Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Персиковый состав

Американская ассоциация сердца (AHA) рекомендует употреблять больше клетчатки и омега-3 для укрепления здоровья сердца. Лигнаны также могут помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Льняное семя содержит все эти питательные вещества.

Льняное семя также содержит фитостеролы. По своей структуре они схожи с холестерином, но они помогают предотвратить всасывание холестерина в кишечнике.

Поэтому употребление фитостеролов может помочь снизить уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), или «плохого» холестерина, в организме.

Последние обновления на сайте:

1. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
2. Он работу своей мечты нашел!
3. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
4. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
5. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
6. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
7. Это уже какой-то паучий ад!
8. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
9. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
10. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
11. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
12. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
13. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
14. Соус "Тартар". Ингредиенты:
15. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
16. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
17. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
18. Свинина стир - фрай.
19. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
20. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
21. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
22. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
23. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
24. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
25. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
26. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
27. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
28. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
29. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
30. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
31. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
32. Ну вот она, женщина.
33. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
34. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
35. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
36. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
37. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
38. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
39. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
40. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
41. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
42. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
43. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
44. Headlines:
45. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
46. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.
47. Зацените выступление вoзрoжденнoгo "Серебра".
48. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
49. Иван спел ургант про черный квадрат в Израиле.
50. После того как пола уокера не стало, вин дизель стал рядом с его дочерью - в прямом смысле.