Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Новый шаг

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
2. Жюльен с курицей и грибами.
3. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
4. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
5. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
6. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
7. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
8. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
9. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
10. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
11. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
12. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
13. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
14. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
15. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
16. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
17. "Юля, пи * а!
18. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
19. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
20. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
21. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
22. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
23. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
24. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
25. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
26. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
27. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
28. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
29. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
30. Встреча с бывшей!
31. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
32. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
33. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
34. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
35. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
36. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
37. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
38. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
39. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
40. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
41. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
42. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
43. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
44. Новая Гретта тунберг у нас есть.
45. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
46. "Она всегда такой худой была?
47. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
48. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
49. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
50. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект: