Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Крабовые палочки

На 100 грамм - 52. 66. Ккал, б/ж/у - 2. 55/0. 58/9. 22.

Ингредиенты:

Кукуруза консервированная 1 банка.
Крабовые палочки 250 г.Яблоки зеленые 1 штука.Огурцы 4 штуки.Укроп 50 г.Соль по вкусу.

Приготовление:
1. крабовые палочки порезать кубиками. Огурцы очистить от кожуры и также порезать. Слить кукурузный сок из банки и добавить в салат.
Салат крабовые палочки. Салат из крабовых палочек, яблока и огурца.2. яблоки нарезать тонкими дольками и украсить салат (яблоко по желанию можно также порезать в салат. Заправить лимонным соком с солью. Приятного аппетита!

Ингредиенты:
Кабачки - 1 кг.
Яйца - 5 шт.
Помидоры - 300 г.
Мука цельнозерновая - 1 ст.
Йогурт натуральный - 350 г.
Чеснок - 10 г.
Сыр - 150 г.
Зеленый лук - 10 г.
Соль, перец - по вкусу.

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Суть диеты заключается в том, что можно при похудении есть сметану в любом количестве, но не употреблять другую пищу.

Польза продукта обусловила применение его, чтобы уменьшить талию , улучшить внешний вид волос и кожи и добиться укрепления здоровья. Несмотря на жирность, нужно помнить, что это не тот  жир, который употребляется вместе с мясом.

Некоторые считают, что раз полезны все молочные товары, а молоко менее калорийное, то эти продукты можно заменить. Однако сметана обладает более полезными свойствами, лучше насыщает и надолго предотвращает чувство голода. Содержащийся в других молочных товарах холестерин, в сметане присутствует не в таком большом количестве (меньше чем в масле в 4 раза).

Худейте по правилам:

Салат со сметаной на диете. Салаты со сметаной рецепты диетические
1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Ингредиенты:

500 гр белокочанной или пекинской капусты.
3 небольших помидора.250 гр копченой колбасы.1 луковица.200 гр сухариков.Пару веточек петрушки (для украшения).

Для заправки:

100 гр майонеза.
1/2 Ч. ложки молотого перца.Соль по вкусу.

Приготовление:

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Не называйте меня карликом!
2. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
3. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
4. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
5. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
6. Сделайте этот комплекс!
7. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
8. У нас появилась новая Гретта тунберг.
9. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
10. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
11. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
12. Соус к чему угодно.
13. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
14. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
15. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
16. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
17. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
18. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
19. Комплекс для самых ленивых стартов.
20. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
21. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
22. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
23. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
24. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
25. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
26. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
27. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
28. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
29. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
30. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
31. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
32. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
33. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
34. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
35. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
36. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
37. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
38. Что такое чёрные точки на пальце
39. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
40. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
41. Эффективные способы глубокой чистки лица
42. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
43. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
44. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
45. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
46. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
47. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
48. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
49. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации
50. Боню эвакуировали с Эвeрeста.

Персональная подборка для вас