Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Крабовые палочки

На 100 грамм - 52. 66. Ккал, б/ж/у - 2. 55/0. 58/9. 22.

Ингредиенты:

Кукуруза консервированная 1 банка.
Крабовые палочки 250 г.Яблоки зеленые 1 штука.Огурцы 4 штуки.Укроп 50 г.Соль по вкусу.

Приготовление:
1. крабовые палочки порезать кубиками. Огурцы очистить от кожуры и также порезать. Слить кукурузный сок из банки и добавить в салат.
Салат крабовые палочки. Салат из крабовых палочек, яблока и огурца.2. яблоки нарезать тонкими дольками и украсить салат (яблоко по желанию можно также порезать в салат. Заправить лимонным соком с солью. Приятного аппетита!

Ингредиенты:
Кабачки - 1 кг.
Яйца - 5 шт.
Помидоры - 300 г.
Мука цельнозерновая - 1 ст.
Йогурт натуральный - 350 г.
Чеснок - 10 г.
Сыр - 150 г.
Зеленый лук - 10 г.
Соль, перец - по вкусу.

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Суть диеты заключается в том, что можно при похудении есть сметану в любом количестве, но не употреблять другую пищу.

Польза продукта обусловила применение его, чтобы уменьшить талию , улучшить внешний вид волос и кожи и добиться укрепления здоровья. Несмотря на жирность, нужно помнить, что это не тот  жир, который употребляется вместе с мясом.

Некоторые считают, что раз полезны все молочные товары, а молоко менее калорийное, то эти продукты можно заменить. Однако сметана обладает более полезными свойствами, лучше насыщает и надолго предотвращает чувство голода. Содержащийся в других молочных товарах холестерин, в сметане присутствует не в таком большом количестве (меньше чем в масле в 4 раза).

Худейте по правилам:

Салат со сметаной на диете. Салаты со сметаной рецепты диетические
1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Ингредиенты:

500 гр белокочанной или пекинской капусты.
3 небольших помидора.250 гр копченой колбасы.1 луковица.200 гр сухариков.Пару веточек петрушки (для украшения).

Для заправки:

100 гр майонеза.
1/2 Ч. ложки молотого перца.Соль по вкусу.

Приготовление:

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
2. Боня опять натуральную попу показывает.
3. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
4. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
5. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
6. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
7. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
8. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
9. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
10. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
11. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
12. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
13. Вот такая вот свадьба.
14. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
15. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
16. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
17. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
18. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
19. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
20. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
21. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
22. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
23. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
24. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
25. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
26. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
27. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
28. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
29. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
30. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
31. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
32. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
33. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
34. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
35. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
36. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
37. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
38. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
39. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
40. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
41. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
42. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
43. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
44. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
45. Бабка или еще ничего?
46. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
47. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
48. Ингредиенты для коржей:
49. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
50. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?

Персональная подборка для вас