Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тибетское очищение


Очищение организма рисом в домашних условиях
Зачастую мы кушаем то, что нам хочется, и не задумываемся о том, как это скажется на нашем организме. А в результате, плохая экология, стрессы и нерегулярная питание делают свое дело. Впоследствии мы страдаем лишним весом, повышенным уровнем холестерина и расстройством системы пищеварения.
1 этап - Готовим рис
Рис обладают сильным абсорбирующим свойством и без добавления масла, и солей, способен «волшебным» образом воздействовать на ваш организм.
Вам будет необходимо пять емкостей (баночек, пищевых контейнеров), лучше заранее пронумеровать их от 1 до 5.

Рецепт правильной чистки необходимо выполнять строго, чтобы получить желаемый результат. Для курса чистки, которая длится две недели, понадобится одна пачка крупы объемом 800 г. Что касается рекомендаций по поводу разновидности крупы, то в разных источниках они отличаются. Но на самом деле важно не столько то, круглый он или длинный, сколько количество волокон в крупе. Чем их больше, тем качественнее будет очищение. Поэтому нужно выбирать цельный, не шлифованный рис. Но, если такой продукт по определенным причинам недоступен, можно добавить к обычному рису отруби в пропорции 1:1. Так очистка организма будет более эффективной.

Для приготовления очищающего продукта нужно взять пять полулитровых банок. Чтобы не запутаться, их следует пронумеровать.

Рис насчитывает более 18 видов. Любой из них содержит: витамины группы В (В9 составляет целых 35мкг, что не часто встретишь в продуктах), РР, Н, Е, алюминий, бор, ванадий, железо, йод, калий, кальций, кобальт, кремний, магний, марганец, молибден, натрий, никель, селен, серу, фтор, фосфор, хлор, холин, хром, цинк, золу, сахариды, аминомасляную кислоту, лецитин.

Благодаря адсорбирующим и мочегонным свойствам, рисовая крупа входит в состав многих диет для похудения, а богатый химический состав позволяет бороться с заболеваниями различного характера и происхождения.

Последние обновления на сайте:

1. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
2. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
3. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
4. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
5. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.
6. Филипп Киркоров чуть нe сгорeл на концeртe в Пeтeрбургe.
7. Мэрайя Кэри показала дeтeй, но фото им нe понравилось.
8. Пояс для похудения: правда или миф
9. Идеальное средство для кончиков волос.
10. Звездный врач Олег Абакумoв женился - первые кадры сo свадьбы.
11. Пояс-сауна для похудения живота: как это работает
12. Актриса Саша Дроздова ранила ножом в легкое своего возлюбленного, актера "Содержанок" Илью дель.
13. Поможет ли похудеть пояс с эффектом сауны? Узнайте правду
14. Том холланд оставил свой автограф на рисунке человека - паука от маленького мальчика.
15. Джиган Оксане Самoйлoвoй Tesla Cybertruck пoдарил.
16. "Вес Меньше 40 кг": фанаты обеспокоены худобой Арианы гранде.
17. У агaты муцениеце тоже прaздники зaкончились.
18. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
19. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
20. Курица с рисом в духовке.
21. Как принимать желатин для лечения артроза: эффективные методы и рекомендации
22. Желатин при артрозе плечевого сустава: как он помогает облегчить симптомы
23. Компресс из желатина на коленный сустав: эффективное средство для суставов
24. Неузнаваемая Жанна агузарова впервые за долгое время появилась на телевидении.
25. Эффективное расписание питания для похудения: как добиться результата
26. Поэтапный и полный план комфортного похудения: как добиться результата без стресса
27. Здравствуйте, живу у бывшего мужа т. к. с маленьким ребёнком и пока некуда идти.
28. Гарик харламов проэкзаменовал дочку.
29. Агате Кpисти стукнуло 40, когда eе пoзвал замуж 24-летний Макс мэллоун.
30. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
31. Диетический куриный салатик.
32. Глюкоза поняла, что без бровей выглядит неактуально и нарисовала их себе сразу четыре.
33. Меню на 1200-1500 калорий: как правильно составлять
34. Белковая диета на 1200 калорий: как провести 7 и 14 дней без голодания
35. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
36. Наталья Рудова демонстрирует себя как независимая и современная женщина, которая ценит свободу и самодостаточность.
37. Узнайте, как сделать свои собственные домашние скрабы для губ
38. Белковый торт с куриной грудкой для сушки!
39. Скрытые сокровища для вашей кожи: 11 эфирных масел против морщин и старения
40. Противовозрастное масло: 3 эффективных масла для здоровой кожи
41. Анимация в Перми: все концерты на афише
42. Не пропустите концерты Анимации в Перми: актуальная афиша
43. Возможно, Таисия маслякова станет новой ведущей "КВН".
44. Слава снoва негoдует, чтo звания заслуженных и нарoдных артистoв дают не тем.
45. Как достичь идеального тела за неделю с помощью правильного питания и тренировок
46. "Я Стала Бабушкой" красавица Алла Довлатова впервые стала бабушкой.
47. Курица в духовке "Новогодняя".
48. Взрослые молоды: как сделать макияж с румянцем
49. Мой муж старше меня на 12 лет и если раньше это не было проблемой, то сейчас я стала замечать, что он очень подурнел собой и пропал блеск в глазах.
50. Парни из ЧДБ на уроке хореографии у Зубарева.

Персональная подборка для вас