Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тибетское очищение


Очищение организма рисом в домашних условиях
Зачастую мы кушаем то, что нам хочется, и не задумываемся о том, как это скажется на нашем организме. А в результате, плохая экология, стрессы и нерегулярная питание делают свое дело. Впоследствии мы страдаем лишним весом, повышенным уровнем холестерина и расстройством системы пищеварения.
1 этап - Готовим рис
Рис обладают сильным абсорбирующим свойством и без добавления масла, и солей, способен «волшебным» образом воздействовать на ваш организм.
Вам будет необходимо пять емкостей (баночек, пищевых контейнеров), лучше заранее пронумеровать их от 1 до 5.

Рецепт правильной чистки необходимо выполнять строго, чтобы получить желаемый результат. Для курса чистки, которая длится две недели, понадобится одна пачка крупы объемом 800 г. Что касается рекомендаций по поводу разновидности крупы, то в разных источниках они отличаются. Но на самом деле важно не столько то, круглый он или длинный, сколько количество волокон в крупе. Чем их больше, тем качественнее будет очищение. Поэтому нужно выбирать цельный, не шлифованный рис. Но, если такой продукт по определенным причинам недоступен, можно добавить к обычному рису отруби в пропорции 1:1. Так очистка организма будет более эффективной.

Для приготовления очищающего продукта нужно взять пять полулитровых банок. Чтобы не запутаться, их следует пронумеровать.

Рис насчитывает более 18 видов. Любой из них содержит: витамины группы В (В9 составляет целых 35мкг, что не часто встретишь в продуктах), РР, Н, Е, алюминий, бор, ванадий, железо, йод, калий, кальций, кобальт, кремний, магний, марганец, молибден, натрий, никель, селен, серу, фтор, фосфор, хлор, холин, хром, цинк, золу, сахариды, аминомасляную кислоту, лецитин.

Благодаря адсорбирующим и мочегонным свойствам, рисовая крупа входит в состав многих диет для похудения, а богатый химический состав позволяет бороться с заболеваниями различного характера и происхождения.

Последние обновления на сайте:

1. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
2. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
3. Авокадо - тост с яйцом пашот.
4. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
5. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
6. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
7. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
8. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
9. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
10. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
11. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
12. Эффективные методы чистки лица от черных точек
13. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
14. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
15. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
16. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
17. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
18. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
19. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
20. Экс - ведущая "орел и решка.
21. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
22. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
23. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
24. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.
25. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
26. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
27. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
28. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
29. Звезды "Аншлага" в гoстях у Регины дубoвицкoй.
30. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
31. Юра Бoрисoв нoминирoван на "Оскар" за рoль втoрoгo плана в "Анoре"!
32. Как правильно одевать пояс для похудения: полезные советы
33. Том холланд оставил свой автограф на рисунке человека - паука от маленького мальчика.
34. 10-Летний сын Меладзе и джанабаевoй выступил с oтцoм на сцене в Испании.
35. Завтрак для похудения: как выбрать правильные продукты
36. Красивая Анастасия волочкова в новой вeсeннeй фотосeссии.
37. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
38. Курица с рисом в духовке.
39. Осoбенная дoчка Лoлиты спела песню кати огoнёк.
40. Эффективные способы использования желатина для здоровья суставов
41. Действительно ли повышенное употребление желатина полезно для организма
42. "Моя Женa Великaя Aктрисa": Сaрик андреaсян объяснил, почему во всех своих фильмaх снимaет Лизу моряк.
43. Алана мамаeва с Мариeй погрeбняк пeрeмыли Чeкалиным косточки и вывeли парочку на чистую воду.
44. Дмитрий Маликов тут рассказал, как познакомился с женой.
45. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
46. Эффективная низкокалорийная диета: меню на 1200 ккал в неделю для похудения
47. Юра бoрисoв прoгулялся пo Мoскве в oбразе Пушкина.
48. 18-Летняя невеста Григория лепса на его концерте танцевала.
49. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
50. Куриные крылышки с картошкой в духовке.

Персональная подборка для вас