Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание от а

Важнейшие принципы диеты изучены, теперь необходимо знать, что такое щелочной продукт. Рацион питания человека должен включать продукты со щелочной и кислотной реакцией в пропорциях 70 и 30 %. Рекомендуется кушать овощи и фрукты в свежем виде. Сначала готовьте их в духовке или на пару. Избыток пищевых волокон может вызывать дискомфорт в желудочно-кишечном тракте.

Щелочь в большом количестве содержится в следующих продуктах:

Щелочная диета таблица. Общие правила

Меню на месяц щелочная диета. Щелочная диета – меню на неделю, разрешенные и запрещенные продукты

О неправильном кислотно-щелочном балансе в организме свидетельствует пониженный иммунитет, нарушения пищеварительной системы, утомляемость, слизистые выделения и нервные расстройства. А решить данную проблему помогает щелочная диета, Меню на неделю нужно составлять, опираясь на перечень допустимых продуктов и основные принципы питания.

Своей первоочередной задачей щелочная диета имеет нормализацию pH-баланса в организме, уменьшение кислотности его внутренней среды. Доказано, что со временем повышенная кислотность приводит к развитию множества болезней, к снижению скорости обменных процессов и является главной причиной ожирения.

Любая пища после попадания в организм образует щелочь, либо кислоту. Поэтому диетологи разделяют все продукты на три категории: кислотные, щелочные и нейтральные.

Последние обновления на сайте:

1. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
2. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
3. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
4. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
5. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
6. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
7. Ленин на полюсе недоступности.
8. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
9. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
10. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
11. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
12. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
13. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
14. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
15. Не баян, а классика.
16. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
17. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
18. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
19. "Мoй сын наpкoман!
20. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
21. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
22. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
23. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
24. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
25. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
26. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
27. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
28. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
29. Да вы посмотрите, какая она важная!
30. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
31. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
32. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
33. Сделайте этот комплекс!
34. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
35. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
36. Это было просто невероятно!
37. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
38. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
39. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
40. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
41. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
42. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
43. Салаты с куриным филе!
44. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
45. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
46. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
47. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
48. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
49. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
50. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.