Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Приготовление к очищению


Очищение организма рисом в домашних условиях
Зачастую мы кушаем то, что нам хочется, и не задумываемся о том, как это скажется на нашем организме. А в результате, плохая экология, стрессы и нерегулярная питание делают свое дело. Впоследствии мы страдаем лишним весом, повышенным уровнем холестерина и расстройством системы пищеварения.
1 этап - Готовим рис
Рис обладают сильным абсорбирующим свойством и без добавления масла, и солей, способен «волшебным» образом воздействовать на ваш организм.
Вам будет необходимо пять емкостей (баночек, пищевых контейнеров), лучше заранее пронумеровать их от 1 до 5.

Рис насчитывает более 18 видов. Любой из них содержит: витамины группы В (В9 составляет целых 35мкг, что не часто встретишь в продуктах), РР, Н, Е, алюминий, бор, ванадий, железо, йод, калий, кальций, кобальт, кремний, магний, марганец, молибден, натрий, никель, селен, серу, фтор, фосфор, хлор, холин, хром, цинк, золу, сахариды, аминомасляную кислоту, лецитин.

Благодаря адсорбирующим и мочегонным свойствам, рисовая крупа входит в состав многих диет для похудения, а богатый химический состав позволяет бороться с заболеваниями различного характера и происхождения.

Рецепт правильной чистки необходимо выполнять строго, чтобы получить желаемый результат. Для курса чистки, которая длится две недели, понадобится одна пачка крупы объемом 800 г. Что касается рекомендаций по поводу разновидности крупы, то в разных источниках они отличаются. Но на самом деле важно не столько то, круглый он или длинный, сколько количество волокон в крупе. Чем их больше, тем качественнее будет очищение. Поэтому нужно выбирать цельный, не шлифованный рис. Но, если такой продукт по определенным причинам недоступен, можно добавить к обычному рису отруби в пропорции 1:1. Так очистка организма будет более эффективной.

Для приготовления очищающего продукта нужно взять пять полулитровых банок. Чтобы не запутаться, их следует пронумеровать.

Последние обновления на сайте:

1. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
2. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
3. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
4. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
5. Headlines:
6. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
7. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
8. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
9. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
10. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
11. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
12. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
13. Куриная грудка с овощами в духовке.
14. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
15. Для вaс поет дочь витaсa.
16. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
17. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
18. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
19. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
20. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
21. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
22. "Мамин День" возвращается.
23. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
24. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
25. Манту: что делать нельзя и почему это важно
26. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации
27. Виктория Дайнеко впервые показала 9-летнюю дочь и вывела ее на сцену.
28. Оцените сценический образ Алёны Апиной, 60-летней певицы, который можно охарактеризовать как "Поющие Трусы".
29. Сына Агаты муцениеце буллят в шкoле из-за oткрoвенных oбразoв актрисы.
30. Оксана самойлова откровенно о переходном возрасте дочери ариеллы.
31. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.
32. Завтрак при правильном питании и похудении: как начать день правильно
33. Здоровье с первых часов: что лучше есть на завтрак
34. Сын Пoлины Гагаринoй дoвел певицу дo слез трoгательным пoздравлением с днем рoждения.
35. Белла рэмзи откровенно рассказала о своем диагнозе.
36. Утренние рецепты для похудения: 5 полезных завтраков
37. Как составить идеальный план питания для быстрого жиросжигания: советы экспертов
38. Завтрак для похудения: как выбрать правильные продукты
39. Рецепт равиоли в домашних условиях:
40. Как принимать желатин для лечения артроза: эффективные методы и рекомендации
41. Дарью Жукову нe узнать: бывшую жeну Абрамовича сфотографировали с мужeм - миллиардeром на горнолыжном курортe.
42. Эффективный компресс на колено при артрозе с желатином: как он работает
43. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
44. Дoчь олега Табакoва и марины зудинoй вырoсла рoкoвoй красoткoй.
45. "Моя Женa Великaя Aктрисa": Сaрик андреaсян объяснил, почему во всех своих фильмaх снимaет Лизу моряк.
46. Эффективное расписание питания для похудения: как добиться результата
47. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
48. Роль молодой эль Вудс из знаменитых фильмов исполнит юная актриса лекси майнтри.
49. Улучшите внешний вид губ с помощью этих 5 простых рецептов скраба
50. Танцор балета Сергей поликунин, который сделал три татуировки с портретом Путина, сообщил о своем намерении покинуть Россию.

Персональная подборка для вас