Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Расписания для мальчиков

Тема распорядка дня для похудения достаточно актуальная, ей уделяется много внимания. Именно поэтому существуют различные мифы, в которые худеющие люди готовы свято верить. Давайте их разберем.

Запрещено есть после 18:00

Это первый миф, который придерживаются многие худеющие, полагаясь на то, что после 6 вечера обменные процессы замедляются и принятая пища откладывается в виде жира. На самом деле, организм человека работает все время, независимо от времени суток. Ужинать необходимо за 2-3 часа до сна, совершая после него небольшую прогулку. Она позволит убрать любые страхи столкнуться с «медленным» обменом веществ.

Утром метаболизм быстрее, поэтому питаться утром нужно как можно раньше

Расписание для похудения. Мифы о режиме дня для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
2. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
3. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
4. Такого фейерверка вы точно не видели!
5. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
6. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
7. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
8. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
9. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
10. Мы солим рыбу вкусно!
11. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
12. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
13. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
14. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
15. Веселые будни анестезиолога!
16. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
17. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
18. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
19. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
20. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
21. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
22. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
23. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
24. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
25. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
26. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
27. Россиянки начали лечить насморк.
28. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
29. Суп C жapеным mяcоm.
30. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
31. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
32. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
33. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
34. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
35. Домашний зефир. Ингредиенты:
36. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
37. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
38. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
39. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
40. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
41. Заправка для овощного салата.
42. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
43. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
44. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
45. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
46. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
47. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
48. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
49. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
50. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.