Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Новый шаг

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
2. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
3. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
4. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
5. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
6. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
7. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
8. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
9. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
10. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
11. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
12. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
13. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
14. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
15. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
16. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
17. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
18. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
19. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
20. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
21. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
22. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
23. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
24. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
25. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
26. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
27. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
28. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
29. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
30. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
31. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
32. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
33. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
34. Лосось - гриль на шпажках.
35. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
36. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
37. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
38. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
39. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
40. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
41. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
42. Салаты с куриным филе!
43. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
44. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
45. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
46. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
47. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
48. Помните этот рецепт?
49. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
50. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.