Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Персиковый состав

Американская ассоциация сердца (AHA) рекомендует употреблять больше клетчатки и омега-3 для укрепления здоровья сердца. Лигнаны также могут помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Льняное семя содержит все эти питательные вещества.

Льняное семя также содержит фитостеролы. По своей структуре они схожи с холестерином, но они помогают предотвратить всасывание холестерина в кишечнике.

Поэтому употребление фитостеролов может помочь снизить уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), или «плохого» холестерина, в организме.

Последние обновления на сайте:

1. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
2. Он работу своей мечты нашел!
3. Сделайте этот комплекс!
4. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
5. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
6. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
7. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
8. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
9. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
10. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
11. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
12. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
13. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
14. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
15. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
16. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
17. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
18. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
19. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
20. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
21. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
22. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
23. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
24. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
25. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
26. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
27. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
28. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
29. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
30. "Жопу покажи! Е * ааать!
31. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
32. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
33. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
34. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
35. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
36. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
37. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
38. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
39. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
40. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
41. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
42. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
43. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
44. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.
45. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
46. Марина зудина сделала неудачную пластику?
47. 51-Летняя бывшая участница Spice Girls мел си продемонстрировала фигуру на пляже.
48. Как долго работает пояс для похудения Вулкан: срок годности и эффективность
49. Зацените Барби - лук выпускницы дома - 2 Алены водонаевой.
50. Идеальное средство для кончиков волос.