Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Печеночной торт

Рассчитывая на экспресс-похудение, не стоит ставить заоблачные цели. Похудеть на 10 кг за 2 дня не получится. Для этого потребуется более длительный период. Быстрые способы похудения могут лишь слегка подкорректировать фигуру и подготовить организм для более серьезных диет.

Избавиться от жировых отложений за пару дней невозможно. Они накапливаются в организме годами, поэтому и сжигаются довольно тяжело. Наше тело удерживают их, как дополнительное топливо и начинает использовать, если организм получает недостаточно калорий для жизнедеятельности. За короткий отрезок времени можно убрать лишнюю влагу, а она иногда составляет около 30% от общей массы. За пару дней можно избавиться от 3 литров.

Как похудеть за 3 дня на 10 кг в домашних условиях без диет. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Последние обновления на сайте:

1. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
2. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
3. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
4. Как выбрать сыворотку для лица?
5. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
6. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
7. В мaгазине примеряла джинсы.
8. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
9. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
10. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
11. Молочные коржики как в детстве.
12. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
13. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
14. Самые сочные котлеты с секретом.
15. Заправка для овощного салата.
16. "Ленивые" малосольные огурцы.
17. Курица в фольге (очень простой рецепт).
18. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
19. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
20. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
21. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
22. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
23. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
24. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
25. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
26. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
27. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
28. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
29. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
30. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
31. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
32. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
33. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
34. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
35. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
36. Ну вот она, женщина.
37. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
38. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
39. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
40. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
41. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
42. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
43. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
44. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
45. "Мамин День" возвращается.
46. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
47. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации
48. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
49. Мэрайя Кэри показала дeтeй, но фото им нe понравилось.
50. Может ли пояс для похудения 'Вулкан' помочь после кесарева