Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тибетское очищение


Очищение организма рисом в домашних условиях
Зачастую мы кушаем то, что нам хочется, и не задумываемся о том, как это скажется на нашем организме. А в результате, плохая экология, стрессы и нерегулярная питание делают свое дело. Впоследствии мы страдаем лишним весом, повышенным уровнем холестерина и расстройством системы пищеварения.
1 этап - Готовим рис
Рис обладают сильным абсорбирующим свойством и без добавления масла, и солей, способен «волшебным» образом воздействовать на ваш организм.
Вам будет необходимо пять емкостей (баночек, пищевых контейнеров), лучше заранее пронумеровать их от 1 до 5.

Рецепт правильной чистки необходимо выполнять строго, чтобы получить желаемый результат. Для курса чистки, которая длится две недели, понадобится одна пачка крупы объемом 800 г. Что касается рекомендаций по поводу разновидности крупы, то в разных источниках они отличаются. Но на самом деле важно не столько то, круглый он или длинный, сколько количество волокон в крупе. Чем их больше, тем качественнее будет очищение. Поэтому нужно выбирать цельный, не шлифованный рис. Но, если такой продукт по определенным причинам недоступен, можно добавить к обычному рису отруби в пропорции 1:1. Так очистка организма будет более эффективной.

Для приготовления очищающего продукта нужно взять пять полулитровых банок. Чтобы не запутаться, их следует пронумеровать.

Рис насчитывает более 18 видов. Любой из них содержит: витамины группы В (В9 составляет целых 35мкг, что не часто встретишь в продуктах), РР, Н, Е, алюминий, бор, ванадий, железо, йод, калий, кальций, кобальт, кремний, магний, марганец, молибден, натрий, никель, селен, серу, фтор, фосфор, хлор, холин, хром, цинк, золу, сахариды, аминомасляную кислоту, лецитин.

Благодаря адсорбирующим и мочегонным свойствам, рисовая крупа входит в состав многих диет для похудения, а богатый химический состав позволяет бороться с заболеваниями различного характера и происхождения.

Последние обновления на сайте:

1. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
2. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
3. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
4. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
5. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
6. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
7. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
8. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
9. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
10. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
11. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
12. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
13. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
14. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
15. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
16. Как поддержать здоровье суставов естественно.
17. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
18. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
19. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
20. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
21. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
22. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
23. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
24. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
25. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
26. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
27. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
28. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
29. "Она всегда такой худой была?
30. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
31. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
32. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
33. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
34. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
35. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
36. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
37. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
38. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
39. Оладьи из брокколи и сыром.
40. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
41. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
42. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
43. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
44. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
45. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
46. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
47. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
48. Будь собой. Будь сильной.
49. Эффективные методы чистки лица от черных точек
50. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?

Персональная подборка для вас