Как свежо выглядеть. Как выглядеть отдохнувшей

Как свежо выглядеть. Как выглядеть отдохнувшей

Каждое утро женщины тратят уйму времени на то, чтобы привести себя в порядок . Хорошо, когда у тебя яркие черты лица, упругая чистая кожа и шикарные брови с ресницами. Но в большинстве случаев образ жизни, плохой сон, стрессы, усталость отображаются на милом личике в виде отечности, расширенных пор и синяков под глазами. Конечно же, всё это мы, женщины, умело скрываем с помощью косметики и личных хитростей.

Но ты можешь выглядеть свежей и отдохнувшей, тратя мало времени и используя минимум косметики. Редакция «Так Просто!» расскажет о 7 приемах, которые сделают утренние ритуалы красоты приятнее.

Как выглядеть свежо

1. Массаж лица с помощью крема
   Ты можешь просто увлажнить кожу кремом, а можешь продлить ее молодость и убрать отечность. В этом поможет массаж. Нанеси крем по массажным линиям, не забывая о шее. Затем перейди к хлопковому массажу: сначала подбородок, затем носогубка, щеки, лоб. На всё ты потратишь 3 минуты, но кожа пробудится, и ты заметно посвежеешь.

   © DepositPhotos

2. Охлажденный крем для век
   Давно известный метод «раскрыть» утром глаза — приложить две ложки из холодильника. Но с этим можно не заморачиваться, а просто держать крем для глаз на нижней полке холодильника или в любом прохладном месте. Синяки и отечность прохладное средство убирает хорошо. Но помни, что хроническая синева и припухлость под глазами может сигнализировать о проблемах почек или нарушении глазного давления.

   © DepositPhotos

3. Наноси румяна на веки
   Румяна — лучший друг женщин. Чтобы приобрести свежий вид, наноси их не только на щеки, но и на складку века и совсем немножко на переносицу. Можешь также немножко вбить их на губы. Попробуй, тебе понравится эффект.

   ‡агрузка…

   © DepositPhotos

4. Используй консилер вместо корректора
   Можно не наносить тональный крем, а скрыть недостатки специальным средством. Только используй консилер, а не корректор. Главное отличие — легкое покрытие со светоотражающими частицами. Такой эффект и синяки под глазами скроет, и покраснения на коже, и отдохнувший вид подарит. Немного консилера и румян — и ты готова покорять этот мир.

   © DepositPhotos
5. Яркий карандаш
   Чтобы сделать цвет глаз более насыщенным, а образ — задорным, карандашом сочного цвета нарисуй стрелку вдоль линии роста ресниц или прокрась слизистую. Так ты сделаешь цвет глаз более ярким. Того же эффекта можно добиться цветной тушью. Только выбирай комплиментарные цвета, а не контрастные.

   © DepositPhotos

6. Яркая помада
   Не бойся яркой помады. Ты можешь не красить глаза и сильно не контурировать лицо, но удачный цвет помады способен задать настроение на целый день. Ровный тон лица плюс сочный оттенок губ — и ты уже заметная и привлекательная.

   © DepositPhotos

7. Используй гель для бровей
   Оттеночный гель для бровей поможет твоим бровям выглядеть ярче и при этом естественнее, чем если бы ты прорисовывала четкие линии карандашом. К тому же ухоженные брови — это уже залог хорошего внешнего вида. С помощью геля ты их зафиксируешь и красиво уложишь.

   © DepositPhotos

Свежий внешний вид — это заслуга не только косметики, но и образа жизни. Откажись от вредной пищи, пей много воды, занимайся спортом, и уже спустя две недели ты заметишь положительные изменения. А также мысли позитивно, ведь внешность — это отображение внутреннего мира.

Также ранее мы рассказывали об.

Расскажи нам в комментариях, много ли времени у тебя занимают. А также поделись статьей со своими друзьями в соцсетях!

Фото на превью.

‡агрузка…

Автор статьи

Редакция «Так Просто!»

Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

Как выглядеть свежо без макияжа. Как выглядеть красиво без макияжа

Независимо от того, насколько качественные средства для макияжа вы используете на лице, необходимо время от времени делать перерыв от пудры, румян, теней, туши для ресниц. И, хотя модели на коробке с красивыми искусственными ресницами, идеальной кожей и идеальными бровями, нет никакого способа, которым вы сможете добиться таких же результатов с помощью этих продуктов. Даже если вы проведете весь день перед зеркалом.

Макияж призван подчеркнуть красоту вашего лица. Но попробуйте пропустить это время от времени и выйти на публику в своем естественном образе.

Если вы хотите узнать, как выглядеть свежо и красиво без использования косметики, продолжайте читать эти полезные советы.

Увлажнение и сон

Обезвоживание и усталость сразу же становятся заметны на лице. Поэтому обязательно спите от 6 до 8 часов в день. Если вы спите достаточно, ваше лицо будет выглядеть свежее, так как вы отдохнули. Также жидкость необходима для приятного внешнего вида тела. Пейте много воды, несладких чаев и свежих натуральных соков.

Питание

Пища, которую вы едите, очень важна для вашего яркого и молодого вида. Ешьте много овощей и фруктов для сияния лица.

• 12 удивительных преимуществ свёклы для красоты и здоровья вашей кожи

Очищение лица

Чистка лица необходима для красоты вашей кожи. Даже если вы не наносили макияж, необходимо вымыть и очистить лицо перед сном. Зачем? Воздух, с которым наше лицо соприкасается, несет множество вредных частиц, которые прилипают к поверхности кожи. Кроме того, мы часто неосознанно касаемся лица руками, которые не всегда самые чистые. И, наконец, есть натуральные масла, которые действуют как защита кожи, но в значительной степени (особенно если у вас жирная кожа) могут забивать поры и создавать проблемы.

Совет: промойте лицо холодной водой, чтобы ускорить кровообращение.

Аккуратные брови

Последние несколько сезонов в тренде густые брови, поэтому вам не нужно много усилий, чтобы разобраться в них. Однако это не означает, что вы должны полностью забыть о пинцете. Время от времени придавайте форму своим бровям, а также расчесывайте их специальными расческами, чтобы они были аккуратными, а если они слишком длинные, укоротите волоски ножницами.

Кремы для лица

Кремы для лица необходимы для мягкой кожи. Они увлажняют ваше лицо и защищают от негативных воздействий. В течение дня носите защитный фактор и наносите увлажняющий крем на ночь.

Волосы

Для хорошего внешнего вида лица ключевым фактором является также прическа! Правильная прическа может творить чудеса с вашим внешним видом. Кроме того, убедитесь, что ваши волосы всегда чистые и опрятные. Даже если у вас идеальный макияж, если ваши волосы жирные и ворсистые, вы наверняка не будете выглядеть привлекательно. Итак, хорошая прическа занимает первое место!

Улыбка

Как бы банально это ни звучало, улыбка — действительно самое красивое украшение лица. Если вы выглядите ярко и улыбаетесь, вам не понадобится макияж, чтобы понравиться людям и хорошо выглядеть. Из-за улыбки ваше лицо будет сиять!

Какой бы ни была ваша причина оставить макияж, важно, чтобы вы выглядели прекрасно в любое время и были уверены в себе и своем естественном образе жизни.

Как выглядеть хорошо утром. Как выглядеть свежей и отдохнувшей по утрам: 10 советов

Как выглядеть свежей и отдохнувшей по утрам: 10 советов

Утро добрым бывает! Главное лишь знать некоторые секреты, которые помогут представить вашу красоту в лучшем свете.

Меня всегда удивляли актрисы сериалов, которые просыпались по утрам при полном макияже и прическе. Скажу даже больше, что некоторые мои знакомые пытались повторить подвиг заграничных теледив: вставали за полчаса до того, как проснется любимый мужчина, и начинали наводить марафет.

На самом деле, совершенно необязательно прибегать к таким радикальным методам, есть более простые и действенные способы выглядеть по утрам на все 100%!

1. Выше голову!

Для того чтобы избежать утренних отеков на лице , очень важно выбрать правильную подушку. Она должна быть высокой. Если таковой нет, подкладывайте под голову вторую подушку: отток крови и лимфы от головы поможет предотвратить отеки на лице.

2. Держите спину

Любительницам спать на животе придется изменить своему привычному ритуалу, потому как такая позиция вредна для кожи лица. Существенно велик риск проснуться с заломами на коже или даже с морщинами. Дерматологи, к примеру, по количеству морщин могут безошибочно определить, на какой стороне вы больше предпочитаете спать. Так что приподнимайте изголовье кровати и старайтесь спать на спине .

3. Не теряйте времени во сне

Если у вас совершенно не хватает времени, чтобы полноценно ухаживать за собой, это можно делать и во время ночного сна ! Например, нанесите на волосы питательную маску или кондиционер, сделайте масляный компресс для пяток или намажьте проблемные зоны антицеллюлитным кремом . Во время сна процессы обновления кожи идут быстрее, так что утром вы заметите, насколько мягче стала сухая кожа ног, а волосы приобретут гладкость от ночной маски.

4. Добавьте сияния

Ни для кого не секрет, что загорелая кожа смотрится здоровее и на ней меньше заметны различные несовершенства. Добавьте каплю автобронзанта в привычный ночной крем или просто используйте автозагар с «накопительным» эффектом . Уже утром кожа станет на тон темнее, цвет лица будет свежим и сияющим, словно вы провели ночь на солнечном пляже, а не в собственной кровати.

5. Не отказывайтесь от ужина

Одно из правил диетологии гласит, что желающим похудеть необходимо отказаться от перекусов на ночь . Если верить звездному дерматологу Николасу Перрикону, то от ужина, напротив, отказываться не стоит. Главное, сделать его правильным. Например, вечерняя трапеза, состоящая из продуктов, богатых белком и с минимальным количеством сахаров поможет проснуться без отеков. Хороший вариант лосось со спаржей, приготовленными на пару. От углеводсодержащих продуктов велика вероятность проснуться с «рыхлым» лицом.

6. Волосы не будут пушиться

Если спать на атласном постельном белье или же одевать на голову перед сном атласный платок. От шелка и атласа волосы меньше будут электризоваться и пушиться.

7. Если утром не будет времени на прическу

Перед сном примите душ, вымойте волосы, подсушите феном и закрутите в пучок на макушке. Утром, когда распустите волосы, получится объемная прическа с легкими волнами.

8. Деликатная зона

Ночью можно с успехом ухаживать и за нежной областью вокруг глаз . Например, использовать специальные наклейки-патчи , делать маски или же пользоваться плотным кремом , который совершенно не подходит для дневного времени.

9. Обязательно снимайте макияж на ночь

Как бы вы не устали за день, перед сном обязательно удаляйте макияж любым удобным для вас способом. Вечер и ночь – прекрасное время для ухода за кожей. В этот период она благодарно воспринимает и впитывает полезные вещества из кремов и тоников.

10. Принимайте витамины

Как ни странно, но витамины лучше всего принимать на ночь. Особенно это правило касается «женских» витаминных комплексов. Ночью полезные вещества лучше усвоятся и помогут проснуться быстрее.

Как выглядеть свежо после недосыпа. Золотые правила невыспавшейся красотки. Как выглядеть свежо и бодро?

Вы не выспались? Когда вам при встрече задают этот вопрос, вы понимаете, что следы недосыпания видны окружающим.

Прискорбно, но факт. Все, включая любительниц бурной ночной жизни, нуждаются в полноценном сне. Природу не обманешь, а потому всё, что мы «недоспали» ночью, утром проявится на нашем лице. Как этого избежать?

Любая женщина, которая в силу состояния здоровья, образа жизни или профессиональной необходимости не высыпается по ночам, должна соблюдать несколько основных правил — «Золотых правил не выспавшейся красотки», они помогут ей сохранить лицо во всех смыслах этого слова. Соблюдать их несложно: главное — знать, что, как и зачем делается по утрам после бурной бессонной ночи.

Правило первое: водные контрасты

Проснувшись, решительно отправляйтесь в ванную комнату. Лучше всего сразу же забраться под душ и освежить все тело, но и контрастное умывание тоже подойдет.

Действуем по схеме: горячая вода — холодная вода — горячая вода — холодная вода и т. д., при этом смена температур должна произойти хотя бы пять раз. Обязательно в последний раз мы умываемся именно холодной водой. В деле контрастного умывания важно избежать полутонов: не нужно щадить себя, действуя по схеме «горячая вода — теплая вода — холодная вода», — освежиться вам помогут именно контрасты.

Правило второе: заметаем следы

Важно знать, что во время сна наша кожа не отдыхает, а усердно занимается тяжелой работой — самоочищением. И если возможности для проведения такой работы мы коже не даем, то есть, не спим столько, сколько необходимо, то в результате и получаем утром серый цвет лица, расширенные поры, отечность и бледность.

Исправить эту ситуацию можно: просто немного помогите коже очиститься. Сделайте маску для очищения кожи и восстановления ее свежести, а во время ее воздействия вы можете спокойно приготовить завтрак или одежду к выходу.

Правило третье: план «Антистресс»

Никогда не стоит забывать, что недосыпание — это стрессовая ситуация для вашего организма: для сердца, для мозга, для мышц и суставов и, конечно, для кожи. После бессонной ночи вы вступаете в новый день с сильно ослабленной кожей. Ее нужно подпитать, взбодрить витаминчиками, иммуностимулировать.

Для всего этого существуют увлажняющие кремы. Но выбирать такой крем нужно тщательно, потому что для вашей кожи он столь же важен, как стены и окна вашего дома для вас самих: он защищает кожу от перепада температур и уровня влажности, от негативных воздействий и вредных факторов типа автомобильных выхлопных газов или компьютерного излучения.

Правило последнее: уроки рисования

Все вышеперечисленные усилия могут оказаться напрасными: неправильный макияж может свести на «нет» все предыдущие правила. А какой правильный? Те, кто думает, что для того, чтобы скрыть бледность после недосыпа, нужно накраситься поярче, сильно ошибается. В данном случае вам как раз понадобятся менее яркие краски: светлее на несколько тонов, чем обычно.

Достигнутую с таким трудом свежесть лица нужно подчеркнуть, поэтому тональный крем в этот раз вам не пригодится. А вот увлажняющая основа под макияж — как раз самое то. Пудра нужна, но «перебарщивать» не стоит, поскольку чего-чего, а уж если вы не выспались — бледности у вас хватает.

Подводку для глаз лучше взять не черную, а коричневую или серую, да и от теней ярких и темных оттенков следует отказаться в пользу более светлых и нейтральных. Что же касается помады, то она как раз бледной быть не должна — светлая, но не бесцветная.

Конечно, все это всего лишь рекомендации, а уж следовать ли им — решать вам. Главное, помните, что яркий макияж привлекает внимание к вашему лицу, а значит, и ко всем тем неприятным следам, которые оставило на нем недосыпание. А в этом мы как раз меньше всего заинтересованы.

Ну вот и все. Можете смело начинать свой день: никто не узнает, какой была ваша ночь. Но ни в коем случае не злоупотребляйте недосыпами: организм, у которого крадут время для отдыха, рано или поздно начнет давать сбои.

Как выглядеть свежо утром. 7 правил для красивого внешнего вида с утра

Кэндис Свейнпол

Жизнь в большом городе и сумасшедший ритм жизни всегда отражаются на нашем лице. Но если мы будем правильно за собой ухаживать, то сможем продлить молодость и красоту кожи. Необходимо понимать, что вечерний ритуал по уходу за кожей лица очень важен и прямо влияет на наш внешний вид с утра. Для того чтобы блистать вечером и выглядеть свежо утром, необходимо соблюдать несколько простых правил, о которых тебе расскажет PEOPLETALK .

Снимай макияж

Что бы ни случилось, никогда не ложись спать с неумытым лицом. Пусть это будет твоим самым главным правилом! Как бы сильно ты ни устала, как бы рано тебе ни приходилось вставать – убедись, что твоя кожа очищена от косметики и ей ни что не помешает отдохнуть во время сна. Тональный крем, румяна, пудра и другие атрибуты красоты закупоривают поры, и кожа перестает дышать.

Не наноси дневной крем на ночь

Большинство дневных кремов содержат солнцезащитный фильтр, который замечателен днем, но совершенно не нужен тебе ночью. Во время сна кожа должна отдыхать, а не защищаться. Ночной крем должен быть питательным.

Собирай волосы в хвост

Лучше держи волосы подальше от лица. За день они накапливают много грязи, которая может стать возбудителем воспалений на твоем лице. Когда ложишься спать, собери волосы в хвост, только не затягивай их туго.

Соблюдай режим

Очень важно следовать режиму и уделять особое внимание сну: в рабочие и выходные дни ложиться и вставать примерно в одно и то же время. Твоему организму необходим полноценный сон, чтобы восстановиться. Если ты не будешь высыпаться, то остальные советы по поддержанию кожи в здоровом виде не помогут.

Спи на спине

Приучи себя спать на спине. Большинство из нас любят сворачиваться в комочек и спать на боку. В молодости мы можем это себе позволить, но с возрастом кожа становится менее эластичной, и ей требуется больше времени, чтобы расправится после сна. Приучи себя спать на спине, и с утра всегда будешь выглядеть хорошо.

Правильно наноси средства по уходу

Тщательно подбирай ночные продукты ухода! Во время сна кожа очищена, мышцы лица расслаблены, и средства легче проникают в глубокие слои. Откажись от использования кремов, имитирующих увлажнение. Ночные средства наноси до полуночи, чтобы действие продукта приходилось на период активной выработки мелатонина.

Не пей на ночь много жидкости

Не стоит пить на ночь много жидкости, а в особенности крепкий чай или кофе. Такие забавы могут ухудшить качество сна, испортить цвет лица и вызвать нездоровую отечность.

Как выглядеть свежо мужчине. 9 советов, помогающих добиться гармонии между внутренним и внешним

В арсенале каждой женщины есть несколько заповедей. Они помогают стать привлекательной для парней. Рассмотрим 9 основных заповедей, которые включают не только поддержание внутренней красоты, но и внешней.

1. Полюбите свой образ . Научитесь воспринимать себя такой, какая вы есть. Даже если вы знаете, что объем вашей талии не идеален, то не стоит зацикливаться на этой проблеме. Да, вы не эталон, но зато у вас красивые волосы, здоровый цвет лица и вы любите себя такой, какая вы есть. Это придаст вам уверенности. Неуверенная женщина выглядит по-другому. Её манера поведения и внешние черты лица и фигуры меняются. Это не может остаться незамеченным у окружающих парней или мужчин. Поэтому важно полюбить себя – и это будет оценено повышенным вниманием к вам.
2. Оставайтесь собой . Знающей себе цену женщине не нужно кому-то подражать. Вспомните какую-либо вечеринку. К какой девушке потянутся парни? К персоне с уникальными, но не пугающими проявлениями или к простушке, у которой поведение, как у большинства из присутствующих? Взоры практически всех парней будут на первой, и именно она будет вызывать интерес. Это психологический момент, и его следует запомнить.
3. Следите за здоровьем и состоянием кожи . Добиваясь совершенствования своей внутренней привлекательности, не забывайте следить и поддерживать внешнюю обаятельность. Женщина всегда должна излучать красоту и здоровье.
4. Еще один способ, как выглядеть привлекательно внешне – это красота ваших волос . Стрижка всегда должна выглядеть эстетично. Жирные волосы, отросшие корни не привлекают, а отталкивают от вас взгляды мужчин.
5. Перестаньте грубить . Всегда в любой ситуации ведите себя вежливо. Грубость в общении отталкивает от собеседника. Но при этом научитесь давать отпор тем, чья грубость направлена против вас. Женщина, позволяющая грубость в свою сторону, никогда не будет выглядеть обаятельной в глазах других. Поэтому необходимо научится противостоять грубости красиво. Помните: иногда лучшее орудие – это вежливость.
6. Хорошее настроение и улыбка . Психологи утверждают, что улыбающийся человек выглядит привлекательным и предрасполагает окружающих к своей персоне. Научитесь улыбаться просто так. С вами поздоровались – улыбнитесь и скажите: «Добрый день!». Не хмурьтесь! Это сделает вас более интересной и приятной.
7. Принимайте участие в беседах . Как выглядеть привлекательно в глазах мужчин – умейте поддерживать беседу. Не бойтесь присоединиться к разговору. На вас сразу же обратят внимание и заинтересуются вашей персоной. Никто и никогда не взглянет в вашу сторону, если вы молча будете сидеть в углу. Такие женщины воспринимаются мужчиной как скучные и не вызывают у них интереса. Если вы профан в теме разговора, задайте интересующий вас вопрос. Это привлечет внимание к вашей персоне.
8. Научитесь принимать комплименты . Быть более обаятельной женщине помогают слова, которые мужчина говорит о её красоте. И очень важно уметь принимать эти фразы. Только женщина с полной уверенностью и любящая себя всегда правильно отреагирует на мужской комплимент. Не стоит произносить слова типа: «Ой, что вы! На самом деле это такой макияж!» Это отталкивает от вас и отбивает желание у противоположного пола общаться с вами. Достаточно просто поблагодарить за приятные слова в свой адрес.
9. Используйте голос . Это последняя из 9 заповедей, помогающая женщине быть более интересной для противоположного пола. Многочисленные психологические исследования доказали, что мужчин притягивает к девушкам с высокими нотками в голосе. Это ассоциируется у них на подсознательном уровне с небольшим телосложением представительницы противоположного пола, что не может не нравиться.

Видео 3 крутых лайфхака, как выглядеть свежо и бодро с утра! Мои секреты: косметический лед