Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Курица с овощами

Пища, приготовленная на пару, считается диетической, поэтому диета на пару назначается чаще всего при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта. Низкое содержание жира и отсутствие в блюдах трансгенных жиров, важно при повышенном  холестерине крови и сердечно-сосудистых заболеваниях. Для лиц старше 40 лет такой способ приготовления пищи является мерой профилактики заболеваний сердца и сосудов.

Диета на пару меню на неделю. Диета на пару: меню для похудения

Дорогие читатели, никогда не ешьте курицу-гриль при похудении, особенно если у вас нет серьезных физических нагрузок.

Когда у вас дома лежит свежая тушка курицы неразделанная, то в ней 250 ккал. Если вы снимаете с нее кожу, то в курице уже порядка 110-120 ккал. Если отрезать куриную задницу, то уже порядка 90-110 ккал. Причем, эти калории уменьшаются только за счет жира, а белки остаются. А если у вас курица-гриль, то вы разом получаете 350-400 ккал со 100 грамм.

Последние обновления на сайте:

1. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
2. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
3. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
4. Вот это я - бдыщ понимаю.
5. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
6. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
7. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
8. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
9. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
10. Только бы нога не соскользнула!
11. За дeньги да!
12. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
13. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
14. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
15. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
16. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
17. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
18. Вот она причина внезапной любви к бегу.
19. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
20. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
21. Это он сказал тебе так?
22. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
23. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
24. "Do you Speak English?
25. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
26. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
27. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
28. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
29. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
30. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
31. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
32. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
33. "Почему сразу не голая?
34. Сырный сyп с белыми грибами.
35. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
36. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
37. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
38. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
39. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
40. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
41. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
42. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
43. "Она всегда такой худой была?
44. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
45. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
46. Лучше из помидоров не придумать!
47. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
48. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
49. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
50. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.