Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Любимые блюда

Организовываем свой рацион питания:

Если тебе нужно сбросить буквально несколько килограммов необязательно искать маститого диетолога. Можно спросить тех кто сам прошел через это и получил результат. Итак советы реальных женщин!

Как скинуть пару килограмм за пару дней. Последний бой: 12 рекомендаций, как убрать пару лишних килограммов GettyImages

1. Не покупай то , к чему тянешься

Чипсы , печенье , лишняя конфетка с новым вкусом. Если всё это есть дома , удержаться сложно , особенно когда организм привык к определенным продуктам. Замени их на полезную еду: вместо десерта съешь банан , а мороженое откуси от детской порции.

Последние обновления на сайте:

1. Александр Гордон приковал к себе внимание, появившись на публике в компании своей молодой жены.
2. Мясо 'гармошка' - вкуснятина неописуемая!
3. "Я с ума Сходил по ней, Безумно Ревновал": Николай басков признался, что трижды уходил от Оксаны Федоровой.
4. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
5. Невероятно вкусные "Цыганские Котлеты", аромат стоит на весь дом, и вся семья сбегается!
6. "Их Никто Больше не Возьмет".
7. Лицо девушки опухло до невероятных размеров после того, как ей покрасили волосы.
8. Рассказы о дружбе между мужчиной и женщиной обычно занимают почетное третье место в рейтинге главных терапевтических сказок для взрослых.
9. Из-за карликовости эта немецкая овчарка не выросла до обычных размеров своей породы.
10. Navai выпустит альбом из треков, которые написали таксисты.
11. Ольга бузова поделилась новой мудростью в интернете.
12. Годы занятий балетом выглядят красиво со сцены, но для стоп профессиональных танцовщиков такая нагрузка может быть очень тяжёлой.
13. 55 лет Епифанцеву: театр жестокости, больной племянник и свободная любовь.
14. Любовь Орлова была аристократкой, женой арестованного и любимицей Сталина, но молчала об этом всю жизнь.
15. Сэди синк не только спасает мир на экране - теперь, кажется, добралась и до модной индустрии.
16. Ароматный летний чизкейк без выпечки.
17. 7 оттенков волос, которые выглядят дорого и актуально в 2026.
18. Шок в бьюти индустрии "Королева Красоты" Елизавета не может закрыть рот после неудачного увеличения губ.
19. Залейте 5 бутонов гвоздики горячей водой - и не спешите убирать этот рецепт.
20. С виду это обычная фотография, но история за ней заставит ваше сердце сжаться ….
21. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
22. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
23. Eвгений Плющенко признался, что его академия фигурного катания "Ангелы Плющенко" не приносит прибыли.
24. Чтобы закрыть дневную норму витамина D молоком, надо выпить 30 литров или съесть одну чайную ложку печени трески.
25. "Степаненко пахала 40 лет, а эта пришла на всё готовое!
26. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
27. Джиджи хадид против рози хантингтон - уайтли: битва роскошных образов.
28. Брэд питт и Анджелина Джоли сами выполнили почти все трюки в фильме мистер и миссис Смит.
29. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
30. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
31. Идеальная цветовая тройка.
32. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
33. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
34. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
35. Ухоженность складывается не из дорогой косметики, а из маленьких привычек.
36. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
37. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
38. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
39. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
40. Анна Семенович поделилась новыми фото в бикини с отдыха на Мальдивах.
41. История прозаична этой фотографии.
42. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
43. Плед из маминого свадебного платья связала.
44. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
45. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
46. Картофель в сметанно - соевос соусе.
47. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
48. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
49. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
50. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".