Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Недельное сыроедение

Прежде чем составлять меню, нужно понять, как вообще организовывается сыроедение.

Список продуктов:

Прежде чем составлять меню, нужно понять, как вообще организовывается сыроедение .

Список продуктов:

Для практикующего сыроедение человека меню на неделю должно состоять из разнообразных продуктов с учетом всех рекомендаций и ограничений, представленных выше.

1-е сутки

Для завтрака — 2 банана, киви с тремя апельсинами.

Для ланча подойдет горстка орешков.

На обед — зеленая греча с огуречным салатом с добавлением помидоров, перчика, лука, залитыми маслом оливы.

На полдник — горстка сухофруктов.

Поужинайте стаканчиком смузи (томаты с авокадо, приправленные базиликом или петрушкой) с хлебцем.

2-е сутки

Завтрак: салат из трех небольших натертых яблок с добавлением изюма и меда.

Ланч: фреш свежего отжима из овощей или фруктов.

Последние обновления на сайте:

1. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
2. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
3. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
4. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
5. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
6. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
7. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
8. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
9. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
10. Бен аффлек выразил сожаление о возобновлении отношений с Дженифер Лопес после завершения романа с аной де Армас.
11. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
12. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
13. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
14. Иногда кажется, что всё под контролем ….
15. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
16. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
17. Джим керри и правда был подменён.
18. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
19. "Do you Speak English?
20. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
21. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
22. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
23. Каждому возрасту - своё внимание.
24. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
25. Жираф в прятки играет.
26. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
27. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
28. Со слов очевидца.
29. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
30. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
31. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
32. Картошка с грибами.
33. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
34. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
35. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
36. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
37. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
38. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
39. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
40. Сон, длиною в жизнь.
41. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
42. Крик тысячи трупов.
43. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
44. За дeньги да!
45. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
46. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
47. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
48. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
49. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
50. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".