Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание от а

Важнейшие принципы диеты изучены, теперь необходимо знать, что такое щелочной продукт. Рацион питания человека должен включать продукты со щелочной и кислотной реакцией в пропорциях 70 и 30 %. Рекомендуется кушать овощи и фрукты в свежем виде. Сначала готовьте их в духовке или на пару. Избыток пищевых волокон может вызывать дискомфорт в желудочно-кишечном тракте.

Щелочь в большом количестве содержится в следующих продуктах:

Щелочная диета таблица. Общие правила

Меню на месяц щелочная диета. Щелочная диета – меню на неделю, разрешенные и запрещенные продукты

О неправильном кислотно-щелочном балансе в организме свидетельствует пониженный иммунитет, нарушения пищеварительной системы, утомляемость, слизистые выделения и нервные расстройства. А решить данную проблему помогает щелочная диета, Меню на неделю нужно составлять, опираясь на перечень допустимых продуктов и основные принципы питания.

Своей первоочередной задачей щелочная диета имеет нормализацию pH-баланса в организме, уменьшение кислотности его внутренней среды. Доказано, что со временем повышенная кислотность приводит к развитию множества болезней, к снижению скорости обменных процессов и является главной причиной ожирения.

Любая пища после попадания в организм образует щелочь, либо кислоту. Поэтому диетологи разделяют все продукты на три категории: кислотные, щелочные и нейтральные.

Последние обновления на сайте:

1. Корица - не только для булочек.
2. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
3. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
4. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
5. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
6. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
7. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
8. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
9. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
10. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
11. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
12. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
13. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
14. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
15. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
16. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
17. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
18. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
19. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
20. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
21. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
22. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
23. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
24. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
25. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
26. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
27. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
28. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
29. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
30. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
31. Виктория боня ответила "Паразитам".
32. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
33. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
34. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
35. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
36. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
37. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
38. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
39. Любимый ягодный пирог.
40. Французский десерт, который тает во рту.
41. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
42. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
43. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
44. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
45. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
46. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
47. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
48. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
49. Авокадо - тост с яйцом пашот.
50. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.