Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Новый шаг

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Как худеть после 40+.
2. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
3. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
4. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
5. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
6. Жюльен с курицей и грибами.
7. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
8. Почему монтаж - это спасение.
9. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
10. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
11. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
12. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
13. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
14. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
15. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
16. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
17. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
18. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
19. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
20. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
21. Вот такая вот свадьба.
22. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
23. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
24. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
25. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
26. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
27. Ариана гранде весит 39 килограмм?
28. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
29. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
30. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
31. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
32. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
33. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
34. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
35. Это было просто невероятно!
36. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
37. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
38. Соус к чему угодно.
39. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
40. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
41. Суп C жapеным mяcоm.
42. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
43. Виктория боня ответила "Паразитам".
44. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
45. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
46. Ингредиенты для коржей:
47. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
48. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
49. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
50. Суп с куpиными сeрдeчками.