Черные круги под глазами: причины и способы устранения

Черные круги под глазами: причины и способы устранения

Одной из самых частых причин появления синевы под глазами является недосып и усталость, но далеко не всегда полноценный сон может исправить ситуацию.

Также причинами появления темных следов под глазами могут стать:

• Наследственность. Довольно часто хрупкость сосудов, тонкая кожа и склонность к  пигментации являются наследственным фактором.
• Возрастные изменения. Снижения выработки коллагена провоцирует изменения состояния кожи, в том числе делает ее более тонкой и прозрачной.
• Усталость и недосып. Исключить эти факторы тоже нельзя. В результате переутомления нарушается работа сосудов, что делает более яркими и заметными.
• Особенности анатомии. Нередко неровности черепа из-за посадки глаз могут создавать ощущение синяков при определенном падении света.
• Склонность к пигментации. Иногда причиной потемнения кожи под глазами может являться пигментация, проявляющаяся с возрастом или вследствие воздействия солнечных лучей.
• Наличие некоторых заболеваний. Заболевания органов, низкий гемоглобин, сердечно-сосудистые патологии, аллергия, заболевания почек, эндокринные нарушения, дефицитные состояния.

Важно понимать, что если бороться только с внешними проявлениями и не устранить первопричину появления синяков, то результат любой манипуляции будет недолгим.

Темные круги под глазами у женщин

Женская кожа более тонкая и нежная, не говоря уже о коже на периорбитальной области, где практически отсутствует жировая прослойка.

Именно поэтому темные круги под глазами чаще всего встречаются у женщин. И беспокоят женщин они чаще, ведь внешний вид играет большую роль в восприятии себя самой, уверенности в  себе и удовлетворенности своим образом.

Любая женщина хочет чувствовать себя привлекательно не только при полном макияже, но и с утра, без косметики.

И современная косметология знает как сделать так, чтобы каждая женщина с утра радовалась своему отражению в зеркале.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое черные круги под глазами

Существует мнение, что синяки в области глаз - это показатель бессонных ночей, бурных вечеринок и аллергии на определенные раздражители. Но оказывается, что причины черных кругов под глазами могут быть гораздо глубже, а последствия менее приятными.

• Одной из причин изменения цвета эпидермиса периорбитальной зоны может стать расщепление гемоглобина. Как и во всем организме, кожный покров этой области испещрен множеством крошечных капилляров. При этом некоторые из них имеют настолько маленький диаметр, что для передвижения по ним эритроцитам (красным кровяным тельцам) приходится становиться друг за другом, а то и делиться надвое. Бывает, что капилляр разрывается и кровяная плазма истекает в межклеточное пространство, образовывая небольшие гематомы. Ничего страшного в этом нет. Организм прекрасно справляется с этой проблемой, утилизируя такие клетки. Конкретно данный процесс освобождения и окисления клеток крови становится причиной черных кругов под глазами. Такая процедура называется «распадом гемоглобина». Именно гемоглобин придает крови ее характерный оттенок, а в процессе расщепления продукты получают сине – красный колер – то есть банальный синяк. Общее черных кругов и синяка в том, что и при ударе или ушибе капилляры лопаются, и кровь так же высвобождается из сосуда. Отличие лишь в том, что в случае появления черных кругов предварительно удара не было.
• Спровоцировать рассматриваемое изменение может и аллергия . Ее реакция способна затронуть непосредственно кожный покров у глаз или в процессе протекания самой аллергии «хозяин» просто усиленно трет глаза.
• Оказывается, усугубить рассматриваемую проблему может и банальный загар . Ведь шоколадный цвет кожи появляется благодаря воздействию ультрафиолетовых лучей и наличия пигмента меланина, присутствующего в кожном покрове человека. Длительная реторсия солнца на кожу провоцирует рост уровня меланина. Этот фактор заставляет человеческий организм реагировать, выводя данный фермент поближе к наружным слоям эпидермиса. А так как кожа вокруг глаз более тонкая, она и «темнеет» первой, создавая эффект темных очков.
• Неправильный распорядок дня, минимизирующий время отдыха, накопившаяся усталость не являются прямой причиной потемнения эпидермиса. Просто вследствие чрезмерных нагрузок и усталости организма, кожа бледнеет. На ее фоне глаза кажутся более темными.
• Такой результат приносит и возраст человека, ведь с годами кожный покров, интересующего нас места, все более истончается.
• Достаточно у многих женщин в период вынашивания ребенка или протекания менструации, кожный покров становится более бледным, акцентируя внимание на темных кругах.
• Причиной черных кругов под глазами может стать и несбалансированное питание.
• Данная патология может быть симптомом различных болезней внутренних органов. Например, хронические заболевания почек и сердца. Черные круги – это не только показатель сбоя в их работе, но и индикатор гибельной интоксикации всего организма. К такой ситуации приводит неполная утилизация продуктов жизнедеятельности. Поэтому локальная корректировка или лечение этой проблемы не даст положительного результата – необходимо искать более глубокие причины.
• Климатический фактор может стать причиной изменения цвета кожи – в холодное время года она бледнеет, так как в этот период теряется подкожный жир. На фоне бледности глаза выглядят более темными. Эта проблема решаема – достаточно просто регулярно применять жирный питательный крем под глаза.
• Никотин и алкоголь негативно влияют на состояние сосудов, делая их более ломкими и менее эластичными.
• К такой симптоматике может привести и диета, сопровождающаяся резким похуданием.
• Неправильный подбор косметических средств.
• Железистая анемия – нехватка в организме человека железа.
• Стрессы, чрезмерная возбудимость и нервозность.

Какие причины могут вызывать появление черных кругов под глазами

Если «синяки» под глазами появились неожиданно, и от них необходимо быстро избавиться, можно использовать подручные средства. Например, на несколько минут приложить к глазам использованные чайные пакетики. Помогают компрессы с огуречным или картофельным соком – если нет времени выжимать сок, можно просто положить на глаза кружочки огурца или сырого картофеля. Снять отечность и справиться с темными кругами под глазами поможет компресс из творога – охлажденный кисломолочный продукт заворачивается в салфетку и прикладывается к глазам. Для отбеливания кожи подойдут компрессы из сока петрушки.

Хорошо стимулирует кровообращение контрастное умывание и протирание кожи под глазами кубиком льда. Отлично, если это будет заранее приготовленный лед из зеленого чая или отвара ромашки. Улучшает кровоток и делает кожу более эластичной легкий массаж подушечками пальцев области вокруг глаз.

В том случае, когда образование темных кругов под глазами – явление частое, нужны специальные средства – лечебная косметика с коллагеном и витаминами для чувствительной кожи вокруг глаз, тонизирующие кремы с экстрактами каштана и арники, специальные маски, стимулирующие циркуляцию крови и лимфы (например, популярные гелевые маски, которые необходимо охлаждать перед применением). Также под рукой желательно иметь тональный крем или консилер. Корректирующие средства можно подобрать и с лечебными свойствами – увлажняющим, выравнивающим кожу эффектами.

Желающим надолго избавиться от темных кругов под глазами салоны красоты предлагают такие способы: курсы мезотерапии (введение под кожу гиалуроновой кислоты или витаминных коктейлей), а также лазерной биоревитализации – это безинъекционный и более современный метод насыщения кожи гиалуроновой кислотой. Вследствие этих процедур улучшается состояние кожи, разглаживаются морщинки и меняется цвет лица. Эффект заметен даже после одной процедуры.

Можно ли предотвратить появление черных кругов под глазами

Спите достаточное количество времени . Недостаток сна и отдыха отрицательным образом отражается на состоянии кожи. Она выглядит значительно бледнее, и кровь начинает хуже циркулировать. Ещё одной причиной тёмных кругов может быть не смытый перед сном макияж. Кожа перед отдыхом обязательно должна быть чистой, иначе утром ваши глаза будут выглядеть очень уставшими.

Первое, что необходимо сделать, посчитать, за сколько часов организм может полноценно отдохнуть. Если соблюдать правильный режим, то результат будет заметен уже через несколько недель.

Очень важно, чтобы Ваш организм получал нужные ему витамины, способствующие сну. Недостаточное количество витаминов и недосыпание в первую очередь сказываются на состоянии надпочечников. От их работы зависит, сколько витамина В может впитать организм. Однако, именно от витамина В зависит работа надпочечников, такой непрерывный круг в организм обязательно должен работать правильно. Организм будет хорошо работать, если Вы постараетесь обеспечить его полноценным отдыхом и правильно подобранным витаминным комплексом.

Исключите, по возможности, алкоголь, а также полностью откажитесь от наркотиков, в том числе и лёгких.

Лечите аллергию . К сожалению, многие не знают, что аллергия очень часто провоцирует появление тёмных кругов. Стоит выяснить, что выступает в качестве аллергена и подобрать правильные медикаменты. Если аллергия сезонная, то её приступы можно также купировать лекарствами. В том случае, если темные круги не проходят и сопровождаются отечностью, то причина может быть в аллергии на продукты химии, находящиеся дома или на работе. В такой ситуации стоит обязательно обратиться на консультацию к дерматологу. Он сможет точно установить аллерген.

При наличии в организме каких-либо аллергических реакций, снижается способность к восприятию фолиевой кислоты, витаминам В6 и В12. В таком случае стоит начать принимать мультивитаминный комплекс.

Ещё один распространённый вид аллергии – индивидуальная непереносимость глютена. Кроме этого, возможно наличие заболевания брюшной полости. Обязательно стоит обратиться к специалисту, сдать все нужные анализы, чтобы выяснить, что является причиной их возникновения.

Устраните заложенность носа. Часто привести к появлению тёмных кругов может заложенный нос, если устранить эту проблему, то вены вокруг носа сузятся, и проблема может исчезнуть.

Хорошо питайтесь. Вы должны помнить, что способ жизни, рацион и режим питания отражаются на состоянии и всего организма и кожи в первую очередь. Самый простой совет – это употребление чистой воды. Если питание будет сбалансированным, витаминным, то очень многие косметические проблемы, что тревожили вас раньше, пропадут сами.

Стоит разнообразить ежедневный рацион шпинатом, капустой и другими зелеными овощами. Не нужно забыть о витаминах и продолжать их пить если нужно.

Ещё один довольно простой совет – нужно сократить количество соли потому, что она приводит к задержке жидкости в организме и как следствие можно получить отеки под глазами. Избыток соли может стать причиной ухудшения кровообращения и проявления синих кровеносных сосудов под кожей.

Бросайте курить . Если есть вредные привычки, то о них стоит забыть. Табакокурение приводит к ухудшению работы сердечно-сосудистой системы и может послужить причиной появления сосудов на коже.

Следует избегать стрессов . Нужно уметь расслабляться, если вы находитесь в состоянии постоянного стресса, то никакого полноценного отдыха организм просто не может получить. Такое напряжённое внутреннее состояние и все переживания обязательно отразятся на состоянии кожи. Поэтому полноценный отдых и расслабление так важны для хорошего внешнего вида.

Примите то, что вы не можете изменить:

Проблемы с пигментацией кожи – в этом случае очень часто возникают темные круги под глазами.

Долгое нахождение на открытом солнце , что провоцирует чрезмерную выработку меланина.

Возрастные изменения. Процесс старения и изменения кожи неизбежен, со временем количество коллагена и жира уменьшается это и приводит к определённым изменениям.

Генетический фактор – нельзя не рассматривать вариант того, что круги под глазами – это наследственное. И тогда нужно гораздо дольше и тщательнее работать над устранением этой проблемы.

Форма и черты лица — иногда тёмных кругов нет, просто это тень, и оптимальный выход из ситуации – научиться делать правильные акценты на лице с помощью косметики.

Какие средства можно использовать для устранения черных кругов под глазами

Регулярное недосыпание

Наиболее частый повод образования темных кругов и мешков – 2 или 3 бессонные ночи. Необходимо нормализовать свой сон, а также не помешает долгая пешая прогулка домой, а не езда на машине.

Многочасовое сидение перед монитором компьютера

Если вам приходится сидеть перед компьютером по 10 часов в день, обязательно старайтесь делать перерывы. Отличной реабилитацией для организма после сидячих рабочих дней будут активные выходные: бассейн, велосипед, коньки, лыжи.

Усталость

Нередко эта проблема возникает у людей, которые испытывают чрезмерные физические нагрузки (например, летчики, хирурги, шахтеры). К истощению организма и дефициту сил ведёт не только недосыпание, но и наличие слишком интенсивных нагрузок.

Нерациональное питание

Всё, что мы едим, отражается на нашей коже. Если вы будете употреблять соль больше средней нормы, у вас появятся отеки под глазами.

В качестве профилактики мешков под глазами включайте в рацион больше продуктов, обогащенных витаминами (овощи и фрукты) . Важно также не переедать, особенно на ночь.

Алкоголь и курение

Сигареты и алкоголь являются токсическими веществами для клеток организма

Когда в организм попадают токсины, то нарушается кровообращения, возникают застойные явления в кровеносных сосудах, которые приводят к появлению кругов и покраснению самих глаз.

Избыточная инсоляция

Лучи солнца, лампы в солярии могут негативно влиять на состояние подкожно-жировой клетчатки вокруг глаз. Поэтому не стоит пренебрегать использованием солнцезащитных средств.

Обезвоживание

К сожалению, большинство людей пьет очень мало жидкости в течение дня. При постоянной нехватке влаги кожа не может быть нормальной. Также нарушается кровоток, происходит застой крови. В следствие этого возникает синий окрас под глазами. Чтобы ваше лицо выглядело свежо и красиво, рекомендовано выпивать 1.5-2 литра воды в сутки, небольшими порциями между едой.

Старение организма

Еще одной причиной появления мешков под глазами является естественный процесс старения. С возрастом кожа становится менее эластичной, более тонкой и дряблой. Сосуды начинают просвечиваться через кожу, все отчетливее выделяясь. Поэтому она приобретает синюшный оттенок.

Наследственность

Темные круги под глазами могут иметь генетическую предрасположенность и, зачастую, становятся заметными с самого раннего детства.

Это может быть связано с анатомическими особенностями: очень светлой и тонкой кожей подглазничной области, близким расположением сосудов, гиперпигментацией ко

Косметика

Большую роль при выборе косметических средств играет качество, поэтому на кремах и косметике для чувствительной кожи вокруг глаз не стоит экономить. При использовании некачественной продукции или при индивидуальной непереносимости некоторых компонентов могут наблюдаться побочные эффекты, такие как отек и покраснение век. Также чрезмерное использование декоративной косметики может приводить к закупорке пор кожи, приводя к возникновению мешков.

Ношение неправильно подобранных очков или контактных линз

Иногда неправильно подобранные очки способствуют появлению дискомфорта в глазах и напряжению глазных мышц и, как следствие — появлению отеков под глазами.

Можно ли использовать домашние средства для устранения черных кругов под глазами

Наиболее встречаемые причины изменения оттенка эпидермиса вокруг глаз – усталость, хронический недосып, утомление. Дефицит сна не только влияет на самочувствие и энергичность, он делает кожу на лице безжизненной, тусклой, бледной. Из-за неполноценного отдыха капилляры вокруг глаз становятся выраженными (видимыми), что провоцирует появление фиолетовых теней. Непрерывная работа за монитором провоцирует возникновение напряжения глазных мышц, следовательно – потемнение кожи.
Почему еще образуются темные круги под глазами:

1. Неправильно подобранная декоративная косметика, которая не соответствует типу кожи, возрасту.
2. Пренебрежение правилами ухода за дермой в периорбитальной области или, напротив, злоупотребление косметологическими процедурами.
3. Чрезмерное воздействие УФ-лучей, стимулирующее секрецию меланина, который может провоцировать изменение цвета эпидермиса под глазами.
4. Вредные привычки, такие как злоупотребление едой быстрого приготовления, кофе, приправами, консервами, курение сигарет , избыточное употребление алкогольных и газированных напитков.
5. Наследственная предрасположенность. Пациенты с истонченной, осветленной кожей, пигментацией на лице, теле чаще остальных сталкиваются с изменением оттенка дермы вокруг глаз.
6. Естественное старение организма. Ближе к 50 годам кожа теряет былую свежесть, становится дряблой, выработка коллагена и эластана, которые отвечают за ее упругость, замедляется.
7. Аллергия в анамнезе (поллиноз, конъюнктивит ). У аллергиков могут наблюдаться небольшая отечность и покраснение кожи, включая зону вокруг глаз, что создает впечатление появления серых, фиолетовых кругов.
8. Стремительное снижение веса за небольшой период времени, которое провоцирует потерю тургора, тонуса эпидермиса и нарушение обменных процессов.

Как определить, что черные круги под глазами вызваны недостатком сна

Мешки и темные круги под глазами — проблема, знакомая женщинам всех возрастов. Как образуются потемнения, возможно ли окончательно от них избавиться, каким образом это сделать и поможет ли в этой ситуации крем для век — ищем ответы на все вопросы в этой статье.

• Причины появления темных кругов под глазами
• О чем говорит цвет кругов под глазами
• Как предупредить появление темных кругов
• Как избавиться от темных кругов под глазами
• Устранение проблемы при помощи косметики

Причины появления темных кругов под глазами

Принято считать, что круги под глазами появляются из-за недосыпа и усталости, а значит, все, что нужно для устранения проблемы, — полноценный сон и отдых. На самом деле природа происхождения синевы может быть разной, рассмотрим возможные причины.

Возрастные изменения

Уже после 30 лет в организме начинает сокращаться выработка коллагена, вследствие чего кожа вокруг глаз, изначально более тонкая, чем на остальных участках лица, теряет плотность. Из-за того что кожа становится тоньше, темные круги под глазами проступают даже у тех, кто не сталкивался с этой проблемой в юности.

Недосыпание и переутомление

Не секрет, что после бессонных ночей темные круги становятся отчетливее и заметнее. Обусловлено это нарушением в работе сосудов.

Наследственность

Как ни крути, темные круги под глазами в большинстве случаев — вопрос генетики. От мамы и бабушки вам могут достаться:

тонкая прозрачная кожа;

склонность к гиперпигментации — например, у жителей Востока меланин часто синтезируется с большей скоростью, чем у европейцев.

Аллергия

Проблемы с кожей вокруг глаз могут быть реакцией организма на выброс гормона гистамина, медиатора нервной системы. При взаимодействии с аллергеном из пищи или косметического средства, он активизируется, результатом чего становится раздражение и отечность.

О чем говорит цвет кругов под глазами

Круги под глазами бывают чуть ли не всех цветов радуги. Разбираемся, что к чему.

Синие и фиолетовые

Обычно причиной кругов такого оттенка становятся недосыпание и/или старение — с возрастом сосуды становятся более хрупкими.

Механизм образования таких кругов следующий: продукты распада гемоглобина выходят сквозь сосудистую стенку в окружающие ткани и окрашивают их в синий цвет.

Облегчить ситуацию помогут средства с кофеином и витамином С.

Желтые или коричневые

Причина их образования — активная выработка меланина в зоне вокруг глаз. В увеличенном количестве он вырабатывается из-за:

генетеческих особенностей кожи;

В этом случае эффективны косметические средства с содержанием витамина С, ретиноидов, эперулина и процистеина.

Красные

Красный цвет кругов под глазами может означать:

выброс гистамина в общий кровоток;

повышение кровенаполнения сосудов в результате застоя крови.

В первом случае причиной образования кругов станет аллергия, во втором — напряжение глаз, например, от долгой работы за компьютером.

В качестве профилактики красных кругов под глазами подойдут средства с витамином В3 (никотиновая кислота), а успокоить кожу после аллергической реакции поможет косметика с эперулином, аллантоином и пантенолом.

Мешки под глазами

За склонность к отекам, опять же, в основном отвечает генетика. Но спровоцировать появление утренних мешков под глазами могут съеденные на ночь чипсы или выпитая перед сном чашка чая. Если отечность — ваша проблема, старайтесь воздержаться от напитков, а также соленой и пряной пищи за несколько часов до сна.

Ярковыраженным дренажным свойством обладает кофеин, поэтому косметика с ним в составе должна появиться в арсенале всех, кто не понаслышке знает, что такое отеки и мешки под глазами.

Как предупредить появление темных кругов

Все перечисленные ниже рекомендации — простые и универсальные, они подойдут для людей любого возраста и обладателей всех типов кожи.

Высыпайтесь

Этот совет поможет не во всех случаях, но если ваши «синяки» обусловлены недосыпом, их появление предупредит тот самый «сон красоты» с 22.00 вечера до 4.00 утра — в это время выработка гормона сна мелатонина максимальна. Полноценный ночной сон улучшает оксигенацию тканей, усиливает отток темной венозной крови. Спать лучше в хорошо проветренном помещении при температуре 18–20 градусов.

Не пейте на ночь много чая или кофе

Эти напитки задерживают влагу в организме, препятствуя нормальной микроциркуляции, что обязательно проявится наутро темными кругами и отечностью. Если любите вечером выпить чая, лучше сделать это за два–три часа до сна.

Не перекусывайте перед сном соленым

Соль тоже задерживает воду в организме и ухудшает кровообращение. Вследствие чего отекают веки, а сквозь истонченные, растянутые ткани начинают просвечивать сосуды.

Увлажняйте кожу

Увлажненная кожа дольше сохраняет высокий уровень обновления, а значит, все возрастные изменения замедляются. Темные круги под глазами тоже получат отсрочку.

Могут ли определенные продукты питания вызывать появление черных кругов под глазами

Коричневые круги под глазами могут иметь разные причины. Они могут быть вызваны генетическими факторами, такими как наследственность или структура кожи. Также они могут быть вызваны внешними факторами, такими как усталость, стресс, недостаток сна или неправильное питание.

Однако основной причиной коричневых кругов под глазами является излишняя ферментация гемоглобина в крови, которая происходит внутри мелких капилляров кожи вокруг глаз. В результате этого процесса образуется пигмент меланин, который окрашивает кожу в темный оттенок.

Другие возможные причины коричневых кругов под глазами могут включать аллергии, астму, анемию, гормональные изменения, постоянное трение кожи под глазами, увеличение уровня меланина в организме или просто старение кожи, которое снижает ее уровень коллагена и эластина.

Чтобы справиться с проблемой коричневых кругов под глазами, важно устанавливать основную причину и принимать соответствующие меры. Это может включать регулярное использование косметических средств, содержащих ингредиенты, которые помогают осветлить темные пятна и улучшить цвет кожи.

Также необходимо обратить внимание на образ жизни и привести его в баланс. Важно получать достаточно сна, отдыхать, избегать стрессовых ситуаций, правильно питаться и уделять должное внимание уходу за кожей вокруг глаз.

Как правило, коричневые круги под глазами не являются серьезной проблемой и могут быть успешно устранены с помощью соответствующего ухода и лечения. Однако, если они сопровождаются другими симптомами, такими как отек, зуд, покраснение или болезненность, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и более точного определения причин.

Могут ли определенные лекарства вызывать появление черных кругов под глазами

Устранить мешки под глазами с помощью хорошего макияжа можно. Но прежде чем приступать к использованию косметики, следует подготовить кожу. Это очень важный этап и пропускать его нельзя:

1. Протирают кожу вокруг глаз тонизирующим лосьоном.
2. Наносят на зону вокруг глаз крем с дренажным эффектом. В составе такого средства может быть кофеин, морская соль, а также вытяжки из конского каштана и водорослей. Благодаря крему из подкожного слоя хорошо удаляется лишняя вода. Хранить такие кремы рекомендуется в холодильнике, наносить их на кожу стоит в охлаждённом виде.
3. На нижние веки приклеивают специальные патчи, которые помогают снять отёчность. Если такой косметики в доме нет, то можно использовать обычные чайные пакетики, предварительно полежавшие в морозильной камере 10 минут.
4. Делают лёгкий массаж нижних век. Благодаря этой процедуре удаётся улучшить отток жидкости.

Только после этапа подготовки на кожу можно наносить косметику. В большинстве случаев уже после таких манипуляций отёчность несколько спадает, и косметика ложится на кожу более ровно.

Для нежной кожи вокруг глаз можно использовать только качественную косметику.

Мнение врача:

Врачи рекомендуют использовать специальные корректоры и консилеры для маскировки мешков под глазами. При выборе продукта следует обращать внимание на состав, который должен быть гипоаллергенным и не содержать агрессивных химических компонентов. Также важно правильно подобрать оттенок косметики: персиковые и желтоватые оттенки помогут скрыть синюю окраску, а светлые оттенки – уменьшить темные круги. При нанесении косметики следует быть аккуратным, не наносить слишком толстый слой, чтобы избежать эффекта маски. Важно помнить, что косметика лишь временно скрывает проблему, поэтому для полноценного решения проблемы рекомендуется обратиться к косметологу или врачу-дерматологу для профессионального совета и лечения.

Как скрыть мешки под глазами при помощи косметики в 2 шага. Правила и ошибки.