Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Расписания для мальчиков

Тема распорядка дня для похудения достаточно актуальная, ей уделяется много внимания. Именно поэтому существуют различные мифы, в которые худеющие люди готовы свято верить. Давайте их разберем.

Запрещено есть после 18:00

Это первый миф, который придерживаются многие худеющие, полагаясь на то, что после 6 вечера обменные процессы замедляются и принятая пища откладывается в виде жира. На самом деле, организм человека работает все время, независимо от времени суток. Ужинать необходимо за 2-3 часа до сна, совершая после него небольшую прогулку. Она позволит убрать любые страхи столкнуться с «медленным» обменом веществ.

Утром метаболизм быстрее, поэтому питаться утром нужно как можно раньше

Расписание для похудения. Мифы о режиме дня для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
2. Почему в одних медовиках - небо.
3. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
4. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
5. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
6. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
7. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
8. Pис c кypицeй в дyховке.
9. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
10. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
11. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
12. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
13. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
14. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
15. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
16. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
17. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
18. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
19. Девственница? Я уважаю тебя.
20. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
21. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
22. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
23. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
24. А вы точно учитель по музыке?
25. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
26. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
27. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
28. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
29. Соль в пупок - как бабушка учила!
30. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
31. Встреча с бывшей!
32. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
33. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
34. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
35. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
36. Россиянки начали лечить насморк.
37. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
38. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
39. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
40. Солянкa мясная. Ингредиенты:
41. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
42. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
43. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
44. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
45. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
46. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
47. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
48. Восхитительный пирог с тыквой.
49. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
50. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.