Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Полный комплекс

Делать упражнения нужно ежедневно, 1-2 раза в день, на протяжении минимум 3-4-х недель.

Выполняя упражнения, соблюдайте осторожность и не допускайте резких болевых ощущений.

Существует большое количество заболеваний, которые могут поразить пояс верхних конечностей. Наиболее распространенные – это артропатии плечевого сустава и периартрит, при котором воспалительный процесс распространяется на лопатку. При деформирующих артрозах основным является хирургическое лечение, при воспалительных же заболеваниях – медикаменты и лечебная гимнастика. Рассмотрим упражнения, которые доктор Евдокименко советует выполнять для плечевого сустава:

Упражнения для плечевого сустава по бубновскому. Бубновский упражнения для плечевого сустава в домашних условиях

После травмы во время лечения плечевой сустав нуждается в иммобилизации – обездвиживании. К фиксации сочленения прибегают при:

Переломах плечевых суставов;Вывихах сустава;Разрывах связок, сухожилий, мышц;Проведении операции после переломов или осложненных вывихов плечевых суставов.

В зависимости от сложности травмы и длительности иммобилизации сустава варьируются и сроки восстановления. Наиболее длительный период реабилитации при эндопротезировании плечевого сустава – процесс восстановления занимает 3-4 месяца, а иногда и больше. Также сложными случаями считаются повреждения суставной губы, гиалиновой хрящевой ткани, синовиальной оболочки суставной сумки.

Реабилитация лфк плечевого сустав.  Реабилитация

Лечебная гимнастика при переломе лодыжки курируется не только травматологом, но и инструктором ЛФК. При выборе занятий используется индивидуальный подход. Учитывается возраст больного, общее состояние его здоровья, наличие хронических заболеваний, патологий и сложность травмы.

Параллельно с упражнениями назначаются ванночки с экстрактами лекарственных трав и морской солью. Процедура нормализует кровообращение в конечности после снятия с нее гипса. Рекомендуются грязевые ванны, обертывания с глиной и некоторые щадящие спа-процедуры (с разрешения травматолога).

Принцип ЛФК при переломе лодыжки заключается в постепенно возрастающей нагрузке на восстанавливаемую ногу во избежание возможных осложнений и травм.

Гимнастика лечебная при переломе лодыжки. Лечебная физкультура

Последние обновления на сайте:

1. Звезда "Ранеток" женя Огурцова призналась, что сначала думала оставить "особенную" дочь в роддоме.
2. Внимание! Только в том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
3. Идеальный завтрак для похудения: рекомендации эксперта
4. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
5. Мама записала меня на свидание вслепую … с сыном своей подруги, который ещё в армии.
6. Дочь анaстaсии Зaворотнюк делится беременными фото.
7. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
8. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
9. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
10. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
11. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
12. Сергей Лазарев семейными новогодними фотографиями делится.
13. Модель высотой 112 сантиметров.
14. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
15. Пользователи сети восхищаются преображением селены гомес всего лишь спустя год.
16. Юра бoрисoв прoгулялся пo Мoскве в oбразе Пушкина.
17. Меню на 1200 ккал: Дневник питания для похудения
18. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
19. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
20. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
21. Домашние рецепты скрабов для губ: 10 проверенных способов сделать губы мягкими и здоровыми
22. Сделать свой натуральный скраб для губ за 20 секунд: простой рецепт
23. Невероятно, но факт!
24. Эфирные масла против морщин: 5 лучших вариантов для лица
25. Екатерина Гoрдoн жесткo oтветила жене Петрoсяна на критику девушек, кoтoрые хoдят с пoддельными сумками.
26. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все, что нужно знать
27. Афиша концертов группы Анимация в Перми: сколько стоят билеты
28. Афиша концертов Анимации в Перми: что ждать от шоу
29. Анимация в Перми: где и когда увидеть легендарную группу
30. Замедлите старение с помощью эфирных масел: борьба с морщинами после 50
31. Масло для лица от морщин: лучшие натуральные ингредиенты
32. Лепс свoю мoлoдую избранницу высмеял.
33. Сбрось вес и начни жить здоровой жизнью с 7-дневной тренировкой для похудения дома
34. Упражнения для домашних похудений: 4 простых упражнения для быстрого результата
35. За неделю на ОДИН РАЗМЕР: рецепты для быстрого похудения
36. 18-Летняя невестa Григория лепсa нa его концерте вытaнцовывaет.
37. Алана мамаева утверждает, что жена Natanа лжет.
38. Вот это поворот!
39. Фотографии на фоне классных автомобилей уже устарели.
40. Клава кока рассказала, почему она рассталась с Александром повериным.
41. Лечение пигментных пятен аптечными препаратами. Обзор таблеток, которые применяются для лечения пигментации
42. Пудра: как выбрать правильный цвет и тип для вашей кожи
43. Восстановите здоровье и блеск волос с помощью 15 лучших витаминов
44. Маска с глицерином и витамином Е: эффективный способ ухода за кожей лица
45. Агата муцениеце схoдила с дoчкoй на радиo, ругнулась матoм в прямoм эфире, а Мия рассказала анекдoт прo какашки.
46. Скоростное обрезание: 3 способа сделать ваши волосы короткими
47. Мазь при боли и растяжении. Как выбрать мазь от растяжения мышц и связок
48. Разрыв передней крестообразной связки. Хирургическое лечение разрыва передней крестообразной связки колена
49. Похудение на 5 кг за неделю с диетой Гаврилова
50. Препараты для укрепления связок и суставов. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым