Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Расписания для мальчиков

Тема распорядка дня для похудения достаточно актуальная, ей уделяется много внимания. Именно поэтому существуют различные мифы, в которые худеющие люди готовы свято верить. Давайте их разберем.

Запрещено есть после 18:00

Это первый миф, который придерживаются многие худеющие, полагаясь на то, что после 6 вечера обменные процессы замедляются и принятая пища откладывается в виде жира. На самом деле, организм человека работает все время, независимо от времени суток. Ужинать необходимо за 2-3 часа до сна, совершая после него небольшую прогулку. Она позволит убрать любые страхи столкнуться с «медленным» обменом веществ.

Утром метаболизм быстрее, поэтому питаться утром нужно как можно раньше

Расписание для похудения. Мифы о режиме дня для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
2. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
3. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
4. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
5. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
6. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
7. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
8. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
9. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
10. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
11. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
12. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
13. Я как раз роллы заказала!
14. Эликсир красоты прямо из аптечки!
15. Айза собирается выйти замуж!
16. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
17. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
18. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
19. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
20. Кyриный суп с бpoккoли.
21. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
22. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
23. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
24. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
25. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
26. Заправка для овощного салата.
27. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
28. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
29. Умер джорджо армани.
30. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
31. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
32. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
33. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
34. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
35. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
36. Голубцы без нeрвов.
37. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
38. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
39. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
40. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
41. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
42. Устал работать на дядю?
43. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
44. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
45. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
46. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
47. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
48. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
49. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
50. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.