Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Расписания для мальчиков

Тема распорядка дня для похудения достаточно актуальная, ей уделяется много внимания. Именно поэтому существуют различные мифы, в которые худеющие люди готовы свято верить. Давайте их разберем.

Запрещено есть после 18:00

Это первый миф, который придерживаются многие худеющие, полагаясь на то, что после 6 вечера обменные процессы замедляются и принятая пища откладывается в виде жира. На самом деле, организм человека работает все время, независимо от времени суток. Ужинать необходимо за 2-3 часа до сна, совершая после него небольшую прогулку. Она позволит убрать любые страхи столкнуться с «медленным» обменом веществ.

Утром метаболизм быстрее, поэтому питаться утром нужно как можно раньше

Расписание для похудения. Мифы о режиме дня для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
2. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
3. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
4. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
5. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
6. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
7. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
8. Тефтели с рисом и подливкой.
9. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
10. Pис c кypицeй в дyховке.
11. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
12. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
13. Гигантский пчелиный улей.
14. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
15. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
16. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
17. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
18. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
19. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
20. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
21. Эта рыба никогда не приедается!
22. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
23. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
24. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
25. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
26. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
27. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
28. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
29. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
30. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
31. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
32. Артик и асти?
33. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
34. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
35. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
36. Да вы посмотрите, какая она важная!
37. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
38. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
39. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
40. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
41. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
42. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
43. Суп C жapеным mяcоm.
44. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
45. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
46. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
47. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
48. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
49. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
50. Желе сметано - клубничное слоями.