Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Недельное сыроедение

Прежде чем составлять меню, нужно понять, как вообще организовывается сыроедение.

Список продуктов:

Прежде чем составлять меню, нужно понять, как вообще организовывается сыроедение .

Список продуктов:

Для практикующего сыроедение человека меню на неделю должно состоять из разнообразных продуктов с учетом всех рекомендаций и ограничений, представленных выше.

1-е сутки

Для завтрака — 2 банана, киви с тремя апельсинами.

Для ланча подойдет горстка орешков.

На обед — зеленая греча с огуречным салатом с добавлением помидоров, перчика, лука, залитыми маслом оливы.

На полдник — горстка сухофруктов.

Поужинайте стаканчиком смузи (томаты с авокадо, приправленные базиликом или петрушкой) с хлебцем.

2-е сутки

Завтрак: салат из трех небольших натертых яблок с добавлением изюма и меда.

Ланч: фреш свежего отжима из овощей или фруктов.

Последние обновления на сайте:

1. Свой дресскод: в Таджикистане на законодательном уровне запретили хиджабы и "Чуждую" арабскую одежду.
2. Анна звездой нулевых стала.
3. "Была как Отёкший шар": дочь дрессировщика Запашного оказалась на грани жизни и смерти прямо во время отпуска.
4. Лишь в том случае, если меня спросят:
5. Режиссёр снял в кино 7-летку, а она родила ему потом сына: как живёт Анна Цуканова из "Ералаша" в свои 35, разрушив семью лучшей подруги.
6. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
7. После свежего интервью поклонники обратили внимание, насколько изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
8. Райли Рид и Лана роудс теперь хотят удалить из интернета всё п * рно со своим участием.
9. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
10. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
11. Чтобы закрыть дневную норму витамина D молоком, надо выпить 30 литров или съесть одну чайную ложку печени трески.
12. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
13. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
14. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
15. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
16. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
17. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
18. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
19. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
20. Вы только посмотрите!
21. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
22. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
23. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
24. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
25. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
26. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
27. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
28. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
29. Идеальная голливудская пара!
30. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
31. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
32. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
33. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
34. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
35. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
36. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
37. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
38. Лoсины для кошек стали хитом продаж в Азии - людям настолько зaшла новинка, что первую партию раскупили за считанные часы.
39. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
40. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
41. В России развивается образовательная инфраструктура.
42. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
43. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
44. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
45. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
46. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
47. Рецепт крепкого здоровья.
48. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
49. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
50. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.