50 причин не пропускать тренировку.
На заметку!
Потеряла мотивацию и нужен хороший пинок под зад? Тогда эта статья для тебя.
1. как бы вы не устали, после тренировки вы будете чувствовать себя лучше.
2. вы знаете зачем вам нужна эта тренировка.
3. вам надоело носить объемную одежду летом.
4. вы устали от дряблого живота.
5. нет никакого другого выбора - вы должны это сделать.
6. завтра вы не будете сожалеть.
7. понедельник - еще не повод лениться.
8. где-то есть кто-то, кто ранен, болен или прикован к кровати, тот, кто отдал бы все за возможность пойти на тренировку.
9. быть ленивой - не круто.
10. а иметь хорошую попу - круто. 11. Вы от покалываний в боку устали.
12. идите на зло всему. 13. Идите, не смотря на усталость!
14. труд сегодня - радость завтра. 15. Ваша целеустремленность всегда кого-то вдохновляет. Будьте источником вдохновения. 16. Вы будете чувствовать себя более уверенно.
17. хорошая физическая форма улучшает сексуальную жизнь.
18. вы можете выглядеть моложе своего возраста. 19. В тренажерном зале вокруг вас будут люди с похожими целями, и это мотивирует. Просто идите. 20. Тренировка улучшает сон. 21. Тренировка вашу энергию повышает.
22. помните торт вчера? Идите на тренировку. 23. Просто начните делать разминку и желание появится само собой.
24. железо терапия решает множество проблем. 25. Пришло время выпустить агрессию в правильном русле. 26. Вы же не пропускаете любимый сериал из - за лени? Тренировка - сериал о вашем преображении.
27. движение - это жизнь. 28. Вы уже три часа думаете об пропуске, пора с этим покончить - идите.
29. загуглите про эндорфины. Отличный антидепрессант. 30. Видео игры будут дома, когда ты вернетесь.
31. сравните вашу фотографию с фотографией вашего кумира. 32. Успех в тренажерном зале помогает создавать успех в других сферах вашей жизни.
33. физические упражнения понижают артериальное давление и это дешевле, чем лекарства.
34. тренировка снижает риск диабета 2 типа. 35. Регулярные физические упражнения в рамках нормы ваш гормональный фон держат.
36. тренировки с отягощениями также строит более прочные кости.
37. дополнительные мышцы увеличивает ваш метаболизм. 38. Тренировка - лучший способ забыть о проблемах.
39. на пляж тоже будет лень идти? 40. Упражнение замедляет износ суставов, что приходит с возрастом.
41. вы будете больше себя уважать. 42. Устали носить черное, потому что это стройнит. 43. Потому что ваша мама не воспитывала вас слабой.
44. физические упражнения помогают вам чувствовать себя лучше. 45. Следование обязательств перед самой собой улучшит вашу самооценку.
46. устали от боли в пояснице.
47. упражнение уменьшает висцеральный уровень жира. Вы будете не только выглядеть лучше, но и увеличите ваши шансы прожить дольше.
48. потому что никто не любит задыхаться, пройдя вверх по лестнице. 49. вспомните героев детства, поможет. 50. Физические упражнения помогают вам сохранять позитивный взгляд на жизнь.
Комментарии(69)
Да я бы прям сейчас пошла бы, но я на работе ...5 дней..
Герои детства: Винни-пух, Карлсон любители сладкого и Волк из " ну погоди" с сигареткой
Класс , Сохраню )
А если я- тетя 1м50см и весом 70 кг, тогда к вам можно?
Нужно!)) Будем стройнеть весело))
Еще неплохо для стимула тренировки создавать положительную атмосферу в зале. Починить двери в туалетах, вставить/заменить замки в шкафчиках, выстроить дежурство тренеров в зале ну и т.д. ....
Не, ну пока зал новый еще ничего, хотя тревожные звоночки уже появляются, типа бабушкиных ручек на дверях в туалетах, которыми заменили старые :) я из скульпторса ушел пару лет назад, когда там штукатурка начала с потолка сыпаться :) в этом зале, конечно, тоже не особо следят за порядком, но он пока новый...
Добрый вечер. Мы всегда стараемся делать положительную атмосферу для Вас в зале! Замки в туалетах будут заменены вместе с дверьми, которые мы уже заказали и ждём. Тренеры у нас дежурят ежедневно с 9.00 до 23.00 в будние дни и до 22ч в выходные. Дежурного тренера можно опознать по круглому значку с логотипом ART of FITNESS или попросить администратора связать Вас с работающим дежурным тренером. Желаем Вам приятных тренировок!
Добрый вечер. Вот уже 2,5года мы работаем для Ваших приятных тренировок. Ручки на дверях в туалетах будут заменены в скором времени. Надеемся, что больше ничего не омрачит Ваших тренировок!
Здравствуйте Дмитрий! Меня зовут Максим, я являюсь управляющим клуба, меня можно найти в отделе продаж, или в зале по будням с 10:00, уверен если вы спросите на рецепции, вас сориентируют. Готов лично ответить на все ваши вопросы и критику, конструктивно и по существу.
Сколько ошибок грамматических и пунктуационных, мама дорогая... Вот некоторые из них: "выпустить в правильном русле", "тренировки строит кости", "мышцы увеличивает метаболизм", "следование обязательств", "висцеральный уровень жира".
А теперь как надо "выпустить в правильное русло", "тренировки строят кости", "мышцы увеличивают метаболизм", "выполнение обязательств", "уровень висцерального жира".
Видео игры будут дома, когда ты вернетесь)))
А еще п. 12, 13, 28... ))
Не мотивирует, когда пр настоящему за...сь это всё - просто бла-бла-бла....особенно не нужен сейчас позитивный взгляд на что бы то ни было.
Пздц сколько тут грамотеев то , ебнуться можно...
Супер! Прям для меня!))))
моя красотка!
А апендицит уважительная причина?)
Здорово мотивирует!!! Спасибо, Юлия. Сохраню себе
Написать комментарий