Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание от а

Важнейшие принципы диеты изучены, теперь необходимо знать, что такое щелочной продукт. Рацион питания человека должен включать продукты со щелочной и кислотной реакцией в пропорциях 70 и 30 %. Рекомендуется кушать овощи и фрукты в свежем виде. Сначала готовьте их в духовке или на пару. Избыток пищевых волокон может вызывать дискомфорт в желудочно-кишечном тракте.

Щелочь в большом количестве содержится в следующих продуктах:

Щелочная диета таблица. Общие правила

Меню на месяц щелочная диета. Щелочная диета – меню на неделю, разрешенные и запрещенные продукты

О неправильном кислотно-щелочном балансе в организме свидетельствует пониженный иммунитет, нарушения пищеварительной системы, утомляемость, слизистые выделения и нервные расстройства. А решить данную проблему помогает щелочная диета, Меню на неделю нужно составлять, опираясь на перечень допустимых продуктов и основные принципы питания.

Своей первоочередной задачей щелочная диета имеет нормализацию pH-баланса в организме, уменьшение кислотности его внутренней среды. Доказано, что со временем повышенная кислотность приводит к развитию множества болезней, к снижению скорости обменных процессов и является главной причиной ожирения.

Любая пища после попадания в организм образует щелочь, либо кислоту. Поэтому диетологи разделяют все продукты на три категории: кислотные, щелочные и нейтральные.

Последние обновления на сайте:

1. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
2. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
3. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
4. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
5. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
6. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
7. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
8. Такое вот свидание!
9. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
10. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
11. В мaгазине примеряла джинсы.
12. Быть женщиной очень дорого.
13. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
14. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
15. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
16. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
17. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
18. 17 вариантов заправки для бутербродов.
19. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
20. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
21. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
22. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
23. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
24. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
25. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
26. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
27. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
28. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
29. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
30. Авокадо - тост с яйцом пашот.
31. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
32. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
33. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
34. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
35. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
36. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
37. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
38. Анну хилькевич накрыло.
39. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
40. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
41. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
42. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
43. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
44. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
45. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
46. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
47. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
48. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
49. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
50. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.