Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Крестообразные стежки

В передней части сустава расположен надколенник (коленная чашечка). Надколенник и четырёхглавая мышца бедра соединены сухожилием , продолжением которого является связка надколенника. В связочный аппарат входят:

Крестообразные связки находятся в полости коленного сустава. К разрывам их приводят запредельные движения в коленном суставе.

Суставные поверхности костей покрыты хрящом . Между сочленяющимися поверхностями бедренной и большеберцовой костей имеются внутренний и наружный мениски , представляющие собой серповидные (формы полулуний) хрящи. Коленный сустав имеет несколько синовиальных сумок :

На третьей неделе периода восстановления связок коленного сустава после травмы системные фармакологические препараты обычно уже не используются. За счет устранения воспалительного отека, сдавливающего нервные корешки, исчезают и интенсивные боли. Травматологи назначают гели с нестероидными противовоспалительными средствами  и мази с разогревающим эффектом для улучшения кровообращения.

 

Восстановление связок коленного сустава. Первый активный этап реабилитации

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Коленный сустав — самый сложный в организме человека, он состоит из нескольких связок. Крепкая крестообразная связка стабилизирует сустав, удерживает колено на своём месте и не дает голени «уходить» вперед во время движения. Проще говоря, ПКС — это «ремень безопасности» коленного сустава, а ее разрыв — одно из самых серьезных повреждений.

Если после курса консервативного лечения стабильность сустава не удовлетворяет требованиям физической активности, а суппорты не обеспечивают необходимой стабильности сустава, то предлагается прибегнуть к хирургическому лечению. Даже когда сразу после травмы очевидно, что хирургия необходима, большинство врачей назначают курс физиотерапии и лечебной физкультуры с целью быстрее снять отек и вернуть полную подвижность суставу. Только после этого возможна хирургическая операция.

Наш коленный сустав сам по себе довольно массивен, так как на него приходится большая часть нагрузки при ходьбе, поднятии и переноске тяжестей, занятиях спортом. Само собой, что кости, его образующие (бедренная, берцовые, надколенник) нуждаются в дополнительной фиксации связочным аппаратом. Причем эта фиксация должна быть достаточно жесткой, дабы обеспечить стабильность колена при выполнении сложных двигательных функций.

Растяжение коленного сустава происходит, когда внутри или вокруг колена растягиваются и рвутся связки. Связки — сильные полосы фиброзной ткани, которые соединяют кости выше и ниже колена.
Колено может стать нестабильным и «свободным», когда одна или несколько связок разрываются.
Травмы связок колена могут возникнуть в любом возрасте, но гораздо менее вероятно, в детстве, когда кости роста пластины открыты. Пластины роста являются самым слабым звеном скелета.
Есть три степени растяжения связок:

Растяжение связок колена сроки восстановления. Характер разрыва и степени

Последние обновления на сайте:

1. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
2. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
3. Михаил котт отпраздновал 18-летие в кругу семьи, получив трогательное видеопоздравление от знаменитой мамы с архивными кадрами его взросления.
4. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
5. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
6. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
7. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
8. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
9. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
10. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
11. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
12. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
13. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
14. Лoсины для кошек стали хитом продаж в Азии - людям настолько зaшла новинка, что первую партию раскупили за считанные часы.
15. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
16. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
17. Я хочу тебя съесть.
18. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
19. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
20. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
21. Красивая грудь и однозначно все прекрасно, реально вызывает ощущение чего-то приятного.
22. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
23. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
24. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
25. Очень милая и легко запоминающаяся.
26. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
27. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
28. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
29. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
30. Как же она была хороша!
31. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
32. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
33. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
34. Ты реально ходишь по этому каждый день ….
35. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
36. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
37. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
38. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
39. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
40. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
41. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
42. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
43. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
44. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
45. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
46. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
47. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
48. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
49. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
50. Собрала для вас универсальную подборку обуви на лето 2026 - стиль, комфорт и актуальность в каждой паре.

Персональная подборка для вас