Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Недельное сыроедение

Прежде чем составлять меню, нужно понять, как вообще организовывается сыроедение.

Список продуктов:

Прежде чем составлять меню, нужно понять, как вообще организовывается сыроедение .

Список продуктов:

Для практикующего сыроедение человека меню на неделю должно состоять из разнообразных продуктов с учетом всех рекомендаций и ограничений, представленных выше.

1-е сутки

Для завтрака — 2 банана, киви с тремя апельсинами.

Для ланча подойдет горстка орешков.

На обед — зеленая греча с огуречным салатом с добавлением помидоров, перчика, лука, залитыми маслом оливы.

На полдник — горстка сухофруктов.

Поужинайте стаканчиком смузи (томаты с авокадо, приправленные базиликом или петрушкой) с хлебцем.

2-е сутки

Завтрак: салат из трех небольших натертых яблок с добавлением изюма и меда.

Ланч: фреш свежего отжима из овощей или фруктов.

Последние обновления на сайте:

1. Прошло 29 лет, а Билли зейн снова стал женихом розы.
2. Девушка похвасталась идеально ровными зубами с рождения и спросила, с чем повезло остальным.
3. Девушка с ярко - красными волосами написала: "Это мой Натуральный Цвет".
4. В соцсетях завирусилась новая шуточная типология человечества: пользователей принялись строго делить по анатомическим особенностям.
5. Увы, тот самый ослепительный красавец из прошлого остался лишь в воспоминаниях ….
6. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
7. Джим керри женился в третий раз.
8. Клеткам скинули 30 лет.
9. Четыре приёма, которые работают за секунды, когда тревога уже накрыла.
10. Оксана Самойлова опубликовала переписку с дочерью ариелой, которую получила в тот день.
11. "Алименты для Меня - Несуществующее Слово": кологривый после развода продолжает содержать бывшую жену и её родителей.
12. Актриса лили Рейнхарт сделала трибьют Бриттани Мёрфи надев её платье от \u2018 Blumarin' из архивной коллекции 2002 года.
13. Рэперу джигану грозит тюремный срок до 10 лет из-за инцидента со стрельбой и насильственным удержанием работников в его подмосковном коттедже.
14. Во Владимире появился необычный уличный арт - проект, преобразивший историческую городскую среду.
15. Оксана акиньшина показала фигуру после четвёртых родов - и дело не только во внешности.
16. Наталья Николаевна Фатеева - выдающаяся советская и российская актриса театра и кино, народная артистка Рсфср (1980.
17. Пэт Райли навсегда уничтожил убогую тренерскую моду и подчинил себе весь американский баскетбол.
18. Когда Симонова узнала, что она ждет дочь от кайдановского, подруга актрисы случайно ляпнула: "Надеюсь, в Отца не Пойдет".
19. А вы уверены, что выбираете самые богатые витаминами и минералами продукты?
20. Андрей. 30 лет.
21. В сети завирусилась фотография дома, где сразу несколько окон светятся ярко-фиолетовым светом.
22. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
23. Лерчек на критику на фоне борьбы с онкологией ответила.
24. Билли айлиш: "Я не Хочу Пластику, Моим Детям Должно Быть на Кого Смотреть".
25. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
26. Как вам идея?
27. Музыкальная пауза: почему Ариана гранде уходит в отпуск после навязчивой заботы фанатов.
28. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
29. Mладшая дочь глюкозы, которая недавно кардинально сменила имидж, отдыхает на юге Испании.
30. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
31. "В 40 Жизнь Только Начинается": Пелагея объявила о старте новой главы после судов с бывшим.
32. "До Встречи с Тобой" - прочитав сценарий, Эмилия Кларк заявила, что Луиза - это буквально копия её самой в реальной жизни.
33. "Удивила Своим Преображением" - 44-летняя Мария скорницкая, известная широкой публике по роли в сериале "реальные пацаны", сильно изменилась.
34. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
35. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
36. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
37. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
38. "Сделайте мне лицо брэда питта!
39. Прощай, Black Star!
40. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
41. Виктория шелягова в откровенном бикини поразила Наталью Рудову и Екатерину Андрееву.
42. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
43. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
44. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
45. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
46. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
47. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
48. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
49. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
50. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.