Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки на фруктах

Под разгрузочным днем понимают употребление в течение суток только 1-2 совместимых между собой продуктов. Такая краткосрочная монодиета позволяет вывести из организма шлаки. Судя по отзывам, хороший результат дает разгрузка на фруктах. Кроме того, она легко переносится, ведь в их составе есть фруктоза – природный аналог сахара.

Правила проведения фруктового разгрузочного дня

Обратите внимание, что разгрузочные дни приносят пользу только при правильном проведении. Нерегулярные, спонтанные или продолжительные монодиеты только ухудшают здоровье.

Лучше делать разгрузочным один и тот же день недели, например, понедельник. Суть фруктовой монодиеты – употреблять в течение суток только один выбранный вид фруктов. Другие правила разгрузки:

Разгрузочный день на фруктах и овощах: меню

Последние обновления на сайте:

1. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
2. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
3. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
4. В России развивается образовательная инфраструктура.
5. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
6. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
7. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
8. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
9. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
10. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
11. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
12. Девять километров одной улицы.
13. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
14. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
15. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
16. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
17. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
18. Выглядит как милый щенок (ну почти!
19. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
20. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
21. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
22. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
23. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
24. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
25. Женщина - источник успеха мужчины.
26. Он был к такому не готов.
27. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
28. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
29. Рита дакота осознала, что она "дно".
30. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
31. Скандальный запрет на детском празднике.
32. Вот оно что как оказалось.
33. Игра на выживание: месть за миллион.
34. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
35. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
36. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
37. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
38. Герой этого видео нашел гениальный способ проучить жену, которая способна проспать даже апокалипсис.
39. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
40. Когда наносить активы?
41. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
42. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
43. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
44. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
45. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
46. Слишком мощная страховка.
47. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
48. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
49. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
50. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.