Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание по бреггу

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Голодание по Николаеву

Последние обновления на сайте:

1. Кабачковые оладьи - это про сезонность, хруст и уют.
2. Анна хилькевич призналась в острой ревности к домашнему персоналу и выкатила для помощниц строгий регламент.
3. Когда сияют ключицы, то ты и выглядишь красивее.
4. Здоровье, активный образ жизни, отдых, правильное питание - это все надо соблюдать, чтобы жить здорово!
5. Нос не дышит?
6. Британка челси тантум скончалась от запущенной меланомы после десяти лет регулярных визитов в солярий.
7. Захотела жареных пельменей - получила угольки.
8. 18 октября в Лос-анджелесе прошло шоу Victoria's Secret.
9. Домашняя шаурма. Ингредиенты:
10. В сети завирусились фотографии, на которых отец несёт собаку на руках, пока его сын спокойно идёт рядом.
11. Родительский чат пятого класса стал местом жесткого виртуального конфликта из-за обсуждения школьных учебных пособий.
12. "Подготовка к 1 Сентября Вышла на Новый Уровень" - российские школьники поколения альфа массово делают кудри перед школьной линейкой.
13. "Раскрыли пол и имя Новорожденного Ребёнка" - стало известно, что у Гарика Харламова и Катерины Ковальчук родилась девочка.
14. Зуд - это не всегда просто сухость кожи или реакция на новый крем.
15. Огурцы для хранения в квартире.
16. Мария Аронова рассказала, как похудела на 22 килограмма за 9 месяцев.
17. А вы знали, что раньше под подушку клали не только травы для аромата?
18. Мама Тимати Симона Юнусова показала, как прошёл день рождения рэпера.
19. Кожа да кости!
20. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
21. Жителю Подмосковья, который из-за тяжёлого заболевания полностью утратил естественную потенцию, установили современный протез полового члена.
22. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
23. Снег на песке: саудовская Аравия строит горнолыжный курорт за $500 миллиардов прямо в пустыне.
24. А вы уверены, что выбираете самые богатые витаминами и минералами продукты?
25. Шок в бьюти индустрии "Королева Красоты" Елизавета не может закрыть рот после неудачного увеличения губ.
26. Звезда Onlyfans лили филлипс наглядно показала, где проходят ее личные границы.
27. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
28. "Отказался Поддерживать Свою Шикарную Физическую Форму" - Зак эфрон из "спасателей малибу" сделал выбор в пользу ментального здоровья.
29. Алексей жидковский новым образом на VK Fest удивил.
30. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
31. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
32. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
33. Это вам не игрушки!
34. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
35. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
36. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
37. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
38. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
39. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
40. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
41. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
42. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
43. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
44. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
45. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
46. Это средство копейки … стоит.
47. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
48. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
49. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
50. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.