Йогуртовый низкокалорийный торт с киви и бананом.
80 ккал.
Ингредиенты:
- 200 гр песочного печенья.
- 70 гр сливочного масла.
- 4 киви.
- 2 банана.
- 500 мл йогурта.
- 70 гр сахара.
- 1 столовая ложка лимонного сока.
- 4 чайные ложки желатина.
- 0. 5 стакана кипяченой воды.
Украшение торта:
- 2 киви.
- 40 гр миндальных лепестков.
Приготовление:
1. печенье измельчить в крошку и добавить размягчённое сливочное масло (если масло твёрдое, то его можно растопить на водяной бане.
2. перемешать всё в однородную массу.
3. разъёмную форму застелить пергаментом и выложить печенье в корж. Поставить заготовку в холодильник минимум на 30 минут.
4. залить желатин 0, 5 стакана воды и оставить его разбухать на 25-30 минут.
5. киви очистить и нарезать кубиками. Соединить киви, лимонный сок и сахар.
6. прогреть всё на среднем огне 2-3 минуты, чтобы киви выделили сок, затем остудить.
7. в полученную массу влить желатин и йогурт. Хорошо всё перемешать.
8. на корж выложить 1-2 порезанных банана. Затем залить всё йогуртовой массой и поставить застывать в морозильную камеру или холодильник на 6 часов или на ночь.
9. готовый торт вынуть из формы и аккуратно удалить пергамент. Украсить ломтиками киви и слегка обжаренными миндальными лепестками.
Комментарии(118)
Ты вот скинула мне этот торт чтоб я готовить училась или потому что Ани Лорак лайкнула?))))
Мась приготовишь тортик
Мусь
Вкусно, моя семья заценила :-)+5
Ммм этот рецептик возьму в копилочку
Низкокалорийный ?
Сомневаюсь что низкокалорий ный???
Да, песочное печенье сложно назвать низкокалорийным. Автор просто не в курсе, сколько жира оно содержит. Да плюс еще сливочное масло...
как вкусно
И бананы!!))
И такой шмат масла на втором фото....
сегодня у меня был самый лучший подарок на др
Что же в нем низкокалорийного?)) Печенье песочное,сливочное масло, или банан? или может быть сахар?
Не слушайтесь бабушек. Они, знаете, сами наколбасят по жизни, а потом изображают перед нами, что они таки прям все одуванчики.
Пошла бы со своими советами ,по телеку надоела ( если это вы ,конечно ) ,в чем я сомневаюсь !
Наверное киви
Клас
Л
Написать комментарий