Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Приготовление к очищению


Очищение организма рисом в домашних условиях
Зачастую мы кушаем то, что нам хочется, и не задумываемся о том, как это скажется на нашем организме. А в результате, плохая экология, стрессы и нерегулярная питание делают свое дело. Впоследствии мы страдаем лишним весом, повышенным уровнем холестерина и расстройством системы пищеварения.
1 этап - Готовим рис
Рис обладают сильным абсорбирующим свойством и без добавления масла, и солей, способен «волшебным» образом воздействовать на ваш организм.
Вам будет необходимо пять емкостей (баночек, пищевых контейнеров), лучше заранее пронумеровать их от 1 до 5.

Рис насчитывает более 18 видов. Любой из них содержит: витамины группы В (В9 составляет целых 35мкг, что не часто встретишь в продуктах), РР, Н, Е, алюминий, бор, ванадий, железо, йод, калий, кальций, кобальт, кремний, магний, марганец, молибден, натрий, никель, селен, серу, фтор, фосфор, хлор, холин, хром, цинк, золу, сахариды, аминомасляную кислоту, лецитин.

Благодаря адсорбирующим и мочегонным свойствам, рисовая крупа входит в состав многих диет для похудения, а богатый химический состав позволяет бороться с заболеваниями различного характера и происхождения.

Рецепт правильной чистки необходимо выполнять строго, чтобы получить желаемый результат. Для курса чистки, которая длится две недели, понадобится одна пачка крупы объемом 800 г. Что касается рекомендаций по поводу разновидности крупы, то в разных источниках они отличаются. Но на самом деле важно не столько то, круглый он или длинный, сколько количество волокон в крупе. Чем их больше, тем качественнее будет очищение. Поэтому нужно выбирать цельный, не шлифованный рис. Но, если такой продукт по определенным причинам недоступен, можно добавить к обычному рису отруби в пропорции 1:1. Так очистка организма будет более эффективной.

Для приготовления очищающего продукта нужно взять пять полулитровых банок. Чтобы не запутаться, их следует пронумеровать.

Последние обновления на сайте:

1. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
2. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
3. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
4. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
5. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
6. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
7. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
8. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
9. Сон, длиною в жизнь.
10. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
11. Ленин на полюсе недоступности.
12. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
13. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
14. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
15. Жаркая поездка по балийским дорогам.
16. Российский двойник Анджелины Джоли.
17. Эта рыба никогда не приедается!
18. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
19. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
20. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
21. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
22. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
23. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
24. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
25. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
26. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
27. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
28. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
29. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
30. Встреча с бывшей!
31. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
32. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
33. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
34. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
35. Эликсир красоты прямо из аптечки!
36. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
37. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
38. Лосось - гриль на шпажках.
39. Сырный сyп с белыми грибами.
40. Литовский холодный боpщ.
41. Виктория боня ответила "Паразитам".
42. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
43. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
44. Простой пирог с ягодами.
45. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
46. Домашний зефир. Ингредиенты:
47. А когда-то бритни спирс была такой.
48. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
49. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
50. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.

Персональная подборка для вас