Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Простые растяжки

Очень распространена поза дерева (Врикшасана)

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей …

Читать далее »

Поза рассчитана на развитие способности держать баланс. Эта поза хороша для разминки тазобедренных суставов. Упор делается на одну ногу, а вторую нужно согнуть в колене и упереть на внутреннюю часть бедра опорной ноги, стараясь пятку поднять как можно ближе к тазу.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Последние обновления на сайте:

1. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
2. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
3. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
4. Видео британского туриста пользователей шокировало.
5. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
6. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
7. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
8. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
9. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
10. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
11. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
12. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
13. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
14. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
15. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
16. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
17. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
18. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
19. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
20. Сливочная острая луковая паста.
21. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
22. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
23. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
24. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
25. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
26. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
27. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
28. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
29. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
30. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
31. Сырный сyп с белыми грибами.
32. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
33. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
34. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
35. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
36. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
37. Картофельная запеканка с рыбой.
38. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
39. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
40. Чечевичный сyп с бeконом.
41. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
42. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
43. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
44. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
45. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
46. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
47. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
48. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
49. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
50. Стильный баттл мамы и дoчки.