Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

- 1 стакан сахара, - 1 стакан муки, - 4 яйца.
- Ванилин на кончике ножа.

Приготовление:

1. мы отделяем белки от желтков. Начинаем взбивать белки на самой маленькой скорости миксера. Медленно, по одной ложке добавляем сахар и всыпаем ваниль.
2. когда белковая масса станет белой и довольно плотной, так же по ложке добавляем желтки, продолжая при этом взбивать.

Ингредиенты:

Свекла - 2 шт.
Яйца - 5 шт.
Сыр (твердый) - 200 г.
Майонез - 4 ст. л.
Чеснок - 4 зубчика.
Соль - по вкусу.
Перец черный (молотый) - по вкусу.

Приготовление:

1. сыр натереть на средней терке. Яйца отварить, очистить и натереть.
2. свеклу отварить, очистить и тоже натереть на средней терке. Добавить соль, черный молотый перец, пропущенный через пресс чеснок и майонез, перемешать.

Мы берем на заметку, полезно знать всем.
Пейте каждый день по стакану красного виноградного сока, чтобы защитить себя от инфаркта миокарда и не допустить закупорку тромбами коронарных сосудов сердца.
Что не допустить возникновение сердечно-сосудистых заболеваний, пейте ежедневно по два стакана кисломолочных продуктов или нежирного молока.

Очень дельный совет.

Волшебный рецепт аптекаря для тех, кто часто болеет трахеитом и бронхитом. Стоит он копейки, а помогает быстро.
Необходимо купить в аптеке:
1. "Таблетки от Кашля" (они так и называются.
2. "Грудной Эликсир" (нашатырно - анисовые капли.

Мы сохраним рецептик.

Очень вкусно, свежо. Сразу хочу сообщить, что делала такую аджику в прошлом году. Хранится она хорошо, ее последнюю банку доедали в апреле этого года.
Для приготовления понадобится:
* помидоры - 4 кг. * перец болгарский - 1, 5 кг. * перец Чили - 3 шт.;.
* чеснок - 200 г.;.
* уксус (9%- ный) - 200 мл. * соль - 2 ст. л.
Приготовление:
1. помидоры сначала вымоем, а затем обсушим.
2. перец болгарский точно так же как и помидоры, вымоем и обсушим.

На 100 грамм - 67. 35. Ккал б/ж/у - 7. 84/1. 33/5. 64.
Ингредиенты:
Натуральный йогурт - 200 г.
Творог обезжиренный - 500 г.
Яйца - 2 шт.
Яблоко - 3 шт.
Клубника - 60 г (порезанных кубиками).
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Итого на 100 грамм - 109 ккал: белки - 21 жиры -/2 углеводы - 3.
Рецепт, который обязан быть в копилке тех, кто следит за фигурой! Ведь здесь целых 21 г белка и богатые витаминами овощи! Идеальное сочетание!
Ингредиенты:
Куриная грудка 1, 5 шт.
Творог обезжиренный 200 г.
Зеленый горошек замороженный 150 г.
Цветная капуста 100 г.
Яйцо 1 шт.
Приправа, соль.
Приготовление:

На 100 грамм - 214 ккал б/ж/у - 12/9/21.
Ингредиенты:
* сыр - 70 г (у нас сулугуни).
* яйца - 3 шт.
* лаваш - 1 шт.
* специи - по вкусу.
* соль, перец - по вкусу.
Приготовление:
Поставить на огонь сковороду, добавить немного масла. Дно застелить лавашем, края лепешки должны свисать. Разбить сверху яйца, посолить, поперчить, посыпать тертым сыром сулугуни. Края завернуть аккуратно.

Они прекрасны! Они в своей простоте и бесподобном вкусе божественны. Я серьёзно. Мы как пробовали, так половину и умяли сходу.

Вам потребуется:

3 баклажана средних размеров;.
1 красный острый перец;.
Пару зубков чеснока;.
Одну столовуя ложку измельчённого имбиря;.
Зелёный лук 1-2 пера;.
1 столовую ложку соевого соуса;.
1 столовую ложку сахара;.
1 столовую ложку лимонного сока;.
Растительное масло для жарки.

Как готовить:

Мы берем на заметку.

Внимание! Только в том случае, если ваши внутренние кондиционеры работают плохо, и жаркое время - самое непереносимое для вас, пора делать запасы на лето!
Кокосовое масло.
Это один из лучших друзей человека в летнее время. Кокосовое масло прекрасно увлажняет кожу, заменяет маски для волос, а также защищает от солнечных ожогов, помогает справиться с их последствиями и охлаждает тело.

На 100 грамм - 85. 09. Ккал б/ж/у - 11. 74/3. 07/2. 68.
Сохраните себе.
Ингредиенты:
Куриная грудка 300 г.
Сладкий перец 1 шт.
Шампиньоны жареные 200 г.
Ананас консервированный 100 г.
Яйца 2 шт.
Сметана нежирная (10%) 50 г.
Соль, перец по вкусу.
Приготовление:
Куриное Филе и яйца отварить. Порезать Филе небольшими кубиками. Яйца, перец, ананасы порезать кубиками.

Эффективно и так просто.

Поза планки.
Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.
Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку. Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц. Только так возможно сохранить прямую линию от плеч до пяток, что в свою очередь пывысит эффективность упражнения. Необходимо прочно удерживать положение, не расслабляясь ни на секунду

Ингредиенты:
- 2 Филе курицы.
- 2 средних картофелины.
- 1 яйцо.
- Специи.
- Растит. Масло.

Приготовление:
1. Филе нужно хорошенько отбить, посолить и поперчить. Картофель очистить и натереть на крупной терке.
2. отбитое Филе обмакнуть в яйцо и обвалять в натертом картофеле. Сразу выложить на разогретую сковороду с растительным маслом.
3. жарить с двух сторон на среднем огне по 10-15 минут, не закрывая крышку.

Ингредиенты:
- 200 г сахара.
- 100 мл воды.
- 4 белка.

Приготовление:
1. сахар залить водой.
2. варить на среднем огне до "Пробы на Мягкий Шарик" (у меня сироп варился, после того, как закипел, 35 минут.
3. чтобы сделать "Пробу на Мягкий Шарик" налейте немного сиропа в холодную воду.
4. если из сиропа можно сформировать шарик, он готов.
5. белки взбить в пену (чтобы белки лучше взбились, можно добавить чуть-чуть соли.

150 гр гречневой крупы.
2 яйца.
2 луковицы.
200 гр томатного соуса.
Соль, перец - по вкусу.
Мука для панировки.
Растительное масло для обжаривания.

Приготовление:

1. гречневую крупу перебрать, вымыть. Всыпать в кипящую подсоленную воду и отварить до готовности. Остудить.
2. мясо пропустить через мясорубку с одной луковицей.
3. добавить в фарш яйца, соль и перец по вкусу, тщательно вымесить.
4. соединить мясной фарш с гречкой, снова хорошо перемешать.

1. шоколадный торт на кипятке.

Тортик для любителей шоколада. Бисквит на кипятке получается мягкий, пушистый и пористый. Он очень хорошо впитывает любой крем.

Ингредиенты:
- 2. 5 стакана муки.
- 1. 5 стакана сахара.
- 1. 5 чайные ложки соды.
- 1 чайная ложка разрыхлителя.
- 5 столовых ложек порошка какао.
- 2 яйца.
- 1 стакан молока.
- 1/2 Стакана растительного масла.
- 1 стакан кипятка.

Для крема:
- 500-700 гр Жирной сметаны (30%).

Вкусных супов из разных стран, которые стоит попробовать.
Готовьте и пробуйте!

Первые блюда традиционно лидируют по своей питательной ценности. Перед вами рецепты вкуснейших супов из разных стран, которые обязательно нужно приготовить.

Вкусный суп - это идеальное блюдо для сытного и питательного обеда. Как правило, ингредиенты в супах сочетаются самым магическим образом: они эффективно справляются с голодом, надолго сохраняют чувство сытости и радуют вкусовые рецепторы.

Диетическая запеканка с курицей и тыквой.
Супер Идея.

Ароматная сочная запеканка из диетической курочки. Ярко, вкусно, волшебно!

Время приготовления: 60 минут.
Порций: 4.

Вам потребуется:

- Филе куриной грудки.
- Чеснок (2 зубчика).
- Тыква.
- Помидоры (2 шт. ).
- Сыр или мёд.
- Базилик.
- Яйца (на не большую порцию 2 яйца).
- Соль и перец не обязательно, но можно добавить по вкусу.

Как готовить:

- Свинина.
- Огурчики солённые.
- Картошка.

Приготовление:
Мы берём горшочки.
Берем обычную свининку и режем ее соломкой, мяса на жалеем, берем огурчики соленые, свои, с осени заготовленные, также режем их соломкой.
Ну а теперь самое вкусное, перемешиваем огурцы, с мясом, перчим, добавляем любимые специи, солим.

Ингредиенты:
- 2 крупных моркови.
- Маленькая баночка ананасов где-то 350 грамм.
- Сыр Чечель копченый косичкой, граммов 150 (много не нужно небольшую косичку).
- Чеснок 4-6 зубков ( по вкусу).
- Майонез.

Приготовление: