Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Приготовление к очищению


Очищение организма рисом в домашних условиях
Зачастую мы кушаем то, что нам хочется, и не задумываемся о том, как это скажется на нашем организме. А в результате, плохая экология, стрессы и нерегулярная питание делают свое дело. Впоследствии мы страдаем лишним весом, повышенным уровнем холестерина и расстройством системы пищеварения.
1 этап - Готовим рис
Рис обладают сильным абсорбирующим свойством и без добавления масла, и солей, способен «волшебным» образом воздействовать на ваш организм.
Вам будет необходимо пять емкостей (баночек, пищевых контейнеров), лучше заранее пронумеровать их от 1 до 5.

Рис насчитывает более 18 видов. Любой из них содержит: витамины группы В (В9 составляет целых 35мкг, что не часто встретишь в продуктах), РР, Н, Е, алюминий, бор, ванадий, железо, йод, калий, кальций, кобальт, кремний, магний, марганец, молибден, натрий, никель, селен, серу, фтор, фосфор, хлор, холин, хром, цинк, золу, сахариды, аминомасляную кислоту, лецитин.

Благодаря адсорбирующим и мочегонным свойствам, рисовая крупа входит в состав многих диет для похудения, а богатый химический состав позволяет бороться с заболеваниями различного характера и происхождения.

Рецепт правильной чистки необходимо выполнять строго, чтобы получить желаемый результат. Для курса чистки, которая длится две недели, понадобится одна пачка крупы объемом 800 г. Что касается рекомендаций по поводу разновидности крупы, то в разных источниках они отличаются. Но на самом деле важно не столько то, круглый он или длинный, сколько количество волокон в крупе. Чем их больше, тем качественнее будет очищение. Поэтому нужно выбирать цельный, не шлифованный рис. Но, если такой продукт по определенным причинам недоступен, можно добавить к обычному рису отруби в пропорции 1:1. Так очистка организма будет более эффективной.

Для приготовления очищающего продукта нужно взять пять полулитровых банок. Чтобы не запутаться, их следует пронумеровать.

Последние обновления на сайте:

1. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
2. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
3. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
4. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
5. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
6. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
7. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
8. А вы точно учитель по музыке?
9. Артик и асти?
10. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
11. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
12. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
13. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
14. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
15. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
16. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
17. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
18. Мы к дерматологу обращались.
19. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
20. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
21. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
22. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
23. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
24. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
25. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
26. Фасoлевый суп с лапшой.
27. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
28. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
29. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
30. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
31. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
32. Ингредиенты для коржей:
33. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
34. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
35. Французский десерт, который тает во рту.
36. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
37. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
38. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
39. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
40. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
41. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
42. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
43. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
44. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
45. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
46. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
47. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
48. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
49. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
50. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!

Персональная подборка для вас