Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Простые растяжки

Очень распространена поза дерева (Врикшасана)

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей …

Читать далее »

Поза рассчитана на развитие способности держать баланс. Эта поза хороша для разминки тазобедренных суставов. Упор делается на одну ногу, а вторую нужно согнуть в колене и упереть на внутреннюю часть бедра опорной ноги, стараясь пятку поднять как можно ближе к тазу.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Последние обновления на сайте:

1. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
2. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
3. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
4. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
5. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
6. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
7. Сон, длиною в жизнь.
8. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
9. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
10. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
11. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
12. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
13. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
14. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
15. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
16. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
17. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
18. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
19. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
20. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
21. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
22. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
23. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
24. Вот она причина внезапной любви к бегу.
25. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
26. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
27. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
28. А вы точно учитель по музыке?
29. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
30. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
31. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
32. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
33. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
34. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
35. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
36. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
37. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
38. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
39. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
40. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
41. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
42. Соус к чему угодно.
43. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
44. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
45. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
46. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
47. Новая Гретта тунберг у нас есть.
48. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
49. Желе сметано - клубничное слоями.
50. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.