Первая степень ожирения. Первый тревожный звонок прозвенел

Первая степень ожирения. Первый тревожный звонок прозвенел

Врачи, занимающиеся проблемами избыточного веса, выделили следующие виды ожирения 1 степени:

• алиментарное конституционального генеза;
• экзогенное;
• висцеральное;
• гиноидное.

Первый тип ожирения 1 степени обусловлен нарушением режима полноценного питания и дефицитом или отсутствием регулярных физических упражнений, что является традицией в семье. Это считается наследственной проблемой, связанной с регулярным перееданием. А вот экзогенно конституциональное ожирение 1 степени не считается наследственным, а потому его проще лечить. Для этого нужно будет качественно проработать рацион и увеличить физическую активность. Висцеральное считается самым опасным для здоровья типом, поскольку при нем жир окутывает внутренние органы. Его лечить гораздо сложнее, и этот вид ожирения 1 степени может привести к диабету. К слову, пивной живот у мужчин — как раз ближе к этому типу. Гиноидную же разновидность специалисты относят к чисто женским заболеваниям. Ожирение 1 степени у женщин этого типа отмечается приобретением грушевидной фигуры, когда жировые ткани скапливаются в районе живота, бедер и ягодиц.

Чаще всего к проблеме приводит ряд причин, взаимосвязанных между собой. Одним из наиболее распространенных и главных факторов появления избыточного веса, перерастающего в ожирение первой степени, является чрезмерное потребление калорий при их низких затратах. Проще говоря, нельзя есть много калорийной пищи и сидеть на диване или перед монитором компьютера. Постоянные стрессовые ситуации, которые приходится переживать человеку, являются серьезным стимулом для перееданий. Хронические недосыпы тоже могут приводить к наращиванию организмом лишних килограммов. Есть также ряд клинических причин. Это, прежде всего, нарушение пищевого поведения, когда человек регулярно переедает из-за психологических проблем. Также к лишнему весу могут приводить нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, печени и поджелудочной железы.

Следует выделить основные симптомы, которыми сопровождается ожирение первой степени:

• одышка при ходьбе в быстром темпе или подъеме по лестнице;
• болезненность в зоне поясницы;
• неприятные ощущения в тазобедренных и коленных суставах;
• отечность ног;
• боли в позвоночнике;
• длительная эмоциональная подавленность;
• депрессия;
• заниженная самооценка.

Если вы стали замечать некоторые из этих симптомов на фоне избыточного веса, пора всерьез задуматься о том, что у вас может быть уже 1 стадия ожирения.

Как узнать степень ожирения по росту и весу. Как узнать, сколько у тебя лишнего веса? Рассчитываем индекс массы тела.

Многие женщины хотят похудеть, избавиться от лишнего веса, но есть ли у них лишний вес? И сколько нужно его сбросить, что бы вес соответствовал норме. Или наоборот, кто то понимает, что есть много лишнего веса, но не страдает комплексами, поэтому даже не задумывается о том, что большой избыток лишнего веса может нанести вред здоровью.

Узнать это можно измерив, свой индекс массы тела, это показатель, с помощью которого можно определить насколько ваш вес соответствует вашему росту. Это важно не только для тех, кто заботиться о фигуре, но и с медицинской точки зрения. Ведь недостаток веса или большой его избыток может провоцировать множество заболеваний.

ИМТ ниже 16,5: Выраженный дефицит массы тела.

Такой индекс массы тела в большинстве случаев говорит о том, что человек страдает от анорексии, или голодает.

ИМТ 16,5-18,49: Недостаточная масса тела .

Недостаток массы тела может провоцировать анемию, нарушения менструального цикла, гормональные сбои, невозможность усваивать некоторые витамины или минералы . При наличии показателя ИМТ ниже 18,49 необходимо в срочном порядке обратиться к врачу.

ИМТ 18,5-24,99: Нормальный вес

Если ваш показатель ИМТ в норме, то вам не стоит сидеть на диетах, а если вас, например не устраивает небольшой животик, то лучше исправить эту проблему при помощи тренировок в спорт зале. Тренер подберет вам упражнения, которые будут направлены на ту группу мышц, вид которой вас не устраивает.

ИМТ 25-29,99: Избыточная масса тела

Это показатель, который еще не опасен в возрасте до 30 лет, но если вам больше 40, в это время возрастные изменения дают о себе знать, и начинаются проблемы с здоровьем, и наличие лишнего веса будет только усугублять проблему. При наличии лишнего веса возрастает риск заболевания артериальной гипертонией, сахарным диабетом, сердечными заболеваниями. Поэтому даже если вам меньше 30, если вы во время постараетесь нормализовать свой вес, то предупредите риск многих заболеваний.

ИМТ 30-34,99: Ожирение первой степен и

Многие люди живут, не задумываясь, о том, что они страдают ожирением, тем не менее, ожирение опасно для здоровья. У людей страдающих ожирением, появляется отдышка, им трудно подниматься по ступенькам, и тем более бегать. Это первые звоночки, на которые, нужно обратить внимание и принять меры, пока не стало поздно. Даже если у вас до планки нормального веса избыток всего пару тройку килограмм, сбросив их, вы почувствуете лёгкость, а ваш организм отблагодарит вас здоровым сердцем и сосудами!

ИМТ 35-39,99: Ожирение второй степени

При ожирении второй степени, значительно увеличен риск всех вышеперечисленных заболеваний, идёт большая нагрузка на сердце, и кровеносную систему, поэтому возможны отеки, при наличии ожирения второй степени, категорически запрещены интенсивные физические нагрузки в виде бега, и других активных видов нагрузок, разрешена только ходьба или плаванье.

Хорошо облегчат состояние в данной ситуации, бессолевые диеты, они будут способствовать выводу лишней жидкости из организма, это поможет избавиться от отеков .

ИМТ 40 и более Ожирение третьей степени

Если ваш ИМТ более 40, то вам срочно нужно заняться корректировкой своего веса! В данной ситуации, нагрузка идет не только на сердце, но и другие органы, кроме того, от большой нагрузки страдает опорно-двигательный аппарат, возможны боли в коленях, развитие остеохондроза.

Хотите сохранить статью что бы не потерять? Нажимайте кнопки соцсетей в конце статьи, и статья сохранится на вашей странице!

Может быть значительно повышено артериальное давление, сбои в работе сердца, тахикардия.

И так как же рассчитать свой ИМТ?

Рост нужно возвести в квадрат. (Например ваш рост в метрах 1,64 умножаем на 1,64 (1,64*1,64=2,69)) После вес в килограммах делим на полученную величину. Например, ваш вес 60 кг. (60/2.69=22.30 Ваш ИМТ) Поздравляем! Ваш вес в номе!

Ожирение 3 степени сколько кг таблица. Что значит ожирение 3 степени

Наличие лишнего веса — серьезная проблема, которая заметно ухудшает качество жизни мужчин, женщин и детей. Если лишние 2-3 кг могут быть не особо заметными, то наличие 20-30 кг жировой прослойки является поводом для обращения к врачу.

Ожирение — серьезное заболевание, которое встречается у людей, злоупотребляющих жирной пищей, ведущих малоподвижный образ жизни или имеющих некоторые заболевания, например, патологии эндокринной системы. Также недуг может быть вызван приемом гормональных препаратов — именно это и есть основные причины появления лишнего веса.

Эта патология может наблюдаться у мужчин, женщин и детей. Чаще всего она проявляется у женщин из-за гормональных всплесков, вызванных беременностью, грудным вскармливанием, приемом гормональных препаратов, менопаузой и климаксом.

Наличие патологии у ребенка может быть вызвано эмоциональным состоянием, когда сверстники не хотят с ним общаться, или противоположный пол не обращает внимания. Вследствие этого ребенок или подросток “заедает” свои проблемы, что и приводит к появлению избыточной массы тела.

К другим факторам следует отнести:

• наследственность;
• психогенное переедание;
• сбой в работе обменных процессов;
• депрессивные и стрессовые состояния;
• серьезные патологии сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, печени;
• употребление в сутки больше калорий, чем расходуется.

Что же представляет собой ожирение третьей степени и сколько это кг? Исходя из медицинских данных, к этой степени относят наличие лишнего веса, когда ИМТ (индекс массы тела) превышает показатель в 40 пунктов. По МКБ 10 это заболевание имеет код Е66.

Для расчета ИМТ применяется следующая формула:

I = m (вес) / h2 (рост)

где вес в килограммах делится на рост в метрах, возведенный в квадрате. Если сумма превышает 40, то у человека наблюдается третья стадия ожирения.

Трудно ответить на вопрос, 3 стадия ожирения — это сколько кг, так как каждый случай индивидуален. Например, если человек при росте 180 см весит 126 кг, то ИМТ будет составлять 38,8, что относится ко 2 стадии ожирения . Если же пациент на этом этапе не приступит к лечению, то патология перейдет в 3 степень ожирения.

Далее в таблице приведены показатели ИМТ:

Показатель ИМТ в таблице

Отсутствие лечения может привести к различным последствиям, которые отрицательно скажутся как на здоровье пациента, так и на его моральном облике. Именно поэтому не стоит затягивать с терапией, а следует как можно быстрее к ней приступить, особенно если у вас уже была диагностирована 1 стадия ожирения .

Можно ли побороть ожирение? Да! Но придется приложить для этого много сил и терпения.

Классификация

В зависимости от факторов развития, ожирение подразделяют на первичное и вторичное. Первичное наблюдается почти у 95% пациентов, его формы:

• алиментарно-конституциональное (возникает из-за генетической предрасположенности);
• смешанное;
• с нарушением пищевых норм.

Вторичное может быть:

• эндокринно-метаболическим;
• из-за болезней психического характера;
• приема психотропных медикаментов;
• с генетическими дефектами;
• церебральным.

По анатомическому строению различают такие типы:

• андроидный — мужской тип (“яблочная” форма), жировые отложения откладываются в верхней части туловища;
• гиноидный — “грушевидная” форма, жир накапливается в бедрах и ягодицах;
• смешанный — жировые отложения равномерно распределяются по всему телу.

Специалисты выделяют следующие формы ожирения:

• Морбидное — последняя стадия полноты, устранить которую можно только хирургическим путем.
• Экзогенно-конституциональное — возникает из-за переедания, национальных особенностей, гастрономической культуры в семье. Также на его развитие влияет медленный обмен веществ, наследственность.
• Алиментарное — второе название этой формы “туловищное”, относится к первичному. Из-за нарушения баланса между потребляемыми и расходуемыми калориями происходит накопление жира как на теле, так и вокруг внутренних органов. При третьей стадии ожирения такая форма говорит о запущенности заболевания, вследствие чего страдает печень, сердечно-сосудистая система и сердце. Как правило, основным фактором является наследственный фактор.

Видео недетский вес. Причины ожирения у девочек. Здоровье. (25.09.2016)