Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Крабовые палочки

На 100 грамм - 52. 66. Ккал, б/ж/у - 2. 55/0. 58/9. 22.

Ингредиенты:

Кукуруза консервированная 1 банка.
Крабовые палочки 250 г.Яблоки зеленые 1 штука.Огурцы 4 штуки.Укроп 50 г.Соль по вкусу.

Приготовление:
1. крабовые палочки порезать кубиками. Огурцы очистить от кожуры и также порезать. Слить кукурузный сок из банки и добавить в салат.
Салат крабовые палочки. Салат из крабовых палочек, яблока и огурца.2. яблоки нарезать тонкими дольками и украсить салат (яблоко по желанию можно также порезать в салат. Заправить лимонным соком с солью. Приятного аппетита!

Ингредиенты:
Кабачки - 1 кг.
Яйца - 5 шт.
Помидоры - 300 г.
Мука цельнозерновая - 1 ст.
Йогурт натуральный - 350 г.
Чеснок - 10 г.
Сыр - 150 г.
Зеленый лук - 10 г.
Соль, перец - по вкусу.

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Суть диеты заключается в том, что можно при похудении есть сметану в любом количестве, но не употреблять другую пищу.

Польза продукта обусловила применение его, чтобы уменьшить талию , улучшить внешний вид волос и кожи и добиться укрепления здоровья. Несмотря на жирность, нужно помнить, что это не тот  жир, который употребляется вместе с мясом.

Некоторые считают, что раз полезны все молочные товары, а молоко менее калорийное, то эти продукты можно заменить. Однако сметана обладает более полезными свойствами, лучше насыщает и надолго предотвращает чувство голода. Содержащийся в других молочных товарах холестерин, в сметане присутствует не в таком большом количестве (меньше чем в масле в 4 раза).

Худейте по правилам:

Салат со сметаной на диете. Салаты со сметаной рецепты диетические
1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Ингредиенты:

500 гр белокочанной или пекинской капусты.
3 небольших помидора.250 гр копченой колбасы.1 луковица.200 гр сухариков.Пару веточек петрушки (для украшения).

Для заправки:

100 гр майонеза.
1/2 Ч. ложки молотого перца.Соль по вкусу.

Приготовление:

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают будоражить публику своими совместными выходами.
2. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
3. Печенье "Родом из Детства".
4. Собрала для вас универсальную подборку обуви на лето 2026 - стиль, комфорт и актуальность в каждой паре.
5. Последняя воля Стаса пьехи.
6. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
7. "Не смогу их простить.
8. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
9. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
10. Ну, вот она, женщина.
11. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
12. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
13. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
14. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
15. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
16. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.
17. Схема расположения тел на Эвересте.
18. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
19. Падение кита: круг жизни в океане.
20. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
21. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
22. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
23. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
24. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
25. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
26. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
27. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
28. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
29. У певицы славы все стабильно.
30. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
31. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
32. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
33. Только бы нога не соскользнула!
34. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
35. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
36. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
37. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
38. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
39. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
40. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
41. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
42. "У неё моё кольцо!
43. Вот такая вот свадьба.
44. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
45. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
46. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
47. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
48. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
49. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
50. Состав на 10 штук:

Персональная подборка для вас