Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с фисташками

Утро — это начало нового дня, и именно завтрак задает тон всему дню. Вкусный и полезный завтрак не только зарядит энергией, но и соберет всю семью за стол. В этой статье мы рассмотрим 7 вкусных и разнообразных завтраков, которые подойдут для всей семьи.

1. Классическая овсяная каша

Овсяная каша — это один из самых полезных и простых в приготовлении завтраков. Она богата клетчаткой, витаминами и минералами, что делает её идеальным началом дня.

Какие основные ингредиенты используются в ваших любимых завтраках. Завтрак на каждый день: 20 рецептов вкусно, просто и недорого

Чтобы стать сыроедом, необходимо чётко осознавать причину перехода к новому образу к жизни. Если хотите начать питаться сырой пищей только потому, что это модно, или чтобы кому-то доказать, что у вас есть сила воли, вряд ли что-то получится. Сыроедение — слишком жёсткая система питания, соблюдать которую без морально-этической подоплёки и более глубокой мотивации практически невозможно. Может быть, недельку-другую ваш Инстаграм покрасуется красивыми фотографиями блюд, которых не коснулась термическая обработка. Но подобная работа на публику быстро надоедает, а соблазн съесть что-то горяченькое берёт верх.

Прежде чем составлять меню, нужно понять, как вообще организовывается сыроедение.

Список продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. "Ферритин - плохой показатель!
2. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
3. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
4. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
5. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
6. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".
7. Стакан кефира и 1 яйцо.
8. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
9. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
10. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
11. Максим Матвеев стал настоящей звездой за рубежом: его видео покорили тысячи иностранных пользователей.
12. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
13. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
14. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
15. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
16. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
17. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
18. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
19. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
20. Не забывай про своё здоровье.
21. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
22. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
23. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
24. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
25. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
26. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
27. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
28. Иллюзия обмана в реальной жизни!
29. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
30. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
31. Российский двойник Анджелины Джоли.
32. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
33. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
34. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
35. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
36. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
37. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
38. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
39. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
40. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
41. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
42. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
43. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
44. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
45. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
46. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
47. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
48. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
49. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
50. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.