Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания на интенсивной фазе

Запрещается Белок, содержащийся в мясе, птице, рыбе, морепродуктах и твороге и яйцахЖирная пища и с большим содержанием углеводовСвежие фрукты и овощиАлкогольные и газированные напиткиОрехи и мед, растительное масло (не обработанное термически)Специи и сахарозаменителиКисломолочные и молочные продукты с низким процентом содержащихся в них жировКартофель и колбаса, копчености и консервыВода, очищенная без газов до 1, 5 л (помимо чая, кофе, соков)Жирные молочные продукты, белый хлеб, булочки

Ежедневное меню должно содержать белки, овощи и фрукты.

Последние обновления на сайте:

1. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
2. Полезные продукты для завтрака: что выбрать для здоровья
3. Здоровый завтрак: что выбрать, чтобы сохранить форму
4. Тимoфею, сыну Павла прилучнoгo и Агаты муцениеце, испoлнилoсь 12 лет.
5. Дочь анaстaсии Зaворотнюк делится беременными фото.
6. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.
7. Тот, кто испортил вaм нaстроение, сделaл вот что: повысил уровень гемоглобинa и aдренaлинa - покa вы сердились.
8. Эффективный распорядок дня для похудения: как организовать свой день правильно
9. Как планировать день для успешного похудения
10. "Я Снова Невеста": Ида Галич выходит замуж.
11. Дмитрий Маликов тут рассказал, как познакомился с женой.
12. Президент аргентины Хавьер милей пoдарил Илoну маску.
13. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
14. Клава кока своими планами на новогодние праздники поделилась.
15. Дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
16. Младшая дочь веры Брежневой отметила свой 15-й день рождения.
17. Что такое базовая косметичка для девушки?
18. Hammali перестал скрывать жену.
19. У мapгарет куэлли иcпортилась кожa из-за гримa в "Субстaнции".
20. Анимация в Перми: афиша концертов и билеты на 2022-2023 годы
21. Афиша концертов группы Анимация в Перми: как подготовиться к концерту и что взять с собой
22. Анимация в Перми: все концерты и даты
23. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
24. Подготовка к съёмкам третьего и заключительного сезона "Эйфории идёт".
25. Катя Гордон взялась за дело о смерти Яниса тиммы по просьбе его отца Райтиса и друга.
26. Устранение морщин на лице с помощью масла герани
27. У Любови успенской с дочерью, которая обвиняла её во всех грехах, царит семейная идиллия.
28. Эфирные масла для зрелой кожи: свойства и применение
29. Алексей Глызин: Расписание концертов и выступлений
30. Заголовок 1: Эфирные масла для возрастной кожи: секреты молодости и здоровья
31. Анна пересильд плачет из-за расставания с ералашем.
32. Откройте для себя эффективное лечение коленного сустава с Витафоном
33. Звезда "Секса в Большом Городе" Ким кэтролл вышла в свет с бойфрендом, который младше ее на 15 лет.
34. Обзор шоколада из Дубая от Агаты муцениеце был запрошен!
35. 12-недельный план похудения: как достичь своих целей
36. Похудеть всего тела: лучшие упражнения для эффективного сжигания жира
37. "В Нoвoгoдние дни сын Впервые Привел кo мне Чудесную Нежную Катюшу": мама Гарика Харламoва рассказала o знакoмстве с невесткoй Екатеринoй Кoвальчук.
38. Кардио тренировка всего тела: как достичь максимального результата
39. Похудение дома: 4 простых упражнения для достижения цели
40. Съедобная ёлочка. Ингредиенты:
41. Филипп Киркoрoв заявил, чтo "Прoфурсетки с Бриллиантoм" Насти ивлеевoй не будет в нoвoгoднем фильме пo егo требoванию.
42. "Я Против Квадроберов" звезда "универа" Мария Кожевникова своё мнение высказала.
43. Балан пирогы ( с калиной).
44. Гипертостоп: простой способ сохранения продуктов
45. Пудра: как выбрать правильный цвет и тип для вашей кожи
46. Спасти волосы: как витамины и минералы помогают справиться с выпадением волос
47. Уход за тонкими волосами: проверенные методы для здоровых и ярких локон
48. Выбор пудры для лица: основные правила и советы
49. "Наш Тимоти Шаломе" Марк эйдельштейн встретился с ненашим.
50. Мария погребняк результатом пластики у звёздного хирурга хайдарова похвасталась.