Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Крабовые палочки

На 100 грамм - 52. 66. Ккал, б/ж/у - 2. 55/0. 58/9. 22.

Ингредиенты:

Кукуруза консервированная 1 банка.
Крабовые палочки 250 г.Яблоки зеленые 1 штука.Огурцы 4 штуки.Укроп 50 г.Соль по вкусу.

Приготовление:
1. крабовые палочки порезать кубиками. Огурцы очистить от кожуры и также порезать. Слить кукурузный сок из банки и добавить в салат.
Салат крабовые палочки. Салат из крабовых палочек, яблока и огурца.2. яблоки нарезать тонкими дольками и украсить салат (яблоко по желанию можно также порезать в салат. Заправить лимонным соком с солью. Приятного аппетита!

Ингредиенты:
Кабачки - 1 кг.
Яйца - 5 шт.
Помидоры - 300 г.
Мука цельнозерновая - 1 ст.
Йогурт натуральный - 350 г.
Чеснок - 10 г.
Сыр - 150 г.
Зеленый лук - 10 г.
Соль, перец - по вкусу.

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Суть диеты заключается в том, что можно при похудении есть сметану в любом количестве, но не употреблять другую пищу.

Польза продукта обусловила применение его, чтобы уменьшить талию , улучшить внешний вид волос и кожи и добиться укрепления здоровья. Несмотря на жирность, нужно помнить, что это не тот  жир, который употребляется вместе с мясом.

Некоторые считают, что раз полезны все молочные товары, а молоко менее калорийное, то эти продукты можно заменить. Однако сметана обладает более полезными свойствами, лучше насыщает и надолго предотвращает чувство голода. Содержащийся в других молочных товарах холестерин, в сметане присутствует не в таком большом количестве (меньше чем в масле в 4 раза).

Худейте по правилам:

Салат со сметаной на диете. Салаты со сметаной рецепты диетические
1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Ингредиенты:

500 гр белокочанной или пекинской капусты.
3 небольших помидора.250 гр копченой колбасы.1 луковица.200 гр сухариков.Пару веточек петрушки (для украшения).

Для заправки:

100 гр майонеза.
1/2 Ч. ложки молотого перца.Соль по вкусу.

Приготовление:

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
2. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
3. Веселые будни анестезиолога!
4. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
5. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
6. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
7. Вкуснейший хлеб в духовке.
8. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
9. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
10. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
11. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
12. Мы к дерматологу обращались.
13. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
14. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
15. Он работу своей мечты нашел!
16. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
17. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
18. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
19. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
20. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
21. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
22. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
23. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
24. А когда-то бритни спирс была такой.
25. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
26. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
27. Самые сочные котлеты с секретом.
28. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
29. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
30. Курица в фольге (очень простой рецепт).
31. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
32. Помните этот рецепт?
33. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
34. Куриные шашлычки в аэрогриле.
35. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
36. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
37. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
38. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
39. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
40. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
41. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
42. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
43. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
44. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
45. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
46. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
47. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
48. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
49. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
50. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.

Персональная подборка для вас