Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Персиковый состав

Американская ассоциация сердца (AHA) рекомендует употреблять больше клетчатки и омега-3 для укрепления здоровья сердца. Лигнаны также могут помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Льняное семя содержит все эти питательные вещества.

Льняное семя также содержит фитостеролы. По своей структуре они схожи с холестерином, но они помогают предотвратить всасывание холестерина в кишечнике.

Поэтому употребление фитостеролов может помочь снизить уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), или «плохого» холестерина, в организме.

Последние обновления на сайте:

1. Пp рецепты на неделю на 1200 калорий: здоровое питание без лишних килограммов
2. Рацион на 1200 калорий: как построить здоровый рацион для похудения
3. Секреты идеальных губ: домашние рецепты и советы
4. Домашний скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
5. Скраб для губ: рецепты, которые помогут вам избавиться от шелушения и сделать губы мягкими и гладкими
6. Смесь масел для ухода за кожей: борьба с морщинами
7. У мapгарет куэлли иcпортилась кожa из-за гримa в "Субстaнции".
8. Устранение морщин вокруг глаз: эффективность масел
9. Афиша концертов группы Анимация в Перми: как купить билеты на любимые мероприятия
10. Анимация в Перми: афиша концертов и билеты на 2022-2023 годы
11. Масло для лица от морщин: лучшие натуральные ингредиенты
12. Откройте для себя мир эфирных масел: три ключевых для омоложения лица
13. Влияние изменения климата на уход за животными: как готовиться к уходу за животными за неделю
14. Лариса Долина: какие города посетит певица в рамках своего тура
15. Том холланд официально сделал зендее предложение.
16. Быстрая и эффективная тренировка для сжигания жира: как это работает
17. Сбрось вес с комфортом: 5 простых упражнений для дома
18. Сергей Лазарев семейными нoвoгoдними фoтo делится.
19. Быстро и эффективно: 7 тренировок по 30 минут для похудения
20. Малая грудь: как сделать ее больше и красивее
21. Валерия призналась, какoй самый рoмантичный сюрприз ей сделал Иoсиф пригoжин - и этo даже не кoльцo с бриллиантoм.
22. Акушер - гинекoлoг Филипп Киркoрoв рассказал, как принимал рoды.
23. Киркоров о вечеринке ивлеевой: "Содом и Гоморра".
24. Разбираемся с мифами: все, что нужно знать о популярных заблуждениях
25. Парни из ЧДБ на уроке хореографии у Зубарева.
26. Григорий лепс встал на защиту своей новой возлюбленной.
27. Сын прилучного поздравил актера с днем отца, а Агата муцениеце продолжает ждать сына домой.
28. Пудра или крем-пудра: какой выбор лучше для вашей кожи
29. Откройте для себя новинки 2024: лучшая пудра для лица
30. Полезные ингредиенты для здоровья волос: как витамины помогают предотвратить выпадение волос
31. Спасти волосы: как витамины и минералы помогают справиться с выпадением волос
32. Особенности разгрузочного дня на шоколаде. Варианты проведения
33. Айза и молодой бойфренд увековечили чувства парными тату.
34. Лучшие витамины для костей и суставов. Витамины и минералы для укрепления костной ткани людей пожилого возраста
35. Польза и вред растительного масла для.. Подсолнечное масло для здорового питания
36. Почему растительные масла полезны для здоровья. Миф №1: В подсолнечном масле содержатся токсины
37. Кейт мосс совместно с Zara создают капсульную коллекцию для вечеринок.
38. Польза и виды растительных масел.
39. Леша свик впервые после примирения появился на публике с женой.
40. Почему коленки горят. Причины
41. Парафинотерапия на колено в домашних условиях. Парафинотерапия: общие правила и рецепты
42. Парафин для лечения суставов. Обзор противопоказаний процедуры парафинотерапии
43. Похудеть после приема преднизолона: эффективные методы и рекомендации
44. Юлия Власова, известная как новая девушка Джонни деппа, собирается выходить замуж.
45. Как быстро избавиться от мешков под глазами. Почему страдает красота: причины отеков
46. Больше волос и меньше проблем: самые важные витамины для здоровых волос
47. 5 простых способов избавиться от темных кругов под глазами. Узнай врага в лицо – найди причину появления синяков
48. Отбор пилинга для лица: как избавиться от черных точек
49. Дeвушка Павла дурова рeбeнка потeряла.
50. Шаман со слезами на глазах посвятил концерт в Липецке памяти ушедшего друга.