Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание от а

Важнейшие принципы диеты изучены, теперь необходимо знать, что такое щелочной продукт. Рацион питания человека должен включать продукты со щелочной и кислотной реакцией в пропорциях 70 и 30 %. Рекомендуется кушать овощи и фрукты в свежем виде. Сначала готовьте их в духовке или на пару. Избыток пищевых волокон может вызывать дискомфорт в желудочно-кишечном тракте.

Щелочь в большом количестве содержится в следующих продуктах:

Щелочная диета таблица. Общие правила

Меню на месяц щелочная диета. Щелочная диета – меню на неделю, разрешенные и запрещенные продукты

О неправильном кислотно-щелочном балансе в организме свидетельствует пониженный иммунитет, нарушения пищеварительной системы, утомляемость, слизистые выделения и нервные расстройства. А решить данную проблему помогает щелочная диета, Меню на неделю нужно составлять, опираясь на перечень допустимых продуктов и основные принципы питания.

Своей первоочередной задачей щелочная диета имеет нормализацию pH-баланса в организме, уменьшение кислотности его внутренней среды. Доказано, что со временем повышенная кислотность приводит к развитию множества болезней, к снижению скорости обменных процессов и является главной причиной ожирения.

Любая пища после попадания в организм образует щелочь, либо кислоту. Поэтому диетологи разделяют все продукты на три категории: кислотные, щелочные и нейтральные.

Последние обновления на сайте:

1. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
2. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
3. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
4. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
5. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
6. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
7. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
8. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
9. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
10. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
11. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
12. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
13. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
14. Вот она причина внезапной любви к бегу.
15. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
16. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
17. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
18. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
19. Встреча с бывшей!
20. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
21. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
22. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
23. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
24. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
25. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
26. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
27. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
28. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
29. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
30. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
31. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
32. Идеальный пышный бисквит для тортов.
33. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
34. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
35. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
36. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
37. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
38. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
39. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
40. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
41. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
42. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
43. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
44. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
45. Американская модель Кристина бринкли.
46. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
47. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
48. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
49. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
50. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота