Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Крабовые палочки

На 100 грамм - 52. 66. Ккал, б/ж/у - 2. 55/0. 58/9. 22.

Ингредиенты:

Кукуруза консервированная 1 банка.
Крабовые палочки 250 г.Яблоки зеленые 1 штука.Огурцы 4 штуки.Укроп 50 г.Соль по вкусу.

Приготовление:
1. крабовые палочки порезать кубиками. Огурцы очистить от кожуры и также порезать. Слить кукурузный сок из банки и добавить в салат.
Салат крабовые палочки. Салат из крабовых палочек, яблока и огурца.2. яблоки нарезать тонкими дольками и украсить салат (яблоко по желанию можно также порезать в салат. Заправить лимонным соком с солью. Приятного аппетита!

Ингредиенты:
Кабачки - 1 кг.
Яйца - 5 шт.
Помидоры - 300 г.
Мука цельнозерновая - 1 ст.
Йогурт натуральный - 350 г.
Чеснок - 10 г.
Сыр - 150 г.
Зеленый лук - 10 г.
Соль, перец - по вкусу.

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Суть диеты заключается в том, что можно при похудении есть сметану в любом количестве, но не употреблять другую пищу.

Польза продукта обусловила применение его, чтобы уменьшить талию , улучшить внешний вид волос и кожи и добиться укрепления здоровья. Несмотря на жирность, нужно помнить, что это не тот  жир, который употребляется вместе с мясом.

Некоторые считают, что раз полезны все молочные товары, а молоко менее калорийное, то эти продукты можно заменить. Однако сметана обладает более полезными свойствами, лучше насыщает и надолго предотвращает чувство голода. Содержащийся в других молочных товарах холестерин, в сметане присутствует не в таком большом количестве (меньше чем в масле в 4 раза).

Худейте по правилам:

Салат со сметаной на диете. Салаты со сметаной рецепты диетические
1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Ингредиенты:

500 гр белокочанной или пекинской капусты.
3 небольших помидора.250 гр копченой колбасы.1 луковица.200 гр сухариков.Пару веточек петрушки (для украшения).

Для заправки:

100 гр майонеза.
1/2 Ч. ложки молотого перца.Соль по вкусу.

Приготовление:

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
2. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
3. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.
4. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
5. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не , внимание, только в Азии, но и по всему миру.
6. Лариса Гузеева тайно развелась с Игорем Бухаровым ещё в 2019 году.
7. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
8. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
9. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
10. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
11. Скандальный запрет на детском празднике.
12. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
13. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
14. Почему оперативная память такая дорогая?
15. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
16. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
17. Эта история не просто о силе тела.
18. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
19. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
20. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
21. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
22. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
23. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
24. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
25. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
26. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
27. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
28. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
29. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
30. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
31. Взгляни на мои апельсинчики!
32. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
33. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
34. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
35. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
36. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
37. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
38. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
39. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
40. Мы солим рыбу вкусно!
41. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
42. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
43. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
44. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
45. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
46. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
47. Вкуснейший хлеб в духовке.
48. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
49. Соль в пупок - как бабушка учила!
50. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.

Персональная подборка для вас