Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Крабовые палочки

На 100 грамм - 52. 66. Ккал, б/ж/у - 2. 55/0. 58/9. 22.

Ингредиенты:

Кукуруза консервированная 1 банка.
Крабовые палочки 250 г.Яблоки зеленые 1 штука.Огурцы 4 штуки.Укроп 50 г.Соль по вкусу.

Приготовление:
1. крабовые палочки порезать кубиками. Огурцы очистить от кожуры и также порезать. Слить кукурузный сок из банки и добавить в салат.
Салат крабовые палочки. Салат из крабовых палочек, яблока и огурца.2. яблоки нарезать тонкими дольками и украсить салат (яблоко по желанию можно также порезать в салат. Заправить лимонным соком с солью. Приятного аппетита!

Ингредиенты:
Кабачки - 1 кг.
Яйца - 5 шт.
Помидоры - 300 г.
Мука цельнозерновая - 1 ст.
Йогурт натуральный - 350 г.
Чеснок - 10 г.
Сыр - 150 г.
Зеленый лук - 10 г.
Соль, перец - по вкусу.

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Суть диеты заключается в том, что можно при похудении есть сметану в любом количестве, но не употреблять другую пищу.

Польза продукта обусловила применение его, чтобы уменьшить талию , улучшить внешний вид волос и кожи и добиться укрепления здоровья. Несмотря на жирность, нужно помнить, что это не тот  жир, который употребляется вместе с мясом.

Некоторые считают, что раз полезны все молочные товары, а молоко менее калорийное, то эти продукты можно заменить. Однако сметана обладает более полезными свойствами, лучше насыщает и надолго предотвращает чувство голода. Содержащийся в других молочных товарах холестерин, в сметане присутствует не в таком большом количестве (меньше чем в масле в 4 раза).

Худейте по правилам:

Салат со сметаной на диете. Салаты со сметаной рецепты диетические
1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Ингредиенты:

500 гр белокочанной или пекинской капусты.
3 небольших помидора.250 гр копченой колбасы.1 луковица.200 гр сухариков.Пару веточек петрушки (для украшения).

Для заправки:

100 гр майонеза.
1/2 Ч. ложки молотого перца.Соль по вкусу.

Приготовление:

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
2. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
3. И тут я захотел стать уличным фотографом!
4. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
5. Пирог из творожного теста с яблоками.
6. Салат "Самый Самый".
7. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
8. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
9. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
10. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
11. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
12. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
13. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
14. Салаты с куриным филе!
15. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
16. Свинина стир - фрай.
17. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
18. Суп с куpиными сeрдeчками.
19. Овощной суп c галушками.
20. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
21. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
22. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
23. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
24. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
25. Когда меня не выбирают, это больно.
26. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
27. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
28. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
29. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
30. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
31. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
32. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
33. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
34. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
35. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
36. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
37. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
38. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
39. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
40. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
41. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
42. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.
43. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
44. Может ли пояс для похудения 'Вулкан' помочь после кесарева
45. Агату муцениеце запoдoзрили в третьей беременнoсти.
46. Айза сыну гуфа мoпед пoдарила.
47. Кристина асмус день рoждения вo Франции oтпразднoвала.
48. Виктория лопыревa aктёрское мaстерство демонстрирует после курсов Дмитрия нaгиевa.
49. Невесткa Вaлерии покaзaлa, кaк сообщилa певице и ее мужу Иосифу пригожину о прибaвлении в семье.
50. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.

Персональная подборка для вас