Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки на фруктах

Под разгрузочным днем понимают употребление в течение суток только 1-2 совместимых между собой продуктов. Такая краткосрочная монодиета позволяет вывести из организма шлаки. Судя по отзывам, хороший результат дает разгрузка на фруктах. Кроме того, она легко переносится, ведь в их составе есть фруктоза – природный аналог сахара.

Правила проведения фруктового разгрузочного дня

Обратите внимание, что разгрузочные дни приносят пользу только при правильном проведении. Нерегулярные, спонтанные или продолжительные монодиеты только ухудшают здоровье.

Лучше делать разгрузочным один и тот же день недели, например, понедельник. Суть фруктовой монодиеты – употреблять в течение суток только один выбранный вид фруктов. Другие правила разгрузки:

Разгрузочный день на фруктах и овощах: меню

Последние обновления на сайте:

1. В интернете разгорелась бурная дискуссия о бытовой инфантильности, где пользователи вспомнили самые безумные привычки своих партнеров и соседей.
2. После долгой паузы Настя ивлеева снова стала героиней крупной модной кампании.
3. Собрала 12 быстрых идей для случая, когда гости уже почти на пороге, а на столе пока только скатерть и лёгкая паника.
4. Москвичка Виктория обвинила любовницу мужа в том, что та годами методично копировала её жизнь.
5. Главные звезды его многолетнего фотодневника - Шушу и Мико.
6. Парень попросил пользователей придумать имя для дочери с отчеством тановна.
7. Пользователи устроили игру: берут название известной рок-группы и добавляют в него одну лишнюю букву.
8. Эмбер люк из Австралии потратила около $280 000 на татуировки и модификации тела, превратив себя практически до неузнаваемости.
9. После свежего видео Дженны ортеги в сети снова разгорелись обсуждения её внешности.
10. Кожа да кости!
11. Лишь в том случае, если меня спросят:
12. Мария голубкина тонко высмеяла Юлию пересильд.
13. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
14. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
15. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
16. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
17. Обработанный сахар незаметно проникает внутрь, словно тихий вор … сладкий перекус, а потом большой счет.
18. 14 февpaля 2004 г. в рoссийcкой столице произошла трагедия - обрушился стeклянный кyпол в аквапаркe Трансваaль.
19. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
20. Виктория шелягова в откровенном бикини поразила Наталью Рудову и Екатерину Андрееву.
21. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
22. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
23. Безруков впервые за долгое время вышел в свет с женой, но фанаты не оценили скромную красоту Анны: "какая она скучная.
24. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
25. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
26. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
27. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
28. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
29. Белки - зомби атаковали США.
30. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
31. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
32. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
33. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
34. Плед из маминого свадебного платья связала.
35. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
36. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
37. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
38. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
39. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
40. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
41. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
42. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
43. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
44. Очень милая и легко запоминающаяся.
45. Мастхэвы лета 2026.
46. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
47. Никогда не поздно стать атлетом!
48. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
49. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
50. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.