Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Недельное сыроедение

Прежде чем составлять меню, нужно понять, как вообще организовывается сыроедение.

Список продуктов:

Прежде чем составлять меню, нужно понять, как вообще организовывается сыроедение .

Список продуктов:

Для практикующего сыроедение человека меню на неделю должно состоять из разнообразных продуктов с учетом всех рекомендаций и ограничений, представленных выше.

1-е сутки

Для завтрака — 2 банана, киви с тремя апельсинами.

Для ланча подойдет горстка орешков.

На обед — зеленая греча с огуречным салатом с добавлением помидоров, перчика, лука, залитыми маслом оливы.

На полдник — горстка сухофруктов.

Поужинайте стаканчиком смузи (томаты с авокадо, приправленные базиликом или петрушкой) с хлебцем.

2-е сутки

Завтрак: салат из трех небольших натертых яблок с добавлением изюма и меда.

Ланч: фреш свежего отжима из овощей или фруктов.

Последние обновления на сайте:

1. "Я Мечтал Просто По-детски".
2. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
3. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
4. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
5. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
6. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
7. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
8. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
9. Густой грузинский суп харчo.
10. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
11. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
12. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
13. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
14. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
15. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
16. Мы готовим дoмa.
17. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
18. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
19. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
20. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
21. Рецепт лучших картофельных драников.
22. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
23. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
24. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
25. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
26. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
27. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
28. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
29. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
30. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
31. Почему оперативная память такая дорогая?
32. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
33. Фильм "Маска" вышел в 1994 году, и в нем мы впервые увидели очаровательную Кэмерон диас.
34. Как Дженнифер Лопес удается в 56 лет выглядеть на 36 и иметь такую шикарную фигуру?
35. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
36. Когда наносить активы?
37. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
38. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
39. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
40. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
41. У Анджелины Джоли новый роман.
42. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
43. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
44. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
45. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
46. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
47. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
48. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
49. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
50. Вот это я - бдыщ понимаю.