Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Расписания для мальчиков

Тема распорядка дня для похудения достаточно актуальная, ей уделяется много внимания. Именно поэтому существуют различные мифы, в которые худеющие люди готовы свято верить. Давайте их разберем.

Запрещено есть после 18:00

Это первый миф, который придерживаются многие худеющие, полагаясь на то, что после 6 вечера обменные процессы замедляются и принятая пища откладывается в виде жира. На самом деле, организм человека работает все время, независимо от времени суток. Ужинать необходимо за 2-3 часа до сна, совершая после него небольшую прогулку. Она позволит убрать любые страхи столкнуться с «медленным» обменом веществ.

Утром метаболизм быстрее, поэтому питаться утром нужно как можно раньше

Расписание для похудения. Мифы о режиме дня для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
2. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
3. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
4. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
5. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
6. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
7. "Юля, пи * а!
8. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
9. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
10. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
11. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
12. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
13. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
14. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
15. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
16. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
17. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
18. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
19. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
20. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
21. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
22. Встреча с бывшей!
23. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
24. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
25. Он работу своей мечты нашел!
26. Я как раз роллы заказала!
27. Россиянки начали лечить насморк.
28. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
29. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
30. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
31. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
32. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
33. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
34. Пельмешки, жареные под сыром.
35. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
36. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
37. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
38. Заправка для овощного салата.
39. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
40. Комплекс для самых ленивых стартов.
41. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
42. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
43. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
44. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
45. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
46. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
47. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
48. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
49. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
50. Стильный баттл мамы и дoчки.