Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки на фруктах

Под разгрузочным днем понимают употребление в течение суток только 1-2 совместимых между собой продуктов. Такая краткосрочная монодиета позволяет вывести из организма шлаки. Судя по отзывам, хороший результат дает разгрузка на фруктах. Кроме того, она легко переносится, ведь в их составе есть фруктоза – природный аналог сахара.

Правила проведения фруктового разгрузочного дня

Обратите внимание, что разгрузочные дни приносят пользу только при правильном проведении. Нерегулярные, спонтанные или продолжительные монодиеты только ухудшают здоровье.

Лучше делать разгрузочным один и тот же день недели, например, понедельник. Суть фруктовой монодиеты – употреблять в течение суток только один выбранный вид фруктов. Другие правила разгрузки:

Разгрузочный день на фруктах и овощах: меню

Последние обновления на сайте:

1. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
2. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
3. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
4. Звездный блеск AVN Awards.
5. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
6. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
7. "Я туда …" xoчу.
8. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
9. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.
10. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
11. Их называли "Пастелями Смерти".
12. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
13. Торт из ссср "Ностальгия".
14. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
15. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
16. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.
17. Иногда кажется, что всё под контролем ….
18. Милли Бобби Браун стала одной из самых молодых актрис, попавших в список самых высокооплачиваемых звезд голливуда.
19. Как Дженнифер Лопес держит тело в идеальной форме после 50 лет.
20. Есть в жизни девушки три по-настоящему опасных момента: написать бывшему, подстричь чёлку самой … и заплакать с автозагаром на лице.
21. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.
22. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
23. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.
24. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
25. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
26. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
27. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
28. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
29. Булочки с маком как в детстве.
30. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
31. Суккулент - идеальная роза.
32. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
33. Со слов очевидца.
34. Тридрангар: маяк на краю мира.
35. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
36. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
37. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
38. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
39. Мать волочковой общается с ней ради денег.
40. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
41. Любители роллов, держитесь.
42. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
43. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
44. Ленин на полюсе недоступности.
45. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
46. Иногда слабость внезапно накрывает.
47. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
48. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
49. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
50. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.