Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Любимые блюда

Организовываем свой рацион питания:

Если тебе нужно сбросить буквально несколько килограммов необязательно искать маститого диетолога. Можно спросить тех кто сам прошел через это и получил результат. Итак советы реальных женщин!

Как скинуть пару килограмм за пару дней. Последний бой: 12 рекомендаций, как убрать пару лишних килограммов GettyImages

1. Не покупай то , к чему тянешься

Чипсы , печенье , лишняя конфетка с новым вкусом. Если всё это есть дома , удержаться сложно , особенно когда организм привык к определенным продуктам. Замени их на полезную еду: вместо десерта съешь банан , а мороженое откуси от детской порции.

Последние обновления на сайте:

1. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
2. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
3. У вашего организма есть ритмы, и понимание их может изменить ваш подход к тренировкам, питанию и восстановлению.
4. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
5. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
6. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
7. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
8. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
9. Пирог с курицей и кабачком.
10. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
11. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
12. Секрет блейк не в волшебной диете.
13. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
14. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
15. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
16. Очень милая и легко запоминающаяся.
17. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
18. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
19. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
20. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
21. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
22. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
23. "Сваты" ее с ума свели.
24. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
25. 57 лет любви и верность после смерти.
26. Суровое наказание за аварию в Ревде.
27. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
28. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
29. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
30. Готовишь вроде нормально ….
31. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
32. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
33. Коварный план отличницы.
34. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
35. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
36. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.
37. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
38. Ароматная горячая картошечка.
39. Жена Алекcандра Пeтрoва продемонстрировала свoю фигуpy в бикини, а также опубликовала фото актера с их сыном из Таилaнда.
40. Последняя воля Стаса пьехи.
41. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
42. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
43. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
44. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
45. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
46. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
47. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
48. "Do you Speak English?
49. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
50. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.