Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Новый шаг

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
2. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
3. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
4. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
5. Как вам такое искусство?
6. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
7. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
8. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
9. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
10. Это было просто невероятно!
11. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
12. Пирог из творожного теста с яблоками.
13. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
14. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
15. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
16. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
17. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
18. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
19. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
20. Курица в фольге (очень простой рецепт).
21. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
22. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
23. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
24. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
25. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
26. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
27. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
28. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
29. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
30. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
31. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
32. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
33. Что такое чёрные точки на пальце
34. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
35. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
36. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
37. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
38. О май гад!
39. Для вaс поет дочь витaсa.
40. Омлет с овощами и творогом.
41. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
42. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
43. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
44. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
45. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
46. Headlines:
47. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
48. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.
49. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
50. Бонe заплохeло во врeмя восхождeния на Эвeрeст.