Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Персиковый состав

Американская ассоциация сердца (AHA) рекомендует употреблять больше клетчатки и омега-3 для укрепления здоровья сердца. Лигнаны также могут помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Льняное семя содержит все эти питательные вещества.

Льняное семя также содержит фитостеролы. По своей структуре они схожи с холестерином, но они помогают предотвратить всасывание холестерина в кишечнике.

Поэтому употребление фитостеролов может помочь снизить уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), или «плохого» холестерина, в организме.

Последние обновления на сайте:

1. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
2. Такого фейерверка вы точно не видели!
3. Видео британского туриста пользователей шокировало.
4. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
5. Салат "Дамский". Ингредиенты:
6. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
7. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
8. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
9. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
10. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
11. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
12. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
13. "Do you Speak English?
14. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
15. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
16. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
17. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
18. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
19. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
20. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
21. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
22. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
23. Россиянки начали лечить насморк.
24. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
25. Девушка в какую-то дыру залезла.
26. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
27. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
28. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
29. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
30. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
31. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
32. Идеальный пышный бисквит для тортов.
33. Ингредиенты для коржей:
34. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
35. Салаты с куриным филе!
36. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
37. Самые сочные котлеты с секретом.
38. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
39. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
40. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
41. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
42. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
43. Авокадо - тост с яйцом пашот.
44. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
45. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
46. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
47. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
48. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
49. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
50. Ну вот она, женщина.