Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Расписания для мальчиков

Тема распорядка дня для похудения достаточно актуальная, ей уделяется много внимания. Именно поэтому существуют различные мифы, в которые худеющие люди готовы свято верить. Давайте их разберем.

Запрещено есть после 18:00

Это первый миф, который придерживаются многие худеющие, полагаясь на то, что после 6 вечера обменные процессы замедляются и принятая пища откладывается в виде жира. На самом деле, организм человека работает все время, независимо от времени суток. Ужинать необходимо за 2-3 часа до сна, совершая после него небольшую прогулку. Она позволит убрать любые страхи столкнуться с «медленным» обменом веществ.

Утром метаболизм быстрее, поэтому питаться утром нужно как можно раньше

Расписание для похудения. Мифы о режиме дня для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
2. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
3. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
4. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
5. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
6. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
7. Как худеть после 40+.
8. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
9. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
10. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
11. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
12. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
13. Территория мужского минимализма.
14. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
15. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
16. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
17. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
18. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
19. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
20. У славы все стабильно.
21. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
22. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
23. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
24. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
25. Жаркая поездка по балийским дорогам.
26. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
27. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
28. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
29. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
30. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
31. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
32. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
33. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
34. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
35. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
36. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
37. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
38. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
39. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
40. Да вы посмотрите, какая она важная!
41. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
42. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
43. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
44. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
45. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
46. Айза собирается выйти замуж!
47. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
48. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
49. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
50. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.