Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Мотиваторы для жасмин

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Последние обновления на сайте:

1. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
2. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
3. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
4. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
5. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
6. Молочные коржики как в детстве.
7. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
8. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
9. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
10. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
11. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
12. Заправка для овощного салата.
13. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
14. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
15. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
16. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
17. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
18. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
19. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
20. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
21. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
22. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
23. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
24. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
25. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
26. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
27. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
28. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
29. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
30. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
31. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
32. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
33. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
34. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
35. В магазине на кассе передо мной стоит девушка с маленькой девочкой.
36. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
37. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
38. Может ли пояс для похудения 'Вулкан' помочь после кесарева
39. Зацените Барби - лук выпускницы дома - 2 Алены водонаевой.
40. Бьянка подeлилась сeкси - фото из Таиланда.
41. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
42. Vibra Tone пояс: реально ли похудеть без диет и тренировок
43. Вулкан ПРО пояс с поддерживающим эффектом: рецензия и преимущества
44. Юлия со своими дочерями Анной и Машей в новой прекрасной совместной фотосессии.
45. А Елeна лeтучая в Россиюшкe отдыхаeт.
46. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
47. В сети обсуждают архивные фото лерчек до пластики, пока та снова сидит под домашним арестом.
48. 52-Летняя кэмерон диас со своим ребёнком.
49. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
50. Зендея будет получать более $1 миллиона долларов за каждую серию "Эйфории".

Персональная подборка для вас