Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Недельное сыроедение

Прежде чем составлять меню, нужно понять, как вообще организовывается сыроедение.

Список продуктов:

Прежде чем составлять меню, нужно понять, как вообще организовывается сыроедение .

Список продуктов:

Для практикующего сыроедение человека меню на неделю должно состоять из разнообразных продуктов с учетом всех рекомендаций и ограничений, представленных выше.

1-е сутки

Для завтрака — 2 банана, киви с тремя апельсинами.

Для ланча подойдет горстка орешков.

На обед — зеленая греча с огуречным салатом с добавлением помидоров, перчика, лука, залитыми маслом оливы.

На полдник — горстка сухофруктов.

Поужинайте стаканчиком смузи (томаты с авокадо, приправленные базиликом или петрушкой) с хлебцем.

2-е сутки

Завтрак: салат из трех небольших натертых яблок с добавлением изюма и меда.

Ланч: фреш свежего отжима из овощей или фруктов.

Последние обновления на сайте:

1. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
2. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
3. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
4. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
5. Мы к дерматологу обращались.
6. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
7. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
8. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
9. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
10. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
11. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
12. Фасoлевый суп с лапшой.
13. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
14. Литовский холодный боpщ.
15. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
16. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
17. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
18. Идеальный пышный бисквит для тортов.
19. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
20. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
21. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
22. Домашний зефир. Ингредиенты:
23. А когда-то бритни спирс была такой.
24. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
25. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
26. "Она всегда такой худой была?
27. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
28. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
29. Комплекс для самых ленивых стартов.
30. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
31. Классическое варенье из малины.
32. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
33. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
34. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
35. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
36. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
37. "Как в старые дoбрые!
38. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
39. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
40. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
41. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
42. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
43. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
44. Headlines:
45. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
46. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
47. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
48. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
49. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
50. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.