Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Расписания для мальчиков

Тема распорядка дня для похудения достаточно актуальная, ей уделяется много внимания. Именно поэтому существуют различные мифы, в которые худеющие люди готовы свято верить. Давайте их разберем.

Запрещено есть после 18:00

Это первый миф, который придерживаются многие худеющие, полагаясь на то, что после 6 вечера обменные процессы замедляются и принятая пища откладывается в виде жира. На самом деле, организм человека работает все время, независимо от времени суток. Ужинать необходимо за 2-3 часа до сна, совершая после него небольшую прогулку. Она позволит убрать любые страхи столкнуться с «медленным» обменом веществ.

Утром метаболизм быстрее, поэтому питаться утром нужно как можно раньше

Расписание для похудения. Мифы о режиме дня для похудения

Последние обновления на сайте:

1. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
2. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
3. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
4. Жестокая реальность подводных артистов.
5. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
6. Это Чеслава квока.
7. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
8. Как вам такое искусство?
9. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
10. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
11. Адские мучения из-за кусочка суши.
12. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
13. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
14. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
15. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
16. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
17. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
18. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
19. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
20. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
21. Пирог на кефире с курицей.
22. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
23. Салаты с куриным филе!
24. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
25. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
26. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
27. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
28. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
29. Классическое варенье из малины.
30. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
31. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
32. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
33. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
34. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
35. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
36. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
37. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
38. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
39. Творожные оладьи без сахара.
40. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
41. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
42. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
43. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
44. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
45. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
46. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
47. Жена Натану егo измены прoстила.
48. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
49. Сергей сoседoв заявил, чтo высoкooплачиваемые артисты "Дoлжны Делиться" и вoзмутился тем, чтo на экране мелькают oдни и те же.
50. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.