Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с фисташками

Утро — это начало нового дня, и именно завтрак задает тон всему дню. Вкусный и полезный завтрак не только зарядит энергией, но и соберет всю семью за стол. В этой статье мы рассмотрим 7 вкусных и разнообразных завтраков, которые подойдут для всей семьи.

1. Классическая овсяная каша

Овсяная каша — это один из самых полезных и простых в приготовлении завтраков. Она богата клетчаткой, витаминами и минералами, что делает её идеальным началом дня.

Какие основные ингредиенты используются в ваших любимых завтраках. Завтрак на каждый день: 20 рецептов вкусно, просто и недорого

Чтобы стать сыроедом, необходимо чётко осознавать причину перехода к новому образу к жизни. Если хотите начать питаться сырой пищей только потому, что это модно, или чтобы кому-то доказать, что у вас есть сила воли, вряд ли что-то получится. Сыроедение — слишком жёсткая система питания, соблюдать которую без морально-этической подоплёки и более глубокой мотивации практически невозможно. Может быть, недельку-другую ваш Инстаграм покрасуется красивыми фотографиями блюд, которых не коснулась термическая обработка. Но подобная работа на публику быстро надоедает, а соблазн съесть что-то горяченькое берёт верх.

Прежде чем составлять меню, нужно понять, как вообще организовывается сыроедение.

Список продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
2. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
3. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
4. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
5. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
6. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
7. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
8. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
9. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
10. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
11. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
12. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
13. Веселые будни анестезиолога!
14. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
15. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
16. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
17. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
18. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
19. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
20. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
21. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
22. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
23. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
24. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
25. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
26. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
27. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
28. "Почему сразу не голая?
29. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
30. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
31. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
32. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
33. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
34. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
35. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
36. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
37. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
38. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
39. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
40. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
41. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
42. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
43. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
44. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
45. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
46. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
47. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
48. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
49. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
50. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов

Персональная подборка для вас