Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Собственная зона

Самопознание – это процесс и результат познания и понимания собственной личности, внутренних мотивов, чувств, мыслей, убеждений и ценностей. Это осознание самого себя, своих качеств, сильных и слабых сторон, влияния своего поведения на окружающих и внешнюю среду. Самопознание включает в себя раскрытие собственного потенциала, развитие личности и достижение гармонии с самим собой.

Процесс самопознания может включать в себя различные методы и подходы, такие как самоанализ, обращение к собственным чувствам и мыслям, изучение собственного поведения и реакций, осознание взаимодействия с другими людьми и окружающей средой.

О методах самопознания мы поговорим чуть позже, а пока изучим основные аспекты самопознания

Основные аспекты самопознания :

Последние обновления на сайте:

1. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
2. Предполагаемый жених фигуристки Алины Загитовой, которого считают внуком главы росгвардии Виктора Золотова, Артём чечихин, женат.
3. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
4. Анна Семенович поделилась новыми фото в бикини с отдыха на Мальдивах.
5. Доступные тренды на лето 2026.
6. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
7. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
8. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
9. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
10. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
11. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
12. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
13. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
14. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
15. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
16. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
17. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
18. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
19. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
20. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
21. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
22. Низкий ферритин часто отражается не только на анализах, но и на самочувствии: появляется усталость, слабость, тусклость кожи и выпадение волос.
23. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
24. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
25. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
26. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
27. Салат, который гости съедают первым!
28. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
29. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
30. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
31. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
32. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
33. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
34. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
35. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
36. Девушка просто решила порадовать подписчиков пикантным селфи из примерочной.
37. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
38. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
39. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
40. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
41. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
42. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
43. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
44. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
45. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
46. Интересные факты о новорожденных.
47. "Я"да Сказала"!
48. Блогер и певица Дина саева показала преображение своей мамы после пластической операции.
49. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
50. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.

Персональная подборка для вас