Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Приготовление к очищению


Очищение организма рисом в домашних условиях
Зачастую мы кушаем то, что нам хочется, и не задумываемся о том, как это скажется на нашем организме. А в результате, плохая экология, стрессы и нерегулярная питание делают свое дело. Впоследствии мы страдаем лишним весом, повышенным уровнем холестерина и расстройством системы пищеварения.
1 этап - Готовим рис
Рис обладают сильным абсорбирующим свойством и без добавления масла, и солей, способен «волшебным» образом воздействовать на ваш организм.
Вам будет необходимо пять емкостей (баночек, пищевых контейнеров), лучше заранее пронумеровать их от 1 до 5.

Рис насчитывает более 18 видов. Любой из них содержит: витамины группы В (В9 составляет целых 35мкг, что не часто встретишь в продуктах), РР, Н, Е, алюминий, бор, ванадий, железо, йод, калий, кальций, кобальт, кремний, магний, марганец, молибден, натрий, никель, селен, серу, фтор, фосфор, хлор, холин, хром, цинк, золу, сахариды, аминомасляную кислоту, лецитин.

Благодаря адсорбирующим и мочегонным свойствам, рисовая крупа входит в состав многих диет для похудения, а богатый химический состав позволяет бороться с заболеваниями различного характера и происхождения.

Рецепт правильной чистки необходимо выполнять строго, чтобы получить желаемый результат. Для курса чистки, которая длится две недели, понадобится одна пачка крупы объемом 800 г. Что касается рекомендаций по поводу разновидности крупы, то в разных источниках они отличаются. Но на самом деле важно не столько то, круглый он или длинный, сколько количество волокон в крупе. Чем их больше, тем качественнее будет очищение. Поэтому нужно выбирать цельный, не шлифованный рис. Но, если такой продукт по определенным причинам недоступен, можно добавить к обычному рису отруби в пропорции 1:1. Так очистка организма будет более эффективной.

Для приготовления очищающего продукта нужно взять пять полулитровых банок. Чтобы не запутаться, их следует пронумеровать.

Последние обновления на сайте:

1. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
2. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
3. Соус "Тартар". Ингредиенты:
4. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
5. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
6. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
7. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
8. Молочные коржики как в детстве.
9. Чебуречки на заварном тесте.
10. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
11. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
12. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
13. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
14. Умер джорджо армани.
15. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
16. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
17. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
18. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
19. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
20. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
21. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
22. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
23. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
24. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
25. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
26. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
27. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
28. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
29. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
30. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
31. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
32. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
33. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
34. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
35. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
36. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
37. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
38. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
39. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
40. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
41. Иван спел ургант про черный квадрат в Израиле.
42. Как правильно использовать пояс для похудения живота: пошаговая инструкция
43. Идеальное средство для кончиков волос.
44. Отзыв о пояс для похудения Vulkan Classic: правда или миф
45. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
46. Слaвa нa премии "Шaнсон Годa" в кaчестве ведущей дебютировaлa.
47. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
48. Поможет ли похудеть пояс с эффектом сауны? Узнайте правду
49. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
50. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.

Персональная подборка для вас