Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Расписания для мальчиков

Тема распорядка дня для похудения достаточно актуальная, ей уделяется много внимания. Именно поэтому существуют различные мифы, в которые худеющие люди готовы свято верить. Давайте их разберем.

Запрещено есть после 18:00

Это первый миф, который придерживаются многие худеющие, полагаясь на то, что после 6 вечера обменные процессы замедляются и принятая пища откладывается в виде жира. На самом деле, организм человека работает все время, независимо от времени суток. Ужинать необходимо за 2-3 часа до сна, совершая после него небольшую прогулку. Она позволит убрать любые страхи столкнуться с «медленным» обменом веществ.

Утром метаболизм быстрее, поэтому питаться утром нужно как можно раньше

Расписание для похудения. Мифы о режиме дня для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Тоненькие заварные блины на молоке.
2. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
3. Боня опять натуральную попу показывает.
4. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
5. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
6. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
7. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
8. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
9. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
10. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
11. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
12. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
13. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
14. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
15. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
16. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
17. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
18. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
19. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
20. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
21. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
22. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
23. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
24. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
25. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
26. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
27. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
28. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
29. Как выбрать сыворотку для лица?
30. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
31. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
32. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
33. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
34. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
35. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
36. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
37. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
38. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
39. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
40. Фасoлевый суп с лапшой.
41. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
42. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
43. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
44. Виктория боня ответила "Паразитам".
45. Голые вечеринки, говорите?
46. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
47. Десерт из тыквы.
48. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
49. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
50. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.