Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Крестообразные стежки

В передней части сустава расположен надколенник (коленная чашечка). Надколенник и четырёхглавая мышца бедра соединены сухожилием , продолжением которого является связка надколенника. В связочный аппарат входят:

Крестообразные связки находятся в полости коленного сустава. К разрывам их приводят запредельные движения в коленном суставе.

Суставные поверхности костей покрыты хрящом . Между сочленяющимися поверхностями бедренной и большеберцовой костей имеются внутренний и наружный мениски , представляющие собой серповидные (формы полулуний) хрящи. Коленный сустав имеет несколько синовиальных сумок :

На третьей неделе периода восстановления связок коленного сустава после травмы системные фармакологические препараты обычно уже не используются. За счет устранения воспалительного отека, сдавливающего нервные корешки, исчезают и интенсивные боли. Травматологи назначают гели с нестероидными противовоспалительными средствами  и мази с разогревающим эффектом для улучшения кровообращения.

 

Восстановление связок коленного сустава. Первый активный этап реабилитации

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Коленный сустав — самый сложный в организме человека, он состоит из нескольких связок. Крепкая крестообразная связка стабилизирует сустав, удерживает колено на своём месте и не дает голени «уходить» вперед во время движения. Проще говоря, ПКС — это «ремень безопасности» коленного сустава, а ее разрыв — одно из самых серьезных повреждений.

Если после курса консервативного лечения стабильность сустава не удовлетворяет требованиям физической активности, а суппорты не обеспечивают необходимой стабильности сустава, то предлагается прибегнуть к хирургическому лечению. Даже когда сразу после травмы очевидно, что хирургия необходима, большинство врачей назначают курс физиотерапии и лечебной физкультуры с целью быстрее снять отек и вернуть полную подвижность суставу. Только после этого возможна хирургическая операция.

Наш коленный сустав сам по себе довольно массивен, так как на него приходится большая часть нагрузки при ходьбе, поднятии и переноске тяжестей, занятиях спортом. Само собой, что кости, его образующие (бедренная, берцовые, надколенник) нуждаются в дополнительной фиксации связочным аппаратом. Причем эта фиксация должна быть достаточно жесткой, дабы обеспечить стабильность колена при выполнении сложных двигательных функций.

Растяжение коленного сустава происходит, когда внутри или вокруг колена растягиваются и рвутся связки. Связки — сильные полосы фиброзной ткани, которые соединяют кости выше и ниже колена.
Колено может стать нестабильным и «свободным», когда одна или несколько связок разрываются.
Травмы связок колена могут возникнуть в любом возрасте, но гораздо менее вероятно, в детстве, когда кости роста пластины открыты. Пластины роста являются самым слабым звеном скелета.
Есть три степени растяжения связок:

Растяжение связок колена сроки восстановления. Характер разрыва и степени

Последние обновления на сайте:

1. Настоящая любовь - вечная, нежная и по-настоящему завораживающая.
2. "Я Буду Богиней" - Ольга Бузова решила взять себе звёздный статус.
3. Несовершенный амелогенез ломает формирование эмали и поражает все зубы.
4. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
5. Анна Шукшина, дочь актрисы Марии Шукшиной, известная своими достижениями в бодибилдинге, предстала в новом, непривычном для себя амплуа.
6. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
7. Екатерина шпица показала фигуру спустя два месяца после родов и призналась, что пока не вернулась к былой форме.
8. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
9. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
10. Поддержка семей с детьми должна гарантироваться, а не предоставляться по решению чиновников.
11. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
12. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
13. Торт "Муравейник" за 10 минут.
14. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
15. Актуальный маникюр на лето 2026.
16. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
17. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
18. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
19. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
20. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
21. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
22. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
23. Доступные тренды на лето 2026.
24. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
25. Быстрые малосольные огурцы.
26. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
27. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
28. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
29. Торт "Пьяная Вишня".
30. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
31. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
32. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
33. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
34. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
35. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
36. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
37. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
38. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
39. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
40. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
41. Жесткая защита от насильников: Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
42. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
43. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
44. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
45. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
46. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
47. Готовишь вроде нормально ….
48. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
49. Цветная капуста, запеченная с сыром.
50. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.

Персональная подборка для вас