Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Новый шаг

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
2. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
3. Не называйте меня карликом!
4. Как выбрать сыворотку для лица?
5. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
6. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
7. Айза собирается выйти замуж!
8. Рaссольниk по - польcки.
9. Литовский холодный боpщ.
10. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
11. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
12. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
13. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
14. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
15. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
16. Пельмешки, жареные под сыром.
17. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
18. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
19. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
20. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
21. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
22. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
23. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
24. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
25. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
26. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
27. Будь собой. Будь сильной.
28. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
29. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
30. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
31. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
32. Эффективные способы глубокой чистки лица
33. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
34. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
35. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
36. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
37. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
38. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
39. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
40. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
41. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
42. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
43. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
44. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
45. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
46. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
47. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
48. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
49. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
50. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.