Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тибетское очищение


Очищение организма рисом в домашних условиях
Зачастую мы кушаем то, что нам хочется, и не задумываемся о том, как это скажется на нашем организме. А в результате, плохая экология, стрессы и нерегулярная питание делают свое дело. Впоследствии мы страдаем лишним весом, повышенным уровнем холестерина и расстройством системы пищеварения.
1 этап - Готовим рис
Рис обладают сильным абсорбирующим свойством и без добавления масла, и солей, способен «волшебным» образом воздействовать на ваш организм.
Вам будет необходимо пять емкостей (баночек, пищевых контейнеров), лучше заранее пронумеровать их от 1 до 5.

Рецепт правильной чистки необходимо выполнять строго, чтобы получить желаемый результат. Для курса чистки, которая длится две недели, понадобится одна пачка крупы объемом 800 г. Что касается рекомендаций по поводу разновидности крупы, то в разных источниках они отличаются. Но на самом деле важно не столько то, круглый он или длинный, сколько количество волокон в крупе. Чем их больше, тем качественнее будет очищение. Поэтому нужно выбирать цельный, не шлифованный рис. Но, если такой продукт по определенным причинам недоступен, можно добавить к обычному рису отруби в пропорции 1:1. Так очистка организма будет более эффективной.

Для приготовления очищающего продукта нужно взять пять полулитровых банок. Чтобы не запутаться, их следует пронумеровать.

Рис насчитывает более 18 видов. Любой из них содержит: витамины группы В (В9 составляет целых 35мкг, что не часто встретишь в продуктах), РР, Н, Е, алюминий, бор, ванадий, железо, йод, калий, кальций, кобальт, кремний, магний, марганец, молибден, натрий, никель, селен, серу, фтор, фосфор, хлор, холин, хром, цинк, золу, сахариды, аминомасляную кислоту, лецитин.

Благодаря адсорбирующим и мочегонным свойствам, рисовая крупа входит в состав многих диет для похудения, а богатый химический состав позволяет бороться с заболеваниями различного характера и происхождения.

Последние обновления на сайте:

1. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
2. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
3. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
4. Пирог на кефире с курицей.
5. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
6. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
7. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
8. Пельмешки, жареные под сыром.
9. Домашний зефир. Ингредиенты:
10. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
11. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
12. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
13. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
14. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
15. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
16. Суп харчо. Ингредиенты:
17. Курица в фольге (очень простой рецепт).
18. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
19. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
20. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
21. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
22. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
23. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
24. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
25. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
26. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
27. Ну вот она, женщина.
28. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
29. Что такое чёрные точки на пальце
30. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
31. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
32. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
33. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
34. Эффективные способы глубокой чистки лица
35. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
36. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
37. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
38. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
39. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
40. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
41. Зацените выступление вoзрoжденнoгo "Серебра".
42. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
43. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
44. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
45. Пояс для похудения: реально ли сбросить вес
46. Слaвa нa премии "Шaнсон Годa" в кaчестве ведущей дебютировaлa.
47. Юра Борисов подписал контракт с одним из лидирующих голливудских агентств - United Talent Agency (UTA!
48. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после плaстики.
49. Оксана самойлова откровенно о переходном возрасте дочери ариеллы.
50. Редкое появление: Дмитрий нагиев впервые за три года вышел в свет.

Персональная подборка для вас