Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Новый шаг

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Девчонки, помогите, пожалуйста!
2. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
3. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
4. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
5. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
6. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
7. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
8. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
9. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
10. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
11. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
12. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
13. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
14. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
15. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
16. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
17. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
18. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
19. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
20. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
21. Салаты с куриным филе!
22. А когда-то бритни спирс была такой.
23. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
24. Осенний пирог с апельсинами.
25. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
26. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
27. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
28. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
29. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
30. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
31. Готовы почувствовать себя старыми?
32. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
33. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
34. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
35. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
36. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
37. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
38. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
39. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
40. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
41. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
42. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
43. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
44. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
45. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
46. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
47. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
48. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
49. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
50. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.