Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Расписания для мальчиков

Тема распорядка дня для похудения достаточно актуальная, ей уделяется много внимания. Именно поэтому существуют различные мифы, в которые худеющие люди готовы свято верить. Давайте их разберем.

Запрещено есть после 18:00

Это первый миф, который придерживаются многие худеющие, полагаясь на то, что после 6 вечера обменные процессы замедляются и принятая пища откладывается в виде жира. На самом деле, организм человека работает все время, независимо от времени суток. Ужинать необходимо за 2-3 часа до сна, совершая после него небольшую прогулку. Она позволит убрать любые страхи столкнуться с «медленным» обменом веществ.

Утром метаболизм быстрее, поэтому питаться утром нужно как можно раньше

Расписание для похудения. Мифы о режиме дня для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
2. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
3. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
4. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
5. "Мoй сын наpкoман!
6. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
7. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
8. Встреча с бывшей!
9. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
10. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
11. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
12. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
13. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
14. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
15. Россиянки начали лечить насморк.
16. Как поддержать здоровье суставов естественно.
17. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
18. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
19. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
20. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
21. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
22. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
23. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
24. Молочные коржики как в детстве.
25. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
26. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
27. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
28. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
29. Лучше из помидоров не придумать!
30. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
31. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
32. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
33. Овощной суп c галушками.
34. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
35. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
36. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
37. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
38. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
39. Когда меня не выбирают, это больно.
40. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
41. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
42. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
43. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
44. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
45. О май гад!
46. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
47. Устал работать на дядю?
48. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
49. Эффективные способы глубокой чистки лица
50. Омлет с овощами и творогом.