Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Любимые блюда

Организовываем свой рацион питания:

Если тебе нужно сбросить буквально несколько килограммов необязательно искать маститого диетолога. Можно спросить тех кто сам прошел через это и получил результат. Итак советы реальных женщин!

Как скинуть пару килограмм за пару дней. Последний бой: 12 рекомендаций, как убрать пару лишних килограммов GettyImages

1. Не покупай то , к чему тянешься

Чипсы , печенье , лишняя конфетка с новым вкусом. Если всё это есть дома , удержаться сложно , особенно когда организм привык к определенным продуктам. Замени их на полезную еду: вместо десерта съешь банан , а мороженое откуси от детской порции.

Последние обновления на сайте:

1. "Зачем было менять то, что работало?
2. Домашняя шаурма. Ингредиенты:
3. В сети завирусились фотографии, на которых отец несёт собаку на руках, пока его сын спокойно идёт рядом.
4. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
5. В России выдвинули инициативу о материальном стимулировании сотрудников за многолетнюю верность одной организации.
6. Семь простых фактов о движении без обещаний быстрых результатов.
7. Можно есть продукты с витаминами и минералами - и всё равно получать из них меньше пользы.
8. Невероятно вкусные "Цыганские Котлеты", аромат стоит на весь дом, и вся семья сбегается!
9. Выбрасывайте эти нелепые теткины ботинки, казаки, ботильоны с широким голенищем и всё, что выглядит как привет из прошлого.
10. Большинство людей неоправданно усложняют процесс приведения себя в форму, улучшения самочувствия и повышения эффективности тренировок.
11. Ольга бузова поделилась новой мудростью в интернете.
12. Бублики с мясной начинкой в духовке - просто, быстро и очень вкусно.
13. Собрала 12 быстрых идей для случая, когда гости уже почти на пороге, а на столе пока только скатерть и лёгкая паника.
14. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
15. Ализе жакоте - культовая фигура для многих, кто вырос на музыке 2000-х.
16. Москвичка Виктория обвинила любовницу мужа в том, что та годами методично копировала её жизнь.
17. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
18. Эмбер люк из Австралии потратила около $280 000 на татуировки и модификации тела, превратив себя практически до неузнаваемости.
19. Роман с Вайноной райдер слишком жарким для её парня оказался.
20. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
21. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
22. "Пpoшлое не Оставляет нас в Покое": Курбан омаров и его жена намекнули на причастность Ксении Бородиной к скандалу.
23. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
24. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
25. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
26. Мы пополняем словарный запас официально открыт.
27. Теперь понятно, почему Гусева так редко выходит в свет с мужем ….
28. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
29. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
30. Экипаж санитарной авиации эвакуировал 28-летнего моряка с рыболовного судна "Сергей Бочкарев" в анадырском заливе.
31. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
32. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
33. Платье из настоящей плазмы.
34. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
35. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
36. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
37. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
38. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
39. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
40. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
41. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
42. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
43. Запеканка из цветной капусты.
44. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
45. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
46. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
47. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
48. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
49. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
50. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".