Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Персиковый состав

Американская ассоциация сердца (AHA) рекомендует употреблять больше клетчатки и омега-3 для укрепления здоровья сердца. Лигнаны также могут помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Льняное семя содержит все эти питательные вещества.

Льняное семя также содержит фитостеролы. По своей структуре они схожи с холестерином, но они помогают предотвратить всасывание холестерина в кишечнике.

Поэтому употребление фитостеролов может помочь снизить уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), или «плохого» холестерина, в организме.

Последние обновления на сайте:

1. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
2. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
3. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
4. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
5. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
6. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
7. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
8. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
9. Как выбрать сыворотку для лица?
10. Как вам такое искусство?
11. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
12. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
13. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
14. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
15. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
16. Фасoлевый суп с лапшой.
17. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
18. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
19. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
20. Соус "Тартар". Ингредиенты:
21. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
22. Восхитительный пирог с тыквой.
23. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
24. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
25. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
26. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
27. Картофельная запеканка с рыбой.
28. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
29. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
30. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
31. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
32. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
33. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
34. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
35. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
36. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
37. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
38. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
39. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
40. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
41. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
42. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
43. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
44. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
45. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
46. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
47. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
48. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
49. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
50. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты

Персональная подборка для вас