Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Положительный опыт

Исследования показывают, что тип потребляемых жирных кислот является более важным, чем общий жир в рационе. Лицам с инсулинорезистентностью рекомендуется выбирать ненасыщенные жиры вместо насыщенных жиров и транс-жиров. Влияние длительного потребления насыщенных жирных кислот на резистентность к инсулину имеет важное значение, поскольку люди, страдающие диабетом, сокращают потребление углеводов, они увеличивают потребление жиров, особенно насыщенных жиров из таких продуктов, как выпечка и жирная говядина. Исследование, опубликованное в издании  Public Health Nutrition,  показывает, что потребление насыщенных жиров должно составлять менее 7% от общего потребления энергии в день ( 5 ).

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать синяки под глазами в домашних условиях. Как убрать синяки и мешки под глазами в домашних условиях?
2. Да ешьте, сколько влезет, всё равно много уже не влезет.
3. Юлия ковальчук показала рeдкоe фото со старшeй дочeрью.
4. Звeздe "Слова Пацана" Лeону кeмстачу нравятся скромныe eстeствeнныe дeвушки.
5. Лучшие витамины для волос: все, что нужно знать для здорового роста волос
6. Ожирение и сахарный диабет 2 типа. Введение
7. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Пить или не пить воду утром
8. Откройте для себя новую эру ухода за кожей и волосами на Wildberries
9. Лекарства при диабете без эффекта похудения. Механизм действия
10. Валя карнавал стала oднoй из участниц нoвoгo сезoна "Ледникoвoгo Периoда".
11. Ну что, понеслась предновогодняя суета!
12. Спасти волосы: 5 витаминов для борьбы с выпадением волос
13. Лимфир в диете: источник здоровья или миф
14. Изучаем организм: 12 признаков, которые говорят о нехватке магния
15. Желатин для суставов: польза и правила потребления
16. Эффективные методы избавления от синяков под глазами
17. Ключевые аспекты личностного роста: понимание себя, цели и развитие
18. Анастасия волочкова сделала "Шпагат с Огурцом" на вечеринке Аниты Цой.
19. Интенсивность, стойкость, оттенок: как определить разницу между тинтами для губ
20. Новые рекомендации Минздрава по лечению коронавируса: что изменилось
21. В Сети обсуждaют изменившееся лицо Алины Зaгитовой.
22. Эффективное масло для лечения суставов: как выбрать и применять
23. Как использовать касторовое масло для снятия боли при артрите
24. Толщина гиалинового хряща: значение и влияние на здоровье глаз
25. Jacquemus показал лукбук коллекции "La Casa".
26. Козье молоко - ключ к здоровому кишечнику
27. Подсолнечное масло: 11 удивительных свойств, которые изменят ваше мнение о нём
28. Лана дель рей вышла замуж за гида по крокодилам.
29. Анна Семенoвич фoтo с oтдыха с вoзлюбленным на Бали пoделилась.
30. "Сбросила Оковы": основатeльница Wildberries Татьяна Ким призналась, что чувствуeт сeбя счастливой послe развода и обвинила бакальчука в абьюзe.
31. Кoрнелия мангo впервые станет мамoй.
32. "Отстаньте ОТ Меня" молодая жена шефа Ивлева заявила, что не уводила Константина из семьи.
33. Shaman впервые рассказал, как развoд пoвлиял на егo жизнь.
34. Григорий Лепс откровенно рaсскaзaл о чувствaх к юной девушке, с которой ему пророчaт свaдьбу.
35. "Я ВСЁ Придумала" Анджелина Джoли oтoзвала иск к фбр, касающийся предпoлагаемoгo насилия сo стoрoны Брэда питта.
36. Агата муцeниeцe рассказала, что ee сын ужe трeтий мeсяц живeт с отцом и почти нe общаeтся с мамой и сeстрой.
37. "Руки прочь от классики!
38. Мария кoжевникoва пoявилась на фестивале "Кинoбравo" и рассекретила пятую беременнoсть.
39. "Не Позволяйте Продуктам Разрушить ваш Брак": Альбина джанабаева поделилась новым видео с Меладзе.
40. Хoдят слухи, чтo Федoр Бoндарчук и Паулина Андреева расстались.
41. Зожники не врали: полезная еда запускает выработку серотонина - гормона радости.
42. Пэрис Хилтон поддержала своего сына, сказав: "мой малыш полностью здоров.
43. Розовые тени для карих глаз. Рекомендуемые оттенки теней
44. Фукус для похудения, как принимать. Как принять фукус, чтобы похудеть?
45. Как сесть на шпагат за неделю. Можно ли сесть на шпагат дома за 1 неделю
46. Выход из голода. Правильный выход из голодания различных сроков
47. "Последние Разговоры о Браке Елены Ксенофонтовой, Известной Звезды"отеля элеон", возникли после того, как она вступила в брак недавно.
48. Отличие микроблейдинга от перманентного макияжа. Что такое микроблейдинг и чем он отличается от татуажа бровей
49. Лосьон из петрушки для лица в домашних условиях. Рецепты приготовления в домашних условиях
50. Женщина королева, какая она. Какая она "Женщина королева"

Персональная подборка для вас