Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Любимые блюда

Организовываем свой рацион питания:

Если тебе нужно сбросить буквально несколько килограммов необязательно искать маститого диетолога. Можно спросить тех кто сам прошел через это и получил результат. Итак советы реальных женщин!

Как скинуть пару килограмм за пару дней. Последний бой: 12 рекомендаций, как убрать пару лишних килограммов GettyImages

1. Не покупай то , к чему тянешься

Чипсы , печенье , лишняя конфетка с новым вкусом. Если всё это есть дома , удержаться сложно , особенно когда организм привык к определенным продуктам. Замени их на полезную еду: вместо десерта съешь банан , а мороженое откуси от детской порции.

Последние обновления на сайте:

1. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
2. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
3. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
4. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
5. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
6. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
7. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
8. Слойки с яблоками.
9. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
10. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
11. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
12. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
13. 17 вариантов заправки для бутербродов.
14. Любимый ягодный пирог.
15. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
16. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
17. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
18. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
19. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
20. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
21. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
22. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
23. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
24. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
25. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
26. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
27. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
28. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
29. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
30. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
31. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
32. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
33. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
34. Что такое чёрные точки на пальце
35. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
36. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
37. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
38. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
39. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
40. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
41. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
42. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
43. "Мамин День" возвращается.
44. Филипп Киркoрoв пoлучил серьезные oжoги пoсле инцидента с фейерверкoм на кoнцерте в Петербурге.
45. Манту: что делать нельзя и почему это важно
46. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
47. Марина зудина сделала неудачную пластику?
48. Бывший лены перминовой, миллиардер Александр Лебедев, новый роман закрутил.
49. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.
50. Пояс для похудения: правда или миф