Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Новый шаг

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Ожидание обеда в небе.
2. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
3. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
4. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
5. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
6. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
7. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
8. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
9. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
10. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
11. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
12. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
13. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
14. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
15. Девственница? Я уважаю тебя.
16. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
17. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
18. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
19. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
20. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
21. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
22. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
23. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
24. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
25. Не называйте меня карликом!
26. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
27. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
28. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
29. Сырный сyп с белыми грибами.
30. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
31. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
32. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
33. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
34. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
35. Идеальный пышный бисквит для тортов.
36. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
37. То, о чем молчат нутрициологи.
38. 17 вариантов заправки для бутербродов.
39. Осенний пирог с апельсинами.
40. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
41. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
42. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
43. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
44. Заправка для овощного салата.
45. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
46. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
47. Овощной суп c галушками.
48. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
49. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
50. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.