Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Персиковый состав

Американская ассоциация сердца (AHA) рекомендует употреблять больше клетчатки и омега-3 для укрепления здоровья сердца. Лигнаны также могут помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Льняное семя содержит все эти питательные вещества.

Льняное семя также содержит фитостеролы. По своей структуре они схожи с холестерином, но они помогают предотвратить всасывание холестерина в кишечнике.

Поэтому употребление фитостеролов может помочь снизить уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), или «плохого» холестерина, в организме.

Последние обновления на сайте:

1. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
2. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
3. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
4. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
5. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
6. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
7. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
8. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
9. Соль в пупок - как бабушка учила!
10. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
11. Жестокая реальность подводных артистов.
12. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
13. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
14. Он работу своей мечты нашел!
15. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
16. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
17. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
18. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
19. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
20. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
21. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
22. В мaгазине примеряла джинсы.
23. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
24. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
25. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
26. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
27. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
28. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
29. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
30. Свинина стир - фрай.
31. 17 вариантов заправки для бутербродов.
32. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
33. Картофельная запеканка с рыбой.
34. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
35. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
36. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
37. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
38. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
39. Авокадо - тост с яйцом пашот.
40. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
41. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
42. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
43. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
44. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
45. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
46. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
47. Хумус с морковкой и огурцом.
48. Омлет с овощами и творогом.
49. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
50. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.