Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Персиковый состав

Американская ассоциация сердца (AHA) рекомендует употреблять больше клетчатки и омега-3 для укрепления здоровья сердца. Лигнаны также могут помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Льняное семя содержит все эти питательные вещества.

Льняное семя также содержит фитостеролы. По своей структуре они схожи с холестерином, но они помогают предотвратить всасывание холестерина в кишечнике.

Поэтому употребление фитостеролов может помочь снизить уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), или «плохого» холестерина, в организме.

Последние обновления на сайте:

1. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
2. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
3. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
4. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
5. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
6. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
7. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
8. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
9. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
10. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
11. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
12. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
13. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
14. Желе сметано - клубничное слоями.
15. Салат с курицей и овощами.
16. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
17. Ну накoнец - тo!
18. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
19. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
20. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
21. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
22. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
23. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
24. Авокадо - тост с яйцом пашот.
25. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
26. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
27. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
28. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
29. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
30. Дава сериал снимает.
31. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
32. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
33. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
34. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
35. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
36. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
37. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
38. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
39. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
40. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
41. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
42. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
43. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
44. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
45. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
46. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
47. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
48. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
49. 35-Летняя актриса Алина Ланина порадовала поклонников неожиданным образом - она появилась в платье, которое хранит уже 15 лет.
50. Быстро похудеть с поясом Vulkan: эффективно и легко