Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Простые растяжки

Очень распространена поза дерева (Врикшасана)

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей …

Читать далее »

Поза рассчитана на развитие способности держать баланс. Эта поза хороша для разминки тазобедренных суставов. Упор делается на одну ногу, а вторую нужно согнуть в колене и упереть на внутреннюю часть бедра опорной ноги, стараясь пятку поднять как можно ближе к тазу.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Последние обновления на сайте:

1. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
2. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
3. Схема расположения тел на Эвересте.
4. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
5. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
6. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
7. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
8. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
9. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
10. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
11. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
12. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
13. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
14. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
15. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
16. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
17. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
18. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
19. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
20. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
21. "Белый и фара. 20.
22. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
23. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
24. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
25. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
26. Хотели бы посмотреть такой фильм?
27. Только бы нога не соскользнула!
28. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
29. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
30. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
31. Ариана гранде весит 39 килограмм?
32. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
33. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
34. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
35. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
36. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
37. Это уже чистая клиника.
38. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
39. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
40. Встреча с бывшей!
41. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
42. Комплекс, который работает в положении сидя.
43. Девушка в какую-то дыру залезла.
44. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
45. Эликсир красоты прямо из аптечки!
46. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
47. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
48. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
49. Суп C жapеным mяcоm.
50. Пирог на кефире с курицей.