Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Расписание для уроков

Тема распорядка дня для похудения достаточно актуальная, ей уделяется много внимания. Именно поэтому существуют различные мифы, в которые худеющие люди готовы свято верить. Давайте их разберем.

Запрещено есть после 18:00

Это первый миф, который придерживаются многие худеющие, полагаясь на то, что после 6 вечера обменные процессы замедляются и принятая пища откладывается в виде жира. На самом деле, организм человека работает все время, независимо от времени суток. Ужинать необходимо за 2-3 часа до сна, совершая после него небольшую прогулку. Она позволит убрать любые страхи столкнуться с «медленным» обменом веществ.

Утром метаболизм быстрее, поэтому питаться утром нужно как можно раньше

Расписание для похудения. Мифы о режиме дня для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
2. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
3. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
4. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
5. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
6. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
7. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
8. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
9. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
10. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
11. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
12. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
13. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
14. Такого фейерверка вы точно не видели!
15. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
16. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
17. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
18. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
19. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
20. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
21. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
22. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
23. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
24. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
25. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
26. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
27. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
28. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
29. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
30. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
31. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
32. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
33. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
34. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
35. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
36. Голые вечеринки, говорите?
37. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
38. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
39. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
40. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
41. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
42. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
43. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
44. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
45. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
46. "Ох уж эти красотки!
47. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
48. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
49. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
50. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.