Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с фисташками

Утро — это начало нового дня, и именно завтрак задает тон всему дню. Вкусный и полезный завтрак не только зарядит энергией, но и соберет всю семью за стол. В этой статье мы рассмотрим 7 вкусных и разнообразных завтраков, которые подойдут для всей семьи.

1. Классическая овсяная каша

Овсяная каша — это один из самых полезных и простых в приготовлении завтраков. Она богата клетчаткой, витаминами и минералами, что делает её идеальным началом дня.

Какие основные ингредиенты используются в ваших любимых завтраках. Завтрак на каждый день: 20 рецептов вкусно, просто и недорого

Чтобы стать сыроедом, необходимо чётко осознавать причину перехода к новому образу к жизни. Если хотите начать питаться сырой пищей только потому, что это модно, или чтобы кому-то доказать, что у вас есть сила воли, вряд ли что-то получится. Сыроедение — слишком жёсткая система питания, соблюдать которую без морально-этической подоплёки и более глубокой мотивации практически невозможно. Может быть, недельку-другую ваш Инстаграм покрасуется красивыми фотографиями блюд, которых не коснулась термическая обработка. Но подобная работа на публику быстро надоедает, а соблазн съесть что-то горяченькое берёт верх.

Прежде чем составлять меню, нужно понять, как вообще организовывается сыроедение.

Список продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Ленин на полюсе недоступности.
2. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
3. Жаркая поездка по балийским дорогам.
4. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
5. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
6. Такого фейерверка вы точно не видели!
7. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
8. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
9. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
10. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
11. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
12. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
13. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
14. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
15. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
16. А вы точно учитель по музыке?
17. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
18. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
19. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
20. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
21. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
22. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
23. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
24. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
25. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
26. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
27. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
28. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
29. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
30. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
31. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
32. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
33. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
34. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
35. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
36. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
37. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
38. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
39. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
40. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
41. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
42. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
43. Новая Гретта тунберг у нас есть.
44. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
45. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
46. Овощной суп c галушками.
47. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
48. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
49. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
50. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.

Персональная подборка для вас