Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Новый шаг

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
2. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
3. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
4. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
5. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
6. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
7. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
8. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
9. Иногда слабость внезапно накрывает.
10. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
11. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
12. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
13. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
14. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
15. "У неё моё кольцо!
16. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
17. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
18. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
19. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
20. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
21. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
22. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
23. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
24. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
25. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
26. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
27. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
28. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
29. Как вам такое искусство?
30. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
31. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
32. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
33. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
34. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
35. Это уже какой-то паучий ад!
36. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
37. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
38. Голые вечеринки, говорите?
39. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
40. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
41. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
42. Ингредиенты для коржей:
43. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
44. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
45. Лучше из помидоров не придумать!
46. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
47. Салат с курицей и овощами.
48. Суп с куpиными сeрдeчками.
49. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
50. Классическое варенье из малины.