Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Метод для похудения

Диета 5 столовых ложек относится к сбалансированным системам питания, в основе процесса похудения которых лежит чёткое ограничение потребляемого количества пищи за 1 приём. Последние исследования показали, что наиболее эффективными методиками питания являются те, которые не ограничивают вид пищи, а уменьшают её количество, поэтому 5 столовых ложек – это именно тот объём порций, который утоляет голод, восполняет энергетические запасы и приводит к снижению лишнего веса. Он был установлен на XIII европейском конгрессе ассоциации диетологов.

Едим по 200 грамм и худеем. Диета 200 грамм - популярный метод для похудения

Если в двух словах, то SMAS-лифтинг — это популярная аппаратная процедура омоложения. Она так же эффективна, как хирургическая подтяжка, но проводится намного быстрее, имеет меньше ограничений. Это одна из самых востребованных процедур в косметологии, а налог которой есть только пластической хирургии. Она позволяет значительно улучшить внешний вид лица, избавив его от как от первых признаков старения, так и от глубоких морщин. Название процедуры происходит от Superficial Musculo-Aponeurotic System, что в переводе означает «поверхностная мышечно-апоневротическая система».

Липофилинг груди становится все более востребованной услугой. Такая процедура позволит сделать молочные железы более объемными, но в то же время естественными и натуральными. При этом она позволяет убрать жир с талии, бедер, ягодиц и других проблемных мест. Отложения отсасываются из них при помощи специализированных инструментов, а затем помещаются в нужные зоны груди.

Профессиональный уход за ногтями на ногах предполагает использование специального оборудования. Фирменное педикюрное кресло для салонов красоты от производственной компании «Мэдисон» изготавливается из качественных и долговечных материалов. Используются металлы с защитой от коррозии, ударопрочный пластик, эластичный поролон и влагостойкая экокожа для обивки. Цвет и текстура кресел подбираются с учетом дизайна интерьера бьюти-студии или салона.

Последние обновления на сайте:

1. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
2. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
3. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
4. Женщина - источник успеха мужчины.
5. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
6. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
7. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
8. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
9. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
10. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
11. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
12. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
13. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
14. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
15. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
16. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
17. Симонян без парика на публике впервые.
18. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
19. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
20. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
21. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
22. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
23. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
24. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
25. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
26. Территория мужского минимализма.
27. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
28. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
29. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
30. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
31. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
32. Корица - не только для булочек.
33. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
34. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
35. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
36. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
37. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
38. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
39. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
40. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
41. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
42. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
43. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
44. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
45. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
46. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
47. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
48. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
49. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
50. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!

Персональная подборка для вас