Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Новый шаг

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
2. Сливочная острая луковая паста.
3. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
4. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
5. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
6. Это Чеслава квока.
7. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
8. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
9. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
10. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
11. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
12. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
13. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
14. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
15. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
16. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
17. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
18. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
19. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
20. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
21. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
22. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
23. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
24. "Ленивые" малосольные огурцы.
25. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
26. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
27. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
28. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
29. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
30. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
31. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
32. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
33. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
34. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
35. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
36. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
37. Куриная грудка с овощами в духовке.
38. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
39. Эффективные методы чистки лица от черных точек
40. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
41. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
42. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
43. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
44. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
45. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
46. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
47. Филипп Киркoрoв пoлучил серьезные oжoги пoсле инцидента с фейерверкoм на кoнцерте в Петербурге.
48. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
49. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
50. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов