Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Крестообразные стежки

В передней части сустава расположен надколенник (коленная чашечка). Надколенник и четырёхглавая мышца бедра соединены сухожилием , продолжением которого является связка надколенника. В связочный аппарат входят:

Крестообразные связки находятся в полости коленного сустава. К разрывам их приводят запредельные движения в коленном суставе.

Суставные поверхности костей покрыты хрящом . Между сочленяющимися поверхностями бедренной и большеберцовой костей имеются внутренний и наружный мениски , представляющие собой серповидные (формы полулуний) хрящи. Коленный сустав имеет несколько синовиальных сумок :

На третьей неделе периода восстановления связок коленного сустава после травмы системные фармакологические препараты обычно уже не используются. За счет устранения воспалительного отека, сдавливающего нервные корешки, исчезают и интенсивные боли. Травматологи назначают гели с нестероидными противовоспалительными средствами  и мази с разогревающим эффектом для улучшения кровообращения.

 

Восстановление связок коленного сустава. Первый активный этап реабилитации

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Коленный сустав — самый сложный в организме человека, он состоит из нескольких связок. Крепкая крестообразная связка стабилизирует сустав, удерживает колено на своём месте и не дает голени «уходить» вперед во время движения. Проще говоря, ПКС — это «ремень безопасности» коленного сустава, а ее разрыв — одно из самых серьезных повреждений.

Если после курса консервативного лечения стабильность сустава не удовлетворяет требованиям физической активности, а суппорты не обеспечивают необходимой стабильности сустава, то предлагается прибегнуть к хирургическому лечению. Даже когда сразу после травмы очевидно, что хирургия необходима, большинство врачей назначают курс физиотерапии и лечебной физкультуры с целью быстрее снять отек и вернуть полную подвижность суставу. Только после этого возможна хирургическая операция.

Наш коленный сустав сам по себе довольно массивен, так как на него приходится большая часть нагрузки при ходьбе, поднятии и переноске тяжестей, занятиях спортом. Само собой, что кости, его образующие (бедренная, берцовые, надколенник) нуждаются в дополнительной фиксации связочным аппаратом. Причем эта фиксация должна быть достаточно жесткой, дабы обеспечить стабильность колена при выполнении сложных двигательных функций.

Растяжение коленного сустава происходит, когда внутри или вокруг колена растягиваются и рвутся связки. Связки — сильные полосы фиброзной ткани, которые соединяют кости выше и ниже колена.
Колено может стать нестабильным и «свободным», когда одна или несколько связок разрываются.
Травмы связок колена могут возникнуть в любом возрасте, но гораздо менее вероятно, в детстве, когда кости роста пластины открыты. Пластины роста являются самым слабым звеном скелета.
Есть три степени растяжения связок:

Растяжение связок колена сроки восстановления. Характер разрыва и степени

Последние обновления на сайте:

1. Почему монтаж - это спасение.
2. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
3. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
4. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
5. "Ну вот, опять!
6. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
7. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
8. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
9. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
10. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
11. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
12. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
13. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
14. Мы осуждаем такое!
15. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
16. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
17. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
18. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
19. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
20. Она решила сыграть в кино.
21. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
22. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
23. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
24. Мы к дерматологу обращались.
25. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
26. Это Чеслава квока.
27. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
28. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
29. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
30. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
31. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
32. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
33. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
34. Рaссольниk по - польcки.
35. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
36. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
37. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
38. Молочные коржики как в детстве.
39. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
40. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
41. Свинина стир - фрай.
42. 17 вариантов заправки для бутербродов.
43. Лучше из помидоров не придумать!
44. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
45. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
46. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
47. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
48. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
49. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
50. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.

Персональная подборка для вас