Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Крестообразные стежки

В передней части сустава расположен надколенник (коленная чашечка). Надколенник и четырёхглавая мышца бедра соединены сухожилием , продолжением которого является связка надколенника. В связочный аппарат входят:

Крестообразные связки находятся в полости коленного сустава. К разрывам их приводят запредельные движения в коленном суставе.

Суставные поверхности костей покрыты хрящом . Между сочленяющимися поверхностями бедренной и большеберцовой костей имеются внутренний и наружный мениски , представляющие собой серповидные (формы полулуний) хрящи. Коленный сустав имеет несколько синовиальных сумок :

На третьей неделе периода восстановления связок коленного сустава после травмы системные фармакологические препараты обычно уже не используются. За счет устранения воспалительного отека, сдавливающего нервные корешки, исчезают и интенсивные боли. Травматологи назначают гели с нестероидными противовоспалительными средствами  и мази с разогревающим эффектом для улучшения кровообращения.

 

Восстановление связок коленного сустава. Первый активный этап реабилитации

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Коленный сустав — самый сложный в организме человека, он состоит из нескольких связок. Крепкая крестообразная связка стабилизирует сустав, удерживает колено на своём месте и не дает голени «уходить» вперед во время движения. Проще говоря, ПКС — это «ремень безопасности» коленного сустава, а ее разрыв — одно из самых серьезных повреждений.

Если после курса консервативного лечения стабильность сустава не удовлетворяет требованиям физической активности, а суппорты не обеспечивают необходимой стабильности сустава, то предлагается прибегнуть к хирургическому лечению. Даже когда сразу после травмы очевидно, что хирургия необходима, большинство врачей назначают курс физиотерапии и лечебной физкультуры с целью быстрее снять отек и вернуть полную подвижность суставу. Только после этого возможна хирургическая операция.

Наш коленный сустав сам по себе довольно массивен, так как на него приходится большая часть нагрузки при ходьбе, поднятии и переноске тяжестей, занятиях спортом. Само собой, что кости, его образующие (бедренная, берцовые, надколенник) нуждаются в дополнительной фиксации связочным аппаратом. Причем эта фиксация должна быть достаточно жесткой, дабы обеспечить стабильность колена при выполнении сложных двигательных функций.

Растяжение коленного сустава происходит, когда внутри или вокруг колена растягиваются и рвутся связки. Связки — сильные полосы фиброзной ткани, которые соединяют кости выше и ниже колена.
Колено может стать нестабильным и «свободным», когда одна или несколько связок разрываются.
Травмы связок колена могут возникнуть в любом возрасте, но гораздо менее вероятно, в детстве, когда кости роста пластины открыты. Пластины роста являются самым слабым звеном скелета.
Есть три степени растяжения связок:

Растяжение связок колена сроки восстановления. Характер разрыва и степени

Последние обновления на сайте:

1. Летний гардероб 2026.
2. Михаил котт отпраздновал 18-летие в кругу семьи, получив трогательное видеопоздравление от знаменитой мамы с архивными кадрами его взросления.
3. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
4. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
5. Данила Козловский начал выплачивать алименты на свою дочь оду Валентину от бывшей возлюбленной Ольги Зуевой, которая ранее подала на него в суд.
6. Актуальный маникюр на лето 2026.
7. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
8. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
9. Мало кто знает, но с этим платьем (в котором Кэрри падает в озеро) была целая история.
10. Мама научила готовить: и торта не надо.
11. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
12. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
13. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
14. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
15. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
16. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
17. Объятие длиной в 3000 лет.
18. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
19. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
20. Я хочу тебя съесть.
21. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
22. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
23. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
24. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
25. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
26. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
27. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
28. Остров, который выбрал человека.
29. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
30. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
31. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
32. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
33. 57 лет любви и верность после смерти.
34. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
35. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
36. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
37. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
38. Звездный блеск AVN Awards.
39. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
40. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
41. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
42. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
43. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
44. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
45. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
46. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
47. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
48. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
49. Самые вкусные креветки для вашего стола.
50. Ароматная горячая картошечка.

Персональная подборка для вас