Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Крабовые палочки

На 100 грамм - 52. 66. Ккал, б/ж/у - 2. 55/0. 58/9. 22.

Ингредиенты:

Кукуруза консервированная 1 банка.
Крабовые палочки 250 г.Яблоки зеленые 1 штука.Огурцы 4 штуки.Укроп 50 г.Соль по вкусу.

Приготовление:
1. крабовые палочки порезать кубиками. Огурцы очистить от кожуры и также порезать. Слить кукурузный сок из банки и добавить в салат.
Салат крабовые палочки. Салат из крабовых палочек, яблока и огурца.2. яблоки нарезать тонкими дольками и украсить салат (яблоко по желанию можно также порезать в салат. Заправить лимонным соком с солью. Приятного аппетита!

Ингредиенты:
Кабачки - 1 кг.
Яйца - 5 шт.
Помидоры - 300 г.
Мука цельнозерновая - 1 ст.
Йогурт натуральный - 350 г.
Чеснок - 10 г.
Сыр - 150 г.
Зеленый лук - 10 г.
Соль, перец - по вкусу.

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Суть диеты заключается в том, что можно при похудении есть сметану в любом количестве, но не употреблять другую пищу.

Польза продукта обусловила применение его, чтобы уменьшить талию , улучшить внешний вид волос и кожи и добиться укрепления здоровья. Несмотря на жирность, нужно помнить, что это не тот  жир, который употребляется вместе с мясом.

Некоторые считают, что раз полезны все молочные товары, а молоко менее калорийное, то эти продукты можно заменить. Однако сметана обладает более полезными свойствами, лучше насыщает и надолго предотвращает чувство голода. Содержащийся в других молочных товарах холестерин, в сметане присутствует не в таком большом количестве (меньше чем в масле в 4 раза).

Худейте по правилам:

Салат со сметаной на диете. Салаты со сметаной рецепты диетические
1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Ингредиенты:

500 гр белокочанной или пекинской капусты.
3 небольших помидора.250 гр копченой колбасы.1 луковица.200 гр сухариков.Пару веточек петрушки (для украшения).

Для заправки:

100 гр майонеза.
1/2 Ч. ложки молотого перца.Соль по вкусу.

Приготовление:

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Когда на улице жарко, я всегда готовлю летний холодный борщ.
2. 1. польская акушерка Станислава лещинская попала в освенцим в 1943.
3. Лицо девушки опухло до невероятных размеров после того, как ей покрасили волосы.
4. В соцсетях завирусился Аполлон - необычный пёс, который оказался помесью аляскинского маламута и корги.
5. Большинство людей неоправданно усложняют процесс приведения себя в форму, улучшения самочувствия и повышения эффективности тренировок.
6. Археологи напомнили о забавном средневековом артефакте из английской церкви святого Петра в уормлейтоне.
7. Годы занятий балетом выглядят красиво со сцены, но для стоп профессиональных танцовщиков такая нагрузка может быть очень тяжёлой.
8. Ореховый торт с халвой.
9. В Великобритании 2-летний мальчик после поцелуя ослеп.
10. Не любить эту огромную, хорошо пропеченную картошку с начинками на выбор просто невозможно.
11. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
12. Ксения бородина разоблачила ложь бывшего мужа курбана Омарова.
13. Трогательный момент: Брюс Уиллис смог присутствовать на свадьбе дочери!
14. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
15. "Больше Никогда": Ирина Горбачёва заявила, что не хочет вступать в отношения.
16. "Эффект Зловещей Долины": 71-летняя Лин Мэй шокировала публикой результатами новых операций.
17. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
18. Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами.
19. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
20. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
21. Такая "Одиссея" может и не получить 99% "свежести" от критиков, зато мужская аудитория уже поставила фильму 10 из 10.
22. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
23. В сети обсуждают появление Ани Лорак на концерте Сергея лазарева.
24. Идеальная цветовая тройка.
25. "У Меня Были Проблемы с Весом": жених лерчек показал, как выглядел в юности.
26. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
27. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
28. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
29. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
30. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
31. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
32. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
33. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
34. Белки - зомби атаковали США.
35. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
36. Доступные тренды на лето 2026.
37. Представляете, какая грустная новость?
38. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
39. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
40. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
41. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
42. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
43. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
44. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
45. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
46. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
47. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
48. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
49. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
50. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.

Персональная подборка для вас