Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Любимые блюда

Организовываем свой рацион питания:

Если тебе нужно сбросить буквально несколько килограммов необязательно искать маститого диетолога. Можно спросить тех кто сам прошел через это и получил результат. Итак советы реальных женщин!

Как скинуть пару килограмм за пару дней. Последний бой: 12 рекомендаций, как убрать пару лишних килограммов GettyImages

1. Не покупай то , к чему тянешься

Чипсы , печенье , лишняя конфетка с новым вкусом. Если всё это есть дома , удержаться сложно , особенно когда организм привык к определенным продуктам. Замени их на полезную еду: вместо десерта съешь банан , а мороженое откуси от детской порции.

Последние обновления на сайте:

1. Анфиса чехова вышла замуж.
2. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
3. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
4. Актер отказ от телеканала переживает.
5. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
6. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
7. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
8. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
9. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
10. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
11. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
12. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
13. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
14. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
15. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
16. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
17. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
18. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
19. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
20. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
21. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
22. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
23. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
24. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
25. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
26. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
27. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
28. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
29. Да вы посмотрите, какая она важная!
30. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
31. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
32. Сливочная острая луковая паста.
33. Комплекс, который работает в положении сидя.
34. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
35. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
36. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
37. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
38. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
39. Пирог из творожного теста с яблоками.
40. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
41. Суп C жapеным mяcоm.
42. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
43. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
44. Бабка или еще ничего?
45. Пирог на кефире с курицей.
46. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
47. Салаты с куриным филе!
48. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
49. Лучше из помидоров не придумать!
50. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!