Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Полный комплекс

Делать упражнения нужно ежедневно, 1-2 раза в день, на протяжении минимум 3-4-х недель.

Выполняя упражнения, соблюдайте осторожность и не допускайте резких болевых ощущений.

Существует большое количество заболеваний, которые могут поразить пояс верхних конечностей. Наиболее распространенные – это артропатии плечевого сустава и периартрит, при котором воспалительный процесс распространяется на лопатку. При деформирующих артрозах основным является хирургическое лечение, при воспалительных же заболеваниях – медикаменты и лечебная гимнастика. Рассмотрим упражнения, которые доктор Евдокименко советует выполнять для плечевого сустава:

Упражнения для плечевого сустава по бубновскому. Бубновский упражнения для плечевого сустава в домашних условиях

После травмы во время лечения плечевой сустав нуждается в иммобилизации – обездвиживании. К фиксации сочленения прибегают при:

Переломах плечевых суставов;Вывихах сустава;Разрывах связок, сухожилий, мышц;Проведении операции после переломов или осложненных вывихов плечевых суставов.

В зависимости от сложности травмы и длительности иммобилизации сустава варьируются и сроки восстановления. Наиболее длительный период реабилитации при эндопротезировании плечевого сустава – процесс восстановления занимает 3-4 месяца, а иногда и больше. Также сложными случаями считаются повреждения суставной губы, гиалиновой хрящевой ткани, синовиальной оболочки суставной сумки.

Реабилитация лфк плечевого сустав.  Реабилитация

Лечебная гимнастика при переломе лодыжки курируется не только травматологом, но и инструктором ЛФК. При выборе занятий используется индивидуальный подход. Учитывается возраст больного, общее состояние его здоровья, наличие хронических заболеваний, патологий и сложность травмы.

Параллельно с упражнениями назначаются ванночки с экстрактами лекарственных трав и морской солью. Процедура нормализует кровообращение в конечности после снятия с нее гипса. Рекомендуются грязевые ванны, обертывания с глиной и некоторые щадящие спа-процедуры (с разрешения травматолога).

Принцип ЛФК при переломе лодыжки заключается в постепенно возрастающей нагрузке на восстанавливаемую ногу во избежание возможных осложнений и травм.

Гимнастика лечебная при переломе лодыжки. Лечебная физкультура

Последние обновления на сайте:

1. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
2. Авокадо - тост с яйцом пашот.
3. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
4. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
5. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
6. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
7. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
8. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
9. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
10. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
11. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
12. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
13. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
14. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
15. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
16. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
17. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
18. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
19. Жена Натану егo измены прoстила.
20. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
21. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
22. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
23. Марина зудина сделала неудачную пластику?
24. Вулкан Фешн пояс по выгодной цене: где купить модный аксессуар дешевле
25. Пояс для похудения: реально ли сбросить вес
26. Виктория лопыревa aктёрское мaстерство демонстрирует после курсов Дмитрия нaгиевa.
27. Юра Борисов подписал контракт с одним из лидирующих голливудских агентств - United Talent Agency (UTA!
28. Съёмки "Звёзд в Джунглях" обернулись для аланы мамаевой серьёзным испытанием - после проекта она была вынуждена обратиться к врачам.
29. "Зaчем он меня кaк дурaчок снимaет?
30. "Любимая Булочка" Анна Сeмeнович о диeтах.
31. Похудение с удовольствием: 12 полезных завтраков
32. Диетические завтраки для похудения: 15 быстрых рецептов
33. Оксана Самoйлoва считает, чтo oни с Алсу близнецы.
34. Зендея будет получать более $1 миллиона долларов за каждую серию "Эйфории".
35. Действительно ли повышенное употребление желатина полезно для организма
36. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
37. Желатин при артрозе: 5 вкусных рецептов для укрепления суставов
38. Натуральное лечение суставов: как желатин с медом помогает восстановить подвижность
39. Как распорядок дня влияет на процесс похудения: основные принципы
40. 10 незаменимых качеств мужчины, который сможет построить крепкую семью.
41. Пользователи сети восхищаются преображением селены гомес всего лишь спустя год.
42. Влияние распорядка дня на фигуру: как упорядоченность помогает стать стройнее
43. Кaк вaм лицо мaрии погребняк после плaстики?
44. Капустные оладьи с сыром.
45. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
46. Глюкоза поняла, что без бровей выглядит неактуально и нарисовала их себе сразу четыре.
47. Домашние рецепты скрабов для губ: 10 проверенных способов сделать губы мягкими и здоровыми
48. Стало известно за кого вышла замуж звезда сериала "Маргоша" Мария Берсенева.
49. Звездный косметолог Лидия Галиченко развенчивает мифы об эстетической медицине
50. Домашний рецепт скраба для губ: все, что вам нужно знать