Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Йогуртовый низкокалорийный торт с киви и бананом.

23.10.2016 в 01:33

80 ккал.

Ингредиенты:
- 200 гр песочного печенья.
- 70 гр сливочного масла.
- 4 киви.
- 2 банана.
- 500 мл йогурта.
- 70 гр сахара.
- 1 столовая ложка лимонного сока.
- 4 чайные ложки желатина.
- 0. 5 стакана кипяченой воды.
Украшение торта:
- 2 киви.
- 40 гр миндальных лепестков.

Приготовление:
1. печенье измельчить в крошку и добавить размягчённое сливочное масло (если масло твёрдое, то его можно растопить на водяной бане.
Йогуртовый низкокалорийный торт с киви и бананом.
2. перемешать всё в однородную массу.
3. разъёмную форму застелить пергаментом и выложить печенье в корж. Поставить заготовку в холодильник минимум на 30 минут.
4. залить желатин 0, 5 стакана воды и оставить его разбухать на 25-30 минут.
5. киви очистить и нарезать кубиками. Соединить киви, лимонный сок и сахар.
6. прогреть всё на среднем огне 2-3 минуты, чтобы киви выделили сок, затем остудить.
7. в полученную массу влить желатин и йогурт. Хорошо всё перемешать.
8. на корж выложить 1-2 порезанных банана. Затем залить всё йогуртовой массой и поставить застывать в морозильную камеру или холодильник на 6 часов или на ночь.
9. готовый торт вынуть из формы и аккуратно удалить пергамент. Украсить ломтиками киви и слегка обжаренными миндальными лепестками.

Комментарии(118)

мы делали-вкусно получилось, только всего надо брать в 2 раза больше)

был бы низкокалорийный, без коржа, а так куча калорий...

А бананы не чернеют?

Я делала, у меня не чернели. Может потому, что от киви и лимона кислоты хватило, а может просто не успели))

Пробовала делать,ничего не получилось,киви разжижает желатин(

Если хотите сделать низко калорийный, сделайте коржик из овсянки с добавлением йогурта и двух белков. Или из овсяного печенья 250- 300 Г плюс 1 белок+ баночка йогурта киви

Ммм.. вкуснятинка

Замечательный рецепт

Только чет не низкокалорийный

С печеньем и сливочным маслом 80ккал? Вы серьезно?

Пипец фигуре + лишние кг

что за рецепты пошли. епта

В месяц один раз можно побаловать себя. Думаю это лучше чем торт из магазина

Разве это низкокалорийный ? Сахар , масло сливочное , песочное печенье

Каждому кто прочёл этот коментарий Желаю чтобы в твоей жизни не было грустных моментовА счастливых стало в два раза большеЧтобы на твоём лице всегда была счастливая улыбкаПусть твоё сердце отдалиться от всего дурного и приблизиться к благомуВсего наилучшего тебе и твоим родным

Не дописали 2 в калорийности
Видела рецепт. В 100 граммах около 280ккал

Делала… и осталась не в восторге
Не рекомендую .

Почему??? Тяжело в приготовлении или невкусный?)

В приготовлении легче не бывает , но не вкусный , похож на красивый кусок льда (

И что там низкокалорийного? Только название

Вкусный тортик только вместо коржа с печенья лучше сделать обычный бисквит

Молодец! Обязательно сделаем!!!

Масло заменяю сметаной.

Вкусно получается? А йогурт покупной или самодельный??

Спасибо большое за совет попробуем

Какие забавные! Даже если невкусные, то замечательно украсят любой стол! А если ещё и вкусные....

Низкокалорийный? С бананами? Сливочным маслом и песочными печеньками? Ржу... Но тортик вкусный.

какой йогурт лучше брать?и можно ли сметану?

Что совсем без майонеза? только желатин?

я шаверму щас скушал,мне по барабану!))
Ибо вышел на работу!))

Когда уже Забойкин начнет не только постить вкусняшки,но и их готовить, и подруг в гости приглашать отведать

Пиздецки низкокалорийный

Выглядит очень вкусно))

Делала такой)
Очень вкусный!
И запекать не нужно)

Это мой любимый торт. Только я масла не ложу и печенье просто ломаю еще туда зеыир, изюм и много разных фруктов. Самый диетическиц торт!

Я со сметаной делала такой, вместо йогурта.

как сочетание банана с киви?кто пробовал?

Торт не пробовала, но сочетание понравилось, только чтоб киви было спелое (сладковатое).

Прикольный рецепт

Спасибо за рецепт пробовала очень вкусно получилось)))

Сливочное масло и песочное печенье- никак не низкокалорийный

И тем более бананом.

Написать комментарий