Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Расписания для мальчиков

Тема распорядка дня для похудения достаточно актуальная, ей уделяется много внимания. Именно поэтому существуют различные мифы, в которые худеющие люди готовы свято верить. Давайте их разберем.

Запрещено есть после 18:00

Это первый миф, который придерживаются многие худеющие, полагаясь на то, что после 6 вечера обменные процессы замедляются и принятая пища откладывается в виде жира. На самом деле, организм человека работает все время, независимо от времени суток. Ужинать необходимо за 2-3 часа до сна, совершая после него небольшую прогулку. Она позволит убрать любые страхи столкнуться с «медленным» обменом веществ.

Утром метаболизм быстрее, поэтому питаться утром нужно как можно раньше

Расписание для похудения. Мифы о режиме дня для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
2. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
3. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
4. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
5. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
6. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
7. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
8. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
9. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
10. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
11. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
12. Нейросети не перестают удивлять!
13. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
14. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
15. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
16. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
17. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
18. Это он сказал тебе так?
19. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
20. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
21. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
22. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
23. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
24. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
25. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
26. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
27. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
28. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
29. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
30. Литовский холодный боpщ.
31. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
32. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
33. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
34. 17 вариантов заправки для бутербродов.
35. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
36. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
37. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
38. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
39. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
40. Готовы почувствовать себя старыми?
41. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
42. Знаете, что идут съемки второй части?
43. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
44. Когда меня не выбирают, это больно.
45. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
46. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
47. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
48. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
49. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
50. Почему живот не худеет: причины и решения