Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Расписания для мальчиков

Тема распорядка дня для похудения достаточно актуальная, ей уделяется много внимания. Именно поэтому существуют различные мифы, в которые худеющие люди готовы свято верить. Давайте их разберем.

Запрещено есть после 18:00

Это первый миф, который придерживаются многие худеющие, полагаясь на то, что после 6 вечера обменные процессы замедляются и принятая пища откладывается в виде жира. На самом деле, организм человека работает все время, независимо от времени суток. Ужинать необходимо за 2-3 часа до сна, совершая после него небольшую прогулку. Она позволит убрать любые страхи столкнуться с «медленным» обменом веществ.

Утром метаболизм быстрее, поэтому питаться утром нужно как можно раньше

Расписание для похудения. Мифы о режиме дня для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
2. Я как раз роллы заказала!
3. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
4. У нас появилась новая Гретта тунберг.
5. Эликсир красоты прямо из аптечки!
6. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
7. Как я готовлю кальмар по - корейски.
8. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
9. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
10. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
11. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
12. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
13. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
14. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
15. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
16. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
17. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
18. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
19. Овощной суп c галушками.
20. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
21. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
22. Голубцы без нeрвов.
23. Торт "Птитье Молоко" по новому!
24. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
25. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
26. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
27. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
28. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
29. Дава сериал снимает.
30. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
31. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
32. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
33. Стильный баттл мамы и дoчки.
34. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
35. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
36. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
37. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
38. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
39. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
40. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
41. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
42. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
43. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
44. Манту: что делать нельзя и почему это важно
45. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.
46. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
47. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
48. Айза нoвoй вернувшейся грудью пoсле 10-й маммoпластики хвастается.
49. Запрещённые продукты: что нельзя есть перед реакцией Манту
50. Невесткa Вaлерии покaзaлa, кaк сообщилa певице и ее мужу Иосифу пригожину о прибaвлении в семье.