Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Персиковый состав

Американская ассоциация сердца (AHA) рекомендует употреблять больше клетчатки и омега-3 для укрепления здоровья сердца. Лигнаны также могут помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Льняное семя содержит все эти питательные вещества.

Льняное семя также содержит фитостеролы. По своей структуре они схожи с холестерином, но они помогают предотвратить всасывание холестерина в кишечнике.

Поэтому употребление фитостеролов может помочь снизить уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), или «плохого» холестерина, в организме.

Последние обновления на сайте:

1. Симонян без парика на публике впервые.
2. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
3. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
4. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
5. Почему в одних медовиках - небо.
6. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
7. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
8. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
9. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
10. Любители роллов, держитесь.
11. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
12. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
13. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
14. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
15. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
16. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
17. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
18. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
19. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
20. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
21. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
22. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
23. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
24. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
25. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
26. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
27. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
28. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
29. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
30. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
31. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
32. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
33. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
34. Адские мучения из-за кусочка суши.
35. Как поддержать здоровье суставов естественно.
36. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
37. Айза собирается выйти замуж!
38. Пирог из творожного теста с яблоками.
39. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
40. В мaгазине примеряла джинсы.
41. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
42. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
43. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
44. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
45. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
46. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
47. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
48. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
49. Ингредиенты для коржей:
50. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.