Статьи

В своей книге "Переломный Момент" канадский журналист Малкольм гладуэлл очень подробно и внятно на жизненных примерах объясняет, что любой процесс, который подразумевает изменения, всегда развивается по одной и той же схеме: сначала изменения накапливаются очень медленно и результатов совсем не видно, но однажды всё доходит до некого переломного момента, после которого изменения становятся кардинально заметными и результаты стремительно растут

Нужно только купить в аптеке тюбик мази календулы (20 г) и ампулку жидкого витамина а (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1: 2. в небольшой емкости хорошенько перемешайте витамин а и мазь. Вот собственно и все. Затем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике. Часто пятки оказываются в запущенном состоянии, устройте им витаминный штурм. На протяжении недели по вечерам мойте ноги и обрабатывайте пемзой

Тесто:
Сливочное масло - 150 гр.
Желток куриного яйца - 1 шт.
Сахар - 100 гр.
Разрыхлитель - 1 пак.
Какао - 2 ст ложки.
Мука - 1 стакан.
Начинка "Баунти":
Белки - 6 шт.
Сахар - 1 стакан.
Кокосовая стружка - 200 гр.
Крем:
Желтки - 2 шт.
Сахар - 2/3.
Мука - 2 ст ложки.
Сливочное масло - 100 гр.
Творог - 400 гр.
Глазурь:
Шоколад - 100 гр.
Сливочное масло - 50 гр.

Процесс приготовления.

Такой салат получается очень вкусным и легким, а самое главное, 10 минут - и у вас готово шикарное блюдо.

Ингредиенты:

Пекинская капуста 300 г.

Помидор 2 шт.
Колбаса копченая 100 г.
Яйца вареные 2 шт.
Кукуруза 100 г.
Укроп.
Майонез.
Соль и перец по вкусу.
Батон 4 кусочка.

Приготовление:

Капусту вымыть, обсушить, порезать, помять с солью.
Помидоры, яйца, колбасу, зелень порезать. Добавить кукурузу.

Необходимо:

Фарш говяжий - 400 гр.
Пекинская капуста - 12 листов.
Рис - 1/2 ст. (У меня смесь бурого и длиннозерного).
Лук - 1 шт.
Лук порей пару перышек зеленой части.
Морковь средняя - 1 шт.
Соль, перец, соевый соус (1 ст. л. ) - по вкусу.
Масло растительное для обжарки 1 ст. л.
Укроп пара веточек.
Петрушка одна веточка (для подачи).

Приготовление:

Сегодня захотелось придумать что-то оригинальное и вкусное, из привычных и всем доступных ингредиентов. Вот такой рулет из кабачков с помидорами получился. Вкусный, сочный, в меру острый и ароматный. Я думаю эта прекрасная закуска обязательно пригодится и порадует вас.

Для приготовления рулета из кабачков с помидорами нам понадобится:
1 большой кабачок;.
1 большой помидор;.
100 г майонеза;.
50 г сыра;.
2-3 Зубчика чеснока;.
2 ст. л. воды;.
1 ч. л. желатина;.

Он очень ароматный и такой вкусный!

Вам потребуется:

1 ч. л. сухих дрожжей.
3 щепотки соли.
1 ч. л. сахара.
1 ст. л. оливкового масла.
200 мл теплой воды.
430 г. муки.
150 г. сыра.
Зелёный лук.
3 ч. л. кунжута.

Как готовить:

1. дрожжи, соль, сахар мы смешиваем с оливковым маслом. Добавляем тёплую воду и тщательно перемешиваем.

1 "Цезарь" Романо.

Ингредиенты:
Салат Романо - 200 г.
Сыр пармезан - 70 г.
Куриная грудка - 100 г.
Яйцо куриное - 1 шт.
Сухарики - по вкусу.
Дижонская горчица - 1 ч. л.
Чеснок - 1 зубчик.
Лимоны - 1/2 штуки.
Соус вустерширский - по вкусу.
Масло оливковое - 150 мл.
Анчоусы - 4 шт.

Приготовление:
1. куриную грудку обжарить до хрустящей золотистой корочки.

1 техника - отрезание.
Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что - то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2 техника - этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо).

Наш организм подвергается невероятным нагрузкам во время переваривании пищи, особенно продуктов фастфуда. Печень - это тот орган, который страдает больше всего. Поэтому так важно время от времени делать детоксикацию. Очищение организма будет способствовать эффективной работе печени.