Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Недельное сыроедение

Прежде чем составлять меню, нужно понять, как вообще организовывается сыроедение.

Список продуктов:

Прежде чем составлять меню, нужно понять, как вообще организовывается сыроедение .

Список продуктов:

Для практикующего сыроедение человека меню на неделю должно состоять из разнообразных продуктов с учетом всех рекомендаций и ограничений, представленных выше.

1-е сутки

Для завтрака — 2 банана, киви с тремя апельсинами.

Для ланча подойдет горстка орешков.

На обед — зеленая греча с огуречным салатом с добавлением помидоров, перчика, лука, залитыми маслом оливы.

На полдник — горстка сухофруктов.

Поужинайте стаканчиком смузи (томаты с авокадо, приправленные базиликом или петрушкой) с хлебцем.

2-е сутки

Завтрак: салат из трех небольших натертых яблок с добавлением изюма и меда.

Ланч: фреш свежего отжима из овощей или фруктов.

Последние обновления на сайте:

1. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.
2. Дима билан разнёс еду пожилым людям.
3. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
4. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
5. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
6. Почему оперативная память такая дорогая?
7. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
8. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
9. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
10. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
11. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
12. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
13. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
14. Схема расположения тел на Эвересте.
15. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
16. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
17. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
18. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
19. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
20. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
21. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
22. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
23. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
24. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
25. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
26. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
27. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
28. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
29. Жаркая поездка по балийским дорогам.
30. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
31. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
32. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
33. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
34. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
35. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
36. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
37. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
38. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
39. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
40. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
41. "Do you Speak English?
42. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
43. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
44. Сливочная острая луковая паста.
45. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
46. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
47. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
48. Он работу своей мечты нашел!
49. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
50. Россиянки начали лечить насморк.