Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Легкий салатик на каждый день.

27.06.2024 в 10:34

Вкусно, сытно и очень диетично!
Вам потребуется:
- 500 г Филе куриных грудок, без кожи.
- 500 г белокочанной капусты.
- 2 отварных яйца.
- Йогурт натуральный 200 гр.
- Соль по вкусу.
Как готовить:
1. положите курицу в подсоленную кипящую воду и варите в течение 15-20 минут до готовности. Выньте курицу из воды и отложите ее в сторону, чтобы остыла.
Легкий салатик на каждый день.
2. достаточно мелко нашинкуйте капусту (без кочерыжки), положите ее в глубокую миску и приправьте солью. Через несколько минут помните капусту руками, чтобы она стала мягче.


3. нарежьте курицу на кусочки и добавьте в салатник.
4. добавьте тертые яйца и все перемешайте.
5. заправьте йогуртом и еще раз перемешайте. Приятного аппетита!

Написать комментарий