Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Минералы для укрепления

Витамины для людей пожилого и старшего возраста нужны обязательно. Если не принимать необходимые витамины и минеральные вещества процесс потери костной массы будут идти гораздо интенсивнее.

Поэтому людям пожилого возраста важно поступление витаминов для укрепления костей, как с едой, так и в виде медикаментов и биологически активных добавок.

Внимание! Ни один витаминный комплекс не сможет заменить полноценного рациона, т.к. самое лучшее усвоение питательных веществ происходит из пищи. Витаминные комплексы являются дополнением к полноценному рациону, а не его заменой.

Хондропротекторы помогают замедлить разрушение суставов, облегчить боль и воспаление. В аптеках представлен большой выбор таких препаратов, но всем ли помогут хондропротекторы и какие из них самые лучшие

Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым. Фото: Shutterstock

Что такое хондропротекторы

Хондропротекторы — это группа препаратов замедленного действия, применяемых для профилактики и лечения остеоартрита и тендинопатий (воспаление сухожилий и околосуставных тканей), а также других заболеваний суставов. Они отвечают за улучшение питания хрящевой ткани и являются важной составляющей в комплексной терапии этих заболеваний. Врачи называют хондропротекторы «строительным» материалом для хрящевой и соединительной ткани суставов.

0242600

Рост и укрепление ресниц можно стимулировать разными способами от уходовых средств, до аптечных медикаментов. Давайте основательно разберемся в этом "пушистом" вопросе.

Как быстро растут ресницы: фазы

Каждая ресничка состоит из 4 частей: луковицы, сердцевины, коркового слоя и кутикулы. За рост ресниц отвечает луковица, являющаяся своеобразным корнем. Она поставляет питательные вещества и стимулирует ресничку. Сердцевина вырабатывает и распределяет белок вместе с кератином. Кутикула выполняет защитную функцию, а корковый слой содержит в себе мёртвые клетки.

Последние обновления на сайте:

1. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
2. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
3. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
4. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
5. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
6. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
7. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
8. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
9. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
10. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
11. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
12. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
13. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
14. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
15. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
16. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
17. За дeньги да!
18. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
19. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
20. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
21. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
22. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
23. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
24. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
25. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
26. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
27. Вкуснейший хлеб в духовке.
28. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
29. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
30. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
31. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
32. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
33. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
34. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
35. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
36. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
37. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
38. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
39. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
40. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
41. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
42. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
43. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
44. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
45. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
46. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
47. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
48. А когда-то бритни спирс была такой.
49. "Она всегда такой худой была?
50. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!

Персональная подборка для вас