Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Расписания для мальчиков

Тема распорядка дня для похудения достаточно актуальная, ей уделяется много внимания. Именно поэтому существуют различные мифы, в которые худеющие люди готовы свято верить. Давайте их разберем.

Запрещено есть после 18:00

Это первый миф, который придерживаются многие худеющие, полагаясь на то, что после 6 вечера обменные процессы замедляются и принятая пища откладывается в виде жира. На самом деле, организм человека работает все время, независимо от времени суток. Ужинать необходимо за 2-3 часа до сна, совершая после него небольшую прогулку. Она позволит убрать любые страхи столкнуться с «медленным» обменом веществ.

Утром метаболизм быстрее, поэтому питаться утром нужно как можно раньше

Расписание для похудения. Мифы о режиме дня для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
2. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
3. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
4. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
5. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
6. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
7. Россиянки начали лечить насморк.
8. Девушка в какую-то дыру залезла.
9. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
10. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
11. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
12. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
13. "Почему сразу не голая?
14. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
15. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
16. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
17. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
18. Чебуречки на заварном тесте.
19. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
20. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
21. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
22. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
23. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
24. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
25. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
26. Готовы почувствовать себя старыми?
27. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
28. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
29. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
30. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
31. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
32. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
33. Лена, вы не поверите!
34. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
35. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
36. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
37. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
38. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
39. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
40. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
41. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
42. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
43. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
44. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
45. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
46. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
47. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
48. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
49. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
50. Какие продукты нельзя есть после мант