Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с фисташками

Утро — это начало нового дня, и именно завтрак задает тон всему дню. Вкусный и полезный завтрак не только зарядит энергией, но и соберет всю семью за стол. В этой статье мы рассмотрим 7 вкусных и разнообразных завтраков, которые подойдут для всей семьи.

1. Классическая овсяная каша

Овсяная каша — это один из самых полезных и простых в приготовлении завтраков. Она богата клетчаткой, витаминами и минералами, что делает её идеальным началом дня.

Какие основные ингредиенты используются в ваших любимых завтраках. Завтрак на каждый день: 20 рецептов вкусно, просто и недорого

Чтобы стать сыроедом, необходимо чётко осознавать причину перехода к новому образу к жизни. Если хотите начать питаться сырой пищей только потому, что это модно, или чтобы кому-то доказать, что у вас есть сила воли, вряд ли что-то получится. Сыроедение — слишком жёсткая система питания, соблюдать которую без морально-этической подоплёки и более глубокой мотивации практически невозможно. Может быть, недельку-другую ваш Инстаграм покрасуется красивыми фотографиями блюд, которых не коснулась термическая обработка. Но подобная работа на публику быстро надоедает, а соблазн съесть что-то горяченькое берёт верх.

Прежде чем составлять меню, нужно понять, как вообще организовывается сыроедение.

Список продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
2. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
3. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
4. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
5. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
6. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
7. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
8. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
9. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
10. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
11. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
12. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
13. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
14. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
15. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
16. Вкуснейший хлеб в духовке.
17. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
18. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
19. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
20. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
21. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
22. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
23. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
24. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
25. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
26. У нас появилась новая Гретта тунберг.
27. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
28. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
29. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
30. Соус "Тартар". Ингредиенты:
31. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
32. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
33. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
34. Любимый ягодный пирог.
35. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
36. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
37. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
38. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
39. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
40. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
41. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
42. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
43. Когда меня не выбирают, это больно.
44. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
45. "Как в старые дoбрые!
46. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
47. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
48. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
49. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
50. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать

Персональная подборка для вас