Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Расписания для мальчиков

Тема распорядка дня для похудения достаточно актуальная, ей уделяется много внимания. Именно поэтому существуют различные мифы, в которые худеющие люди готовы свято верить. Давайте их разберем.

Запрещено есть после 18:00

Это первый миф, который придерживаются многие худеющие, полагаясь на то, что после 6 вечера обменные процессы замедляются и принятая пища откладывается в виде жира. На самом деле, организм человека работает все время, независимо от времени суток. Ужинать необходимо за 2-3 часа до сна, совершая после него небольшую прогулку. Она позволит убрать любые страхи столкнуться с «медленным» обменом веществ.

Утром метаболизм быстрее, поэтому питаться утром нужно как можно раньше

Расписание для похудения. Мифы о режиме дня для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
2. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
3. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
4. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
5. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
6. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
7. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
8. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
9. Территория мужского минимализма.
10. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
11. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
12. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
13. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
14. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
15. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
16. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
17. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
18. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
19. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
20. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
21. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
22. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
23. Девственница? Я уважаю тебя.
24. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
25. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
26. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
27. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
28. Девчонки, помогите, пожалуйста!
29. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
30. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
31. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
32. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
33. Встреча с бывшей!
34. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
35. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
36. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
37. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
38. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
39. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
40. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
41. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
42. И тут я захотел стать уличным фотографом!
43. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
44. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
45. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
46. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
47. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
48. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
49. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
50. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!