Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

Возьми на заметку.

Соль против морщин.

Этот рецепт почти от морщин мою маму избавил. При глубоких морщинах нужно обмывать лицо холодным раствором поваренной соли (1/2 ч. л. соли на стакан воды), а также смазывать лицо кремом с добавлением мелкой поваренной соли (1/2 ч. л. соли на 50 г крема.

Очищающий лосьон.

Этот лосьон очень прост в приготовлении: залейте разрезанный лимон кипяченой водой. Вот лосьон и готов! Он смягчает и очищает кожу лица.

Ингредиенты:
- 500 грамм жирного творога (не менее 9%) зернистого.
- 500 мл молока (чем жирнее, тем лучше, но я брала обычное 3, 2%).
- 50 грамм сливочного масла.
- 0, 5 чайной ложки соды.
- 1 яйцо.
- Соль по вкусу (примерно 0, 5 чайной ложки).

Приготовление:

1. бегать можно в любое время дня. Так, по утрам, когда в крови повышенное количество гормонов, бег будет естественным средством для разрядки, что поможет организму вернуться к гармонии. В том случае, если бегать после трудового дня - вечером, то этим вы снимете напряжение, расслабитесь, подзарядитесь энергией, подавите излишний аппетит и заснете прекрасным сном.

Белки являются основным строительным материалом нашего с вами тела, и представляют собой высокомолекулярные азотосодержащие полипептиды, состоящие из более чем 20 видов аминокислот (стандартный белок клеток человеческого организма содержит в себе 20 аминокислот - 12 заменимых и 8 незаменимых), необходимых организму для жизни. Незаменимыми называются аминокислоты, которые человеческий организм не может синтезировать самостоятельно
Каковы главнейшие функции белков. Самое важное о белках.. В нашем теле белок выполняет несколько чрезвычайно важных функций, без которых попросту невозможна жизнь.

Разделить белок можно на растительный и животный.

Меню:

Завтрак:
Вареное яйцо, зеленый чай с ломтиком сыра.

Второй завтрак:
Тертое зеленое яблоко с морковью. Для большего эффекта можно добавить немного меда, имбиря или корицы.

Обед:
Отварная куриная грудка, либо приготовленная на гриле.
Жиросжигающий салат - белокочанная капуста, огурец, сельдерей, лук репчатый, салатный лист. Салат заправить столовой ложкой оливкового или подсолнечного масла, можно посыпать свежей зеленью.

Давайте обратимся к старинным проверенным рецептам.

Ромашка (золотистый оттенок или осветление).

1. для получения золотистого оттенка. Подходит только для светлых волос.
200 г ромашки аптечной залейте 1 л кипятка (концентрацию можно варьировать. Через 30 - 40 мин получившийся состав процедите. Смачивайте золотистой жидкостью волосы и дайте им полностью высохнуть, не смывайте.
Ромашкой для волос можно пользоваться, как ополаскивателем после каждого мытья головы.

Вот несколько рецептов, которые несложно приготовить в домашних условиях и с успехом использовать в качестве обертываний.

Обертывания с морскими водорослями и грязью. К купленной в аптеке грязи добавьте измельченную обычную морскую капусту (можно использовать сухие водоросли.
Все хорошо смешайте и нанесите на проблемные зоны на 30-40 минут.

1. начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. рано вставай (5-6 утра.
3. пей много воды (3-4 литра в день.
4. принимай контрастный душ для оздоровления.
5. планируй свой день.
6. ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. прощай, прощай своих друзей и врагов. Ты не совершенна, поэтому прощай другим их несовершенства.
8. проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше - 30-60 минут.
9. не пей после еды.

1. купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. Нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.

Ингредиенты:

? 1. Яйцо.
1 стакан молока.
1 стакан муки.
300 г сулугуни (творога).
30 г сливочного масла.

Приготовление:

1. взбить венчиком яйцо в миске.
2. влить молоко и опять все взбить.
3. добавить муки и все взбить.
4. потереть 300 грамм сулугуни.
5. положить натертый сыр в тесто и тщательно размешать.
6. сковороду смазать сливочным маслом, вылить тесто и жарить на медленном огне пока не подрумяниться.

265 г муки первого сорта.
8 г дрожжей.
2. 5 г соли.
30 г сахара.
190 г воды.
10 г меланжа или яиц (1 яйцо).
15 г столового маргарина.

Приготовление:

1. из указанных ингридиентов надо приготовить безопарное тесто и дать ему расстояться в течении 4-х часов, периодически его обминая.
2. сформовать из теста порционные шарики и дать им подойти.
3. после чего смазав руки растительным маслом придать форму пышек.
4. и обжарить во фритюре.

Кыстыбый Представляют собой постные лепeшки с начинкой из картофельного пюре, или пшенной молочной каши, обильно смазанные сливочным маслом. Это очень вкусно и сытно, можно подавать как самостоятельное основное блюдо, и на завтрак хорошо со сладким чаем, и в течении дня, как перекус.
P. S: начинки можно приготовить с вечера, а потом разогреть в микроволновке, это облегчит вам труд на следующий день.

Вам потребуется:

Тесто:

Напеки их на выходных с разными вкусами, добавками и в течение недели балуй себя по утрам вкуснятиной. Диетический кексик без муки всегда под рукой!

Ингредиенты:
270 г. овсяных хлопьев.
180 мл. Яблочного пюре.
350 мл. Молока.
2 яйца.
Пакетик ванильного сахара.
1 ч. л. молотой корицы.
1/2 Ч. л. соли.
2 ч. л. соды.
Растительное масло для смазывания формы.
Черника, тыквенные семечки, семена льна, орехи для украшения.
Сахзам. - По вкусу.

Тренировочная практика приучила нас разделять тренинг на силу и тренинг на "Рельеф". Таким образом, если с силовым тренингом все более-менее ясно, то тренировка на "Рельеф" сама по себе является мифом. Данное утверждение, на первый взгляд, кажется абсурдным, однако легко доказывается с научной точки зрения.

27.04.2016 в 06:58

Салатик к ужину.

Ингредиенты и приготовление:

Свежая капуста 250-300 г мелко нашинковать, помять руками, чуть посолить.
Крабовые палочки нарезать тонкими колечками, добавить в капустку.
Заправить майонезом, перемешать.

Сохраняй себе?

Для посадки мандарина вам будут необходимы семена, а точнее косточки, которые можно "Добыть", приобретя в магазине несколько спелых мандаринов. Для успешности мероприятия лучше, чтобы косточек было побольше (минимум 5-10), так как не все смогут прорасти.

Далее необходимо, чтобы косточки проклюнулись или набухли. Для этого кости нужно завернуть в марлю и легонько смачивать водой несколько дней.

1. Эрих Мария ремарк "Жизнь Взаймы".

Это жизнь, когда терять уже нечего. Автогонщик клэрфе увозит из туберкулезного санатория смертельно больную пациентку Лилиан. Зная, что ей осталось жить совсем немного, она мечтает провести остаток дней ярко и необычно. История, которая разрывает тебя на части и собирает потом в единое целое, но другое, измененное. История, которая учит ценить жизнь и не бояться смерти.

2. Джоанн Харрис "Шоколад".

* с 6 до 7 утра - "Окно", когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.
* с 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой.
* с 9 до 10 утра - оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.

(2 часть.

Роль матери в развитии умственных способностей своего сына.
Согласно исследованиям, проведенным доктором Бартоном Уайтом из гарвардского университета, умственные способности маленьких детей хорошо развиваются, если их матери:

Проявляют к ним любовь, но при этом твердо поддерживают дисциплину.

Всегда готовы к ним прислушаться и ответить на любой вопрос, дать нужную информацию и помочь ознакомиться с окружающим миром.

Наши мудрые предки воспринимали герань, как символом тепла и уюта в доме. Действительно, сложно представить в русской горнице подоконник и без герани.

Кстати, согласно данным астрологов, герань защищает от "Дурного Глаза", тушит любую отрицательную энергетику в доме.

Герань считается оберегом, она охраняет дом от вторжения различных непрошенных гостей и гасит ссоры. Герань людей терпимее и добрее делает.

Персональная подборка для вас