Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Недельное сыроедение

Прежде чем составлять меню, нужно понять, как вообще организовывается сыроедение.

Список продуктов:

Прежде чем составлять меню, нужно понять, как вообще организовывается сыроедение .

Список продуктов:

Для практикующего сыроедение человека меню на неделю должно состоять из разнообразных продуктов с учетом всех рекомендаций и ограничений, представленных выше.

1-е сутки

Для завтрака — 2 банана, киви с тремя апельсинами.

Для ланча подойдет горстка орешков.

На обед — зеленая греча с огуречным салатом с добавлением помидоров, перчика, лука, залитыми маслом оливы.

На полдник — горстка сухофруктов.

Поужинайте стаканчиком смузи (томаты с авокадо, приправленные базиликом или петрушкой) с хлебцем.

2-е сутки

Завтрак: салат из трех небольших натертых яблок с добавлением изюма и меда.

Ланч: фреш свежего отжима из овощей или фруктов.

Последние обновления на сайте:

1. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
2. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
3. Мы осуждаем такое!
4. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
5. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
6. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
7. Мы солим рыбу вкусно!
8. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
9. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
10. Закрытая физическая академия!
11. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
12. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
13. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
14. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
15. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
16. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
17. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
18. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
19. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
20. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
21. Это уже какой-то паучий ад!
22. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
23. "Белый и фара. 20.
24. Быть женщиной очень дорого.
25. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
26. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
27. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
28. Голые вечеринки, говорите?
29. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
30. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
31. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
32. 17 вариантов заправки для бутербродов.
33. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
34. Самые сочные котлеты с секретом.
35. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
36. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
37. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
38. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
39. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
40. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
41. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
42. Вкусный, полезный десерт.
43. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
44. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
45. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
46. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
47. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
48. Творожные лепёшки на сковороде.
49. Headlines:
50. Почему живот не худеет: причины и решения