Какие пить витамины для похудения. Комплексы, способствующие похудению

Какие пить витамины для похудения. Комплексы, способствующие похудению

Лучшие комплексы для обмена веществ призваны помочь организму во время жёстких ограничений рациона, и способствуют тому, чтобы он смог выдержать диету до конца, без нанесения ущерба здоровью.

Все витамины для похудения находятся в свободной розничной продаже. Их можно приобрести в аптеках или в интернет–магазинах, без рецепта врача.

Принимать одновременно несколько однонаправленных поливитаминов нельзя: это резко повышает вероятность развития побочных эффектов и передозировки. Важно учитывать, что препарат должен содержать не более 80% суточной дозы витаминов и минералов, чтобы максимально соответствовать требованиям средств, для уменьшения веса.

При гипервитаминозе любого из витаминов применение данных комплексов строго запрещено.

Для того чтобы определиться, какие витамины нужно пить во время диеты, нужно ознакомиться более подробно с основными из них.

«Витрум»

Производитель – Юнифарм (США).

Содержит компоненты, нормализующие функционирование органов сердечнососудистой системы, повышает уровень работы иммунной системы и процессов нервной системы. Для тех, кто придерживается строгих диет, этот комплекс является одним из лучших, поскольку его ингредиенты оказывают прямое влияние на липидный обмен, расщепление углеводов, делают более интенсивными термо-энергетические процессы организма.

Противопоказан при аллергических реакциях на компоненты препарата, туберкулёзе, саркоидозе, подагре, дисфункции почек, тиреотоксикозе.

Форма выпуска – таблетки, по 30, 60, 100 или 130 штук в баночке. В одной таблетке содержится суточная норма потребления витаминов для взрослого человека.

Показания к применению:

1. В периоды повышенной потребности организма в витаминах (во время восстановительного периода после тяжёлых заболеваний, при резком ограничении рациона, при интенсивных физических или психоэмоциональных перегрузках).
2. Ослабление защитных механизмов иммунной системы.
3. Период реконвалесценции.
4. При отсутствии сбалансированного питания, дисфункции пищеварительной системы и нарушениях усваивания питательных веществ (полная или частичная потеря аппетита, тошнота, понос).
5. Поддерживающая терапия, период восстановления и активной регенерации тканей после хирургических операций.
6. Во время обострения хронических заболеваний.
7. Антибиотикотерапия и химиотерапия.

Как принимать: по 1 таблетке в день, лучше в первой половине дня во время еды на протяжении 1-2 месяцев. Обязательно запивать большим количеством воды.

Стоимость: «Витрум» №30 – 437–531 руб., «Витрум» №60 – 640–832 руб., «Витрум» №100 – 990–1285 руб., «Витрум» №130 – 1616–2079 руб.

Витамины для похудения в аптеке. Какие витамины пить во время диеты?

Увы, но мало кто, прежде чем сесть на диету, консультируется с диетологом и проходит программу обследований состояния организма и исследование обмена веществ. Специалисты-диетологи на основании результатов этих исследований подбирают индивидуальный сбалансированный рацион.

Большинство желающих похудеть просто снижают количество калорий, исключая определенные продукты и питаясь меньше. Рацион становится неполноценным, организм не получает важных нутриентов. Если человек еще и начинает активно тренироваться, это грозит истощением. Именно поэтому, в период диеты нужно обязательно принимать витаминно-минеральные комплексы.

Причины для их приема при похудении следующие:

• недостаток, который затормаживает скорость метаболизма, препятствует снижению массы тела;
• при гиповитаминозе ухудшается работоспособность, память, внимание;
• истончаются, становятся ломкими волосы и ногти;
• кожа становится сухой, покрывается сеткой мелких морщин.

Снижение веса — это длительный процесс. Длительный недостаток питательных веществ негативно отражается на физическом здоровье и психике худеющего человека.

Для полноценного питания организма витаминный комплекс обязательно должен содержать следующие компоненты:

1. Витамин С — аскорбиновая кислота способствует ускоренному переводу поступивших в организм углеводов в энергию. Активно препятствует образованию жира.
2. Эргокальциферол (D) — снижает чувство голода, способствует расщеплению жировых молекул. Оказывает положительное действие на формирование костной ткани.
3. Рибофлавин (В₂) и Пиридоксин (В₆) — активируют работу щитовидной железы. Он повышает метаболизм, сжигая жир.
4. Кислота никотиновая (В₃) — притупляет ощущение голода. Ускоряет обмен, контролирует содержание глюкозы в плазме крови.
5. Холин (В₄) — регулирует выработку инсулина, способствует сжиганию жира. Он улучшает память и обмен веществ в нервных клетках.
6. Биотин (Н) значительно снижает ощущение голода.
7. Пантотеновая кислота (В₅) — оказывает регулирующее действие на кору надпочечников, снижая уровень гормонов стресса.
8. Цианкобаламин (В₁₂) — улучшает углеводный и липидный виды обмена. Усиливает физическую активность, повышает работоспособность, выносливость.

Витаминно-минеральные комплексы для худеющих также должны обязательно содержать Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, кальций. Они снижают аппетит, препятствуют образованию отложений жира.

Источник: https://dailybags.ru/novosti/vitaminy-kotorye-pomogayut-pohudet-vitaminy-neobhodimye-dlya-pohudeniya

Витамины для похудения Солгар. Препарат Солгар для здорового похудения

В борьбе с лишним весом зачастую используют всевозможные способы: от жестких диет до активных физических нагрузок. При этом кардинальные изменения как в рационе питания, так и в образе жизни в целом становятся для организма настоящим стрессом, провоцируя развитие патологических процессов или усугубляя хронические заболевания.

Именно поэтому так важно обеспечить разумный подход к вопросу похудения с помощью дополнительной защиты всех органов и систем посредством подбора специальных витаминных комплексов. Отличным решением в этом случае станет продукция компании Солгар для похудения.  

Солгар – история развития фармацевтического бренда

Американская компания Solgar появилась на рынке фармацевтической продукции еще в середине прошлого столетия – в 1940-х годах. Основное внимание как в те послевоенные времена, так и сегодня производитель уделяет производству натуральных биодобавок. Первый витаминный комплекс “Naturevite” еще в 1947 году доказал пользу продуктов без вредных добавок и искусственных ароматизаторов. Далее компания в собственных лабораториях разрабатывала новые серии витаминов, минералов, пробиотиков и аминокислот, стараясь предоставить потребителям натуральную продукцию. Список полезных сертифицированных открытий продолжили капсулы на растительной основе «Vegicaps», соевая продукция без ГМО и эффективные препарат для похудения.  

Продукция Солгар: основные преимущества

Высокое качество витаминно-минеральных биодобавок от Солгар подтверждено не только отзывами сотни тысяч покупателей из более, чем 60-ти стран мира, но и объективной оценкой экспертов в виде многочисленных международных наград. К основным плюсам препаратов Солгар относятся:  

• Качество, отвечающее международным стандартам производства безопасной и полезной продукции GMP;
• Контроль разработок и производства биодобавок на всех этапах – от анализа сырья и до изучения результатов их апробации;
• Применение более 130 контрольных тестов для объективной оценки эффективности и безопасности препаратов;
• Использование в процессе изготовления БАДов исключительно натурального сырья, при очищении и обработке которого используются современные технологические разработки, позволяющие максимально сохранить пользу и ценность активных компонентов;
• 100% безопасность продукции: абсолютный запрет на искусственные красители, ароматизаторы, глютен, сахар, соль, ГМО и аллергенные ингредиенты;
• Информативность и целостность инструкции на упаковке;
• Применение темных стеклянных флаконов, способных продлить срок годности продукции и защищающих препараты от негативного влияния внешней среды;
• Возможность включения в курсы лечения вегетарианцами, а также наличие специализированных сертификатов Kosher и Halal, предоставляющих полезную, высококачественную и безопасную продукцию для людей с разными ограничениями в питании согласно личным убеждениям и вероисповеданию.