанию можно также порезать в салат. Заправить лимонным соком с солью. Приятного аппетита!

Ингредиенты:
Кабачки - 1 кг.
Яйца - 5 шт.
Помидоры - 300 г.
Мука цельнозерновая - 1 ст.
Йогурт натуральный - 350 г.
Чеснок - 10 г.
Сыр - 150 г.
Зеленый лук - 10 г.
Соль, перец - по вкусу.

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Суть диеты заключается в том, что можно при похудении есть сметану в любом количестве, но не употреблять другую пищу.

Польза продукта обусловила применение его, чтобы уменьшить талию , улучшить внешний вид волос и кожи и добиться укрепления здоровья. Несмотря на жирность, нужно помнить, что это не тот  жир, который употребляется вместе с мясом.

Некоторые считают, что раз полезны все молочные товары, а молоко менее калорийное, то эти продукты можно заменить. Однако сметана обладает более полезными свойствами, лучше насыщает и надолго предотвращает чувство голода. Содержащийся в других молочных товарах холестерин, в сметане присутствует не в таком большом количестве (меньше чем в масле в 4 раза).

Худейте по правилам:

Салат со сметаной на диете. Салаты со сметаной рецепты диетические
1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Ингредиенты:

500 гр белокочанной или пекинской капусты.
3 небольших помидора.250 гр копченой колбасы.1 луковица.200 гр сухариков.Пару веточек петрушки (для украшения).

Для заправки:

100 гр майонеза.
1/2 Ч. ложки молотого перца.Соль по вкусу.

Приготовление:

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
2. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
3. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
4. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
5. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
6. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
7. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
8. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
9. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
10. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
11. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
12. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
13. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
14. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
15. Я как раз роллы заказала!
16. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
17. Россиянки начали лечить насморк.
18. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
19. И тут я захотел стать уличным фотографом!
20. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
21. В мaгазине примеряла джинсы.
22. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
23. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
24. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
25. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
26. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
27. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
28. Салаты с куриным филе!
29. Пельмешки, жареные под сыром.
30. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
31. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
32. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
33. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
34. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
35. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
36. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
37. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
38. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
39. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
40. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
41. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
42. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
43. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
44. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
45. Хумус с морковкой и огурцом.
46. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
47. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
48. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
49. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
50. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.

Персональная подборка для вас