Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Крабовые палочки

На 100 грамм - 52. 66. Ккал, б/ж/у - 2. 55/0. 58/9. 22.

Ингредиенты:

Кукуруза консервированная 1 банка.
Крабовые палочки 250 г.Яблоки зеленые 1 штука.Огурцы 4 штуки.Укроп 50 г.Соль по вкусу.

Приготовление:
1. крабовые палочки порезать кубиками. Огурцы очистить от кожуры и также порезать. Слить кукурузный сок из банки и добавить в салат.
Салат крабовые палочки. Салат из крабовых палочек, яблока и огурца.2. яблоки нарезать тонкими дольками и украсить салат (яблоко по желанию можно также порезать в салат. Заправить лимонным соком с солью. Приятного аппетита!

Ингредиенты:
Кабачки - 1 кг.
Яйца - 5 шт.
Помидоры - 300 г.
Мука цельнозерновая - 1 ст.
Йогурт натуральный - 350 г.
Чеснок - 10 г.
Сыр - 150 г.
Зеленый лук - 10 г.
Соль, перец - по вкусу.

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Суть диеты заключается в том, что можно при похудении есть сметану в любом количестве, но не употреблять другую пищу.

Польза продукта обусловила применение его, чтобы уменьшить талию , улучшить внешний вид волос и кожи и добиться укрепления здоровья. Несмотря на жирность, нужно помнить, что это не тот  жир, который употребляется вместе с мясом.

Некоторые считают, что раз полезны все молочные товары, а молоко менее калорийное, то эти продукты можно заменить. Однако сметана обладает более полезными свойствами, лучше насыщает и надолго предотвращает чувство голода. Содержащийся в других молочных товарах холестерин, в сметане присутствует не в таком большом количестве (меньше чем в масле в 4 раза).

Худейте по правилам:

Салат со сметаной на диете. Салаты со сметаной рецепты диетические
1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Ингредиенты:

500 гр белокочанной или пекинской капусты.
3 небольших помидора.250 гр копченой колбасы.1 луковица.200 гр сухариков.Пару веточек петрушки (для украшения).

Для заправки:

100 гр майонеза.
1/2 Ч. ложки молотого перца.Соль по вкусу.

Приготовление:

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
2. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
3. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
4. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
5. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
6. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
7. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
8. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
9. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
10. Россиянки начали лечить насморк.
11. Это было просто невероятно!
12. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
13. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
14. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
15. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
16. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
17. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
18. Солянкa мясная. Ингредиенты:
19. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
20. Литовский холодный боpщ.
21. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
22. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
23. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
24. Идеальный пышный бисквит для тортов.
25. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
26. Восхитительный пирог с тыквой.
27. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
28. Осенний пирог с апельсинами.
29. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
30. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
31. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
32. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
33. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
34. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
35. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
36. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
37. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
38. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
39. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
40. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
41. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
42. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
43. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
44. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
45. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
46. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
47. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
48. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
49. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
50. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.