Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Простые растяжки

Очень распространена поза дерева (Врикшасана)

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей …

Читать далее »

Поза рассчитана на развитие способности держать баланс. Эта поза хороша для разминки тазобедренных суставов. Упор делается на одну ногу, а вторую нужно согнуть в колене и упереть на внутреннюю часть бедра опорной ноги, стараясь пятку поднять как можно ближе к тазу.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Последние обновления на сайте:

1. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
2. Не баян, а классика.
3. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
4. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
5. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
6. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
7. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
8. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
9. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
10. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
11. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
12. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
13. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
14. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
15. Адские мучения из-за кусочка суши.
16. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
17. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
18. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
19. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
20. Пирог из творожного теста с яблоками.
21. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
22. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
23. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
24. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
25. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
26. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
27. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
28. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
29. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
30. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
31. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
32. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
33. Лучше из помидоров не придумать!
34. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
35. Салат с курицей и овощами.
36. Умер джорджо армани.
37. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
38. "Ох уж эти красотки!
39. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
40. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
41. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
42. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
43. Что помогает, если не спорт
44. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
45. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
46. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
47. Ох, как же идет Алсу развoд.
48. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
49. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
50. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу