Статьи

Ингредиенты:

Для теста:
? 200. Г творога.
2 яйца.
150 мл кефира.
0, 5 чайной ложки соли.
0, 5 чайной ложки соды.
3-4 Столовых ложек муки.

Для начинки:
150 г полутвердого сыра.
2 столовые ложки сметаны.
2 крупных зубчика чеснока.
Пучок укропа.

Приготовление:

Для теста творог с яйцами растереть. Добавить теплый кефир, соду, соль и муку. Густое тесто завести.

Прыщики, воспаления, камедоны, угри, есть "Волшебная" маска!

Рецепт:
- Белок яйца.
- 3-4 Капли масла чайного дерева (можно купить в любой аптеке).
- Крахмал.

Белок яйца взбиваем до пенки, добавляем масло чайного дерева, понемногу мы добавляем крахмал, помешивая, до консистенции сметаны (только не сильно густо. Наносим на кожу лица, избегая зон рта, глаз. Держим до полного высыхания (10-15 мин) смываем теплой кипяченой водой

Нам понадобится:

Куриные окорочка 300 гр.
Грибов 250 гр.
Зеленой фасоли.
1 репчатый лук, все порезать кубиками, для соуса (маринада).
Я взяла 100 гр май 0 неза.
1 ч. л. аджики.
1 ч. л. меда.
1 зубчик чеснока, все хорошо перемешать (в чашке) и в соус положить окорочка, равномерно распределить (обвалять) и выложить на тарелку, затем овощи сложить в чашку и перемешать с остатками соуса.

Мятное варенье не только необычно и очень приятно на вкус, но и полезно для здоровья: помогает при простудных и желудочных заболеваниях.

Первый способ.

250 г листьев мяты, 1 кг сахара, 2 лимона, 0, 5 л воды.

Листья мяты со стеблями промыть, слегка обсушить и измельчить. Лимоны мелко нарезать вместе с кожурой. Все сложить в кастрюлю и проварить 10 минут. Оставить на сутки.

D - молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
Е - кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
К - зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В 1-свинина, овес, орехи (фундук.
В 2-отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.
РР- Зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.

Во время диеты очень часто возникает желание отведать чего-нибудь запретного: сладкого, мучного, жирного или соленого - именного того, что и привело тебя к увеличению веса. Что же делать, чтобы справиться с пищевыми соблазнами? Альтернатива вредному, калорийному и опасному для фигуры всегда есть.

Совет первый: если хочется сладкого.

Лучшие рецепты?

Кофейный скраб номер 1.

Самый простой! Нанесите на кожу гель или крем для душа, затем сверху посыпьте молотый кофе, тщательно помассируйте круговыми движениями. Данный способ подходит для всех типов кожи.

Кофейный скраб номер 2.

Смешайте 0, 5 чашки молотого кофе с теплым молоком. По консистенции смесь должна получиться, как густые сливки. Такой скраб можно по всему телу использовать. Он хорошо смягчает сухую кожу.

Кофейный скраб номер 3.

Путешествие в страну ожирения и метаболического синдрома начинается и заканчивается с гормоном инсулином. Инсулин сахар в жир трансформирует. Инсулин увеличение содержимого жировых клеток стимулирует. Чем больше инсулина, тем больше жира.

Инсулиновая резистентность слабым уровнем энергии и перепадами настроения проявляется. Она ведет к гипертонии, сердечно-сосудистой патологии, раку, сахарному диабету, подагре, изжоге, старческому слабоумию и преждевременному старению.

2 яйца, 150 мл воды, 300 г сливочного масла, 1/2 ст. л уксуса 9%, соли на кончике ножа, 600 г муки.

Крем:
1 л молока, 400 г сахара, 1 пакетик ванилина, 7-8 желтков (но думаю, можно и просто 4 яйца), 100 г муки.

Приготовление:

Итальянские травы (набор трав) 1 ст. л.
Картофель (крупный) 6-7 шт.
Масло сливочное 4 ст. л.
Нерафинированное оливковое масло 4 ст. л.
Петрушка (мелко нарезанная) 1/4 стакана.
Соль и перец по вкусу.
Сыр Романо 150 г.

Приготовление: