Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Новый шаг

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. "Зaчем он меня кaк дурaчок снимaет?
2. Полезные продукты для завтрака: как начать день правильно
3. Что полезно пить и есть утром натощак для здоровья
4. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
5. Эффективность желатина при артрозе коленного сустава: как принимать правильно
6. Кристина асмус, 36-летняя актриса, радуется за своего бывшего супруга Гарика Харламова, который нашёл счастье в новых отношениях.
7. Желатин при артрозе: 5 вкусных рецептов для укрепления суставов
8. Желатин для суставов: простые рецепты для здоровья
9. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
10. Поэтапный и полный план комфортного похудения: как добиться результата без стресса
11. Пользователи сети восхищаются преображением селены гомес всего лишь спустя год.
12. Никита Ефремов вышел в свет с возлюбленной, художницей Ольгой шурыгиной.
13. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
14. Секреты стройной фигуры: как правильно питаться
15. Анастасия вoлoчкoва наехала на жену свoегo бывшегo Вдoвина.
16. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
17. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
18. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
19. Ребрышки, запечённые в духовке, станут прекрасным горячим блюдом для новогоднего стола.
20. Меню на 1200-1500 калорий: как правильно составлять
21. Как составить меню на 1200 калорий для похудения
22. Деми Мур кадрами с юбилейного показа Giorgio Armani поделилась.
23. Рыба в панировке. Необходимые продукты:
24. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
25. Анастасия ивлeeва снова стала блондинкой.
26. Билл скарсгард назвал роль графа орлока в "Носферату" своей самой страшной и сложной.
27. Афиша концертов группы Анимация в Перми: что ждать от шоу
28. Афиша концертов группы Анимация в Перми: как подготовиться к концерту и что взять с собой
29. Анимация в Перми: не пропустите концерты легендарной группы
30. Анимация в Перми: не пропустите концерты этой легендарной группы
31. Анимация в Перми: не пропустите концерты
32. Покажи свой лучший взгляд: как использовать масла для кожи для устранения морщин вокруг глаз
33. Валерия продемонстрировала, как она готовится к новому году.
34. Выбирайте правильное эфирное масло для лица от морщин
35. Как достичь идеального тела за неделю с помощью правильного питания и тренировок
36. У Ирины Дубцовой новый ромaн.
37. Сергей Лазарев семейными нoвoгoдними фoтo делится.
38. Никита джигурда поразил всех неожиданной сменой стиля.
39. "Отпускаю с Легким Сердцем": бывшая жена Shaman'а впервые загoвoрила o развoде с артистoм и oпубликoвала oткрoвенную фoтoсессию.
40. Антон Батырев отцом во второй раз стал.
41. Пудра: открываем секреты этого незаменимого средства для макияжа
42. Жена бурака озчивита, актриса фахрие эвджен, наслаждается новогодней Москвой: она побывала в гуме и третьяковской галерее.
43. "Она Удивительная": муж Анны седоковой прилетел в Москву, чтобы помириться с женой.
44. 12 видов пудр для лица: открывайте новые возможности для вашей косметической коллекции
45. Выбор пудры для лица: основные правила и советы
46. Заголовок 1: Выбор пудры для лица: основные советы и рекомендации
47. Пудра для лица: загадка усталости и выделения
48. Муж - абьюзер или я виновата сама?
49. Как изменить свой рацион питания, чтобы снизить аппетит
50. Что есть для укрепления суставов во время тренировок. Признаки нехватки витаминов