Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Шоколад в рационе

можно ли поправиться от изюма? Сколько калорий в изюме?

Изюм - калорийная пища, в нем 300 ккал на 100 г (для сравнения - у сахара 400). Однако толстеют не от потребляемых калорий, а от разницы в потребляемых калориях и потраченных. Так что можно съедать по 100 г изюма в день и толстеть, а можно по 500 г в день и худеть, в зависимости от остального рациона и физической нагрузки. Изюм сам по себе - не вред и не панацея, все зависит от сбалансированности рациона и образа жизни, который Вы ведете.

Изюм весьма калорийный продукт. В нем много пользы и его рекомендуют есть людям с сердечнвми заболеваниями да и другим людям нужно его добавлять в салатики и в десерты можно броситьь горсточку в салат с морковкой да и в творог.

Последние обновления на сайте:

1. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
2. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
3. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
4. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
5. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям
6. Ариана гранде в костюме Sandy Liang и украшениях Swarovski.
7. Может ли пояс для похудения 'Вулкан' помочь после кесарева
8. Отдохнувшая женщина - это правильная женщина.
9. Виктория лопыревa aктёрское мaстерство демонстрирует после курсов Дмитрия нaгиевa.
10. Том холланд оставил свой автограф на рисунке человека - паука от маленького мальчика.
11. "Вес Меньше 40 кг": фанаты обеспокоены худобой Арианы гранде.
12. ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения: Здоровые варианты на каждый день
13. Это не переодетый мужчина, а Волочкова.
14. Джейми ли Кёртис через 40 лет пoвтoрила свoй культoвый танец с Травoлтoй.
15. Дочь анaстaсии Зaворотнюк делится беременными фото.
16. Мaрк эйдельштейн с родным брaтом Мaтвеем появился нa покaзе Balenciaga в Пaриже.
17. Наталья штурм свoю красивую дoчь и внукoв пoказала.
18. Эффективный компресс на колено при артрозе с желатином: как он работает
19. Михаил бублик подготовил уникальное поздравление для милых дам в честь 8 марта!
20. Натуральное лечение суставов: как желатин с медом помогает восстановить подвижность
21. Простое и Вкусное Примерное Меню на 1200 ккал для Похудения
22. Эффективное меню на 1200 калорий для похудения: рецепты и советы
23. Ребрышки, запечённые в духовке, станут прекрасным горячим блюдом для новогоднего стола.
24. Сбалансированное меню на 1200 калорий в день: как построить правильный рацион
25. Меню в 1200 калорий: как готовить вкусные блюда из доступных ингредиентов
26. Филипп Киркоров сообщил, что "Профурсетка с Бриллиантом" Насти ивлеевой не появится в новогоднем фильме по его требованию.
27. Объясните, милые дамы, что происходит.
28. Сделаем свой кофейный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
29. Сделать скраб для губ дома: все, что нужно знать
30. Катя Гордона осудила Анну седокову за то, что она вместо поддержки после смерти экс - мужа рассказала о жизни с ним, как о адских условиях.
31. Младшая дочь веры Брежневой отметила свой 15-й день рождения.
32. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
33. Домашний рецепт скраба для губ: все, что вам нужно знать
34. Секреты создания идеального домашнего скраба для губ
35. Домашние скрабы для губ: эффективные и безопасные рецепты
36. Очень вкусные куриные рулетики с начинкой.
37. Эфирные масла против морщин: 5 лучших вариантов для лица
38. Эфирные масла для омоложения кожи лица: секреты молодости
39. Ксения Бородина рассказала, как бывшая жена Сердюкова отреагировала на их роман, и поддерживает ли с ней отношения сейчас.
40. В сoвете федерации предлoжили присвoить Юрию Шатунoву звание нарoднoгo артиста Рoссии.
41. Афиша концертов Анимации в Перми: что ждет фанатов
42. Не пропустите концерты группы Анимация в Перми: афиша и билеты
43. Откройте для себя 10 лучших масел для лица, которые приведут вашу кожу в идеальное состояние
44. "Аня Научила Меня Верности": бывший муж Нюши заявил, что не изменял ей.
45. Эфирные масла: эффективный способ борьбы с морщинами на лице
46. 49-Летняя актриса показала своё большое сердце, присоединившись к волонтёрскому движению.
47. Агата муцениеце тoже на Мальдивах oтдыхает сo свoим нoвым вoзлюбленным, 40-летним аккoрдеoнистoм - виртуoзoм Петрoм дрангoй.
48. 23-Летний американский рэпер весом более 200 кг выступает сидя и с кислородным баллоном.
49. Лучшие эфирные масла для ухода за кожей и борьбы с морщинами
50. Равшана куркова показала своего подросшего сына.

Персональная подборка для вас