Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Любимые блюда

Организовываем свой рацион питания:

Если тебе нужно сбросить буквально несколько килограммов необязательно искать маститого диетолога. Можно спросить тех кто сам прошел через это и получил результат. Итак советы реальных женщин!

Как скинуть пару килограмм за пару дней. Последний бой: 12 рекомендаций, как убрать пару лишних килограммов GettyImages

1. Не покупай то , к чему тянешься

Чипсы , печенье , лишняя конфетка с новым вкусом. Если всё это есть дома , удержаться сложно , особенно когда организм привык к определенным продуктам. Замени их на полезную еду: вместо десерта съешь банан , а мороженое откуси от детской порции.

Последние обновления на сайте:

1. Музыкальная пауза: почему Ариана гранде уходит в отпуск после навязчивой заботы фанатов.
2. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
3. Полка "Здорового Питания" в магазине - самая нечестная полка в стране.
4. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
5. Что - что я сейчас увидела?
6. История прозаична этой фотографии.
7. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
8. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
9. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
10. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
11. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
12. А как вы голову моете?
13. Ранний подъем годы крадет.
14. Ягодицы от ходьбы раздулись.
15. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
16. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
17. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
18. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
19. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
20. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
21. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
22. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
23. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
24. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
25. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
26. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
27. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
28. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
29. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
30. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
31. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
32. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
33. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
34. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
35. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
36. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
37. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
38. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
39. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
40. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
41. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
42. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
43. Салат из пекинской капусты без майонеза.
44. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
45. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.
46. Звездный блеск AVN Awards.
47. Коварный план отличницы.
48. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
49. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
50. 85-Летний аль пачино доказывает, что возраст - это не про ограничения, а про стиль жизни и внутреннюю энергию.