Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Недельное сыроедение

Прежде чем составлять меню, нужно понять, как вообще организовывается сыроедение.

Список продуктов:

Прежде чем составлять меню, нужно понять, как вообще организовывается сыроедение .

Список продуктов:

Для практикующего сыроедение человека меню на неделю должно состоять из разнообразных продуктов с учетом всех рекомендаций и ограничений, представленных выше.

1-е сутки

Для завтрака — 2 банана, киви с тремя апельсинами.

Для ланча подойдет горстка орешков.

На обед — зеленая греча с огуречным салатом с добавлением помидоров, перчика, лука, залитыми маслом оливы.

На полдник — горстка сухофруктов.

Поужинайте стаканчиком смузи (томаты с авокадо, приправленные базиликом или петрушкой) с хлебцем.

2-е сутки

Завтрак: салат из трех небольших натертых яблок с добавлением изюма и меда.

Ланч: фреш свежего отжима из овощей или фруктов.

Последние обновления на сайте:

1. Пользователей попросили поделиться самыми стыдными ситуациями, когда они затупили на приёме у врача.
2. После долгой паузы Настя ивлеева снова стала героиней крупной модной кампании.
3. Наталья Николаевна Фатеева - выдающаяся советская и российская актриса театра и кино, народная артистка Рсфср (1980.
4. Немецкий фотограф начинал карьеру в Англии, снимая для The Face и Vogue, а позже выработал узнаваемый кинематографический почерк.
5. "Железные Ушки" голландских девушек.
6. Женщина пригласила аниматоров на детский праздник, но образ одной из девушек вызвал у неё вопросы.
7. Салат "Чудо" с копченой курицей.
8. Хромой пёс "Прополз" 12 км после побега из ветклиники, чтобы вернуться к своей подруге - хаски.
9. "Была как Отёкший шар": дочь дрессировщика Запашного оказалась на грани жизни и смерти прямо во время отпуска.
10. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
11. 40-Летняя рикико киношита пришла в индустрию в 34 года.
12. Американец решил вопрос с лежаком максимально по-своему: просто скинул с него детские вещи россиянки и улёгся отдыхать.
13. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
14. Несовершенный амелогенез ломает формирование эмали и поражает все зубы.
15. Алексей жидковский новым образом на VK Fest удивил.
16. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
17. Памеле Андерсон - 59!
18. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
19. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
20. Вы только посмотрите!
21. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
22. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
23. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
24. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
25. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
26. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
27. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
28. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
29. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
30. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
31. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
32. Картофель в сметанно - соевос соусе.
33. История фото "Рука Надежды".
34. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
35. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
36. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
37. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
38. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
39. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
40. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
41. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
42. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
43. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
44. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
45. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
46. Как же она была хороша!
47. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
48. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
49. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
50. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.