Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с фисташками

Утро — это начало нового дня, и именно завтрак задает тон всему дню. Вкусный и полезный завтрак не только зарядит энергией, но и соберет всю семью за стол. В этой статье мы рассмотрим 7 вкусных и разнообразных завтраков, которые подойдут для всей семьи.

1. Классическая овсяная каша

Овсяная каша — это один из самых полезных и простых в приготовлении завтраков. Она богата клетчаткой, витаминами и минералами, что делает её идеальным началом дня.

Какие основные ингредиенты используются в ваших любимых завтраках. Завтрак на каждый день: 20 рецептов вкусно, просто и недорого

Чтобы стать сыроедом, необходимо чётко осознавать причину перехода к новому образу к жизни. Если хотите начать питаться сырой пищей только потому, что это модно, или чтобы кому-то доказать, что у вас есть сила воли, вряд ли что-то получится. Сыроедение — слишком жёсткая система питания, соблюдать которую без морально-этической подоплёки и более глубокой мотивации практически невозможно. Может быть, недельку-другую ваш Инстаграм покрасуется красивыми фотографиями блюд, которых не коснулась термическая обработка. Но подобная работа на публику быстро надоедает, а соблазн съесть что-то горяченькое берёт верх.

Прежде чем составлять меню, нужно понять, как вообще организовывается сыроедение.

Список продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
2. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
3. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
4. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
5. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
6. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
7. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
8. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
9. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
10. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
11. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
12. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
13. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
14. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
15. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
16. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
17. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
18. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
19. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
20. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
21. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
22. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
23. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
24. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
25. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
26. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
27. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
28. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
29. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
30. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
31. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
32. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
33. Бабка или еще ничего?
34. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
35. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
36. Простой пирог с ягодами.
37. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
38. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
39. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
40. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
41. Лучше из помидоров не придумать!
42. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
43. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
44. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
45. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
46. Знаете, что идут съемки второй части?
47. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
48. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
49. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
50. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию

Персональная подборка для вас