вымойте руки и нанесите косметическое масло;начинайте массаж с шеи и мышц трапеции (мягко и плавно проработайте эти зоны);проработайте каждую часть лица по массажным линиям;заканчивать скульптурный массаж следует мягкими поглаживающими движениями лица и шеи.Скульптурный самомассаж лица — упражнения:Упражнение активирующее циркуляцию лимфы в крови- лимфодренажный прием №1;Упражнения активирующее циркуляцию лимфы в крови- лимфодренажный прием №2;Упражнение от второго подбородка;Упражнение (скульптурирование ) на улучшение овала лица;Упражнение для щек (горизонтальный массаж щек); Упражнение для щек (диагональный массаж щек);Упражнение на избавление от носогубны
