Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Простые растяжки

Очень распространена поза дерева (Врикшасана)

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей …

Читать далее »

Поза рассчитана на развитие способности держать баланс. Эта поза хороша для разминки тазобедренных суставов. Упор делается на одну ногу, а вторую нужно согнуть в колене и упереть на внутреннюю часть бедра опорной ноги, стараясь пятку поднять как можно ближе к тазу.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Последние обновления на сайте:

1. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
2. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
3. Как худеть после 40+.
4. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
5. Тоненькие заварные блины на молоке.
6. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
7. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
8. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
9. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
10. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
11. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
12. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
13. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
14. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
15. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
16. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
17. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
18. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
19. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
20. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
21. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
22. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
23. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
24. Энджи учится читать на русском.
25. Это уже чистая клиника.
26. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
27. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
28. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
29. "Do you Speak English?
30. Да вы посмотрите, какая она важная!
31. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
32. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
33. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
34. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
35. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
36. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
37. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
38. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
39. Соус к чему угодно.
40. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
41. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
42. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
43. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
44. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
45. "Она всегда такой худой была?
46. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
47. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
48. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
49. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
50. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.