Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морковный салат

Утро — это начало нового дня, и именно завтрак задает тон всему дню. Вкусный и полезный завтрак не только зарядит энергией, но и соберет всю семью за стол. В этой статье мы рассмотрим 7 вкусных и разнообразных завтраков, которые подойдут для всей семьи.

1. Классическая овсяная каша

Овсяная каша — это один из самых полезных и простых в приготовлении завтраков. Она богата клетчаткой, витаминами и минералами, что делает её идеальным началом дня.

Какие основные ингредиенты используются в ваших любимых завтраках. Завтрак на каждый день: 20 рецептов вкусно, просто и недорого

Чтобы стать сыроедом, необходимо чётко осознавать причину перехода к новому образу к жизни. Если хотите начать питаться сырой пищей только потому, что это модно, или чтобы кому-то доказать, что у вас есть сила воли, вряд ли что-то получится. Сыроедение — слишком жёсткая система питания, соблюдать которую без морально-этической подоплёки и более глубокой мотивации практически невозможно. Может быть, недельку-другую ваш Инстаграм покрасуется красивыми фотографиями блюд, которых не коснулась термическая обработка. Но подобная работа на публику быстро надоедает, а соблазн съесть что-то горяченькое берёт верх.

Прежде чем составлять меню, нужно понять, как вообще организовывается сыроедение.

Список продуктов:

Худеть не обязательно значит есть скучно и скудно. Вы можете приготовить себе вкусные и полезные блюда, которые помогут вам сбросить лишний вес. В этой статье мы предлагаем вам несколько простых и вкусных рецептов, которые можно приготовить за неделю и сэкономить время на приготовление еды.

Рецепт №1: Салат с курицей и авокадо

Ингредиенты:

Курица - 200 г Авокадо - 1 шт Помидор - 1 шт Чеснок - 1 зуб Соус - 2 ст.л.

Приготовление:

1. Курицу отварить и нарезать кубиками.

2. Авокадо очистить, отжать и нарезать кубиками.

3. Помидор очистить и нарезать кубиками.

4. Чеснок мелко порубить.

5. Все ингредиенты перемешать и посолить.

6. Подавать с соусом.

На 100 грамм - 52. 66. Ккал, б/ж/у - 2. 55/0. 58/9. 22.

Ингредиенты:

Кукуруза консервированная 1 банка.
Крабовые палочки 250 г.Яблоки зеленые 1 штука.Огурцы 4 штуки.Укроп 50 г.Соль по вкусу.

Приготовление:
1. крабовые палочки порезать кубиками. Огурцы очистить от кожуры и также порезать. Слить кукурузный сок из банки и добавить в салат.
Салат крабовые палочки. Салат из крабовых палочек, яблока и огурца.2. яблоки нарезать тонкими дольками и украсить салат (яблоко по желанию можно также порезать в салат. Заправить лимонным соком с солью. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
2. Полка "Здорового Питания" в магазине - самая нечестная полка в стране.
3. Энн хэтэуэй сейчас буквально светится от счастья.
4. Идеальный каст "Одиссеи" уже существует и выглядит он так.
5. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
6. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
7. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
8. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
9. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
10. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
11. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
12. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
13. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
14. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
15. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
16. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
17. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
18. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
19. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
20. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
21. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
22. Узнали эту голливудскую красотку?
23. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
24. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
25. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
26. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
27. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
28. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
29. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
30. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
31. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
32. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
33. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
34. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
35. Самая вкусная морковь по-корейски.
36. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
37. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
38. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
39. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
40. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
41. Ингредиенты: * Черри.
42. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
43. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
44. На фото - альпийский козерог.
45. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
46. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
47. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
48. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
49. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
50. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!

Персональная подборка для вас