Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Расписания для мальчиков

Тема распорядка дня для похудения достаточно актуальная, ей уделяется много внимания. Именно поэтому существуют различные мифы, в которые худеющие люди готовы свято верить. Давайте их разберем.

Запрещено есть после 18:00

Это первый миф, который придерживаются многие худеющие, полагаясь на то, что после 6 вечера обменные процессы замедляются и принятая пища откладывается в виде жира. На самом деле, организм человека работает все время, независимо от времени суток. Ужинать необходимо за 2-3 часа до сна, совершая после него небольшую прогулку. Она позволит убрать любые страхи столкнуться с «медленным» обменом веществ.

Утром метаболизм быстрее, поэтому питаться утром нужно как можно раньше

Расписание для похудения. Мифы о режиме дня для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Хотели бы посмотреть такой фильм?
2. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
3. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
4. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
5. "Юля, пи * а!
6. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
7. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
8. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
9. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
10. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
11. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
12. "Do you Speak English?
13. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
14. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
15. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
16. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
17. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
18. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
19. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
20. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
21. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
22. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
23. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
24. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
25. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
26. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
27. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
28. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
29. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
30. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
31. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
32. Идеальный пышный бисквит для тортов.
33. То, о чем молчат нутрициологи.
34. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
35. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
36. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
37. Лучше из помидоров не придумать!
38. Заправка для овощного салата.
39. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
40. "Ленивые" малосольные огурцы.
41. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
42. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
43. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
44. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
45. Когда меня не выбирают, это больно.
46. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
47. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
48. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
49. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
50. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!