Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Крабовые палочки

На 100 грамм - 52. 66. Ккал, б/ж/у - 2. 55/0. 58/9. 22.

Ингредиенты:

Кукуруза консервированная 1 банка.
Крабовые палочки 250 г.Яблоки зеленые 1 штука.Огурцы 4 штуки.Укроп 50 г.Соль по вкусу.

Приготовление:
1. крабовые палочки порезать кубиками. Огурцы очистить от кожуры и также порезать. Слить кукурузный сок из банки и добавить в салат.
Салат крабовые палочки. Салат из крабовых палочек, яблока и огурца.2. яблоки нарезать тонкими дольками и украсить салат (яблоко по желанию можно также порезать в салат. Заправить лимонным соком с солью. Приятного аппетита!

Ингредиенты:
Кабачки - 1 кг.
Яйца - 5 шт.
Помидоры - 300 г.
Мука цельнозерновая - 1 ст.
Йогурт натуральный - 350 г.
Чеснок - 10 г.
Сыр - 150 г.
Зеленый лук - 10 г.
Соль, перец - по вкусу.

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Суть диеты заключается в том, что можно при похудении есть сметану в любом количестве, но не употреблять другую пищу.

Польза продукта обусловила применение его, чтобы уменьшить талию , улучшить внешний вид волос и кожи и добиться укрепления здоровья. Несмотря на жирность, нужно помнить, что это не тот  жир, который употребляется вместе с мясом.

Некоторые считают, что раз полезны все молочные товары, а молоко менее калорийное, то эти продукты можно заменить. Однако сметана обладает более полезными свойствами, лучше насыщает и надолго предотвращает чувство голода. Содержащийся в других молочных товарах холестерин, в сметане присутствует не в таком большом количестве (меньше чем в масле в 4 раза).

Худейте по правилам:

Салат со сметаной на диете. Салаты со сметаной рецепты диетические
1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Ингредиенты:

500 гр белокочанной или пекинской капусты.
3 небольших помидора.250 гр копченой колбасы.1 луковица.200 гр сухариков.Пару веточек петрушки (для украшения).

Для заправки:

100 гр майонеза.
1/2 Ч. ложки молотого перца.Соль по вкусу.

Приготовление:

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Туалетная дуэль: стажер против босса.
2. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
3. Дочь бони сдала мать.
4. Скандальный запрет на детском празднике.
5. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
6. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
7. Гедлибже из курицы.
8. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
9. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
10. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
11. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
12. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
13. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
14. Тоненькие заварные блины на молоке.
15. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
16. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
17. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
18. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
19. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
20. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
21. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
22. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
23. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
24. Корица - не только для булочек.
25. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
26. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
27. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
28. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
29. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
30. Тот случай, когда размер имеет значение.
31. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
32. Трогательное видео на ночь:
33. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
34. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
35. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
36. Веселые будни анестезиолога!
37. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
38. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
39. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
40. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
41. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
42. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
43. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
44. Жестокая реальность подводных артистов.
45. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
46. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
47. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
48. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
49. Россиянки начали лечить насморк.
50. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.