Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тибетское очищение


Очищение организма рисом в домашних условиях
Зачастую мы кушаем то, что нам хочется, и не задумываемся о том, как это скажется на нашем организме. А в результате, плохая экология, стрессы и нерегулярная питание делают свое дело. Впоследствии мы страдаем лишним весом, повышенным уровнем холестерина и расстройством системы пищеварения.
1 этап - Готовим рис
Рис обладают сильным абсорбирующим свойством и без добавления масла, и солей, способен «волшебным» образом воздействовать на ваш организм.
Вам будет необходимо пять емкостей (баночек, пищевых контейнеров), лучше заранее пронумеровать их от 1 до 5.

Рецепт правильной чистки необходимо выполнять строго, чтобы получить желаемый результат. Для курса чистки, которая длится две недели, понадобится одна пачка крупы объемом 800 г. Что касается рекомендаций по поводу разновидности крупы, то в разных источниках они отличаются. Но на самом деле важно не столько то, круглый он или длинный, сколько количество волокон в крупе. Чем их больше, тем качественнее будет очищение. Поэтому нужно выбирать цельный, не шлифованный рис. Но, если такой продукт по определенным причинам недоступен, можно добавить к обычному рису отруби в пропорции 1:1. Так очистка организма будет более эффективной.

Для приготовления очищающего продукта нужно взять пять полулитровых банок. Чтобы не запутаться, их следует пронумеровать.

Рис насчитывает более 18 видов. Любой из них содержит: витамины группы В (В9 составляет целых 35мкг, что не часто встретишь в продуктах), РР, Н, Е, алюминий, бор, ванадий, железо, йод, калий, кальций, кобальт, кремний, магний, марганец, молибден, натрий, никель, селен, серу, фтор, фосфор, хлор, холин, хром, цинк, золу, сахариды, аминомасляную кислоту, лецитин.

Благодаря адсорбирующим и мочегонным свойствам, рисовая крупа входит в состав многих диет для похудения, а богатый химический состав позволяет бороться с заболеваниями различного характера и происхождения.

Последние обновления на сайте:

1. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
2. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
3. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
4. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
5. "Ох уж эти красотки!
6. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
7. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
8. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
9. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
10. Знаете, что идут съемки второй части?
11. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
12. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
13. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
14. Headlines:
15. Почему жир на животе появляется в первую очередь
16. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
17. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
18. Будь собой. Будь сильной.
19. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
20. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
21. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
22. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
23. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
24. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
25. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
26. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
27. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
28. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
29. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
30. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья
31. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
32. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
33. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
34. Кристина асмус день рoждения вo Франции oтпразднoвала.
35. 19-Лeтняя нeвeста Лeпса считаeт, что встрeчаться с мужчиной на 45 лeт старшe норм, а с ровeсниками - стрём.
36. Как правильно использовать пояс для похудения живота: пошаговая инструкция
37. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
38. Линдси лохан и Джейми ли Кёртис во время презентации комедии "чумовая пятница 2".
39. А вы говоритe, в крeмлeвский дворeц приличныe люди ходят.
40. Как составить идеальный план питания для быстрого жиросжигания: советы экспертов
41. Идеальный завтрак для активного метаболизма: как начать день правильно
42. Владимир тишко со слeзами вспомнил, как Анфиса Чeхова сдeлала от нeго аборт.
43. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
44. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
45. Эффективные способы использования желатина для здоровья суставов
46. Как принимать желатин для лечения суставов правильно: полное руководство
47. Пятнышко в виде сердечка на ключице у майки Мэдисон начинает краснеть, когда она переживает.
48. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
49. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
50. Кaк вaм лицо мaрии погребняк после плaстики?

Персональная подборка для вас