Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание по бреггу

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Голодание по Николаеву

Последние обновления на сайте:

1. 12 начинок для тарталеток, которые выручат и на праздник, и на семейный стол.
2. Яглыч предал, и теперь казючиц растит ребенка покойной соперницы: почему бросила кино и кто её муж намного старше.
3. Анкл бенс из кабачков на зиму, который все просят на добавку!
4. Линдси лохан уличили в фотошопе.
5. Женщина пригласила аниматоров на детский праздник, но образ одной из девушек вызвал у неё вопросы.
6. Анна Asti своим первым урожаем похвасталась.
7. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
8. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
9. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
10. Эти кабачки исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть.
11. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
12. Беременная избила врача узи за диагноз.
13. В сенат Колумбии пришла бывшая п * рноактриса - впервые депутат знает свою отрасль не по чужому докладу.
14. Спать с мужчиной, у которого было много половых партнеров, опасно для жизни и здоровья.
15. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
16. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
17. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
18. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
19. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
20. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
21. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
22. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
23. Вся семья в один день родилась.
24. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
25. Идеальная голливудская пара!
26. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
27. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
28. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
29. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
30. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
31. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
32. История фото "Рука Надежды".
33. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
34. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
35. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
36. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
37. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
38. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
39. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
40. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
41. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
42. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
43. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
44. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
45. Вот это да!
46. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
47. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
48. Рецепт крепкого здоровья.
49. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
50. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.