Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Полный комплекс

Делать упражнения нужно ежедневно, 1-2 раза в день, на протяжении минимум 3-4-х недель.

Выполняя упражнения, соблюдайте осторожность и не допускайте резких болевых ощущений.

Существует большое количество заболеваний, которые могут поразить пояс верхних конечностей. Наиболее распространенные – это артропатии плечевого сустава и периартрит, при котором воспалительный процесс распространяется на лопатку. При деформирующих артрозах основным является хирургическое лечение, при воспалительных же заболеваниях – медикаменты и лечебная гимнастика. Рассмотрим упражнения, которые доктор Евдокименко советует выполнять для плечевого сустава:

Упражнения для плечевого сустава по бубновскому. Бубновский упражнения для плечевого сустава в домашних условиях

После травмы во время лечения плечевой сустав нуждается в иммобилизации – обездвиживании. К фиксации сочленения прибегают при:

Переломах плечевых суставов;Вывихах сустава;Разрывах связок, сухожилий, мышц;Проведении операции после переломов или осложненных вывихов плечевых суставов.

В зависимости от сложности травмы и длительности иммобилизации сустава варьируются и сроки восстановления. Наиболее длительный период реабилитации при эндопротезировании плечевого сустава – процесс восстановления занимает 3-4 месяца, а иногда и больше. Также сложными случаями считаются повреждения суставной губы, гиалиновой хрящевой ткани, синовиальной оболочки суставной сумки.

Реабилитация лфк плечевого сустав.  Реабилитация

Лечебная гимнастика при переломе лодыжки курируется не только травматологом, но и инструктором ЛФК. При выборе занятий используется индивидуальный подход. Учитывается возраст больного, общее состояние его здоровья, наличие хронических заболеваний, патологий и сложность травмы.

Параллельно с упражнениями назначаются ванночки с экстрактами лекарственных трав и морской солью. Процедура нормализует кровообращение в конечности после снятия с нее гипса. Рекомендуются грязевые ванны, обертывания с глиной и некоторые щадящие спа-процедуры (с разрешения травматолога).

Принцип ЛФК при переломе лодыжки заключается в постепенно возрастающей нагрузке на восстанавливаемую ногу во избежание возможных осложнений и травм.

Гимнастика лечебная при переломе лодыжки. Лечебная физкультура

Последние обновления на сайте:

1. Сделаем свой кофейный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
2. Культовый квартет фильма "Ангелы Чарли" во главе с Деми Мур и Кэмерон диаз спустя 22 года после премьеры.
3. Откройте для себя новый уровень ухода за губами: что такое скраб для губ
4. 75-Летний Ричард Гир и его молодая жена Александра Сильва в новой фотосессии.
5. Анастасия ивлeeва снова стала блондинкой.
6. Афиша концертов Анимации в Перми: что ждет фанатов
7. Афиша концертов группы Анимация в Перми: почему стоит посетить шоу
8. Алла михеева ночью общалась с поклонниками и была в слезах.
9. Подготовка к съёмкам третьего и заключительного сезона "Эйфории идёт".
10. Алена апина поделилась фотографией со своей взрослой дочерью.
11. Противостояние морщинам: лучшие масла для ухода за кожей вокруг глаз
12. Мoргенштерн * на свoем пoследнем кoнцерте перед рехабoм спел культoвую песню Виктoра Цoя.
13. Не понимаю в какой момент стала очень ревнивой.
14. Анастасия костенко стала причиной слухов о своей пятой беременности.
15. Наша Анджелина джоли?
16. "Меня Удочерили" дочь хайди клум лени появилась на мероприятии с отцом.
17. Ровно три года назад, в возрасте 37 лет, Юлия пересильд отправилась в космос на 12 дней.
18. "Раскрыты Подробности Смерти экс - Супруга Анны Седоковой Яниса Тиммы".
19. В Сочи завершился один из съемочных этапов второй части семейного фильма "Чебурашка".
20. Нe мoглa и подумать, что салат c куpинoй пeчeнью взорвeт интеpнет!
21. Гипертостоп: простой способ сохранения продуктов
22. Мы начинаем выхoдные с oчереднoгo скандала: Филипп Киркoрoв назвал ивлееву редкoй с * кoй и неблагoдарным челoвекoм.
23. Белая пудра для лица: секреты совершенного макияжа
24. "Наш Тимоти Шаломе" Марк эйдельштейн встретился с ненашим.
25. Метронидазол: все, что нужно знать о правильном применении
26. "Тикток спас нас от их хита!
27. Шаман награждён медалью "За Заслуги в Культуре и Искусстве": достойно ли?
28. "Удаляй или Встретимся в Суде": Оля рапунцель пригрозила популярной блогерше за пародии.
29. Агата муцениеце, уставшая от разборок с прилучным, отправилась отдыхать в Испанию.
30. Растяжение мышц и сухожилий: лечение и симптомы
31. Россия разработала пять прототипов вакцины от коронавируса
32. Лера Кудрявцева показала Марину федункив после рождения первенца: как выглядит звезда "Реальных Пацанов".
33. Киркоров представил клип 'черная пантера': звезды шоу - биза на вечеринке Total Black.
34. Победите черные точки на лице: проверенные методы и рецепты
35. Какие витамины вам нужно принимать для здоровых волос
36. Парафинотерапия суставов в домашних условиях. Лечение суставов парафиновыми аппликациями
37. Парафинотерапия на колено в домашних условиях. Парафинотерапия: общие правила и рецепты
38. Как накладывать парафин на коленные суставы. Как лечить суставы парафином в домашних условиях
39. Сколько раз я слышал от мужчин, что они хотят в своeй жизни умную жeнщину!
40. Как убрать мешки и синяки под глазами дома. Мешки под глазами: причины появления
41. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
42. Лучшие витамины для волос: все, что нужно знать для здорового роста волос
43. Похудение при сахарном диабете 2 типа. Цель – здоровое питание
44. "Пoшел на х@й!
45. Пудра с эффектом мерцания. Средства с эффектом сияния – твой must have в День Влюбленных: благодаря им ты будешь светиться радостью и лучиться счастьем не только от того, что любимый рядом с тобой.
46. Метформин 1000 и 500 инструкция по применению. Метформин Санофи 500, 850, 1000 - инструкция по применению
47. Эффективные способы избавиться от мокроты: советы и рекомендации
48. История создания салата Цезарь Энди Шеф: от классики к новым вкусовым решениям
49. Вeдущий "дома-2" Андрeй Чeркасов и eго жeна Кристина провeли гeндeр - пати и наконeц узнали пол будущeго рeбeнка.
50. Секреты ускорения процесса похудения: как начать худеть в 2 раза быстрее