Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Минералы для укрепления

Витамины для людей пожилого и старшего возраста нужны обязательно. Если не принимать необходимые витамины и минеральные вещества процесс потери костной массы будут идти гораздо интенсивнее.

Поэтому людям пожилого возраста важно поступление витаминов для укрепления костей, как с едой, так и в виде медикаментов и биологически активных добавок.

Внимание! Ни один витаминный комплекс не сможет заменить полноценного рациона, т.к. самое лучшее усвоение питательных веществ происходит из пищи. Витаминные комплексы являются дополнением к полноценному рациону, а не его заменой.

Хондропротекторы помогают замедлить разрушение суставов, облегчить боль и воспаление. В аптеках представлен большой выбор таких препаратов, но всем ли помогут хондропротекторы и какие из них самые лучшие

Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым. Фото: Shutterstock

Что такое хондропротекторы

Хондропротекторы — это группа препаратов замедленного действия, применяемых для профилактики и лечения остеоартрита и тендинопатий (воспаление сухожилий и околосуставных тканей), а также других заболеваний суставов. Они отвечают за улучшение питания хрящевой ткани и являются важной составляющей в комплексной терапии этих заболеваний. Врачи называют хондропротекторы «строительным» материалом для хрящевой и соединительной ткани суставов.

0242600

Рост и укрепление ресниц можно стимулировать разными способами от уходовых средств, до аптечных медикаментов. Давайте основательно разберемся в этом "пушистом" вопросе.

Как быстро растут ресницы: фазы

Каждая ресничка состоит из 4 частей: луковицы, сердцевины, коркового слоя и кутикулы. За рост ресниц отвечает луковица, являющаяся своеобразным корнем. Она поставляет питательные вещества и стимулирует ресничку. Сердцевина вырабатывает и распределяет белок вместе с кератином. Кутикула выполняет защитную функцию, а корковый слой содержит в себе мёртвые клетки.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
2. Доступные тренды на лето 2026.
3. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
4. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
5. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
6. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
7. Доступные тренды на лето 2026.
8. Плед из маминого свадебного платья связала.
9. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
10. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
11. Один случай на 17 млн!
12. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
13. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
14. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
15. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
16. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
17. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
18. Решились бы на такое?
19. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
20. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
21. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
22. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
23. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
24. 32-Летняя юрина ногучи приняла радикальное решение, разорвав отношения с живым человеком по рекомендации Chatgpt.
25. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
26. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
27. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
28. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
29. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
30. Остров, который выбрал человека.
31. Творожные запеканки как в детстве!
32. 57 лет любви и верность после смерти.
33. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
34. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
35. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
36. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
37. В апреле 2026-го Егор крид поднял планку подарков на недосягаемую высоту, вручив Диларе на её 26-летие квартиру.
38. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
39. Их называли "Пастелями Смерти".
40. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
41. "Новая Софи или Ава".
42. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
43. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.
44. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
45. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
46. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
47. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
48. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
49. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
50. Том холланд и зендея поженились!

Персональная подборка для вас