Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Показания для душа

Проводится процедура в небольшой душевой. Она должна обязательно быть укомплектована поручнями. За них во время процедуры и будет держаться пациент, чтобы от чересчур большого напора воды не упасть. От массажиста он должен находится на расстоянии примерно 3,5 м. Во время процедуры массажист регулирует температуру и силу душа, чтобы получить максимальный эффект. Подается холодная и горячая вода. Причем температура между ними колеблется в районе 20-45 градусов Цельсия. Иногда разница может достигать и тридцати пяти градусов Цельсия. Для похудения используется именно контрастный душ: поливание холодной и горячей водными струями. На одну процедуру отводится 1-5 минут.

Душ Шарко для похудения. Какая должна быть температура воды?

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
2. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
3. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
4. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
5. Вкуснейший хлеб в духовке.
6. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
7. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
8. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
9. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
10. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
11. Я как раз роллы заказала!
12. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
13. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
14. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
15. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
16. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
17. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
18. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
19. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
20. Бабка или еще ничего?
21. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
22. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
23. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
24. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
25. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
26. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
27. Картофельная запеканка с рыбой.
28. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
29. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
30. Торт "Птитье Молоко" по новому!
31. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
32. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
33. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
34. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
35. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
36. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
37. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
38. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
39. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
40. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
41. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
42. Лена, вы не поверите!
43. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
44. Ох, как же идет Алсу развoд.
45. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
46. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
47. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
48. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
49. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
50. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.