Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Приготовление к очищению


Очищение организма рисом в домашних условиях
Зачастую мы кушаем то, что нам хочется, и не задумываемся о том, как это скажется на нашем организме. А в результате, плохая экология, стрессы и нерегулярная питание делают свое дело. Впоследствии мы страдаем лишним весом, повышенным уровнем холестерина и расстройством системы пищеварения.
1 этап - Готовим рис
Рис обладают сильным абсорбирующим свойством и без добавления масла, и солей, способен «волшебным» образом воздействовать на ваш организм.
Вам будет необходимо пять емкостей (баночек, пищевых контейнеров), лучше заранее пронумеровать их от 1 до 5.

Рис насчитывает более 18 видов. Любой из них содержит: витамины группы В (В9 составляет целых 35мкг, что не часто встретишь в продуктах), РР, Н, Е, алюминий, бор, ванадий, железо, йод, калий, кальций, кобальт, кремний, магний, марганец, молибден, натрий, никель, селен, серу, фтор, фосфор, хлор, холин, хром, цинк, золу, сахариды, аминомасляную кислоту, лецитин.

Благодаря адсорбирующим и мочегонным свойствам, рисовая крупа входит в состав многих диет для похудения, а богатый химический состав позволяет бороться с заболеваниями различного характера и происхождения.

Рецепт правильной чистки необходимо выполнять строго, чтобы получить желаемый результат. Для курса чистки, которая длится две недели, понадобится одна пачка крупы объемом 800 г. Что касается рекомендаций по поводу разновидности крупы, то в разных источниках они отличаются. Но на самом деле важно не столько то, круглый он или длинный, сколько количество волокон в крупе. Чем их больше, тем качественнее будет очищение. Поэтому нужно выбирать цельный, не шлифованный рис. Но, если такой продукт по определенным причинам недоступен, можно добавить к обычному рису отруби в пропорции 1:1. Так очистка организма будет более эффективной.

Для приготовления очищающего продукта нужно взять пять полулитровых банок. Чтобы не запутаться, их следует пронумеровать.

Последние обновления на сайте:

1. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
2. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
3. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
4. Картофель в сметанно - соевос соусе.
5. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
6. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
7. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
8. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
9. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
10. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
11. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
12. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
13. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
14. Рецепт крепкого здоровья.
15. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
16. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
17. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
18. Ты реально ходишь по этому каждый день ….
19. Густой грузинский суп харчo.
20. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
21. Жесткая защита от насильников: Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
22. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
23. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
24. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
25. Витаминные согревающие кубики для чая.
26. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
27. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
28. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
29. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
30. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
31. Ленивый хачапури на сковороде.
32. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
33. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
34. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
35. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
36. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
37. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
38. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
39. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
40. "Он всего лишь донор!
41. Печенье "Родом из Детства".
42. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
43. Жена Алекcандра Пeтрoва продемонстрировала свoю фигуpy в бикини, а также опубликовала фото актера с их сыном из Таилaнда.
44. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
45. Клава кока считает, что интимная близость на раннем этапе знакомства может со временем перерасти в серьёзные отношения.
46. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
47. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
48. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
49. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
50. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".

Персональная подборка для вас