Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Недельное сыроедение

Прежде чем составлять меню, нужно понять, как вообще организовывается сыроедение.

Список продуктов:

Прежде чем составлять меню, нужно понять, как вообще организовывается сыроедение .

Список продуктов:

Для практикующего сыроедение человека меню на неделю должно состоять из разнообразных продуктов с учетом всех рекомендаций и ограничений, представленных выше.

1-е сутки

Для завтрака — 2 банана, киви с тремя апельсинами.

Для ланча подойдет горстка орешков.

На обед — зеленая греча с огуречным салатом с добавлением помидоров, перчика, лука, залитыми маслом оливы.

На полдник — горстка сухофруктов.

Поужинайте стаканчиком смузи (томаты с авокадо, приправленные базиликом или петрушкой) с хлебцем.

2-е сутки

Завтрак: салат из трех небольших натертых яблок с добавлением изюма и меда.

Ланч: фреш свежего отжима из овощей или фруктов.

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
2. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
3. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
4. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
5. Готовые образы на весну с платьями.
6. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
7. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
8. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
9. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
10. Сон, длиною в жизнь.
11. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
12. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
13. Жаркая поездка по балийским дорогам.
14. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
15. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
16. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
17. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
18. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
19. Салат "Дамский". Ингредиенты:
20. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
21. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
22. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
23. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
24. Жестокая реальность подводных артистов.
25. Не называйте меня карликом!
26. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
27. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
28. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
29. Россиянки начали лечить насморк.
30. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
31. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
32. Лосось - гриль на шпажках.
33. Как я готовлю кальмар по - корейски.
34. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
35. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
36. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
37. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
38. Голые вечеринки, говорите?
39. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
40. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
41. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
42. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
43. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
44. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
45. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
46. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
47. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
48. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
49. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
50. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".