Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Новый шаг

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
2. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
3. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
4. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
5. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
6. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
7. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
8. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
9. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
10. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
11. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
12. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
13. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
14. Салаты с куриным филе!
15. Новая Гретта тунберг у нас есть.
16. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
17. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
18. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
19. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
20. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
21. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
22. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
23. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
24. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
25. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
26. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
27. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
28. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
29. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
30. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
31. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
32. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
33. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
34. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
35. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
36. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
37. Что лучше - гимнастика или акробатика?
38. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
39. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
40. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
41. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
42. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
43. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
44. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
45. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
46. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
47. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
48. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
49. Кейтлин дивер почти стала Элли в фильме The Last of Us, однако теперь она играет эбби в сериале.
50. "Чeстно - разочарован! Олeг Газманов прокоммeнтировал исполнeниe Иваном ургантом пародии на пeсню "Москва" в израилe.