Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Крабовые палочки

На 100 грамм - 52. 66. Ккал, б/ж/у - 2. 55/0. 58/9. 22.

Ингредиенты:

Кукуруза консервированная 1 банка.
Крабовые палочки 250 г.Яблоки зеленые 1 штука.Огурцы 4 штуки.Укроп 50 г.Соль по вкусу.

Приготовление:
1. крабовые палочки порезать кубиками. Огурцы очистить от кожуры и также порезать. Слить кукурузный сок из банки и добавить в салат.
Салат крабовые палочки. Салат из крабовых палочек, яблока и огурца.2. яблоки нарезать тонкими дольками и украсить салат (яблоко по желанию можно также порезать в салат. Заправить лимонным соком с солью. Приятного аппетита!

Ингредиенты:
Кабачки - 1 кг.
Яйца - 5 шт.
Помидоры - 300 г.
Мука цельнозерновая - 1 ст.
Йогурт натуральный - 350 г.
Чеснок - 10 г.
Сыр - 150 г.
Зеленый лук - 10 г.
Соль, перец - по вкусу.

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Суть диеты заключается в том, что можно при похудении есть сметану в любом количестве, но не употреблять другую пищу.

Польза продукта обусловила применение его, чтобы уменьшить талию , улучшить внешний вид волос и кожи и добиться укрепления здоровья. Несмотря на жирность, нужно помнить, что это не тот  жир, который употребляется вместе с мясом.

Некоторые считают, что раз полезны все молочные товары, а молоко менее калорийное, то эти продукты можно заменить. Однако сметана обладает более полезными свойствами, лучше насыщает и надолго предотвращает чувство голода. Содержащийся в других молочных товарах холестерин, в сметане присутствует не в таком большом количестве (меньше чем в масле в 4 раза).

Худейте по правилам:

Салат со сметаной на диете. Салаты со сметаной рецепты диетические
1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Ингредиенты:

500 гр белокочанной или пекинской капусты.
3 небольших помидора.250 гр копченой колбасы.1 луковица.200 гр сухариков.Пару веточек петрушки (для украшения).

Для заправки:

100 гр майонеза.
1/2 Ч. ложки молотого перца.Соль по вкусу.

Приготовление:

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
2. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
3. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
4. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
5. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
6. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
7. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
8. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
9. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
10. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
11. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
12. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
13. Готовые образы на весну с платьями.
14. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
15. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
16. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
17. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
18. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
19. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
20. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
21. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
22. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
23. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
24. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
25. Она решила сыграть в кино.
26. Вот она причина внезапной любви к бегу.
27. Артик и асти?
28. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
29. Девчонки, помогите, пожалуйста!
30. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
31. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
32. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
33. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
34. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
35. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
36. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
37. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
38. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
39. Это было просто невероятно!
40. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
41. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
42. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
43. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
44. "Почему сразу не голая?
45. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
46. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
47. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
48. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
49. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
50. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.

Персональная подборка для вас