Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основные мотиваторы

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Ну вот и все.
2. Бублики с мясной начинкой в духовке - просто, быстро и очень вкусно.
3. Хирурги сделали то, на что взрослые вокруг Дианы годами не решались: вмешались.
4. 26-Летняя Диана макиевская из 4-го сезона "Пацанок" стала новой звездой соцсетей благодаря необычным видео с тренировками по тхэквондо.
5. Лишь в том случае, если меня спросят:
6. В США провели первый тренинг по онлифанс, где решили не ограничиваться скучными презентациями и сразу показать товар лицом.
7. Не существует одной "Идеальной" тарелки, которая решит все проблемы.
8. Утверждение о том, что экзема начинается в кишечнике и что люди лечат "не тот Орган", не подтверждается современными научными данными.
9. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
10. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
11. Невестка Наташи королевой мелисса свозила мужа к родителям в город мыски кемеровской области.
12. Они содержанкам обновили название должности - теперь "на Ранней Пенсии".
13. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
14. Luxury Girl устроила жесткий разнос хейтерам, которые до сих пор спамят ей напоминаниями о п * рно - прошлом.
15. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
16. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
17. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
18. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
19. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
20. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
21. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
22. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
23. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
24. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
25. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
26. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
27. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
28. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
29. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
30. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
31. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
32. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
33. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
34. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
35. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
36. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
37. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
38. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
39. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
40. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
41. Картофель в соевом соусе.
42. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
43. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
44. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
45. Никогда не поздно стать атлетом!
46. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
47. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
48. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
49. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
50. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.

Персональная подборка для вас