Слим диета для похудения. Как работает программа для похудения Energy Slim?

Слим диета для похудения. Как работает программа для похудения Energy Slim?

Программа для похудения Energy Slim поэтапно стимулирует процессы обмена веществ и сжигания жировых отложений путем активизации различных систем организма. Кроме того, комплекс препаратов помогает самостоятельно контролировать аппетит и, тем самым, сформировать правильную пищевую культуру. Схема употребления жиросжигающих препаратов рассчитана на 25 дней и включает в себя четыре этапа.

Пошаговая инструкция по приему энерджи слим

1. Этап 1. DrainEffect – дренирующий напиток, освобождающий организм от лишней жидкости и токсинов, устраняет отечность, уменьшает объемы талии и бедер, очищает кишечник, почки и печень и тонизирует. В состав напитка входят растительные экстракты белого чая, лемонграсса, мяты перечной, алоэ вера, ревеня, опунции. Выпускается в форме стиков, которые перед употреблением нужно растворять в воде комнатной температуры.
2. Этап 2. FoodControl – средство для контроля аппетита, устраняет чувство голода путем воздействия на рецепторы и обеспечивает чувство сытости до 5 часов, что позволяет сформировать правильную культуру питания и сократить объемы употребляемой пищи до 50%, не чувствуя при этом физический и психологический дискомфорт. Активные компоненты – Fabuless DE, конжаковая камедь и экстракты фруктов и растений. Выпускается в форме стиков, которые перед употреблением нужно растворять в теплой воде.
3. Этап 3. Metabolic – стимулирует обмен веществ, активные компоненты – зеленый и белый чай, L-тирозин и зеленый кофе. Имбирь, кайенский перец, витамин РP и пиколинат усиливают жиросжигание, поэтому лишний вес уходит быстрее. Выпускается в капсулах.
4. Этап 4. BodyShape – препарат для подтяжки и формирования фигуры. Активная линолевая кислота и экстракт малины поддерживают мышцы и кожу в тонусе, блокируют образование жировых отложений, снижают чувство голода и тягу к сладкому, пиколинат хрома позволяет закрепить получившийся результат. Выпускается в капсулах.

Диета энерджи диет. 1) Программа для похудения "Старт" - запускаем организм

Программа "Старт" — это период в несколько дней во время которого вы употребляете Energy Diet по специальной схеме для контроля ритма питания и восполнения дефицитных компонентов привычной пищи.

Программа изменит ваш ритм питания, оптимизируя при этом обмен веществ. Организм сам запустит механизм похудения и начнется процесс снижения веса к вашей норме.

Питание по программе Старт с Энерджи Диет предусматривает рацион в 1200-1500 ккал в день.В среднем обычный человек тратит 2500-3000 ккал в сутки. таким образом создается дефицит калорий около 1300 ккал.Эту разницу организм добывает из собственных запасов жира. Дефицит в 1300 ккал обеспечивает сжигание примерно 200 г жира в день.

Схема питания по программе Старт

На "Старте" вы заменяете все приемы пищи на Energy Diet, тем самым контролируя дневной рацион. Помимо Энерджи Диет 1-2 раза в день разрешается кушать овощи из разрешенного списка (указан ниже).

Напитки на время программы Старт: чаи (черный, красный, зеленый), рекомендуем травяные чаи, кофе без кофеина либо слабый кофе. Все напитки необходимо употреблять без сахара , разрешается использовать низкокалорийный сахарозаменитель.

Важно. Пейте воду: после каждого употребления коктейля Energy Diet в течение 20 минут выпивайте стакан воды. Самой обычной, чистой воды. Это ускорит метаболизм и увеличивает ощущение сытости, что позволит проще контролировать свой рацион.

Разрешенные овощи: около 400 г в сутки= приблизительно 2 тарелки Баклажаны, брокколи, цветная капуста, белокочанная капуста, спаржа, лиственная свекла, зелень (веточки сельдерея, петрушка, укроп, щавель), все виды лиственного салата, грибы, кабачки, тыква, огурцы, зеленый и репчатый лук, шпинат, побеги сои, стручки зеленой фасоли, репа, болгарский перец, редис, зеленая редька, помидоры, лук, морская капуста.

Функциональное питание для похудения. Как составить меню на неделю

Для составления здорового рациона недостаточно знать, какие продукты имеют в составе много питательных веществ. Чтобы достигнуть положительного результата, важно уметь правильно готовить и употреблять пищу.

Какие основы функционального питания следует усвоить каждому?

• Избегайте длительной термической обработки продуктов . Варка более 15–20 минут, жарка в раскалённом растительном масле приводят к разрушению витаминов в пище. Крупы замачивайте перед приготовлением на 4–6 часов. Овощи ешьте свежими или запекайте. Мясо и рыбу тушите, запекайте или готовьте на пару.
• Питайтесь 4–6 раз в день маленькими порциями . Если объём пищи слишком большой, то организму не хватает ферментов для её правильного переваривания и усвоения питательных веществ.
• Утром употребляйте преимущественно «сложные» углеводы . Тогда полученная энергия успевает расходоваться в течения дня, а не откладывается в жир. Вечером (за 2–3 часа до сна) ешьте преимущественно белковую пищу. Ночью организм расщепляет её на аминокислоты, а затем создаёт гормоны и обновляет мышечную ткань.

Функциональное питание предполагает составление меню на неделю исключительно из здоровых продуктов, которые улучшают работу внутренних органов. Вы можете придумать рацион самостоятельно или воспользоваться готовым примером. Размеры порций определяйте с учётом вашего текущего веса.

Понедельник

• Завтрак – овсяная каша со свежими ягодами и кусочками фруктов.
• Обед – суп с сушеными грибами, куриная грудка с овощным салатом и соусом «Шрирача».
• Ужин – ассорти из морепродуктов с лимонным соком, помидоры черри.

Вторник

• Завтрак – омлет из 2 взбитых яиц с помидорами, брокколи и тёртым сыром.
• Обед – борщ с говядиной, 2 ломтика цельнозернового хлеба.
• Ужин – овощной смузи, горсть арахиса.

Среда

• Завтрак – фруктовый салат с апельсином, киви и бананом, заправленный «живым» йогуртом.
• Обед – рис с овощами, говяжьи котлеты на пару.
• Ужин – запечённая треска с овощами.

Четверг

• Завтрак – творог 5% жирности с кусочками чернослива и мёдом Манука.
• Обед – роллы с хумусом, томатный суп.
• Ужин – филе кролика, маринованное в кефире, запеканка из цветной капусты.

Пятница

• Завтрак – бутерброд из цельнозернового хлеба с мягким сыром и бананом.
• Обед – крем-суп с брокколи, фаршированный сладкий перец с куриным филе.
• Ужин – обезжиренный творог с зеленью и чесноком.

Суббота

• Завтрак – мюсли из 5 злаков, заправленные бифидо-кефиром.
• Обед – запечённая в фольге сёмга, овощной салат.

Nl похудеть. Что такое коктейль Nl Energy Diet

Сбалансированное питание – неотъемлемая часть жизни всех людей, особенно активных. Функциональные Nl коктейли для похудения Energy Diet содержат абсолютно все компоненты, необходимые для нормального функционирования организма. В порции есть сбалансированный набор белков, 11 минералов и 12 витаминов, клетчатка, углеводы жиры. Питание такими смесями – оптимальный выбор для людей, которые живут в напряженно графике, ощущают постоянную нехватку времени, но стремятся следить за фигурой.

В ассортименте компании Nl International есть много продуктов с разными вкусами. Все они очень легко готовятся – просто разводятся молоком. Виды коктейлей:

• Банан;
• Шоколад;
• Ваниль;
• Клубника;
• Капучино;
• Крем-брюле;
• Грейпфрут;
• Кофе;
• Пина Колада;
• Манго;
• Дыня;
• Латте;
• Лимонное печенье;
• Айриш Крим;
• Ваниль-Карамель;
• Sweet Mix;
• Шоколадный мусс;
• Ягодный Микс.

В ассортименте компании Nl International Energy Diet есть не только напитки. Вы можете приобрести такие продукты этого производителя:

• Суп «Грибы»;
• Мюсли с ананасом, папайей и апельсином;
• Каша «Овсяная»;
• Суп «Курица»;
• Мюсли с шоколадом;
• Каша гречневая с овощами;
• Суп «Солянка»;
• Мюсли с клубникой и черникой;
• Рисовая каша с манго;
• Сырный суп;
• Мюсли классические;
• Гороховый суп.

Одна порция концентрата полностью соответствует полноценному приему пищи. Благодаря множеству разных вкусов вы сможете сделать свой рацион очень разнообразным. Стоит отметить, что смеси расходуются очень экономично. Упаковки, как правило, хватает на 15 приемов пищи. Сбалансированное питание Energy Diet поможет сбросить лишние килограммы и наладить работу органов пищеварения.

Функциональное питание порошок. Функциональное питание Energy Diet ( Energy Smart)

Что такое Энерджи Диет (Смарт) знают уже, наверное, все. По-крайней мере каждый, у кого есть инстаграм, был хотя бы раз был атакован менеджерами НЛ Интернэйшнл. Кому-то предлагали пополнить их ряды, обещая мерс и бабки, кого-то пытались развести на покупку заветной баночки «умной» еды. Так они это называют.

Функциональное питание – звучит гордо и убедительно. Но давайте же разберемся раз и навсегда, что на самом деле представляют из себя Energy Diet (Energy Smart) и Energy Pro.

Мы сейчас не будем брать в расчет то, что пишут менеджеры NL Internetional у себя в соц.сетях. Мы возьмем за основу факты. И только факты. Погнали.

*информация о составе взята с официального сайта NL Internetional

Белки сои, декстроза, белки молока, идентичные натуральным ароматизаторы, масло растительное (масло сои, сироп декстрозы, казеинат, ароматизатор натуральный), белки гороха, цитрат калия 3-х замещенный, крахмал, орто-фосфат кальция 3-х замещенный, инулин цикория, клубника в гранулах (клубника, мальтодекстрин), загустители (камедь целлюлозы, камедь тары), красная свекла, карбонат магния, подсластитель (ацесульфам-K), витамины (PP, C, E, A, B5, D3, B6, B1, B2, B9, биотин, B12), регулятор кислотности (лимонная кислота), соль, ацерола  Malpighiaglabra   L.  (149 мг/100г), сульфат железа, цитрат цинка, королевское желе (31мг/100г), глюконат марганца, глюконат меди, комплекс ферментов, йодистый калий, селенит натрия.

Пищевая ценность (на 100г сухого продукта) вкус клубника:

• Белки 37,3г
• Жиры 9,3г
• Углеводы 33г

Пищевая ценность на одну порцию – 30г (с учетом молока, в котором вы этот порошок разведете) вкус клубника:

• Белки 19г
• Жиры 6г
• Углеводы 19,1г

Вот что мы имеем в итоге. А теперь давайте пройдемся по самому составу, и выясним, что же такого волшебного содержится в Энерджи Диет. Ведь в пересчете на килограмм эта смесь стоит более 4500 рублей. Это дороже любого протеина или гейнера. Хотя маркетологи НЛ на каждом шагу орут, что это не протеин, а еда, но так ли это? Да, Энерджи Диет не протеин. Тогда что же?

Химия ли Energy Diet (Energy Smart)?

Начнем разбор с конца состава, где россыпью расположились ароматизаторы, консерванты, стабилизаторы, разрыхлители. Да, они не вредны и относительно безопасны. Но эти составляющие произведены путем химического синтеза:

• Карбонат магния – противо слеживающий агент.
• Камедь целлюлозы, камедь тары – загустители (ненатуральные).
• Ацесульфам калия – сахарозаменитель (ненатуральный).
• Цитрат калия 3-х замещенный, орто-фосфат кальция 3-х замещенный – эти вещества используются в пищевой промышленности как: стабилизаторы, регуляторы кислотности, разрыхлители, фиксаторы окраски, консрванты.

Что же насчет БЖУ в составе продукта ? А вот тут начинается самое интересное.

• Изолят белков сои. Белок сои – дешевый источник белка. Считается неполноценным, что спорно, т.к. зависит от качества обработки самой сои. Но однозначно он ниже по показателям, чем сывороточный и мясной белок. По анимокислотному профилю он ведет себя вполне хорошо.
• Декстроза – исключительно дешевый источник углеводов.
• Концентрат молочных белков. Т.к. не указано процентное соотношение, то можно предположить, что по факту этого вида белка в продукте ничтожно мало. И он разбавлен более дешевым сырьем (белками сои и гороха). К тому же не выделен тип белка – это может быть как сыворотка, так и казеин. И не указано процентное соотношение, какое оно – 80%, 50%, 30%??? А с понижением процента белка растет количество лактозы, что чревато опять же расстройством желудка.
• Белки гороха. Самый дешевый источник белка. Хуже по биологической ценности и аминокислотному профилю, чем соя. Вызывает пищеварительные расстройства (газы, вздутие, понос).
• Масло сои – источник лецитина. Но его процентное соотношение довольно мало.
• Крахмал – исключительно дешевый источник углеводов, самый дешевый сахарит. Не усваивается в течение дня. Вызывает повышенное газообразование. Резко повышает уровень сахара в крови.
• Мальтодекстрин – исключительно дешевый источник углеводов (по цене дешевле сахара). Не усваивается в течение дня.

Диета энерджи слим. Где купить и сколько стоит

Заказать программу похудения Energy Slim можноNL Internationalе. Перейдите по ссылке и выберите категорию «Продукты для похудения» в интернет-магазине.

Также на сайте можно ознакомиться с популярными вопросами и получить ответ на них, изучить международные сертификаты качества, исследования, отзывы покупателей  и ознакомиться с другими продуктами компании.

Как производится Энерджи Слим

Производитель комплекса Энерджи Слим  – российская компания NL International (разработчик известных коктейлей Энерджи Дайет).

Каждая из составляющих частей разрабатывалась согласно оригинальной формуле, на основании компонентов Европейского качества. Сырье приобретается в Германии и Швейцарии, исключительно у поставщиков, проверенных годами. Весь товар проходит обязательную сертификацию и контроль качества, все составляющие должны пройти тест на безопасность и биологическую совместимость в собственных лабораториях. Производитель гарантирует соблюдение дозировки, подбор оптимального количества минералов и витаминов в готовом продукте.

Использование специального оборудования и смесителей позволяет создать удобные стики и капсулы, содержимое которых быстро всасывается, попадая в организм. Капсулирование и сортировка стиков происходит на современном оборудовании с минимальным участием сотрудников. Концерн НЛ Интернешнл  делает всё для того, чтобы создать продукт высокого качества с максимальным уровнем эффективности и оригинальный рецептурой.

Действие программы  Energy Slim направлена на умеренное избавление от жировых отложений, повышение тонуса мышц и кожи, снижение аппетита и ускорение обмена веществ, благодаря комплексному воздействию всех четырех компонентов, и гарантирует длительный эффект.

Клинические исследования доказали эффективность снижения аппетита, подтвердили эффект насыщения, а система тестирования продуктов доказала, что она позволяет подавить зависимость от продуктов питания и похудеть.

4 составляющих Energy Slim

 Комплекс энерджи слим имеет 4 составляющих: draineffect, foodcontrol, metabolic, bodyshape.

Драйнэффек т — это дренирующий напиток, который позволяет вывести лишнюю жидкость из организма, снижает, аппетит, улучшает метаболизм и тонизирует кожу, помогает легко худеть.

В его состав включены такие компоненты, как алоэ-вера, опунция, белый чай и лемонграсс, которые в совокупности тренируют организм и создают эффект дренажа. Поэтому худеть, при прохождении курса программы Energy Slim легко. Организм очищается от лишних токсинов и вредных веществ, удается установить баланс воды и обмен в клетках и оптимальный водный баланс. Алоэ и мята помогают очистить кишечник. Фруктоза, мальтодекстрин и палатиноза обладают тонизирующим эффектом.

В результате принятия напитка draine, Вы сможете достичь таких результатов:

• снять отёки и уменьшить объемы тела;
• очистить почки, печень и кишечник;
• вывести застоявшуюся жидкость, шлаки и токсины;
• получить энергетический заряд для поддержания активного образа жизни.

Вторым продуктом программы Энерджи Сдим является foodcontrol , который позволяет уменьшить аппетит, тем самым сократить порции принимаемой пищи. С ним удается достичь сразу двух эффектов: одновременно устранить чувство голода и создать чувство сытости.

Как работает Foodcontrol

В составе инновационный комплекс фабулос, который производится исключительно из натуральных растительных компонентов.  Он , воздействуют на рецепторы, подавая сигнал о насыщении. А волокна конжака увеличиваются в желудке и позволяют надолго обеспечить чувство сытости. Фудконтроль совершенно безопасен для организма, не имеет побочных эффектов и не растягивает желудок, а напротив, помогает  приучить его к более маленьким порциям.

Прием продукта позволяет достичь таких результатов:

• исключить приступы голода;
• сократить объем пищи на 30-50%;
• сохранять ощущение сытости на протяжении до 5
• помогает соблюдать диету.

Третьим продуктом является метаболик для улучшения работы системы пищеварения. В его состав входят:

• Зелёный кофе, l-тирозин, а также зеленый и белый чай, которые стимулируют работу кишечника;
• Имбирь, витамин PP, кайенский перец, поликонат хрома и черный перец позволяет избавиться от жировых отложений.

Результатом приёма этого компонента будут:

• Сбалансированные обменные процессы организма
• уменьшение жировых отложений;

Четвертый продукт программы похудения Energy Slim — это bodyshape . Этот продукт способствует поддержанию тонуса мышц и кожного покрова благодаря включению в состав конъюгированной линолевой кислоты и кетона малины.