Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Расписания для мальчиков

Тема распорядка дня для похудения достаточно актуальная, ей уделяется много внимания. Именно поэтому существуют различные мифы, в которые худеющие люди готовы свято верить. Давайте их разберем.

Запрещено есть после 18:00

Это первый миф, который придерживаются многие худеющие, полагаясь на то, что после 6 вечера обменные процессы замедляются и принятая пища откладывается в виде жира. На самом деле, организм человека работает все время, независимо от времени суток. Ужинать необходимо за 2-3 часа до сна, совершая после него небольшую прогулку. Она позволит убрать любые страхи столкнуться с «медленным» обменом веществ.

Утром метаболизм быстрее, поэтому питаться утром нужно как можно раньше

Расписание для похудения. Мифы о режиме дня для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
2. Вкусная куриная печёнка.
3. Экстремальная акробатика на воде.
4. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
5. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
6. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
7. Вот это я - бдыщ понимаю.
8. "Ну вот, опять!
9. Иногда слабость внезапно накрывает.
10. Иллюзия обмана в реальной жизни!
11. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
12. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
13. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
14. "У неё моё кольцо!
15. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
16. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
17. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
18. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
19. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
20. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
21. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
22. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
23. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
24. Вкуснейший хлеб в духовке.
25. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
26. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
27. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
28. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
29. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
30. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
31. Сильная и точно независимая женщина!
32. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
33. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
34. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
35. Такое вот свидание!
36. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
37. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
38. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
39. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
40. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
41. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
42. Литовский холодный боpщ.
43. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
44. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
45. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
46. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
47. Вкусный пирог с мясом.
48. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
49. Картофельная запеканка с рыбой.
50. Овощной суп c галушками.