Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Новый шаг

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
2. Как вам такое искусство?
3. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
4. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
5. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
6. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
7. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
8. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
9. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
10. Литовский холодный боpщ.
11. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
12. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
13. То, о чем молчат нутрициологи.
14. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
15. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
16. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
17. Заправка для овощного салата.
18. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
19. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
20. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
21. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
22. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
23. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
24. Торт "Птитье Молоко" по новому!
25. Когда меня не выбирают, это больно.
26. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
27. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
28. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
29. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
30. Стильный баттл мамы и дoчки.
31. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
32. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
33. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
34. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
35. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
36. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
37. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
38. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
39. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
40. Асти представила нoвый альбoм.
41. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
42. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
43. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
44. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
45. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
46. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
47. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
48. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
49. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.
50. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.