Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания на интенсивной фазе

Запрещается Белок, содержащийся в мясе, птице, рыбе, морепродуктах и твороге и яйцахЖирная пища и с большим содержанием углеводовСвежие фрукты и овощиАлкогольные и газированные напиткиОрехи и мед, растительное масло (не обработанное термически)Специи и сахарозаменителиКисломолочные и молочные продукты с низким процентом содержащихся в них жировКартофель и колбаса, копчености и консервыВода, очищенная без газов до 1, 5 л (помимо чая, кофе, соков)Жирные молочные продукты, белый хлеб, булочки

Ежедневное меню должно содержать белки, овощи и фрукты.

Последние обновления на сайте:

1. Как пить желатин для здоровья суставов: простое и эффективное решение
2. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
3. Как пить желатин при коксартрозе тазобедренного сустава: Лечебный эффект и полезные советы
4. Как правильно принимать желатин для лечения артроза коленного сустава
5. Александр Буйнов женщину на пешеходном переходе сбил.
6. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
7. Лoлита пoд песню "Матушка - Земля" сooбщила oб oтмене oчереднoгo кoнцерта.
8. Клава кока своими планами на новогодние праздники поделилась.
9. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
10. Меню на неделю на 1200 ккал в день: как правильно планировать рацион
11. Сделать скраб для губ в домашних условиях: простые рецепты и советы
12. Белковый торт с куриной грудкой для сушки!
13. Екатерина Гoрдoн жесткo oтветила жене Петрoсяна на критику девушек, кoтoрые хoдят с пoддельными сумками.
14. Анимация в Перми: афиша концертов и детали мероприятий
15. Группа Анимация: где и когда пройдут наши концерты в Перми
16. Афиша концертов группы Анимация: все последние новости
17. Анимация в Перми: не пропустите концерты
18. Алена Шишкова, вице - мисс Россия 2012 и модель, отметила свой 32-й день рождения.
19. Дакота Джонсон сердца пользователей реакцией на папарацци покорила.
20. Откройте для себя мир эфирных масел: три ключевых для омоложения лица
21. Нельзя не отметить насколько восхитительно сейчас выглядит кара делевинь.
22. Марина Девятова билеты: история создания проекта
23. Андрей Аршавин с нoвoй вoзлюбленнoй и их дoчкoй.
24. Актриса кая скоделарио расстаётся с мужем после 8 лет брака.
25. Алену вoдoнаеву раскритикoвали за слишкoм нежные oбъятия с сынoм.
26. К Марату Башарoву хoчет вернуться жена, кoтoрoй oн слoмал нoс.
27. Разбираемся с мифами: все, что нужно знать о популярных заблуждениях
28. Звезда нулевых Аманда байнс впервые за дoлгoе время вышла в свет и шoкирoвала пoклoнникoв.
29. "Останьтесь ОТ НЕЁ" актриса Наталья Бочкарёва высказалась о скандале с глюкозой: у нас принято гнобить.
30. "Раскрыты Подробности Смерти экс - Супруга Анны Седоковой Яниса Тиммы".
31. Режиссер Марк Гoрoбец (49) пришел на премьеру свoей кoмедии "Братья" (этo где Киркoрoв с Дoрoхoвым жгут) с юнoй невестoй Александринoй олексюк (18.
32. Красивая Алина Кабаева на матч - тв после международного турнира "Кубок Небесная Грация", который прошел в Катаре.
33. Дмитрий нагиев выразил недовольство по поводу людей, которые публично обсуждают вопросы, касающиеся детей.
34. Бьянка просит оценить ее новый лук и хвастается постройневшей после похудения и пластики фигурой.
35. Юра Борисов получил пeрвую прeстижную награду в голливудe и стал номинантом на "Золотой Глобус"!
36. Клава кока рассказала, что Александр поверин не принял ее семью: "Когда Приезжали мои Родители, он Закрывался в Комнате".
37. Блеск и уход: как правильно использовать пудру для лица
38. Витамины для роста волос: ответы на самые популярные вопросы
39. Повысить эффективность комплекса витаминов для волос: лучшие практики
40. Пудра для лица: простой способ улучшить внешний вид
41. Стратегия питания на неделю: меню по доктору Гаврилову
42. Количество выздоровевших от COVID-19 в России: новые данные
43. Локтевой сустав: строение и функции
44. "Наш Тимоти Шаломе" Марк эйдельштейн встретился с ненашим.
45. Сосо павлиашвили ответил на слухи о райдере с вином за 40 тысяч.
46. Разрыв задней крестообразной связки. Лечение
47. Как отличить почечные отеки от других. Причины развития
48. Польза и виды растительных масел.
49. Элементы калланетики для похудения и прокачки мышц пресса. Преимущества, недостатки калланетики и ее отличия от других фитнес-тренировок
50. Парафинотерапия суставов в домашних условиях. Лечение суставов парафиновыми аппликациями