Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морковный салат

Утро — это начало нового дня, и именно завтрак задает тон всему дню. Вкусный и полезный завтрак не только зарядит энергией, но и соберет всю семью за стол. В этой статье мы рассмотрим 7 вкусных и разнообразных завтраков, которые подойдут для всей семьи.

1. Классическая овсяная каша

Овсяная каша — это один из самых полезных и простых в приготовлении завтраков. Она богата клетчаткой, витаминами и минералами, что делает её идеальным началом дня.

Какие основные ингредиенты используются в ваших любимых завтраках. Завтрак на каждый день: 20 рецептов вкусно, просто и недорого

Чтобы стать сыроедом, необходимо чётко осознавать причину перехода к новому образу к жизни. Если хотите начать питаться сырой пищей только потому, что это модно, или чтобы кому-то доказать, что у вас есть сила воли, вряд ли что-то получится. Сыроедение — слишком жёсткая система питания, соблюдать которую без морально-этической подоплёки и более глубокой мотивации практически невозможно. Может быть, недельку-другую ваш Инстаграм покрасуется красивыми фотографиями блюд, которых не коснулась термическая обработка. Но подобная работа на публику быстро надоедает, а соблазн съесть что-то горяченькое берёт верх.

Прежде чем составлять меню, нужно понять, как вообще организовывается сыроедение.

Список продуктов:

Худеть не обязательно значит есть скучно и скудно. Вы можете приготовить себе вкусные и полезные блюда, которые помогут вам сбросить лишний вес. В этой статье мы предлагаем вам несколько простых и вкусных рецептов, которые можно приготовить за неделю и сэкономить время на приготовление еды.

Рецепт №1: Салат с курицей и авокадо

Ингредиенты:

Курица - 200 г Авокадо - 1 шт Помидор - 1 шт Чеснок - 1 зуб Соус - 2 ст.л.

Приготовление:

1. Курицу отварить и нарезать кубиками.

2. Авокадо очистить, отжать и нарезать кубиками.

3. Помидор очистить и нарезать кубиками.

4. Чеснок мелко порубить.

5. Все ингредиенты перемешать и посолить.

6. Подавать с соусом.

На 100 грамм - 52. 66. Ккал, б/ж/у - 2. 55/0. 58/9. 22.

Ингредиенты:

Кукуруза консервированная 1 банка.
Крабовые палочки 250 г.Яблоки зеленые 1 штука.Огурцы 4 штуки.Укроп 50 г.Соль по вкусу.

Приготовление:
1. крабовые палочки порезать кубиками. Огурцы очистить от кожуры и также порезать. Слить кукурузный сок из банки и добавить в салат.
Салат крабовые палочки. Салат из крабовых палочек, яблока и огурца.2. яблоки нарезать тонкими дольками и украсить салат (яблоко по желанию можно также порезать в салат. Заправить лимонным соком с солью. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
2. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
3. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
4. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
5. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
6. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
7. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
8. "У неё моё кольцо!
9. Видео британского туриста пользователей шокировало.
10. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
11. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
12. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
13. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
14. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
15. Боня отличилась снова.
16. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
17. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
18. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
19. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
20. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
21. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
22. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
23. Не называйте меня карликом!
24. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
25. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
26. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
27. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
28. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
29. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
30. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
31. Пирог из творожного теста с яблоками.
32. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
33. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
34. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
35. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
36. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
37. Новая Гретта тунберг у нас есть.
38. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
39. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
40. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
41. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
42. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
43. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
44. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
45. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
46. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
47. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
48. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
49. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
50. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.