Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки на фруктах

Под разгрузочным днем понимают употребление в течение суток только 1-2 совместимых между собой продуктов. Такая краткосрочная монодиета позволяет вывести из организма шлаки. Судя по отзывам, хороший результат дает разгрузка на фруктах. Кроме того, она легко переносится, ведь в их составе есть фруктоза – природный аналог сахара.

Правила проведения фруктового разгрузочного дня

Обратите внимание, что разгрузочные дни приносят пользу только при правильном проведении. Нерегулярные, спонтанные или продолжительные монодиеты только ухудшают здоровье.

Лучше делать разгрузочным один и тот же день недели, например, понедельник. Суть фруктовой монодиеты – употреблять в течение суток только один выбранный вид фруктов. Другие правила разгрузки:

Разгрузочный день на фруктах и овощах: меню

Последние обновления на сайте:

1. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
2. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
3. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
4. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
5. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
6. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
7. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
8. Ну, вот она, женщина.
9. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
10. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
11. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
12. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
13. "Святая обязанность жены - быть красивой?
14. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
15. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
16. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
17. "Ферритин - плохой показатель!
18. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
19. Эта история не просто о силе тела.
20. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
21. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
22. Тридрангар: маяк на краю мира.
23. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
24. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
25. Ожидание обеда в небе.
26. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
27. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
28. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
29. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
30. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
31. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
32. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
33. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
34. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
35. Взгляни на мои апельсинчики!
36. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
37. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
38. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
39. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
40. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
41. Роль длиной 30 лeт.
42. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
43. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
44. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
45. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
46. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
47. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
48. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
49. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
50. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.