Вы знаете, как с пользой для здоровья пить воду? Оказывается если пить её по этой схеме, как советуют кардиологи, то вы сможете привести себя в нормальное состояние и чувствовать всегда себя бодрым. Позаботьтесь о своём здоровье! Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно. Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
- 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов.
- 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению.
- 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление.
- 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Комментарии(1)
Сдраствуите. Вы не магли сказать какою воду нада пить
Написать комментарий