Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Новый шаг

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Территория мужского минимализма.
2. Не забывай про своё здоровье.
3. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
4. Pис c кypицeй в дyховке.
5. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
6. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
7. Мать волочковой общается с ней ради денег.
8. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
9. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
10. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
11. У славы все стабильно.
12. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
13. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
14. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
15. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
16. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
17. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
18. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
19. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
20. Салат "Дамский". Ингредиенты:
21. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
22. Роль длиной 30 лeт.
23. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
24. Закрытая физическая академия!
25. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
26. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
27. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
28. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
29. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
30. Не называйте меня карликом!
31. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
32. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
33. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
34. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
35. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
36. И тут я захотел стать уличным фотографом!
37. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
38. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
39. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
40. Кyриный суп с бpoккoли.
41. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
42. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
43. Пельмешки, жареные под сыром.
44. А когда-то бритни спирс была такой.
45. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
46. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
47. Суп харчо. Ингредиенты:
48. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
49. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
50. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!