Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Новый шаг

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
2. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
3. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
4. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
5. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
6. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
7. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
8. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
9. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
10. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
11. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
12. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
13. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
14. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
15. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
16. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
17. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
18. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
19. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
20. Вот это да!
21. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
22. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
23. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
24. Рецепт крепкого здоровья.
25. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
26. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
27. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
28. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
29. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
30. "Сваты" ее с ума свели.
31. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
32. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
33. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
34. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
35. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
36. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
37. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
38. В апреле 2026-го Егор крид поднял планку подарков на недосягаемую высоту, вручив Диларе на её 26-летие квартиру.
39. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
40. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
41. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
42. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
43. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
44. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
45. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
46. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
47. Лариса Гузеева тайно развелась с Игорем Бухаровым ещё в 2019 году.
48. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
49. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
50. Джим керри и правда был подменён.

Персональная подборка для вас