Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Расписания для мальчиков

Тема распорядка дня для похудения достаточно актуальная, ей уделяется много внимания. Именно поэтому существуют различные мифы, в которые худеющие люди готовы свято верить. Давайте их разберем.

Запрещено есть после 18:00

Это первый миф, который придерживаются многие худеющие, полагаясь на то, что после 6 вечера обменные процессы замедляются и принятая пища откладывается в виде жира. На самом деле, организм человека работает все время, независимо от времени суток. Ужинать необходимо за 2-3 часа до сна, совершая после него небольшую прогулку. Она позволит убрать любые страхи столкнуться с «медленным» обменом веществ.

Утром метаболизм быстрее, поэтому питаться утром нужно как можно раньше

Расписание для похудения. Мифы о режиме дня для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
2. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
3. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
4. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
5. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
6. Не называйте меня карликом!
7. Сделайте этот комплекс!
8. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
9. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
10. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
11. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
12. Как я готовлю кальмар по - корейски.
13. В мaгазине примеряла джинсы.
14. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
15. Суп C жapеным mяcоm.
16. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
17. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
18. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
19. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
20. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
21. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
22. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
23. Лучше из помидоров не придумать!
24. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
25. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
26. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
27. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
28. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
29. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
30. "Ох уж эти красотки!
31. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
32. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
33. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
34. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
35. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
36. Анну хилькевич накрыло.
37. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
38. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
39. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
40. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
41. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
42. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
43. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
44. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
45. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
46. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
47. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
48. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
49. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
50. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.