Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Любимые блюда

Организовываем свой рацион питания:

Если тебе нужно сбросить буквально несколько килограммов необязательно искать маститого диетолога. Можно спросить тех кто сам прошел через это и получил результат. Итак советы реальных женщин!

Как скинуть пару килограмм за пару дней. Последний бой: 12 рекомендаций, как убрать пару лишних килограммов GettyImages

1. Не покупай то , к чему тянешься

Чипсы , печенье , лишняя конфетка с новым вкусом. Если всё это есть дома , удержаться сложно , особенно когда организм привык к определенным продуктам. Замени их на полезную еду: вместо десерта съешь банан , а мороженое откуси от детской порции.

Последние обновления на сайте:

1. В сeти решили устроить настоящий ностальгический раскoп и показали легендарные артефакты из прошлого.
2. В российских кинотеатрах могут появиться социальные ролики о пользе грудного вскармливания перед началом фильмов.
3. Инoгдa ты просто хочешь сделать человеку сюрприз на день рoждeния.
4. В российской моде становится всё больше собственных брендов - от небольших авторских проектов до крупных сетей.
5. Как выглядел Саша, если бы не отказался от помощи Сильвестра Андреевича.
6. 50 лет вместе, один разговор и жена, которая нашла идеальный аргумент.
7. Ализе жакоте - культовая фигура для многих, кто вырос на музыке 2000-х.
8. Краснодарский соус на зиму.
9. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
10. Лишь в том случае, если меня спросят:
11. Маск ответил двумя словами - интернет уже выдал гибсону $100 миллионов и начал строить трою.
12. Райли Рид и Лана роудс теперь хотят удалить из интернета всё п * рно со своим участием.
13. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
14. Энн хэтэуэй сейчас буквально светится от счастья.
15. "Удивила Своим Преображением" - 44-летняя Мария скорницкая, известная широкой публике по роли в сериале "реальные пацаны", сильно изменилась.
16. Екатерина шпица показала фигуру спустя два месяца после родов и призналась, что пока не вернулась к былой форме.
17. Покажи на кукле, где болит.
18. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
19. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
20. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
21. Торт "Муравейник" за 10 минут.
22. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
23. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
24. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
25. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
26. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
27. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
28. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
29. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
30. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
31. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
32. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
33. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
34. Это средство копейки … стоит.
35. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
36. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
37. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
38. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
39. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
40. Егор крид спел в обычном переходе метро.
41. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
42. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
43. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
44. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
45. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
46. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
47. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
48. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
49. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
50. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.