Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с фисташками

Утро — это начало нового дня, и именно завтрак задает тон всему дню. Вкусный и полезный завтрак не только зарядит энергией, но и соберет всю семью за стол. В этой статье мы рассмотрим 7 вкусных и разнообразных завтраков, которые подойдут для всей семьи.

1. Классическая овсяная каша

Овсяная каша — это один из самых полезных и простых в приготовлении завтраков. Она богата клетчаткой, витаминами и минералами, что делает её идеальным началом дня.

Какие основные ингредиенты используются в ваших любимых завтраках. Завтрак на каждый день: 20 рецептов вкусно, просто и недорого

Чтобы стать сыроедом, необходимо чётко осознавать причину перехода к новому образу к жизни. Если хотите начать питаться сырой пищей только потому, что это модно, или чтобы кому-то доказать, что у вас есть сила воли, вряд ли что-то получится. Сыроедение — слишком жёсткая система питания, соблюдать которую без морально-этической подоплёки и более глубокой мотивации практически невозможно. Может быть, недельку-другую ваш Инстаграм покрасуется красивыми фотографиями блюд, которых не коснулась термическая обработка. Но подобная работа на публику быстро надоедает, а соблазн съесть что-то горяченькое берёт верх.

Прежде чем составлять меню, нужно понять, как вообще организовывается сыроедение.

Список продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
2. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
3. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
4. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
5. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
6. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
7. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
8. Территория мужского минимализма.
9. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
10. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
11. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
12. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
13. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
14. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
15. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
16. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
17. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
18. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
19. Иногда слабость внезапно накрывает.
20. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
21. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
22. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
23. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
24. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
25. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
26. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
27. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
28. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
29. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
30. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
31. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
32. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
33. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
34. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
35. Айза собирается выйти замуж!
36. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
37. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
38. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
39. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
40. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
41. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
42. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
43. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
44. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
45. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
46. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
47. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
48. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
49. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
50. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!