Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Персиковый состав

Американская ассоциация сердца (AHA) рекомендует употреблять больше клетчатки и омега-3 для укрепления здоровья сердца. Лигнаны также могут помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Льняное семя содержит все эти питательные вещества.

Льняное семя также содержит фитостеролы. По своей структуре они схожи с холестерином, но они помогают предотвратить всасывание холестерина в кишечнике.

Поэтому употребление фитостеролов может помочь снизить уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), или «плохого» холестерина, в организме.

Последние обновления на сайте:

1. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
2. "Да я просто мама года!
3. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
4. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
5. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
6. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
7. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
8. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
9. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
10. Не забывай про своё здоровье.
11. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
12. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
13. Боня опять натуральную попу показывает.
14. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
15. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
16. Жюльен с курицей и грибами.
17. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
18. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
19. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
20. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
21. Только бы нога не соскользнула!
22. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
23. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
24. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
25. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
26. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
27. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
28. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
29. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
30. Вот она причина внезапной любви к бегу.
31. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
32. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
33. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
34. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
35. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
36. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
37. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
38. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
39. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
40. Мы к дерматологу обращались.
41. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
42. Как поддержать здоровье суставов естественно.
43. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
44. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
45. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
46. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
47. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
48. Новая Гретта тунберг у нас есть.
49. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
50. Любимый ягодный пирог.