Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с фисташками

Утро — это начало нового дня, и именно завтрак задает тон всему дню. Вкусный и полезный завтрак не только зарядит энергией, но и соберет всю семью за стол. В этой статье мы рассмотрим 7 вкусных и разнообразных завтраков, которые подойдут для всей семьи.

1. Классическая овсяная каша

Овсяная каша — это один из самых полезных и простых в приготовлении завтраков. Она богата клетчаткой, витаминами и минералами, что делает её идеальным началом дня.

Какие основные ингредиенты используются в ваших любимых завтраках. Завтрак на каждый день: 20 рецептов вкусно, просто и недорого

Чтобы стать сыроедом, необходимо чётко осознавать причину перехода к новому образу к жизни. Если хотите начать питаться сырой пищей только потому, что это модно, или чтобы кому-то доказать, что у вас есть сила воли, вряд ли что-то получится. Сыроедение — слишком жёсткая система питания, соблюдать которую без морально-этической подоплёки и более глубокой мотивации практически невозможно. Может быть, недельку-другую ваш Инстаграм покрасуется красивыми фотографиями блюд, которых не коснулась термическая обработка. Но подобная работа на публику быстро надоедает, а соблазн съесть что-то горяченькое берёт верх.

Прежде чем составлять меню, нужно понять, как вообще организовывается сыроедение.

Список продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Видео британского туриста пользователей шокировало.
2. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
3. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
4. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
5. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
6. Девственница? Я уважаю тебя.
7. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
8. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
9. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
10. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
11. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
12. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
13. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
14. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
15. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
16. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
17. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
18. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
19. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
20. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
21. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
22. Айза собирается выйти замуж!
23. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
24. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
25. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
26. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
27. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
28. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
29. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
30. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
31. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
32. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
33. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
34. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
35. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
36. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
37. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
38. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
39. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
40. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
41. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
42. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
43. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
44. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
45. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
46. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
47. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
48. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
49. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
50. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.

Персональная подборка для вас