Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Новый шаг

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
2. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
3. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
4. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
5. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
6. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
7. Крик тысячи трупов.
8. Иллюзия обмана в реальной жизни!
9. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
10. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
11. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
12. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
13. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
14. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
15. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
16. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
17. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
18. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
19. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
20. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
21. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
22. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
23. Девчонки, помогите, пожалуйста!
24. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
25. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
26. Сливочная острая луковая паста.
27. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
28. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
29. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
30. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
31. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
32. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
33. Девушка в какую-то дыру залезла.
34. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
35. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
36. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
37. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
38. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
39. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
40. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
41. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
42. Ингредиенты для коржей:
43. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
44. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
45. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
46. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
47. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
48. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
49. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
50. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.