Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Любимые блюда

Организовываем свой рацион питания:

Если тебе нужно сбросить буквально несколько килограммов необязательно искать маститого диетолога. Можно спросить тех кто сам прошел через это и получил результат. Итак советы реальных женщин!

Как скинуть пару килограмм за пару дней. Последний бой: 12 рекомендаций, как убрать пару лишних килограммов GettyImages

1. Не покупай то , к чему тянешься

Чипсы , печенье , лишняя конфетка с новым вкусом. Если всё это есть дома , удержаться сложно , особенно когда организм привык к определенным продуктам. Замени их на полезную еду: вместо десерта съешь банан , а мороженое откуси от детской порции.

Последние обновления на сайте:

1. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
2. Куриные ножки с картофелем.
3. Салат "Гнездо Глухаря".
4. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
5. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
6. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
7. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
8. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
9. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
10. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
11. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
12. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
13. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
14. Ленин на полюсе недоступности.
15. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
16. Взгляни на мои апельсинчики!
17. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
18. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
19. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
20. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
21. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
22. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
23. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
24. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
25. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
26. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
27. Мы солим рыбу вкусно!
28. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
29. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
30. Она кадры после аварии показывает.
31. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
32. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
33. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
34. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
35. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
36. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
37. Комплекс, который работает в положении сидя.
38. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
39. Как поддержать здоровье суставов естественно.
40. Рaссольниk по - польcки.
41. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
42. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
43. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
44. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
45. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
46. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
47. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
48. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
49. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
50. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.