Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Крестообразные стежки

В передней части сустава расположен надколенник (коленная чашечка). Надколенник и четырёхглавая мышца бедра соединены сухожилием , продолжением которого является связка надколенника. В связочный аппарат входят:

Крестообразные связки находятся в полости коленного сустава. К разрывам их приводят запредельные движения в коленном суставе.

Суставные поверхности костей покрыты хрящом . Между сочленяющимися поверхностями бедренной и большеберцовой костей имеются внутренний и наружный мениски , представляющие собой серповидные (формы полулуний) хрящи. Коленный сустав имеет несколько синовиальных сумок :

На третьей неделе периода восстановления связок коленного сустава после травмы системные фармакологические препараты обычно уже не используются. За счет устранения воспалительного отека, сдавливающего нервные корешки, исчезают и интенсивные боли. Травматологи назначают гели с нестероидными противовоспалительными средствами  и мази с разогревающим эффектом для улучшения кровообращения.

 

Восстановление связок коленного сустава. Первый активный этап реабилитации

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Коленный сустав — самый сложный в организме человека, он состоит из нескольких связок. Крепкая крестообразная связка стабилизирует сустав, удерживает колено на своём месте и не дает голени «уходить» вперед во время движения. Проще говоря, ПКС — это «ремень безопасности» коленного сустава, а ее разрыв — одно из самых серьезных повреждений.

Если после курса консервативного лечения стабильность сустава не удовлетворяет требованиям физической активности, а суппорты не обеспечивают необходимой стабильности сустава, то предлагается прибегнуть к хирургическому лечению. Даже когда сразу после травмы очевидно, что хирургия необходима, большинство врачей назначают курс физиотерапии и лечебной физкультуры с целью быстрее снять отек и вернуть полную подвижность суставу. Только после этого возможна хирургическая операция.

Наш коленный сустав сам по себе довольно массивен, так как на него приходится большая часть нагрузки при ходьбе, поднятии и переноске тяжестей, занятиях спортом. Само собой, что кости, его образующие (бедренная, берцовые, надколенник) нуждаются в дополнительной фиксации связочным аппаратом. Причем эта фиксация должна быть достаточно жесткой, дабы обеспечить стабильность колена при выполнении сложных двигательных функций.

Растяжение коленного сустава происходит, когда внутри или вокруг колена растягиваются и рвутся связки. Связки — сильные полосы фиброзной ткани, которые соединяют кости выше и ниже колена.
Колено может стать нестабильным и «свободным», когда одна или несколько связок разрываются.
Травмы связок колена могут возникнуть в любом возрасте, но гораздо менее вероятно, в детстве, когда кости роста пластины открыты. Пластины роста являются самым слабым звеном скелета.
Есть три степени растяжения связок:

Растяжение связок колена сроки восстановления. Характер разрыва и степени

Последние обновления на сайте:

1. Мы осуждаем такое!
2. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
3. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
4. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
5. Энджи учится читать на русском.
6. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
7. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
8. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
9. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
10. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
11. "Do you Speak English?
12. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
13. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
14. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
15. Как поддержать здоровье суставов естественно.
16. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
17. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
18. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
19. Идеальный пышный бисквит для тортов.
20. Бабка или еще ничего?
21. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
22. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
23. Домашний зефир. Ингредиенты:
24. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
25. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
26. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
27. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
28. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
29. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
30. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
31. Лучше из помидоров не придумать!
32. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
33. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
34. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
35. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
36. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
37. Куриные шашлычки в аэрогриле.
38. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
39. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
40. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
41. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
42. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
43. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
44. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
45. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
46. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
47. Что скрывается за Большой черной точкой
48. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
49. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
50. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".

Персональная подборка для вас