Ромашка аптечная для похудения. Полезные свойства ромашки для похудения

Ромашка аптечная для похудения. Полезные свойства ромашки для похудения

Лекарственная или аптечная ромашка – трава, которую можно встретить повсеместно: возле дорог, в полях, на травянистых склонах. Ее состав включает эфирные масла, витамины, микроэлементы и полисахариды. Неудивительно, что она полезна для тела и всего организма в целом. Основными полезными свойствами растения являются:

• бактерицидное;
• спазмолитическое;
• антисептическое;
• желчегонное;
• противоаллергическое.

Ромашка укрепляет волосы, снимает воспаление кожи, решает проблемы по части гинекологии. Благодаря болеутоляющему и противовоспалительному действию ее применяют для лечения острых респираторных вирусных инфекций. Растение активно рекомендуют при гриппе и ангине, а его корзинки считаются удачным средством от боли в горле.

Удивительные лечебные качества фито-продукта полезны при похудении. Ценность для снижения веса заключается в следующем:

• нормализация работы пищеварительного тракта, в том числе улучшение кишечной перистальтики;
• налаживание метаболизма;
• очищение организма от токсинов, шлаков и прочих вредных веществ благодаря послабляющему действию;
• выведение из тела лишней жидкости и соли за счет оказания слабительного эффекта;
• успокаивающее влияние на нервную систему, а вместе с тем предупреждение «заедания» стрессов и переедания.

В отличие от современных пищевых добавок в виде таблеток, натуральное сырье действует мягко и бережно. Да, оно не наделено свойствами, расщепляющими подкожный жир, однако наладить работу внутренних систем и органов ему под силу. За счет этого можно быстрее скорректировать фигуру в особо проблемных местах – на животе и боках, в области талии и бедер. То есть, похудеть с помощью лекарственного растения вполне реально.

Научно доказано, что ромашковый чай помогает контролировать аппетит и даже несколько его снижает. Происходит это за счет контроля над уровнем сахара в крови. В среднем, при употреблении аптечной травы можно похудеть на 2-4 кг за месяц. При условии сочетания метода с диетой и физической активностью показатель может вырасти до 8 кг. Кстати, утерянные на фито-похудении килограммы не вернутся обратно, что еще раз доказывает превосходство растения над пилюлями синтетического происхождения.

Еще один повод начать похудение с помощью ромашки – регенерирующее и омолаживающее действие. Для женщин этот момент особенно ценен, поскольку предупреждает возникновение растяжек на теле после снижения веса.

Ромашка пахучая. О ромашке пахучей……

Ромашка пахучая является сорным однолетним растением. В высоту вырастает до 30 см. Относится к семейству сложноцветных. Стебли пышные, раскидистые и ветвистые. Листья дважды перисто-рассечены. Соцветия имеют желто-зелёный оттенок. Края в виде белых лепестков отсутствуют. Плодами являются продолговатые семена буро-зелёного цвета. Своё название данный вид ромашки получил за исходящий от соцветий приятный душистый аромат. Растение имеет ещё ряд названий: пахучая лепидотека, безъязычковая ромашка пахучая, американская ромашка, душистая ромашка.

Распространение

У пахучей ромашки распространение происходит быстро и легко, как у обычного сорняка. Её семена рассыпаются с помощь ветра на десятки километров. Растёт ромашка на каменистой сухой почве в умеренном климате, вдоль обочин дорог, в заброшенной местности, во дворах частных домов, в виде сорняка на огородах.

Лечебные свойства

• Успешно лечит болезни ОРЗ и ОРВИ, имеет антибактериальные свойства;
• Применяется, как глистогонное средство;
• Имеет ветрогонный эффект, иногда используется как слабительное средство;
• Обладает желчегонным свойством;
• Используется при ревматизме в виде компресса;
• Применяется в лечении болезней почек и мочевого пузыря;
• Показана при метеоризме;
• Применяется как косметическое средство при угревой сыпи, жирной коже;
• Укрепляет волосяные луковицы;
• Применяется в лечении нервной системы;
• Используется как успокоительное средство в лечении вегето-сосудистой дистонии;
• Успокаивает боли во время менструации;
• Снимает воспаление при цистите;
• Лечит мигрень;
• Применяется в лечении различных заболеваний женской половой сферы;
• Эфирное масло лечебной пахучей ромашки положительно влияет на психоэмоциональную сферу человека;
• Лечит уретрит;
• Используется в виде лекарственных ванн при лечении кожных заболеваний.

Важно! Специалисты рекомендуют добавлять ромашку пахучую в рацион сельскохозяйственных животных. Это мера предосторожности от распространения патогенных бактерий, грибов и заражения земляными блохами.

Применение ромашки пахучей в народной медицине

Ромашка пахучая признана лекарственным растением с огромным спектром целебных свойств. Поэтому цветок имеет большой авторитет в народной медицине. Лечебный ромашковый чай имеет приятный аромат и укрепляет организм. Настои и чаи можно использовать в сборах с различными травами. Компрессы из настоя при головных болях и мигренях помогут вернуться к жизни.

Наряду с использованием лекарств, прописанных врачом, можно лечиться используя пахучую ромашку и применить её свойства на практике.

В народной медицине душистая ромашка очень распространена. Её используют при аллергиях, повышенной температуре, насморке, болях в горле, общей слабости организма, снижении иммунитета, вирусных, простудных заболеваниях, частых стрессах. Она очень полезна для красоты и здоровья кожи. Использование ромашковых ванн, отваров и настоев благотворно сказывается на кожных покровах человека.

Пахучая ромашка применяется в виде:

• Настоев;
• Отваров;
• Примочек;
• Компрессов;
• Чаёв.

Важно! Пахучая ромашка противопоказана при чувствительной коже, злокачественных новообразованиях и туберкулёзе кожных покровов.

Рецепты применения душистой ромашки

• Успокаивающий рецепт для купания новорожденных. Развести 1 ст. л. соцветий ромашки 1 литром воды. Кипятить 20 минут. Наполнить ванночку водой и добавить в неё отвар. Процедура помогает заснуть, показана при гиперактивности ребёнка;
• Метеоризм. Настой ромашки разбавить водой 1:1. Применять после еды 3 раза в день;
• Ангина и боль в горле. 2 столовые ложки соцветий пахучей ромашки заварить в стакане кипятка. Настаивать 30 минут. Полоскать горло каждые 2 часа, до снятия отёка и устранения болевых ощущений;
• Печень и желчный пузырь. Применяется при проблемах желчевыводящих путей и болезнях печени. Сбор: 1 ст.л. соцветий ромашки пахучей,1 ч. л. мяты,1 ст.л. тысячелистника, щепотка тмина, одно соцветие полыни. Все это залить 300 мл. кипятка, настоять 4 часа. Пить 3 раза в день равными частями, через 30 минут после еды;
• Укрепление волос. Настоем ромашки пахучей ополаскивают волосы после каждого мытья головы;

• Угревая сыть. Повышенная жирность кожи лица. Настоять 2 ст. л. ромашки около 2 часов. Добавить 1 ст. л. спирта. Протирать кожу утром и вечером. Хранить не более 5 дней.

Совет! Применяйте слабый отвар ромашки пахучей в виде чая в зимнее время. Это является профилактикой простудных заболеваний. Болезнь легче предотвратить, чем потом лечить.

Сбор и заготовка

Для лечения ромашкой пахучей, а также, применяются только соцветия. Их срезают вместе с плодоножкой и аккуратно складывают цветочки, не уплотняя их.

Сушат растение в хорошо проветриваемых помещениях при температуре не выше 45 градусов. Ромашку нельзя пересушивать, поэтому от сушки при помощи других способов с повышением температуры следует отказаться. Соцветия у растения являются трубчатыми. Поэтому бутоны могут начать рассыпаться, терять форму и полезные свойства.

Хранят пахучую ромашку в холщовых мешочках или бумажных коробочках. Срок годности заготовленного сырья ромашки пахучей составляет 1 год.