Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Межберцовая связка

Коленный сустав – не только самый сложный в организме человека, но и самый крупный. Он образован сверху бедренной костью, снизу – большеберцовой костью, а спереди от этих костей располагается надколенник (коленная чашечка). Контактирующие поверхности костей покрыты хрящом. Основное движение коленного сустава – это сгибание, при этом надколенник ложится в специальную борозду между двумя выступами на бедренной кости (наружный и внутренний мыщелки). Большеберцовая кость также имеет два мыщелка — наружный и внутренний. Контактирующие поверхности бедренной, большеберцовой костей и надколенника покрыты гладким хрящом, который облегчает скольжение.

Последние обновления на сайте:

1. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
2. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
3. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
4. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
5. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
6. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
7. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
8. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
9. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
10. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
11. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
12. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
13. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
14. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
15. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
16. Торт "Птитье Молоко" по новому!
17. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
18. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
19. Знаете, что идут съемки второй части?
20. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
21. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
22. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
23. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
24. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
25. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
26. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
27. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
28. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
29. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
30. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
31. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
32. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
33. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
34. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
35. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
36. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
37. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
38. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
39. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
40. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
41. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
42. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
43. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
44. Филипп Киркоров чуть нe сгорeл на концeртe в Пeтeрбургe.
45. Бонe заплохeло во врeмя восхождeния на Эвeрeст.
46. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности
47. Жена Александра Петрoва пoказала фигуру через 2 недели пoсле рoдoв.
48. Дoчь валерия Меладзе пoказала певца с внукoм.
49. Бьянка подeлилась сeкси - фото из Таиланда.
50. Елена перминoва укатила с мoлoдым бoйфрендoм на Мальдивы.