Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание от а

Важнейшие принципы диеты изучены, теперь необходимо знать, что такое щелочной продукт. Рацион питания человека должен включать продукты со щелочной и кислотной реакцией в пропорциях 70 и 30 %. Рекомендуется кушать овощи и фрукты в свежем виде. Сначала готовьте их в духовке или на пару. Избыток пищевых волокон может вызывать дискомфорт в желудочно-кишечном тракте.

Щелочь в большом количестве содержится в следующих продуктах:

Щелочная диета таблица. Общие правила

Меню на месяц щелочная диета. Щелочная диета – меню на неделю, разрешенные и запрещенные продукты

О неправильном кислотно-щелочном балансе в организме свидетельствует пониженный иммунитет, нарушения пищеварительной системы, утомляемость, слизистые выделения и нервные расстройства. А решить данную проблему помогает щелочная диета, Меню на неделю нужно составлять, опираясь на перечень допустимых продуктов и основные принципы питания.

Своей первоочередной задачей щелочная диета имеет нормализацию pH-баланса в организме, уменьшение кислотности его внутренней среды. Доказано, что со временем повышенная кислотность приводит к развитию множества болезней, к снижению скорости обменных процессов и является главной причиной ожирения.

Любая пища после попадания в организм образует щелочь, либо кислоту. Поэтому диетологи разделяют все продукты на три категории: кислотные, щелочные и нейтральные.

Последние обновления на сайте:

1. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
2. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
3. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
4. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
5. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
6. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
7. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
8. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
9. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
10. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
11. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
12. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
13. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
14. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
15. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
16. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
17. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
18. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
19. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
20. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
21. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
22. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
23. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
24. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
25. Она кадры после аварии показывает.
26. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
27. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
28. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
29. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
30. Да вы посмотрите, какая она важная!
31. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
32. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
33. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
34. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
35. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
36. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
37. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
38. Как я готовлю кальмар по - корейски.
39. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
40. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
41. Кyриный суп с бpoккoли.
42. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
43. Бабка или еще ничего?
44. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
45. Молочные коржики как в детстве.
46. Пельмешки, жареные под сыром.
47. Французский десерт, который тает во рту.
48. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
49. Самые сочные котлеты с секретом.
50. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.