Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы

Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы

• Первое с чего следует начать - исключить соматическую патологию. Для этого нужно посетить гастроэнтеролога, эндокринолога, гинеколога, наладить питание, наладить домашний уход, сон и стараться избегать стресса. Соблюдать правило септики и антисептики: обрабатывать мобильный телефон салфетками, не трогать лицо грязными руками и т.д.
• Второе – посещение специалиста. Косметолог-эстетист в условиях клиники может провести механическую чистку лица, для этого на поверхность кожи наносятся разрыхляющие средства, с помощью специальных инструментов осуществляется экстракция комедонов, а затем косметолог обрабатывает кожу большим количеством антисептических средств и наносит противовоспалительные маски. Так как самая главная задача не допустить воспаления, не рекомендуется проводить подобные манипуляции дома.
• Третий этап – курсовое использование различных пилингов с AHA и BHA кислотами для того, чтобы препятствовать закупорке сальных желез. Это помогает устранить наслоение гиперкератоза, которое присутствует при жирной коже, таким образом проводит профилактику закупорки сальных желез.
• Четвертый способ лечения комедонов - используется ультрозвуковая, вакуумная чистки лица, дезинкрустация, голливудская чистка Hydrafacial (хороший уход + очень мягкое отшелушивание + экстракция комедонов). Самое главное правило всех вышеперечисленных процедур – с кожей нужно обращаться очень бережно!
• Пятый этап – консультация со специалистом. При необходимости врач-дерматолог назначит какие-то кератолитические средства и средства с ретинолом (либо с ретинолоидами), которые могут воздействовать на саму продукцию кожного сала. Также в домашний уход могут назначаться глиняные маски (обладают поросуживающим, себостатическим действием), а также бьюти-продукты с небольшим процентом AHA и BHA кислот с противовоспалительными, увлажняющими, матирующими, поросуживающими средствами.

Связанные вопросы и ответы:

Какие причины появления закрытых комедонов на лице

Кожа – это самый крупный орган тела, который защищает организм от травм, осуществляет регуляцию температуры тела и выполняет ряд других важных функций.

Эпидермис – это внешний, постоянно обновляемый слой кожи, состоящий в основном из кератиноцитов . Сложно представить, но верхний слой кожи обновляется примерно 12-15 раз в год, то есть каждые три-четыре недели.

Процесс образования новых клеток и отшелушивания старых называется кератинизацией.

В случае нарушения процесса кератинизации, а также при избыточной выработке себума происходит образование так называемых сальных пробок, которыми заполняются сально-волосяные протоки.

Кроме того, существуют и другие причины образования комедонов:

• гормональные нарушения (пубертатный период, нарушение работы желез, период беременности);
• генетический фактор (склонность к формированию комедонов передается генетически);
• нарушение питания (сбои в рационе, неправильное питание, дефицит витаминов и микроэлементов, недостаток употребляемой в течение дня воды – все это факторы способствуют образованию комедонов);
• неправильно подобранный косметический уход (некорректно подобранное косметическое или очищающее средство может спровоцировать формирование комедонов и образование сальных пробок в протоках, а также вызвать аллергическую реакцию; неосновательное очищение кожи приводит к скоплению в протоках и сальных железах себума, пыли, бактерий, кристаллов солей пота).

Несоблюдение режима сна, состояние стресса и вредные привычки также могут стать причинами формирования комедонов.

В отдельных случаях образование комедонов связывают с протекающими сопутствующими заболеваниями, например, с нарушением работы желудочно-кишечного тракта и заболеваниями печени.

Как правило, комедоны образуются на лице (вдоль линии роста волос, в области лба, носа и вокруг носа, на подбородке, скулах и щеках), в верхней части спины, на плечах и груди – именно здесь расположено больше всего сальных желез.

Как отличить закрытые комедоны от других видов кожных высыпаний

Среди множества классификаций акне имеет смысл рассмотреть классификацию по возрасту , которую предложили G.Plewig и A.M. Kligman в 1993 г.:

1. Юношеские угри
2. комедональные
3. папуло-пустулезные
4. узловато-кистозные
5. молниеносные угри
6. Угри взрослых
7. поздние
8. инверсные
9. бодибилдинг-угри
10. шаровидные
11. Угри детского возраста
12. угри новорожденных
13. детские
14. Угри, вызванные экзогенными причинами
15. Угри, вызванные механическими факторами
16. Акнеформные высыпания

Наиболее распространённые из этих форм угрей:

• комедональная
• папуло-пустулезная
• конглобатная

Их и рассмотрим более подробно.

Комедональная форма является предвестником папуло-пустулезной стадии. Может проявляться уже у детей с 8 лет. Наблюдается сальность кожи и волос. Затем в устьях сальных желёз появляется микрокомедон, который впоследствии превращается в закрытый комедон — не воспалённый бугорок телесного или белого цвета с сальным содержимым, который не может свободно эвакуироваться на поверхность кожи из-за гипертрофированного, узкого устья сальной железы. Однако, при такой закупорке себум не прекращает свою выработку, а накапливается в полости закрытого комедона, в результате чего происходит увеличение давления на стенки сальной железы, что приводит к папуло-пустулезной форме акне.

Комедональная форма акне (комедоны)

Папуло-пустулезная форма характеризуется высыпаниями (папулами и пустулами) , комедонами, пятнами. При тяжелом течении возможно возникновение рубцов на месте воспалительных элементов. Локализация в данном случае будет не только на лице, но и спине, декольте.

Папуло-пустулезная форма акне

Конглобатная форма (узловая) угревой болезни относится к тяжелому течению акне. Клинически проявляется крупными болезненными элементами, возвышающимися над уровнем кожи, сочетающими в себе несколько узлов сразу. Чаще локализуются на спине. Когда узлы вскрываются, появляются язвы, которые долго не проходят. Регрессируют такие угри до нескольких месяцев. Всегда остаются рубцы.

Конглобатная форма акне

Степени акне

На 20-м Всемирном конгрессе в Париже в 2002 году была предложена следующая классификация акне:

• лёгкая степень — комедоны, до 10 папуло-пустул;
• средняя — более 10 папуло-пустул, до 5 узлов;
• тяжёлая — узловатые (конглобатные) акне.

Какие домашние средства помогают избавиться от закрытых комедонов

Если такие жировики не лечить, то их появляется большое количество, что не только не эстетично, но и приводит к воспалительному процессу кожных покровов. Белые угри труднее поддаются лечению, они не выдавливаются как черные.

Методы лечения заключаются в устранении первопричины возникновения комедонов, правильному очищению кожных покровов и выполнении ряда косметических процедур.

Самостоятельно избавиться от них не получится. В первую очередь необходимо найти основную причину возникновения белых угрей и устранить её.

Если появление закрытых комедонов связано с гастроэнтерологическими болезнями, то применяются медикаментозные препараты, которые лечат патологии органов пищеварения. Когда обнаружены эндокринные нарушения, то важно употреблять медикаменты, помогающие избавиться от этой проблемы.

Лечение должно осуществляться с комплексным подходом. Обычно назначают такие группы препаратов:

• Гормональные лекарства.

Применять эти медикаменты без назначения врача не рекомендуется. Самолечение может усугубить проблему и спровоцировать развитие различных осложнений.

Для нормализации работы сальных желез и удаления отмершей ткани делают косметические процедуры. К таким при закрытых комедонах относятся:

• пиллинг с использованием фруктовых кислот;
• микродермабразия;
• применение косметических лечебных средств с противокомедогенным действием.

Эффективными считаются обработка очищенных кожных покровов салициловым спиртом и нанесение после этого противомикробного геля.

При присоединении бактериальной инфекции к комедонам назначаются антибактериальные препараты.

Кроме внутреннего употребления средств при выявлении основной причины, нужно применять препараты, которые воздействуют на кожные покровы.

Эти средства способствуют замедлению роста клеток эпидермиса и слущиванию верхнего слоя. Продолжительность лечения – примерно три месяца. При регулярном применении поры открываются, а содержимое комедонов выходит наружу.

Средства помогают не сразу. На первой стадии действия препаратов снижается образование новых угрей. Старые комедоны обычно устраняются через несколько месяцев.

Чтобы убрать белые угри, важно при их лечении периодически очищать кожные покровы. Это позволит устранять не только загрязнения, но и отмершие клетки. Если от них не избавляться, то сало начинает активнее выходить и заполнять поры.

Поэтому дерматологи рекомендуют использовать для лица мягкое мыло при комедонах, которое требуется смывать не слишком горячей или холодной водой.

Можно ли выдавливать закрытые комедоны, и почему это не рекомендуется

Для лечения комедональной формы акне в косметологии используются различные современные методы, такие как:

• ультразвук — воздействие ультразвуковыми волнами на подготовленную кожу;
• фототерапия — воздействие кратковременными интенсивными световыми импульсами;
• мезотерапия — инъекции специальных препаратов (мезококтейлей);
• плазмотерапия — введение в кожу собственной плазмы пациента;
• химический пилинг — глубокое очищение и интенсивное отшелушивание химическими составами на основе кислот;
• лазерная терапия — воздействие монохромного лазерного излучения на кожные покровы;
• криотерапия — воздействие на кожу жидким азотом;
• механическая чистка — экстракция комедонов вручную с помощью ложки Уно и петли Видаля.

Комплекс методов позволяет оказывать прицельное местное воздействие на волосяные фолликулы и сальные железы. Целью проведения косметологических процедур является:

• санация кожи;
• укрепление ее барьерной функции;
• восстановление защиты против бактерий;
• эксфолиация клеток рогового слоя;
• эвакуация себума;
• удаление комедонов;
• приведение в норму процессов кератинизации.

Косметологические процедуры помогают снижать вероятность появления рубцов, пигментных пятен в период заживления угревых элементов. Результатом их проведения также является уменьшение колонизации патогенных бактерий.

Хотя после комедонов рубцы и не остаются, они могут появиться из-за выдавливания высыпаний. В этом случае может быть рекомендована лазерная шлифовка, алмазная дермабразия, инъекционные процедуры.

Каждый метод очищения может иметь свои противопоказания (например, период обострения воспаления) поэтому выбрать подходящую процедуру может только специалист в области дерматологии или косметологии.

Как правильно ухаживать за кожей, чтобы предотвратить появление закрытых комедонов

Лечение акне – процесс долгий, трудный, во время которого изъяны кожи остаются хорошо видимыми. И главный вопрос, который беспокоит девушек/женщин – можно ли в этот период пользоваться декоративной косметикой? Ведь с помощью определенных средств удается визуально скрыть недостатки, проблемы и уравновешивать свое эмоциональное состояние. Врачи дают однозначный ответ – в большинстве случаев запрета на применение декоративной косметики в период лечения акне нет. Но этот вопрос должен решаться в индивидуальном порядке, да и выбор конкретных средств нужно совершать с учетом особенностей кожи и течения болезни.

Основные правила использования декоративной косметики в период лечения акне

Чтобы макияж приносил только положительные эмоции, а обострение акне исключалось, стоит соблюдать следующие рекомендации дерматологов:

• Тщательно подбирать средства по составу. В перечне ингредиентов любого средства из категории «декоративная косметика» должны отсутствовать спирт кокосовое/соевое/кунжутное масла, экстракт ромашки и множество других компонентов. Проще ориентироваться на особые обозначения на упаковке – оптимальными средствами считаются те, которые производитель позиционирует как «гипоаллергенное», «без отдушек», «некомедогенное».
• Использовать минеральные средства. Они предпочтительнее всех остальных, потому что абсолютно безвредны для чрезмерно чувствительной и проблемной кожи. Секрет прост – основа таких средств минералы, а они не взаимодействуют с кожей, не оказывают влияния на ее состояние.
• Подбирать способы нанесения. Оптимальный вариант – полностью отказаться от кистей и спонжей, использовать в работе только свои пальцы, выполняя ими легкие движения. Но в большинстве случаев наложить макияж без приспособлений не получится и поэтому врачи предупреждают: кисти и спонжи должны быть абсолютно чистыми! Это значит, что буквально после каждого применения их нужно мыть/чистить. Наложение декоративной косметики проводится мягкими движениями, втирать средства в кожу, оказывая на нее даавление, категорически противопоказано.

Какие профессиональные процедуры помогают удалить закрытые комедоны

Правильное питание важно для всех, чтобы быстрее избавиться от прыщей* следует придерживаться таких рекомендаций⁴²:

• следует отказаться от нездоровой пищи – фаст-фуда, лапши быстрого приготовления, чипсов;
• употреблять натуральные соки или воду вместо газированных напитков;
• исключить из рациона плавленые сырки, орехи, водоросли;
• тушеное и жареное мясо заменить приготовленным в духовке или отварным;
• придерживаться средиземноморской диеты – обогатить рацион свежими овощами, рыбой, оливковым маслом, фруктами;
• корейская кухня − не ваше, если вы пациент с акне;
• ешьте больше продуктов, богатых витаминами А, Е;
• перейдите на низкокалорийное питание;
• исключите или сведите к минимуму употребление молочных продуктов;
• пища, богатая йодом и бромом для пациентов с угревой болезнью под запретом.

Необходимо также позаботиться о том, чтобы в рационе была пища, богатая цинком. Он обладает антиандрогенным эффектом, снижает продукцию кожного сала, ингибируя фермент 5-альфа-редуктазы, кроме того он уменьшает воспаление, борется с бактериями.⁴²

Правильное питание – это не только про то, что человек ест, но и про режим. Питаться следует регулярно. Забудьте о голодовке, еде на ходу, постоянных перекусах. Все это вредно для здоровья. Лучше придерживаться дробного питания. Старайтесь покупать в магазине продукты сразу на неделю, составьте список, чтобы не было соблазна купить что-то вредное.

Держите под рукой полезные перекусы, например, яблоко или банан. Ешьте дома, в ресторанах и кафе вы не можете контролировать состав блюд.

Необходимо понимать, что правильное питание – это лишь одна из вспомогательных мер в борьбе с акне, которая не может заменить медикаментозное лечение.

Можно ли использовать косметику при наличии закрытых комедонов, и какую

Если открытые устраняются просто, через лунку поры, то закрытые комедоны лечатся очень долго.

Не пытайтесь устранить их путем выдавливания. Это не приведет к положительному результату. Над закрытыми (внутренними) комедонами очень плотный слой кожи. Выдавливание при помощи пальцев или других инструментов приведет к травме кожи вокруг комедона.

Лечение следует начинать с размягчения эпидермиса. Затем нужно истончить верхний слой, путем удаления омертвевших роговых частиц кожи. Эти меры обеспечат отток секрета из сальной железы.

1.Размягчение эпидермиса путем распаривания.

Благодаря воздействию горячего пара раскрываются самые мелкие поры.

Для большего эффекта в воду можно добавлять эфирное масло розмарина, мелиссы лимонной или лемонграсса. Эти масла обладают способностью расширять поры, очищать их и выравнивать рельеф кожи. Можно применять гидролаты или отвары растений. Это также очень эффективное средство.

Способы распаривания .

Ванночка. Приготовьте отвар из цветов ромашки, календулы, коры дуба или мелиссы лимонной. Наклонитесь над ванночкой с горячей водой и накройте голову полотенцем. Вода не должна быть слишком горячей, иначе вы обожжете кожу. Длительность процедуры 8-10 минут.

Ванна.  Один раз в неделю рекомендуется принять теплую ванну с ароматической солью или эфирным маслом.

Баня. Сауна.  Благодаря горячему пару кожные поры легко раскроются. Сделать процедуру эффективнее поможет эфирное масло эвкалипта. Способ применения эфирного масла в бане здесь

Компресс.  Смочите тонкое махровое полотенце в травяном отваре или в воде с эфирным маслом розмарина или мелиссы. Затем примите положение лежа и наложите полотенце на лицо. Длительность процедуры 10-15 минут.

После процедуры распаривания нужно сделать пилинг. Это позволит удалить ороговевшие частицы кожи.

2.Отшелушивание. Удаление омертвевших клеток кожи.

Милиумы, как правило, возникают в местах, где кожа более плотная и имеет утолщения. Справиться с с ними поможет пилинг.

Классификации пилинга.

Какой диеты нужно придерживаться, чтобы избежать закрытых комедонов

Существуют разные способы борьбы с этими неприятными высыпаниями, в том числе, домашние рецепты. Рассмотрим варианты.

Выделим несколько способов, которые помогут избавиться от комедонов:

Устранение комедонов лимонным соком.

Есть множество преимуществ, которые предлагает нам этот натуральный фрукт с щелочными свойствами. Лимон содержит большое количество витамина С, который, в свою очередь, действует как антиоксидант. Эти свойства в сочетании с уменьшающим отеки действием лимона способны сдерживать распространение прыщей и, следовательно, комедонов.

С другой стороны, лимон идеально подходит для уменьшения кожных инфекций и глубокой очистки тканей.

Если вы хотите начать использовать лимонный сок для устранения комедонов, вам просто нужно выполнить следующие шаги:

Нанесите достаточное количество чистого лимонного сока на пораженный участок.

Массируйте в течение нескольких минут, предварительно добавив лимонный сок в области, где эти маленькие прыщики появляются чаще. Если вы также хотите добиться отшелушивающего эффекта, вы можете добавить небольшое количество порошка корицы в лимонный сок.

Умойтесь теплой водой и удалите остатки сока или корицы ватными дисками или с помощью губки.

Устранение комедонов с помощью пищевой соды.

Еще одним универсальным продуктом, который можно найти почти в каждом доме, является пищевая сода. Можно использовать ее для поддержания надлежащей гигиены полости рта, для устранения дискомфорта в желудке или для борьбы с образованием высыпаний на коже.

Сода способствует обеззараживанию кожи, обладая дополнительными антисептическими свойствами, которые могут способствовать устранению комедонов.

Способ применения:

Сначала смешайте две столовые ложки пищевой соды и добавьте немного воды. Как только паста стала однородной, нанесите ее непосредственно на чистую и сухую кожу - на те области, где обычно появляются комедоны.

Дайте пасте время - от 15 до 20 минут, чтобы она подействовала должным образом, а затем смойте ее теплой водой.

С помощью натуральных масок.

Мы собрали несколько натуральных рецептов для удаления комедонов:

Маска для лица с куркумой.

Смешайте порошок куркумы с листьями кориандра и небольшим количеством воды, пока не получите однородную смесь.

Нанесите маску на лицо, а спустя 10 минут смойте ее.

Маска для лица из овсянки.

Смешайте полстакана овсяных хлопьев примерно с тремя таблетками аспирина, которые вы должны предварительно растолочь, а также добавьте порошок корицы и воду.

Аспирин содержит салициловую кислоту, важный компонент для лечения проблем, связанных с акне.

С другой стороны, отшелушивающие свойства порошка овсянки и корицы будут заключаться в основном в высвобождении жира и кожного сала из ваших пор.

Вы получите маслянистую смесь, которую вам нужно нанести на кожу примерно на 20 минут.

Вы можете использовать эту маску два раза в неделю.

Яичная маска для лица.

Смешайте сок половинки лимона с яичным белком.

Эту смесь нанесите на пораженные участки, втирая круговыми движениями в течение примерно 5 минут.

Дайте маске высохнуть, а затем вымойте лицо антибактериальным мылом и холодной водой. Этот рецепт можно применять примерно 3 раза в неделю, непосредственно перед сном.