Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Метод для похудения

Диета 5 столовых ложек относится к сбалансированным системам питания, в основе процесса похудения которых лежит чёткое ограничение потребляемого количества пищи за 1 приём. Последние исследования показали, что наиболее эффективными методиками питания являются те, которые не ограничивают вид пищи, а уменьшают её количество, поэтому 5 столовых ложек – это именно тот объём порций, который утоляет голод, восполняет энергетические запасы и приводит к снижению лишнего веса. Он был установлен на XIII европейском конгрессе ассоциации диетологов.

Едим по 200 грамм и худеем. Диета 200 грамм - популярный метод для похудения

Если в двух словах, то SMAS-лифтинг — это популярная аппаратная процедура омоложения. Она так же эффективна, как хирургическая подтяжка, но проводится намного быстрее, имеет меньше ограничений. Это одна из самых востребованных процедур в косметологии, а налог которой есть только пластической хирургии. Она позволяет значительно улучшить внешний вид лица, избавив его от как от первых признаков старения, так и от глубоких морщин. Название процедуры происходит от Superficial Musculo-Aponeurotic System, что в переводе означает «поверхностная мышечно-апоневротическая система».

Липофилинг груди становится все более востребованной услугой. Такая процедура позволит сделать молочные железы более объемными, но в то же время естественными и натуральными. При этом она позволяет убрать жир с талии, бедер, ягодиц и других проблемных мест. Отложения отсасываются из них при помощи специализированных инструментов, а затем помещаются в нужные зоны груди.

Профессиональный уход за ногтями на ногах предполагает использование специального оборудования. Фирменное педикюрное кресло для салонов красоты от производственной компании «Мэдисон» изготавливается из качественных и долговечных материалов. Используются металлы с защитой от коррозии, ударопрочный пластик, эластичный поролон и влагостойкая экокожа для обивки. Цвет и текстура кресел подбираются с учетом дизайна интерьера бьюти-студии или салона.

Последние обновления на сайте:

1. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
2. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
3. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
4. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
5. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
6. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
7. Как поддержать здоровье суставов естественно.
8. У нас появилась новая Гретта тунберг.
9. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
10. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
11. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
12. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
13. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
14. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
15. 17 вариантов заправки для бутербродов.
16. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
17. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
18. Французский десерт, который тает во рту.
19. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
20. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
21. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
22. Помните этот рецепт?
23. Классическое варенье из малины.
24. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
25. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
26. Голубцы без нeрвов.
27. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
28. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
29. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
30. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
31. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
32. Почему жир на животе появляется в первую очередь
33. Дава сериал снимает.
34. Анну хилькевич накрыло.
35. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
36. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
37. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
38. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
39. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
40. Омлет с овощами и творогом.
41. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
42. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
43. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
44. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
45. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
46. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
47. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям
48. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья
49. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
50. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.

Персональная подборка для вас