Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Любимые блюда

Организовываем свой рацион питания:

Если тебе нужно сбросить буквально несколько килограммов необязательно искать маститого диетолога. Можно спросить тех кто сам прошел через это и получил результат. Итак советы реальных женщин!

Как скинуть пару килограмм за пару дней. Последний бой: 12 рекомендаций, как убрать пару лишних килограммов GettyImages

1. Не покупай то , к чему тянешься

Чипсы , печенье , лишняя конфетка с новым вкусом. Если всё это есть дома , удержаться сложно , особенно когда организм привык к определенным продуктам. Замени их на полезную еду: вместо десерта съешь банан , а мороженое откуси от детской порции.

Последние обновления на сайте:

1. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
2. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
3. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
4. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
5. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
6. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
7. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
8. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
9. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
10. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
11. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
12. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
13. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
14. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
15. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
16. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
17. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
18. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
19. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
20. А вы точно учитель по музыке?
21. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
22. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
23. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
24. Встреча с бывшей!
25. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
26. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
27. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
28. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
29. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
30. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
31. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
32. И тут я захотел стать уличным фотографом!
33. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
34. Лосось - гриль на шпажках.
35. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
36. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
37. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
38. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
39. То, о чем молчат нутрициологи.
40. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
41. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
42. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
43. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
44. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
45. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
46. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
47. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
48. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
49. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
50. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!