Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание от а

Важнейшие принципы диеты изучены, теперь необходимо знать, что такое щелочной продукт. Рацион питания человека должен включать продукты со щелочной и кислотной реакцией в пропорциях 70 и 30 %. Рекомендуется кушать овощи и фрукты в свежем виде. Сначала готовьте их в духовке или на пару. Избыток пищевых волокон может вызывать дискомфорт в желудочно-кишечном тракте.

Щелочь в большом количестве содержится в следующих продуктах:

Щелочная диета таблица. Общие правила

Меню на месяц щелочная диета. Щелочная диета – меню на неделю, разрешенные и запрещенные продукты

О неправильном кислотно-щелочном балансе в организме свидетельствует пониженный иммунитет, нарушения пищеварительной системы, утомляемость, слизистые выделения и нервные расстройства. А решить данную проблему помогает щелочная диета, Меню на неделю нужно составлять, опираясь на перечень допустимых продуктов и основные принципы питания.

Своей первоочередной задачей щелочная диета имеет нормализацию pH-баланса в организме, уменьшение кислотности его внутренней среды. Доказано, что со временем повышенная кислотность приводит к развитию множества болезней, к снижению скорости обменных процессов и является главной причиной ожирения.

Любая пища после попадания в организм образует щелочь, либо кислоту. Поэтому диетологи разделяют все продукты на три категории: кислотные, щелочные и нейтральные.

Последние обновления на сайте:

1. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
2. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
3. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
4. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
5. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
6. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
7. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
8. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
9. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
10. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
11. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
12. Роль длиной 30 лeт.
13. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
14. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
15. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
16. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
17. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
18. "Мoй сын наpкoман!
19. Закрытая физическая академия!
20. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
21. Девчонки, помогите, пожалуйста!
22. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
23. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
24. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
25. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
26. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
27. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
28. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
29. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
30. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
31. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
32. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
33. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
34. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
35. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
36. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
37. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
38. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
39. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
40. Фасoлевый суп с лапшой.
41. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
42. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
43. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
44. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
45. То, о чем молчат нутрициологи.
46. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
47. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
48. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
49. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
50. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.