Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

Волосы после нее просто как сумасшедшие растут. У этой маски много вариаций. Самая простая для частого использования.
* 1 столовая ложка аптечной настойки стручкового перца ( "Перцовка").
* 1 столовая ложка подогретого касторового (или репейного, миндального) масла.
* 1 столовая ложка любого бальзама для волос.

Осторожно! Главное, чтобы перцовка не попала в глаза.

Тщательно расчешите волосы и заплетите в 2 косы, на кончики нанесите персиковое масло и витамин а (он же ретинола ацетат) и оставьте так на 2-4 часа, затем помойте голову и нанесите на волосы (с середины длины) мед, смешанный с бальзамом для волос в пропорциях 1: 1.

Укутайте голову в полиэтиленовый пакет, сверху - полотенцем. Оставьте на 1-1, 5 часа.

- Ходьба на месте, высоко поднимая колени, в течение 25-30 секунд. На первые четыре шага мы делаем вдох, на следующие четыре - выдох;.

- Широко расставляем ноги, сгибаем правую ногу, трижды пружинисто наклоняемся к носку левой, прямой ноги. Выполнить по 4-6 наклонов к каждой ноге;.

- Расставляем ноги, выполняем круговые движения тазом, при этом втягиваем и выпячиваем брюшную стенку. Повторить по 6-8 раз в каждую сторону;.

Напитки, бодрящие также как кофе, но безопасные для нервной системы и не вызывающие зависимость. Не содержат кофеина и на их приготовление уйдет всего пара минут.

Зеленый чай.
Только в том случае, если вы хотите сократить количество ежедневно употребляемого кофеина, то вы можете начать пить зеленый чай. Зелёный чай - великолепная альтернатива кофе. Зелёный чай прекрасно тонизирует

? 1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на Пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже.

2. ваш вес вернётся после любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200 ккал. В сутки.

3. в плане похудения мясо полезней чем фрукты.

4. один из самых не эффективных способов похудеть - бассейн!

5. самый главный секрет быстрого похудение - наличие мышечной массы.

Формула Гарриса - Бенедикта (воо на основе общей массы тела).

Уравнение Гарриса - Бенедикта - это формула для подсчёта калорий, в которой учитываются рост, вес, возраст и пол для определения основного обмена (воо. Это делает ее более точной, чем определение потребности в калориях только лишь на основе общего веса. Единственный критерий, который здесь не использован - это мышечная масса

Для всех типов кожи. Маска увлажняет кожу и обеспечивает ее всеми необходимыми витаминами, благодаря этому - помогает продлить молодость.

Перед процедурой нужно очистить лицо скрабом, чтобы маска лучше впиталась в кожу.

Для приготовления маски соедините 1 ст. л. белой глины и 1 ч. л. глицерина, добавьте 1 ч. л. облепихового масла и 1 ч. л. воды.

? 1. Не смотрите телевизор. Никогда.
2. есть такая штука как "Двигаться Дальше Несмотря ни на что". Попробуйте, поможет.
3. пришла в голову идея? Запишите.
4. опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
5. не смейтесь над чужими мечтами.
6. не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
7. проводите с родителями больше времени - момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.
8. вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще.

Встречaюсь с парнем, он просто идеaлен - цвeты, пoдaрки, рoмантичeскиe ужины, теплыe прoгулки. Он мeня с ума свoдит. Нo тaк сложилoсь, что ему нрaвятся дeвушки c длинными вoлоcами, говoрит чтo егo этo завoдит. А у мeня всeгда былa проблeма, я нe мoглa oтрастить волocы нижe плeч. Чтo я тoлькo не дeлaлa, ничeгo нe получaлoсь. Они сeклиcь и ломaлиcь. Пaрeнь нaчaл замeчaть, чтo я чaстo нaхoжуcь в дeпреcсии из-зa этoгo. Он мeня понимaл и гoвoрил, чтo этo лишь eгo фaнтaзии

Показания.

С помощью кефира можно добиться очень хороших результатов. Так, например, он помогает восстановить естественную структуру волос, укрепить волосяные луковицы и питает кожу головы. Кефир создает кислую среду, благодаря которой кожа очищается от ороговевших частичек, а волосы "Освобождаются" от сального налета. Кефирные маски создают на коже головы и волосах природный защитный слой, который уберегает от различных вредных воздействий

Маргарин - 250 г.
Сметана - 200 г.
Мука - 350 г (плюс мука для раскатывания).

Для крема:

Сгущенка - 2 банки.
Сливочное масло - 400 г.

Приготовление:

1. муку с маргарином растираем в крошку, добавляем сметану и мы замешиваем тесто до однородности.
2. делим тесто на 11 шаров и убираем в холодильник на час.
3. каждый шар раскатываем очень тонко и вырезаем круг по форме. У меня был диаметр формы 30 см. Учтите, что при выпекании корж немного уменьшится.

Ингридиенты:

Для теста:

1/2. Пачки маргарина.
4 ст. Ложки сметаны.
1, 5 стакана муки.
Пол чай. Ложки соды.
Щепотка соли.

Для начинки:

3 плавленых сырка.
4 вареных яйца.
150 г колбасы.
2 яйца сырых.
Сухая зелень (петрушка, лук).

Приготовление:

1. тесто:
2. натереть на крупной терке (100 гр. ) Маргарина из холодильника.
3. добавить 4 ст. Ложки сметаны.
4. туда же соль, соду и муку.
5. вымешмваем тесто.

Уникальный рецепт.

Рецепт - сила трав.

Вам понадобится всего лишь одна полная чайная ложечка травки зверобоя, ромашки аптечной и липового цвета 2 ложки водки.

Все вышеперечисленное мы заливаем двумя стаканчиками горячей воды (кипятком. Затем процеживаем и охлаждаем. Тут нет ничего сложного, за то поражающий результат не заставит себя долго ждать - глубокие морщинки разгладятся и со временем станут менее заметными.

400 г клубники.
125 г жирного творога / я брала 9%/.
200 г сливок жирностью 35%.
200 мл жирного йогурта / не нашла у нас такого и заменила на 10% сметану/.
Натертая цедра апельсина.
3 ст. л. сахара.
2 ст. л. сахарной пудры.

- Взбить блендером клубнику. Смешать с сахарной пудрой.
- Творог смешать с йогуртом ( сметаной) и сахаром.
- Взбить сливки. Добавить натертую цедру апельсина.
- Смешать вместе творог и сливки.

Ингредиенты:

25 г желатина.
2 пачки творога.
1 банка сгущенки.
Консервированные или свежие персики (можно взять любимые любые любимые фрукты, приготовление:

1. желатин смешать со стаканом холодной кипяченой воды. Нагревать на медленном огне до полного растворения.
2. смешать творог со сгущенкой до однородной массы.

Ингредиенты:

Гречневая крупа - 150 г.
Фарш мясной - 250-300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Томатная паста - 2 ст. л.
Чеснок - 2 зубчика.
Морковь - 1 шт.
Масло растительное - 2-3 ст. л.

Приготовление:

1. гречку промыть, подсушить на сковороде, смазанной маслом.
2. обжарить мелко порезанный лук, фарш и натертую на крупной терке морковь до золотистого цвета.
Добавить томатную пасту, тщательно перемешать.

Нам понадобится:

- Для теста:
5-6 Средних клубней картошки.
2 яйца.
50 г твёрдого сыра.
2 ст. Ложки с Горкой муки.
Соль по вкусу.
- Для начинки:
800 г замороженных белых грибов.
2 средних луковицы.
Хороший пучок укропа.
Соль, перец по вкусу.
Растительное сливочное масло для жарки.

Для начала надо грибочки разморозить, а жидкость с них слить.

Ингредиенты:

Мука - 1, 2 ст.
Сода пищевая - 1 ч. л.
Сахар - 0, 5 ст.
Соль - 0, 2 ч. л.
Какао - 4 ст. л.
Растительное масло - 4, 5 ст. л.
Ванильный экстракт - 2 ч. л.
Молоко - 1, 5 ст.
Сливки 35-40% - 1 ст.
Сахар - 4 ст. л.
Растопленный молочный шоколад - 90 г.

Приготовление:

1. мы смешаем муку, соду, какао, сахар и соль.
2. добавим растительное масло, ваниль и молоко.

Яйца - 5 шт.
Молоко - 200 гр.
Соль - щепотка.
Масло растительное - 4 ст. л.
Дрожжи - 10 гр.
Мука - 500 г.
Сметана (жирная) - 500 г.
Ванилин - 1 пакетик.
Сахар - 1 ст. л.

Приготовление:

1. мы готовим основу пирога. Взбить миксером 1 яйцо со щепоткой соли.
2. в отдельной ёмкости соединить молоко с маслом и сахаром (1 ст. л. ), добавить взбитое яйцо и еще раз хорошо все смешать.

Ингредиенты:

3 вареных яйца.
250 гр. свежего огурца.
250 гр. болгарского перца.
100 гр. моркови.
150 гр. сыра.
Зелень.
Майонез.
Соль, перец.

Приготовление:

Огурцы и перец по отдельности на крупной терке натереть. Отжать сок.
Морковь натереть на мелкой терке и отжать сок.
Яйца и сыр натереть на крупной терке.