Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки на фруктах

Под разгрузочным днем понимают употребление в течение суток только 1-2 совместимых между собой продуктов. Такая краткосрочная монодиета позволяет вывести из организма шлаки. Судя по отзывам, хороший результат дает разгрузка на фруктах. Кроме того, она легко переносится, ведь в их составе есть фруктоза – природный аналог сахара.

Правила проведения фруктового разгрузочного дня

Обратите внимание, что разгрузочные дни приносят пользу только при правильном проведении. Нерегулярные, спонтанные или продолжительные монодиеты только ухудшают здоровье.

Лучше делать разгрузочным один и тот же день недели, например, понедельник. Суть фруктовой монодиеты – употреблять в течение суток только один выбранный вид фруктов. Другие правила разгрузки:

Разгрузочный день на фруктах и овощах: меню

Последние обновления на сайте:

1. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
2. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
3. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
4. "Do you Speak English?
5. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
6. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
7. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
8. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
9. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
10. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
11. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
12. Как поддержать здоровье суставов естественно.
13. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
14. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
15. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
16. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
17. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
18. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
19. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
20. Салаты с куриным филе!
21. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
22. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
23. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
24. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
25. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
26. Желе сметано - клубничное слоями.
27. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
28. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
29. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
30. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
31. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
32. Овощной суп c галушками.
33. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
34. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
35. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
36. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
37. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
38. Авокадо - тост с яйцом пашот.
39. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
40. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
41. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
42. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
43. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
44. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
45. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
46. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
47. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
48. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
49. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
50. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.