Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Новый шаг

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
2. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
3. Российский двойник Анджелины Джоли.
4. Тот случай, когда размер имеет значение.
5. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
6. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
7. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
8. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
9. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
10. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
11. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
12. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
13. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
14. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
15. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
16. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
17. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
18. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
19. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
20. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
21. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
22. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
23. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
24. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
25. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
26. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
27. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
28. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
29. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
30. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
31. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
32. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
33. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
34. Суп харчо. Ингредиенты:
35. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
36. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
37. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
38. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
39. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
40. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
41. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
42. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
43. Знаете, что идут съемки второй части?
44. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
45. Оладьи из брокколи и сыром.
46. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
47. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
48. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
49. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
50. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения