Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

Обязательно сохрани.

Оздоравливающую и увлажняющую эмульсию: для этого смешай пару капель кокосовой воды с несколькими каплями свежего лимонного сока. Кокос увлажнит кожу, а лимон очистит ее и сделает более яркой.

Отбеливатель для локтей и колен: "если кожа на локтях и коленях потемнела и стала более грубой, просто потри их половинкой лимона. Это дает магический результат! ", - Говорит косметолог патриция коулман.

Всего за 1 месяц 15 см!

Каждая девушка, которая мечтает о здоровых волосах, должна делать такую маску;.
Продолжение ниже?

1 ампула витамина в 6;.
1 ампула витамина в 12;.
1 гр. витамина с (продаётся в пакетах);.
2 ст. л. касторового или репейного масла;.
2 ст. л. мёда (мы разогреваем на водяной бане);.
2 ст. л. любого бальзама для волос.

Ингредиенты:

Творог - 300 гр.
Сметана - 150 гр.
Желатин - 2 ст. л.
Апельсин - 2 шт.
Курага - 5 шт.
Изюм - 3 ст. л.
Сахар - 3 ст. л.
Вишневый сироп - 4 ст. л.

Приготовление:

В теплой воде замочить изюм и курагу.
Желатин в стакане холодной воды замочить.
Апельсин почистить и порезать кружками.
Большую чашку выстелить пищевой пленкой, на дно положить кружок апельсина.
На бока чашки выложить половинки кружка апельсина.

Это ооочень удобно, в рецепте нет соли и замораживать ничего не нужно. В общем, мы открываем баночку, а там. Лето!
Ингредиенты:
Петрушка.

Укроп.
Кинза.
Базилик.
Масло оливковое (или растительное).

Приготовление:

? 2. Тонких лаваша.

2 соленых огурца.
300 г капусты.
1 небольшая луковица.
1 средняя морковка.
4 ст. л. растительного масла.
Майонез по вкусу.
Соль.

Приготовление:

Капусту мы пускаем на терку. Морковь чистим и натираем на терке для корейской морковки. На нее же пускаем соленые огурцы прямо со шкуркой - после такой терки она не кажется жесткой. Режем лук

1. вы будете петь и танцевать причем все время, даже если раньше ненавидели музыку. И даже если будете ненавидеть ее и после родов. Вы будете петь, когда купаете ребенка, когда надеваете на него зимний комбинезон и когда укладываете спать. Вы будете танцевать постоянно - например, в надежде, что малыш так увлечется этим забавным зрелищем, что не заметит, как вы засунули ему в рот очередную ложку грушевого пюре

Дефицит витамина а:
Сухость, ломкость, истончение волос; ломкость ногтей; появление трещин на губах; поражение слизистых (трахеи, рта, ЖКТ); снижение зрения; сыпь, сухость и шелушение кожи.

Дефицит витамина в 1:
Диарея и рвота; расстройства ЖКТ; снижение аппетита и давления; повышенная возбудимость; сердечная аритмия; холодные конечности (нарушения кровообращения.

Дефицит витамина в 2:

Она привыкла покорять и не любить.
Привыкла к сплетням за своей спиною.

Невыносима, безрассудна и груба.
Такою сделали ее "Родные" люди.
Все те, кого любить она смогла.
Все те, кто наигрался с ней и бросил.

Подлец за подлецом, все в тот же омут.
Так и не сложно было сукой стать.
И забывать с другими сладкие истомы, чужие губы страстно целовать.

А ночью в своей маленькой квартире, заваривая ароматный чай.
Быть самой одинокой во всем мире.

Справится даже с гипертонией.
Свекольный напиток способен победить гипертонию, улучшить обмен веществ в организме и даже справиться с камнями в почках и печени! Квас из свеклы по старинному рецепту - замена лекарственному бальзаму высшего качества.

Полезные свойства свеклы не вызывают сомнений. Этот овощ очищает кровь, облегчая работу печени, нормализует работу кишечника и даже повышает гемоглобин!

Крыжовник, особенно зеленый, обладает уникальным свойством. Он снижает холестерин, улучшает состав крови, и это прекрасное лекарство для лечения атеросклероза.

Как же лечиться крыжовником?

Нужно съедать по столовой ложке зеленых, еще незрелых плодов.
И очень важно не отрывать от них сухие хвостики.
В них тоже содержатся лекарственные вещества.
Полезно также 3 раза в день заваривать чай из листьев крыжовника.

1 б. феррари - умение слушать. Ключевой навык менеджера.

"В бизнесе последствия неверной оценки проблемы могут оказаться губительными. В этой сфере ошибки диагностирования происходят чаще всего из-за недостатка информации. Хотя зачастую она лежит на поверхности, многие представители бизнеса не могут понять, как ее отыскать. Причина одна: плохое умение слушать. Чтобы ее устранить, нужно вначале определить, что мешает услышать необходимую информацию

Сохрани? И выполняй?

Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.

Поморгайте часто в течение двух минут - это нормализует внутриглазное кровообращение.

Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.

Ощутите темноту. Считается, что погружение в темноту способствует выработке в светочувствительных клетках родопсина - вещества, необходимого для ясного зрения.

Вам понадобится гимнастический коврик, удобная спортивная одежда для выполнения следующих упражнений.

Упражнение номер 1.
Постелите коврик, в положении лежа на левом боку, одна рука опирается локтем в пол, другая лежит у вас на поясе. Сделайте десять высоких подъемов левой ногой. Перевернитесь на другой бок и сделайте аналогичные подъемы правой ногой.

Упражнение номер 2.

Ингредиенты:
- Сметана (не меньше 20% жирности) - 700 г.
- Крекер (с маком, маленький "Хрустик") - 300 г.
- Изюм (предварительно запаренный) - 100 г.
- Шоколад (любой) - 200 г.
- Желатин (быстрорастворимый) - 25 г.
- Желе (пакетик, зеленого цвета) - 90 г.
- Виноград белый (крупный, для украшения).
- Сахар - песок - 1 стак.
- Сахар ванильный - 1 упак.

Способ приготовления.
1. первым делом мы разводим желатин в 150 мл горячей воды. Оставляем остывать.

- 3 стакана сахара, - 6 стаканов воды, - 3 стакана крахмала, -1/2 стакана очищенных орехов (миндаля, фундука или любых других, на ваше усмотрение), -1/2 стакана сахарной пудры.

Приготовление:
Очищенные орехи мы разделяем на половинки. Крахмал разводим холодной водой (3 стакана), размешиваем, чтобы не было комочков, и оставляем на некоторое время.

Тесто:
Яйца 5 шт.
Сахар 200 г.
Орехи грецкие (у меня арахис) 100 г.
Мука 100 г.
Ванилин на кончике ложки.
Крем номер 1:
Желток 1 шт.
Сахар 2 ст л.
Мука 1 ст л.
Молоко 150 мл.
Крем номер 2:
Масло сливочное 150 г.
Вареная сгущенка 1 банка.
Для пропитки сладкая водичка.

Скумбрия соленая по этому рецепту готова к употреблению уже на следующий день, а все ингредиенты у каждой хозяйки всегда в наличии.
Мы берем 2-3 рыбины. Тщательно чистим: убираем внутренности, отрезаем голову, хвост, плавники. Затем нарезаем на кусочки 1, 5-2 см.
Пока занимались чисткой, у нас закипела вода.

Для скумбрии пряного посола конечно необходим рассол.

Ингредиенты:

0, 5 л воды.
1 столовая ложка соли.
1 столовая ложка сахара.

1. куриная грудка в грибном соусе.

Ингредиенты:

Куриная грудка - 1 шт.
Шампиньоны - 250 г.
Натуральный йогурт - 1 стакан.
Лук - 1 шт.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

1. грибы и лук нарезать пластинками, обжарить в небольшом количестве масла на сковороде.

1. куриные котлеты с грибами.

Ингредиенты:

Курица (молодая), ? Лук, ? Морковь, ? Корень петрушки.
Перец черный горошком, ? 250 грамм грибов, ? Молоко - 200 мл, ? Яичные желтки - 5 штук.

Приготовление:

1. салат с курицей.

Ингредиенты:

- Отварное куриное Филе - 300 г.
- Фасоль (отварная или консервированная) - 200 г.
- Сыр (твёрдый) - 150 г.
- Кукуруза (консервированная) - 400 г.
- Маринованные огурцы - 3-4 шт.
- Чёрный хлеб - 3 ломтика.
- Чеснок - 1 долька.
- Соль, майонез, пучок петрушки.

Приготовление:

1. чеснок очистить, натереть на мелкой тёрке или пропустить через пресс.

Персональная подборка для вас