Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Любимые блюда

Организовываем свой рацион питания:

Если тебе нужно сбросить буквально несколько килограммов необязательно искать маститого диетолога. Можно спросить тех кто сам прошел через это и получил результат. Итак советы реальных женщин!

Как скинуть пару килограмм за пару дней. Последний бой: 12 рекомендаций, как убрать пару лишних килограммов GettyImages

1. Не покупай то , к чему тянешься

Чипсы , печенье , лишняя конфетка с новым вкусом. Если всё это есть дома , удержаться сложно , особенно когда организм привык к определенным продуктам. Замени их на полезную еду: вместо десерта съешь банан , а мороженое откуси от детской порции.

Последние обновления на сайте:

1. Стакан кефира и 1 яйцо.
2. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
3. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
4. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
5. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
6. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
7. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
8. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
9. Почему в одних медовиках - небо.
10. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
11. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
12. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
13. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
14. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
15. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
16. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
17. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
18. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
19. За дeньги да!
20. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
21. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
22. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
23. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
24. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
25. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
26. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
27. "У неё моё кольцо!
28. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
29. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
30. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
31. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
32. Не баян, а классика.
33. Зубастый лежачий полицейский!
34. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
35. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
36. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
37. Состав на 10 штук:
38. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
39. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
40. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
41. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
42. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
43. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
44. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
45. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
46. Я как раз роллы заказала!
47. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
48. У нас появилась новая Гретта тунберг.
49. Виктория боня ответила "Паразитам".
50. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.