Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Метод для похудения

Диета 5 столовых ложек относится к сбалансированным системам питания, в основе процесса похудения которых лежит чёткое ограничение потребляемого количества пищи за 1 приём. Последние исследования показали, что наиболее эффективными методиками питания являются те, которые не ограничивают вид пищи, а уменьшают её количество, поэтому 5 столовых ложек – это именно тот объём порций, который утоляет голод, восполняет энергетические запасы и приводит к снижению лишнего веса. Он был установлен на XIII европейском конгрессе ассоциации диетологов.

Едим по 200 грамм и худеем. Диета 200 грамм - популярный метод для похудения

Если в двух словах, то SMAS-лифтинг — это популярная аппаратная процедура омоложения. Она так же эффективна, как хирургическая подтяжка, но проводится намного быстрее, имеет меньше ограничений. Это одна из самых востребованных процедур в косметологии, а налог которой есть только пластической хирургии. Она позволяет значительно улучшить внешний вид лица, избавив его от как от первых признаков старения, так и от глубоких морщин. Название процедуры происходит от Superficial Musculo-Aponeurotic System, что в переводе означает «поверхностная мышечно-апоневротическая система».

Липофилинг груди становится все более востребованной услугой. Такая процедура позволит сделать молочные железы более объемными, но в то же время естественными и натуральными. При этом она позволяет убрать жир с талии, бедер, ягодиц и других проблемных мест. Отложения отсасываются из них при помощи специализированных инструментов, а затем помещаются в нужные зоны груди.

Профессиональный уход за ногтями на ногах предполагает использование специального оборудования. Фирменное педикюрное кресло для салонов красоты от производственной компании «Мэдисон» изготавливается из качественных и долговечных материалов. Используются металлы с защитой от коррозии, ударопрочный пластик, эластичный поролон и влагостойкая экокожа для обивки. Цвет и текстура кресел подбираются с учетом дизайна интерьера бьюти-студии или салона.

Последние обновления на сайте:

1. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
2. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
3. "У неё моё кольцо!
4. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
5. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
6. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
7. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
8. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
9. Это он сказал тебе так?
10. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
11. Сильная и точно независимая женщина!
12. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
13. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
14. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
15. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
16. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
17. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
18. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
19. Соус к чему угодно.
20. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
21. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
22. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
23. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
24. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
25. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
26. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
27. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
28. Чебуречки на заварном тесте.
29. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
30. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
31. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
32. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
33. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
34. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
35. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
36. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
37. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
38. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
39. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
40. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
41. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
42. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
43. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
44. Анну хилькевич накрыло.
45. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
46. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
47. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
48. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
49. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
50. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех

Персональная подборка для вас