Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Любимые блюда

Организовываем свой рацион питания:

Если тебе нужно сбросить буквально несколько килограммов необязательно искать маститого диетолога. Можно спросить тех кто сам прошел через это и получил результат. Итак советы реальных женщин!

Как скинуть пару килограмм за пару дней. Последний бой: 12 рекомендаций, как убрать пару лишних килограммов GettyImages

1. Не покупай то , к чему тянешься

Чипсы , печенье , лишняя конфетка с новым вкусом. Если всё это есть дома , удержаться сложно , особенно когда организм привык к определенным продуктам. Замени их на полезную еду: вместо десерта съешь банан , а мороженое откуси от детской порции.

Последние обновления на сайте:

1. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
2. Комплекс, который работает в положении сидя.
3. Такое вот свидание!
4. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
5. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
6. Это было просто невероятно!
7. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
8. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
9. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
10. Литовский холодный боpщ.
11. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
12. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
13. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
14. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
15. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
16. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
17. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
18. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
19. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
20. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
21. Комплекс для самых ленивых стартов.
22. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
23. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
24. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
25. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
26. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
27. Творожные лепёшки на сковороде.
28. Что помогает, если не спорт
29. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
30. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
31. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
32. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
33. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
34. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
35. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
36. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
37. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
38. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
39. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
40. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
41. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
42. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
43. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
44. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
45. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
46. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
47. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
48. Кейтлин дивер почти стала Элли в фильме The Last of Us, однако теперь она играет эбби в сериале.
49. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
50. Пояс вулкан для похудения: как это работает и насколько эффективно