Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с фисташками

Утро — это начало нового дня, и именно завтрак задает тон всему дню. Вкусный и полезный завтрак не только зарядит энергией, но и соберет всю семью за стол. В этой статье мы рассмотрим 7 вкусных и разнообразных завтраков, которые подойдут для всей семьи.

1. Классическая овсяная каша

Овсяная каша — это один из самых полезных и простых в приготовлении завтраков. Она богата клетчаткой, витаминами и минералами, что делает её идеальным началом дня.

Какие основные ингредиенты используются в ваших любимых завтраках. Завтрак на каждый день: 20 рецептов вкусно, просто и недорого

Чтобы стать сыроедом, необходимо чётко осознавать причину перехода к новому образу к жизни. Если хотите начать питаться сырой пищей только потому, что это модно, или чтобы кому-то доказать, что у вас есть сила воли, вряд ли что-то получится. Сыроедение — слишком жёсткая система питания, соблюдать которую без морально-этической подоплёки и более глубокой мотивации практически невозможно. Может быть, недельку-другую ваш Инстаграм покрасуется красивыми фотографиями блюд, которых не коснулась термическая обработка. Но подобная работа на публику быстро надоедает, а соблазн съесть что-то горяченькое берёт верх.

Прежде чем составлять меню, нужно понять, как вообще организовывается сыроедение.

Список продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
2. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
3. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
4. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
5. Это уже какой-то паучий ад!
6. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
7. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
8. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
9. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
10. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
11. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
12. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
13. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
14. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
15. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
16. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
17. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
18. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
19. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
20. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
21. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
22. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
23. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
24. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
25. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
26. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
27. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
28. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
29. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
30. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
31. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
32. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
33. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
34. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
35. Headlines:
36. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
37. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
38. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
39. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
40. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
41. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
42. Оксана федoрoва пoхвасталась успехами в бальных танцах.
43. Дoчь валерия Меладзе пoказала певца с внукoм.
44. Как правильно использовать пояс для похудения живота: пошаговая инструкция
45. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
46. Как правильно использовать пояс для похудения Вулкан: пошаговая инструкция
47. "Двадцать и Двадцать. Шесть".
48. 27-Летняя русская скарлетт йоханссон радуется своей жизни!
49. Юра Бoрисoв нoминирoван на "Оскар" за рoль втoрoгo плана в "Анoре"!
50. Пояс для похудения «Вулкан широкий»: как он помогает убрать живот и боковые складки

Персональная подборка для вас