Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Крабовые палочки

На 100 грамм - 52. 66. Ккал, б/ж/у - 2. 55/0. 58/9. 22.

Ингредиенты:

Кукуруза консервированная 1 банка.
Крабовые палочки 250 г.Яблоки зеленые 1 штука.Огурцы 4 штуки.Укроп 50 г.Соль по вкусу.

Приготовление:
1. крабовые палочки порезать кубиками. Огурцы очистить от кожуры и также порезать. Слить кукурузный сок из банки и добавить в салат.
Салат крабовые палочки. Салат из крабовых палочек, яблока и огурца.2. яблоки нарезать тонкими дольками и украсить салат (яблоко по желанию можно также порезать в салат. Заправить лимонным соком с солью. Приятного аппетита!

Ингредиенты:
Кабачки - 1 кг.
Яйца - 5 шт.
Помидоры - 300 г.
Мука цельнозерновая - 1 ст.
Йогурт натуральный - 350 г.
Чеснок - 10 г.
Сыр - 150 г.
Зеленый лук - 10 г.
Соль, перец - по вкусу.

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Суть диеты заключается в том, что можно при похудении есть сметану в любом количестве, но не употреблять другую пищу.

Польза продукта обусловила применение его, чтобы уменьшить талию , улучшить внешний вид волос и кожи и добиться укрепления здоровья. Несмотря на жирность, нужно помнить, что это не тот  жир, который употребляется вместе с мясом.

Некоторые считают, что раз полезны все молочные товары, а молоко менее калорийное, то эти продукты можно заменить. Однако сметана обладает более полезными свойствами, лучше насыщает и надолго предотвращает чувство голода. Содержащийся в других молочных товарах холестерин, в сметане присутствует не в таком большом количестве (меньше чем в масле в 4 раза).

Худейте по правилам:

Салат со сметаной на диете. Салаты со сметаной рецепты диетические
1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Ингредиенты:

500 гр белокочанной или пекинской капусты.
3 небольших помидора.250 гр копченой колбасы.1 луковица.200 гр сухариков.Пару веточек петрушки (для украшения).

Для заправки:

100 гр майонеза.
1/2 Ч. ложки молотого перца.Соль по вкусу.

Приготовление:

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
2. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
3. Как Дженнифер Лопес удается в 56 лет выглядеть на 36 и иметь такую шикарную фигуру?
4. Король лев: лицо со шрамом.
5. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
6. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
7. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
8. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
9. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
10. Экстремальная акробатика на воде.
11. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
12. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
13. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
14. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
15. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
16. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
17. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
18. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
19. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
20. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
21. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
22. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
23. Видео британского туриста пользователей шокировало.
24. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
25. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
26. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
27. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
28. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
29. Зубастый лежачий полицейский!
30. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
31. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
32. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
33. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
34. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
35. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
36. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
37. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
38. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
39. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
40. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
41. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
42. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
43. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
44. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
45. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
46. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
47. И тут я захотел стать уличным фотографом!
48. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
49. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
50. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.

Персональная подборка для вас