Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Расписания для мальчиков

Тема распорядка дня для похудения достаточно актуальная, ей уделяется много внимания. Именно поэтому существуют различные мифы, в которые худеющие люди готовы свято верить. Давайте их разберем.

Запрещено есть после 18:00

Это первый миф, который придерживаются многие худеющие, полагаясь на то, что после 6 вечера обменные процессы замедляются и принятая пища откладывается в виде жира. На самом деле, организм человека работает все время, независимо от времени суток. Ужинать необходимо за 2-3 часа до сна, совершая после него небольшую прогулку. Она позволит убрать любые страхи столкнуться с «медленным» обменом веществ.

Утром метаболизм быстрее, поэтому питаться утром нужно как можно раньше

Расписание для похудения. Мифы о режиме дня для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
2. У певицы славы все стабильно.
3. Ленин на полюсе недоступности.
4. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
5. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
6. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
7. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
8. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
9. Видео британского туриста пользователей шокировало.
10. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
11. Трогательное видео на ночь:
12. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
13. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
14. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
15. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
16. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
17. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
18. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
19. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
20. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
21. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
22. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
23. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
24. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
25. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
26. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
27. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
28. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
29. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
30. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
31. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
32. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
33. Он работу своей мечты нашел!
34. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
35. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
36. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
37. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
38. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
39. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
40. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
41. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
42. Десерт из тыквы.
43. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
44. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
45. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
46. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
47. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
48. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
49. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
50. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.