Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Крабовые палочки

На 100 грамм - 52. 66. Ккал, б/ж/у - 2. 55/0. 58/9. 22.

Ингредиенты:

Кукуруза консервированная 1 банка.
Крабовые палочки 250 г.Яблоки зеленые 1 штука.Огурцы 4 штуки.Укроп 50 г.Соль по вкусу.

Приготовление:
1. крабовые палочки порезать кубиками. Огурцы очистить от кожуры и также порезать. Слить кукурузный сок из банки и добавить в салат.
Салат крабовые палочки. Салат из крабовых палочек, яблока и огурца.2. яблоки нарезать тонкими дольками и украсить салат (яблоко по желанию можно также порезать в салат. Заправить лимонным соком с солью. Приятного аппетита!

Ингредиенты:
Кабачки - 1 кг.
Яйца - 5 шт.
Помидоры - 300 г.
Мука цельнозерновая - 1 ст.
Йогурт натуральный - 350 г.
Чеснок - 10 г.
Сыр - 150 г.
Зеленый лук - 10 г.
Соль, перец - по вкусу.

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Суть диеты заключается в том, что можно при похудении есть сметану в любом количестве, но не употреблять другую пищу.

Польза продукта обусловила применение его, чтобы уменьшить талию , улучшить внешний вид волос и кожи и добиться укрепления здоровья. Несмотря на жирность, нужно помнить, что это не тот  жир, который употребляется вместе с мясом.

Некоторые считают, что раз полезны все молочные товары, а молоко менее калорийное, то эти продукты можно заменить. Однако сметана обладает более полезными свойствами, лучше насыщает и надолго предотвращает чувство голода. Содержащийся в других молочных товарах холестерин, в сметане присутствует не в таком большом количестве (меньше чем в масле в 4 раза).

Худейте по правилам:

Салат со сметаной на диете. Салаты со сметаной рецепты диетические
1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Ингредиенты:

500 гр белокочанной или пекинской капусты.
3 небольших помидора.250 гр копченой колбасы.1 луковица.200 гр сухариков.Пару веточек петрушки (для украшения).

Для заправки:

100 гр майонеза.
1/2 Ч. ложки молотого перца.Соль по вкусу.

Приготовление:

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
2. "Я Мечтал Просто По-детски".
3. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
4. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
5. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
6. Вот это да!
7. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
8. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
9. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
10. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
11. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
12. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
13. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
14. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
15. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
16. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
17. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
18. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
19. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
20. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
21. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
22. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
23. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
24. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
25. Печенье "Родом из Детства".
26. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
27. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
28. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
29. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
30. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
31. Ольга Бузова никогда не скрывала, что любит ухаживать за собой и регулярно прибегает к косметологическим процедурам.
32. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
33. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
34. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
35. "И вот эти люди что-то хотят от меня.
36. "Она весила больше 100 кг.
37. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!
38. Гедлибже из курицы.
39. В далёком 2005 году звезда "Отчаянных Домохозяек" Ева лонгория впервые оказалась на каннском кинофестивале.
40. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
41. Максим Матвеев стал настоящей звездой за рубежом: его видео покорили тысячи иностранных пользователей.
42. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
43. Сырная подлива для макарон.
44. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
45. Ей было всего 22 года.
46. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
47. Тоненькие заварные блины на молоке.
48. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
49. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
50. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.

Персональная подборка для вас