Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Недельное сыроедение

Прежде чем составлять меню, нужно понять, как вообще организовывается сыроедение.

Список продуктов:

Прежде чем составлять меню, нужно понять, как вообще организовывается сыроедение .

Список продуктов:

Для практикующего сыроедение человека меню на неделю должно состоять из разнообразных продуктов с учетом всех рекомендаций и ограничений, представленных выше.

1-е сутки

Для завтрака — 2 банана, киви с тремя апельсинами.

Для ланча подойдет горстка орешков.

На обед — зеленая греча с огуречным салатом с добавлением помидоров, перчика, лука, залитыми маслом оливы.

На полдник — горстка сухофруктов.

Поужинайте стаканчиком смузи (томаты с авокадо, приправленные базиликом или петрушкой) с хлебцем.

2-е сутки

Завтрак: салат из трех небольших натертых яблок с добавлением изюма и меда.

Ланч: фреш свежего отжима из овощей или фруктов.

Последние обновления на сайте:

1. Барбара Буше - американская актриса немецкого происхождения.
2. Лишь в том случае, если меня спросят:
3. Салат с копченой куриной грудкой и виноградом.
4. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
5. Настоящая любовь - вечная, нежная и по-настоящему завораживающая.
6. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
7. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
8. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
9. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
10. Солистка "Ранеток" АНЯ руднева показала своего возлюбленного.
11. Mладшая дочь глюкозы, которая недавно кардинально сменила имидж, отдыхает на юге Испании.
12. Агата муцениеце решила не отставать от модных бьюти - тенденций и попробовала одну из самых обсуждаемых процедур этого сезона.
13. Анна Шукшина, дочь актрисы Марии Шукшиной, известная своими достижениями в бодибилдинге, предстала в новом, непривычном для себя амплуа.
14. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
15. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
16. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
17. Вы только посмотрите!
18. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
19. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
20. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
21. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
22. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
23. Мама научила готовить: и торта не надо.
24. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
25. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
26. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
27. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
28. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
29. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
30. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
31. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
32. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
33. В океане найдено существо с сотней глаз.
34. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
35. Красивая грудь и однозначно все прекрасно, реально вызывает ощущение чего-то приятного.
36. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
37. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
38. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
39. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
40. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
41. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
42. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
43. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
44. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
45. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
46. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
47. Густой грузинский суп харчo.
48. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
49. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
50. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.