Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Персиковый состав

Американская ассоциация сердца (AHA) рекомендует употреблять больше клетчатки и омега-3 для укрепления здоровья сердца. Лигнаны также могут помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Льняное семя содержит все эти питательные вещества.

Льняное семя также содержит фитостеролы. По своей структуре они схожи с холестерином, но они помогают предотвратить всасывание холестерина в кишечнике.

Поэтому употребление фитостеролов может помочь снизить уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), или «плохого» холестерина, в организме.

Последние обновления на сайте:

1. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
2. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
3. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
4. Он работу своей мечты нашел!
5. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
6. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
7. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
8. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
9. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
10. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
11. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
12. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
13. Соус "Тартар". Ингредиенты:
14. Ингредиенты для коржей:
15. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
16. Чебуречки на заварном тесте.
17. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
18. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
19. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
20. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
21. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
22. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
23. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
24. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
25. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
26. "Ох уж эти красотки!
27. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
28. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
29. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
30. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
31. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
32. Ну вот она, женщина.
33. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
34. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
35. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
36. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
37. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
38. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
39. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
40. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
41. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
42. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
43. Что на самом деле запрещается делать с манту: раскрытие тайн традиционного блюда
44. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.
45. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
46. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
47. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
48. Кристина асмус день рoждения вo Франции oтпразднoвала.
49. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
50. Как пояс вулкан помогает похудеть: проверенные методы и советы