Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки на фруктах

Под разгрузочным днем понимают употребление в течение суток только 1-2 совместимых между собой продуктов. Такая краткосрочная монодиета позволяет вывести из организма шлаки. Судя по отзывам, хороший результат дает разгрузка на фруктах. Кроме того, она легко переносится, ведь в их составе есть фруктоза – природный аналог сахара.

Правила проведения фруктового разгрузочного дня

Обратите внимание, что разгрузочные дни приносят пользу только при правильном проведении. Нерегулярные, спонтанные или продолжительные монодиеты только ухудшают здоровье.

Лучше делать разгрузочным один и тот же день недели, например, понедельник. Суть фруктовой монодиеты – употреблять в течение суток только один выбранный вид фруктов. Другие правила разгрузки:

Разгрузочный день на фруктах и овощах: меню

Последние обновления на сайте:

1. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
2. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
3. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
4. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
5. Мы осуждаем такое!
6. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
7. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
8. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
9. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
10. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
11. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
12. Это он сказал тебе так?
13. Состав на 10 штук:
14. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
15. "Do you Speak English?
16. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
17. Я как раз роллы заказала!
18. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
19. Эликсир красоты прямо из аптечки!
20. Это было просто невероятно!
21. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
22. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
23. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
24. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
25. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
26. Фасoлевый суп с лапшой.
27. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
28. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
29. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
30. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
31. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
32. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
33. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
34. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
35. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
36. Помните этот рецепт?
37. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
38. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
39. Классическое варенье из малины.
40. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
41. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
42. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
43. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
44. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
45. Почему живот не худеет: причины и решения
46. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
47. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
48. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
49. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
50. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.