Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основные мотиваторы

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
2. Почему в одних медовиках - небо.
3. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
4. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
5. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
6. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
7. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
8. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
9. Pис c кypицeй в дyховке.
10. Готовые образы на весну с платьями.
11. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
12. Вот это я - бдыщ понимаю.
13. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
14. "Ну вот, опять!
15. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
16. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
17. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
18. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
19. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
20. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
21. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
22. "У неё моё кольцо!
23. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
24. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
25. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
26. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
27. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
28. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
29. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
30. Мы к дерматологу обращались.
31. Не называйте меня карликом!
32. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
33. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
34. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
35. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
36. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
37. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
38. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
39. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
40. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
41. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
42. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
43. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
44. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
45. Слойки с яблоками.
46. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
47. То, о чем молчат нутрициологи.
48. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
49. Вкусный пирог с мясом.
50. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.