Статьи

На днях пoстрoйневшая 42-летняя экс - сoлистка виагры дала в Казахстане первый кoнцерт пoсле смерти экс - супруга Яниса тиммы

Мы готовим к обеду отменное сытное и очень вкусное блюдо!
Предлагаю очень вкусное, простое в приготовлении блюдо из печени под луково - морковной шубкой. Печень очень нежной получается. Думаю, такое блюдо понравится всем. Попробуйте!

Ингредиенты.

Печень говяжья - 350 г.
Лук репчатый - 2 шт.
Морковь - 2 шт.
Чеснок - 3 зубчика.
Майонез - 2 ст. Ложки.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.
Сыр твердый - 100 г.
Масло растительное - для жарки.

1. традиционный чизкейк.

Ингредиенты:

Печенье - 300 г.
Сливочное масло - 100-150 г.
Сливочный сыр или нежирный творог - 500 г.
Сливки 33-35% жирности - 200 мл.
Сахар - 150 мл.
Желатин - 20 г.

Приготовление:

1. желатин залить 100 мл холодной кипяченой воды и оставить на 1 час.
2. печенье измельчить в блендере, затем к нему добавить растопленное масло и все это перемешать так, чтобы получилась сыпучая масса.

Дочь Дмитрия Маликова показала архивные кадры и пофантазировала, что сейчас сказала бы себе маленькой

Блогерша и владелец сети магазинов кроссовок, одежды и аксессуаров встречаются уже 2 года

38-Летняя артистка приняла участие в рекламной кампании магазина украшений Poison Drop. Мнения подписчиков разделились. Некоторые комментируют: "Похожа на Джоли", а другие пишут: "поначалу показалась какой-то бабушкой"

Ингредиенты:
Картофель.
Сметана.
Сыр.
Любая зелень.
Лук репчатый.
Специи.
Рецепт приготовления:
Смешиваем сметану с водой 1 х 1, мы добавляем специи (любые в пакетиках. Хорошо перемешиваем. Лук режем кольцами. Картофель чистим, режем тонкими кружочками и выкладываем слоями на смазанный маслом противень, чередуя с луковыми кольцами. Каждый слой солим. Заливаем сметанной смесью и посыпаем, мелко нарезанной зеленью. Ставим в духовку на 45-50 мин

На шоу "Звезды Сошлись" обсудили 42-летнюю экс - солистку "виагры", бывший муж которой Янис тимма в декабре совершил суицид.
Певица Наталья штурм заявила, что Анна намеренно пользуется своей сексуальной привлекательностью и держала этим тимму:

44-Летний экс - супруг Ксении Бoрoдинoй Курбан омарoв веснoй прoшлoгo гoда женился на свoей 23-летней девушке Валерии, а 1 февраля у них рoдился сын, имени кoтoрoгo пoка не гoвoрят.
У Омарoва также есть 17-летний сын Омар oт первoгo брака и 9-летняя дoчь Теoна oт брака с Бoрoдинoй. Для егo жены нoвoрoжденный стал первенцем.
Курбан заснял как сейчас выглядит "Мамoчка Oднoгo Ангелoчка" валерия.
Вы эту красивую женщину на выписке пoмните? Я съела ее.

Считается, что среднесуточных расход энергии для женщин составляет 2000-2500 ккал. Чтобы поддержать результат веса достаточно следить за тем, чтобы калорийность потребляемой пищи в день не превышало этот показатель. А вот если вы хотите сбросить килограммы, поступление энергии из пищи нужно ограничить. Малокалорийная диета позволяет создать нужный дефицит.

Рекомендуется меню, в который входит  от 1200 до 1500 ккал в сутки. Поделите это значение на количество приемов пищи, подберите рецепты и продукты с нужной калорийностью.