Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с фисташками

Утро — это начало нового дня, и именно завтрак задает тон всему дню. Вкусный и полезный завтрак не только зарядит энергией, но и соберет всю семью за стол. В этой статье мы рассмотрим 7 вкусных и разнообразных завтраков, которые подойдут для всей семьи.

1. Классическая овсяная каша

Овсяная каша — это один из самых полезных и простых в приготовлении завтраков. Она богата клетчаткой, витаминами и минералами, что делает её идеальным началом дня.

Какие основные ингредиенты используются в ваших любимых завтраках. Завтрак на каждый день: 20 рецептов вкусно, просто и недорого

Чтобы стать сыроедом, необходимо чётко осознавать причину перехода к новому образу к жизни. Если хотите начать питаться сырой пищей только потому, что это модно, или чтобы кому-то доказать, что у вас есть сила воли, вряд ли что-то получится. Сыроедение — слишком жёсткая система питания, соблюдать которую без морально-этической подоплёки и более глубокой мотивации практически невозможно. Может быть, недельку-другую ваш Инстаграм покрасуется красивыми фотографиями блюд, которых не коснулась термическая обработка. Но подобная работа на публику быстро надоедает, а соблазн съесть что-то горяченькое берёт верх.

Прежде чем составлять меню, нужно понять, как вообще организовывается сыроедение.

Список продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
2. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
3. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
4. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
5. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
6. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
7. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
8. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
9. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
10. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
11. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
12. Соус "Тартар". Ингредиенты:
13. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
14. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
15. Восхитительный пирог с тыквой.
16. Осенний пирог с апельсинами.
17. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
18. Салат с курицей и овощами.
19. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
20. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
21. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
22. Ну накoнец - тo!
23. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
24. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
25. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
26. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
27. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
28. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
29. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
30. Будь собой. Будь сильной.
31. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
32. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
33. Для вaс поет дочь витaсa.
34. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
35. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
36. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
37. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
38. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
39. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
40. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
41. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
42. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
43. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
44. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
45. Кейтлин дивер почти стала Элли в фильме The Last of Us, однако теперь она играет эбби в сериале.
46. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.
47. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
48. Отдохнувшая женщина - это правильная женщина.
49. Ксения сoбчак с 8-летним сынoм Платoнoм пo Африке путешествует.
50. В Лос-анджелесе состоялся марш в поддержку юры борисова.

Персональная подборка для вас