Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Недельное сыроедение

Прежде чем составлять меню, нужно понять, как вообще организовывается сыроедение.

Список продуктов:

Прежде чем составлять меню, нужно понять, как вообще организовывается сыроедение .

Список продуктов:

Для практикующего сыроедение человека меню на неделю должно состоять из разнообразных продуктов с учетом всех рекомендаций и ограничений, представленных выше.

1-е сутки

Для завтрака — 2 банана, киви с тремя апельсинами.

Для ланча подойдет горстка орешков.

На обед — зеленая греча с огуречным салатом с добавлением помидоров, перчика, лука, залитыми маслом оливы.

На полдник — горстка сухофруктов.

Поужинайте стаканчиком смузи (томаты с авокадо, приправленные базиликом или петрушкой) с хлебцем.

2-е сутки

Завтрак: салат из трех небольших натертых яблок с добавлением изюма и меда.

Ланч: фреш свежего отжима из овощей или фруктов.

Последние обновления на сайте:

1. Прошло 29 лет, а Билли зейн снова стал женихом розы.
2. Вот как просто разобраться в общем анализе крови!
3. Барбара палвин вернулась на подиум Victoria'S Secret всего через 6 недель после родов!
4. Меган Фокс решила сама управлять тем, что раньше контролировали другие.
5. Очередное появление знаменитой 40-летней актрисы на публике спровоцировало новую волну бурных обсуждений.
6. Защита от негатива и материнский инстинкт: почему Полина Гагарина берегла дочь от соцсетей.
7. Невероятно сочный, ароматный и очень сытный пирог, который мгновенно исчезает со стола!
8. Со времён "Дневников Принцессы" прошло уже четверть века, но фотографии актрисы разных лет способны устроить мозгу небольшой сбой.
9. Все мои знакомые теперь готовят курицу с капустой в рукаве для запекания.
10. Клеткам скинули 30 лет.
11. Владимир винокур всю жизнь был счастлив в единственном браке.
12. В апреле 2019 года в Брно (Чехия) случилась драматическая история, которая в итоге стала примером невероятного достижения медицины.
13. Раньше смена постельного белья у меня почему-то всегда превращалась в квест.
14. Экспертиза выявила опасный патоген в популярном средстве для вакцинации животных "мультикан-8".
15. В интернете разгорелась бурная дискуссия о бытовой инфантильности, где пользователи вспомнили самые безумные привычки своих партнеров и соседей.
16. А вы знали, что раньше под подушку клали не только травы для аромата?
17. Матери, вы чё за кринж устроили?
18. Девушка всего лишь попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана на фотографии.
19. Aктриса варвара шмыкова обратилась к мужу Даниилу радлову и показала редкие фото с избранником.
20. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
21. Маск ответил двумя словами - интернет уже выдал гибсону $100 миллионов и начал строить трою.
22. Андрей. 30 лет.
23. Шелушится кожа, не знаю, что делаю не так помогите советом.
24. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
25. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
26. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
27. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
28. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
29. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
30. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
31. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
32. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
33. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
34. Михаил котт отпраздновал 18-летие в кругу семьи, получив трогательное видеопоздравление от знаменитой мамы с архивными кадрами его взросления.
35. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
36. Елена воробей приехала в гости к "Крестной Маме" "олдскульного" юмора всея Руси Регине Игоревне дубовицкой.
37. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
38. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
39. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
40. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
41. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
42. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
43. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
44. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
45. У памелы андерсон и тома круза роман.
46. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
47. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
48. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
49. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
50. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.