Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Крабовые палочки

На 100 грамм - 52. 66. Ккал, б/ж/у - 2. 55/0. 58/9. 22.

Ингредиенты:

Кукуруза консервированная 1 банка.
Крабовые палочки 250 г.Яблоки зеленые 1 штука.Огурцы 4 штуки.Укроп 50 г.Соль по вкусу.

Приготовление:
1. крабовые палочки порезать кубиками. Огурцы очистить от кожуры и также порезать. Слить кукурузный сок из банки и добавить в салат.
Салат крабовые палочки. Салат из крабовых палочек, яблока и огурца.2. яблоки нарезать тонкими дольками и украсить салат (яблоко по желанию можно также порезать в салат. Заправить лимонным соком с солью. Приятного аппетита!

Ингредиенты:
Кабачки - 1 кг.
Яйца - 5 шт.
Помидоры - 300 г.
Мука цельнозерновая - 1 ст.
Йогурт натуральный - 350 г.
Чеснок - 10 г.
Сыр - 150 г.
Зеленый лук - 10 г.
Соль, перец - по вкусу.

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Суть диеты заключается в том, что можно при похудении есть сметану в любом количестве, но не употреблять другую пищу.

Польза продукта обусловила применение его, чтобы уменьшить талию , улучшить внешний вид волос и кожи и добиться укрепления здоровья. Несмотря на жирность, нужно помнить, что это не тот  жир, который употребляется вместе с мясом.

Некоторые считают, что раз полезны все молочные товары, а молоко менее калорийное, то эти продукты можно заменить. Однако сметана обладает более полезными свойствами, лучше насыщает и надолго предотвращает чувство голода. Содержащийся в других молочных товарах холестерин, в сметане присутствует не в таком большом количестве (меньше чем в масле в 4 раза).

Худейте по правилам:

Салат со сметаной на диете. Салаты со сметаной рецепты диетические
1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Ингредиенты:

500 гр белокочанной или пекинской капусты.
3 небольших помидора.250 гр копченой колбасы.1 луковица.200 гр сухариков.Пару веточек петрушки (для украшения).

Для заправки:

100 гр майонеза.
1/2 Ч. ложки молотого перца.Соль по вкусу.

Приготовление:

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
2. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
3. Трогательное видео на ночь:
4. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
5. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
6. Девственница? Я уважаю тебя.
7. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
8. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
9. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
10. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
11. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
12. Это уже чистая клиника.
13. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
14. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
15. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
16. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
17. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
18. Соль в пупок - как бабушка учила!
19. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
20. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
21. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
22. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
23. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
24. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
25. Эликсир красоты прямо из аптечки!
26. Айза собирается выйти замуж!
27. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
28. Пирог из творожного теста с яблоками.
29. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
30. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
31. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
32. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
33. Идеальный пышный бисквит для тортов.
34. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
35. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
36. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
37. Десерт из тыквы.
38. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
39. Лучше из помидоров не придумать!
40. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
41. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
42. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
43. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
44. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
45. Авокадо - тост с яйцом пашот.
46. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
47. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
48. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
49. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
50. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.

Персональная подборка для вас